22/09/2025
Psy towarzyszą nam wszędzie – na spacerach, w parkach, na podwórkach. Dla wielu dzieci są przyjaciółmi, ale są też takie, które na sam ich widok wpadają w panikę 😢. Ten lęk może przyjąć postać fobii, czyli kynofobii.
🧠 Skąd się bierze kynofobia?
👉 Zdarzenie traumatyczne – np. pogryzienie, szczeknięcie w bliskiej odległości.
👉 Obserwacja – jeśli rodzic sam boi się psów, dziecko często przejmuje ten lęk.
👉 Wyobraźnia – dziecko tworzy w głowie obraz psa jako zwierzęcia groźnego i niebezpiecznego.
🚨 Objawy u dziecka:
– płacz, krzyk, ucieczka na widok psa
– unikanie miejsc, gdzie mogą być psy (parki, place zabaw, domy znajomych)
– mocne reakcje fizyczne: drżenie, pocenie się, przyspieszone bicie serca
– niechęć do wychodzenia z domu, jeśli istnieje ryzyko spotkania psa
🌱 Jak wspierać dziecko?
✔️ Nie zmuszaj do kontaktu z psem – to tylko wzmocni lęk.
✔️ Stopniowe oswajanie – najpierw obrazki, bajki, filmy o psach, potem obserwacja z daleka, a dopiero na końcu spokojne spotkanie ze zwierzęciem.
✔️ Rozmowa i edukacja – tłumacz, jak psy okazują emocje, co znaczy machanie ogonem, jak bezpiecznie się zachowywać przy zwierzęciu.
✔️ Przykład dorosłych – spokojne reakcje rodziców budują poczucie bezpieczeństwa.
✔️ W przypadku silnej fobii – warto skorzystać z pomocy terapeuty (np. terapii poznawczo-behawioralnej) - zapraszam!
💡 Pamiętaj: dla dziecka lęk jest realny. Nawet jeśli wiesz, że pies jest łagodny i bezpieczny, dziecko może odczuwać ogromny strach. Cierpliwość, wyrozumiałość i stopniowe działania to podstawa pokonania kynofobii. 💚
