
22/07/2025
🧠 22 lipca – Światowy Dzień Mózgu 🧠
Dziś przypominamy, że najważniejszy komputer, jaki mamy… nosimy ze sobą każdego dnia. Nasz mózg to centrum dowodzenia – zasługuje na troskę, uważność i regularny „serwis” 😊
Co możemy zrobić, by o niego zadbać?
🔹 Regularne badania
🔹 Zdrowa, zbilansowana dieta
🔹 Ruch i aktywność fizyczna
🔹 Rozwijanie pasji i nauka nowych rzeczy
🔹 Unikanie używek
🔹 Dobry sen 🌙
W Gabinetach Terapeutycznych Drabinka każdego dnia wspieramy rozwój dzieci i dorosłych – bo zdrowy mózg to podstawa zdrowia psychicznego i dobrostanu 🧩💙
Zatrzymaj się na chwilę i zrób coś dobrego dla swojego mózgu! Może krótki spacer, ciekawy podcast albo porcja warzyw? 😊