07/09/2025
Kąpiel leśna w Radocynie – wstęp wolny
Niedziela, 14 września
Beskid Niski, Radocyna
Zatrzymaj się. Odłóż na chwilę codzienny pośpiech, wycisz natłok obowiązków i pozwól sobie na prawdziwe spotkanie z naturą. Z okazji Międzynarodowego Dnia Kąpieli Leśnych (9 września) zapraszam Cię do wyjątkowego miejsca – w samo serce starego lasu w Radocynie.
O miejscu
Radocyna to perła Beskidu Niskiego, położona wśród źródlisk Wisłoki. Na zboczach Dębiego Wierchu rośnie stary las bukowy, którego najstarsze drzewa mają ponad 160 lat. Część z nich osiągnęła imponujące rozmiary i kształty, które zachwycają swoją naturalną, dziką formą.
To przestrzeń pełna życia – rozkładające się drewno stanowi dom dla niezliczonych mchów, porostów i grzybów, a także dla rzadkich gatunków, jak nadobnica alpejska, niezwykły chrząszcz chroniony prawem. Na obrzeżach lasu znajdziesz malownicze sosny o fantazyjnych kształtach, a droga do niego wiedzie przez delikatnie wznoszącą się dolinę, pośród beskidzkiej łąki, wzdłuż strumienia , w którym bobry budują swoje tamy. To krajobraz niemal nietknięty ludzką ręką, planowany do objęcia ochroną rezerwatową.
Czym jest kąpiel leśna?
Kąpiel leśna, czyli Shinrin-Yoku, to świadome zanurzenie się w atmosferze lasu wszystkimi zmysłami. To nie jest wycieczka, bieg ani trening. To uważne doświadczanie przyrody – krok po kroku, oddech po oddechu.
Badania naukowe potwierdzają, że kontakt z naturą:
✔ redukuje stres i napięcie,
✔ wspiera układ odpornościowy,
✔ poprawia koncentrację i pamięć,
✔ obniża ciśnienie krwi,
✔ łagodzi objawy depresji i lęku,
✔ sprzyja regeneracji ciała i umysłu.
Podczas kąpieli leśnej pozwolisz sobie na spokój i zatrzymanie, które na co dzień tak trudno znaleźć.
ZAPRASZAM
