Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 18:00 Wtorek 08:00 - 18:00 Środa 08:00 - 18:00 Czwartek 08:00 - 18:00 Piątek 08:00 - 18:00

Centrum Medyczne Buszkiewicz

Strona główna
Polska
Gorzów Wielkopolski
Centrum Medyczne Buszkiewicz

🧑🏻‍⚕️ 10 specjalizacji medycznych
🏢 25 nowoczesnych gabinetów
👓 salon optyczny

23/09/2025

💓 Nadciśnienie tętnicze to jedna z najczęstszych chorób cywilizacyjnych, która przez lata może nie dawać żadnych objawów. Cichy rozwój choroby sprawia, że wiele osób dowiaduje się o niej dopiero w momencie poważnych komplikacji zdrowotnych. Dlatego regularny pomiar ciśnienia to jeden z najprostszych i najważniejszych elementów profilaktyki.

📊 Jak interpretować wyniki ciśnieniomierza?
🟢 Norma to około 120/80 mmHg: prawidłowa praca układu krążenia,
🟡 niedociśnienie poniżej 90/60 mmHg: może powodować osłabienie, zawroty głowy i omdlenia,
🔴 nadciśnienie powyżej 140/90 mmHg: zwiększone ryzyko chorób serca, udaru i niewydolności nerek.

🩺 Regularna kontrola i szybka reakcja na nieprawidłowe wartości to klucz do profilaktyki i ochrony zdrowia. Warto pamiętać, że odpowiednia dieta, ruch i konsultacje lekarskie mogą skutecznie zmniejszyć ryzyko powikłań.
Zadbaj o swoje serce razem z nami!

Zapisy:
👉🏻 Znany Lekarz: https://bit.ly/CMBznanylekarz
📞 Rejestracja telefoniczna: 95 720 20 60

📍 ul. Wyszyńskiego 155, Gorzów Wlkp.

20/09/2025

📅 Zarezerwuj wizytę na nadchodzący tydzień w naszym centrum:

🩻 Pracownia USG – lek. Stepan Kadukha
Poniedziałek (22.09) ⏰ 9:00 – 13:00

🫁 Pulmonolog – lek. Małgorzata Dobryniewska
Środa (24.09) ⏰ 15:00 – 18:00

🩻 Pracownia USG – lek. Kanstantsin Kalupakha
Środa (24.09) ⏰ 15:00 – 18:00

🧬 Onkolog – lek. Adam Ostrowski
Czwartek (25.09) ⏰ 13:15 – 16:30

Zapisz się już dziś i zadbaj o swoje zdrowie.
👉🏻 Znany Lekarz: https://bit.ly/CMBznanylekarz
📞 Rejestracja telefoniczna: 95 720 20 60

📍 ul. Wyszyńskiego 155, Gorzów Wlkp.

19/09/2025

🍁 Przełom lata i jesieni to moment, w którym naturalna synteza witaminy D słabnie. Nawet jeśli zgromadziliśmy zapasy podczas wakacji, mogą one szybko się wyczerpać i skutkować niedoborami.

✨ Co wpływa na poziom witaminy D?
🕒 Czas ekspozycji na słońce,
☁️ warunki pogodowe i pora roku,
🧴 stosowanie filtrów UV,
👵🏻 stan zdrowia i wiek,
🍽️ dieta.

Zanim sięgniesz po suplementy, warto wykonać badanie poziomu 25 (OH)D we krwi.

✅ Normy stężenia witaminy D:
👩🏻‍🦰 dorośli: ok. 30–50 ng/ml,
👶🏻 dzieci: wartości zbliżone do dorosłych,
👵🏻 osoby starsze: ok.40–60 ng/ml najlepiej utrzymywać poziom w górnych granicach normy, aby wspierać odporność i zdrowie kości.

Dzięki znajomości swojego poziomu witaminy D można świadomie zadbać o dietę i ewentualną suplementację w sezonie jesienno-zimowym.

Zapisy:
👉🏻 Znany Lekarz: https://bit.ly/CMBznanylekarz
📞 Rejestracja telefoniczna: 95 720 20 60
📍 ul. Wyszyńskiego 155, Gorzów Wlkp.

17/09/2025

🧘🏻‍♀️Czasami zdrowe odżywianie wcale nie jest takie proste, jak się wydaje. Zdarza się, że mimo starań pojawiają się problemy ze zdrowiem, wagą czy samopoczuciem. Wtedy wsparcie specjalisty może naprawdę odmienić codzienność.

Kiedy warto pomyśleć o konsultacji z dietetykiem?
🥦 Gdy masz problemy z trawieniem lub nietolerancje pokarmowe,
🥗 jeśli chcesz bezpiecznie schudnąć albo przybrać na wadze,
🍎 przy chorobach przewlekłych, które wymagają odpowiedniej diety,
🥒 kiedy brakuje Ci energii i chcesz poprawić swoje nawyki żywieniowe,
🥬 jeśli przygotowujesz się do ciąży, karmienia piersią albo intensywnego wysiłku fizycznego.

👩🏻‍⚕️ Dietetyk pomoże Ci dobrać plan żywieniowy dopasowany do Ciebie, Twojego stylu życia i potrzeb organizmu. To pierwszy krok do lepszego zdrowia i większej pewności, że robisz coś dobrego dla siebie.

Zapisy:
👉🏻 Znany Lekarz: https://bit.ly/CMBznanylekarz
📞 Rejestracja telefoniczna: 95 720 20 60
📍 ul. Wyszyńskiego 155, Gorzów Wlkp.

15/09/2025

Stres jest naturalną reakcją organizmu, ale gdy towarzyszy nam zbyt długo, może negatywnie wpływać na zdrowie i samopoczucie. Warto znać sprawdzone sposoby, które pomagają odzyskać wewnętrzny spokój i lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.

🏃🏻‍♀️‍➡️ Ruch i aktywność fizyczna: rower, joga czy krótki trening,
🛌 zdrowy sen: odpowiednia regeneracja organizmu,
🌬️ techniki oddechowe i relaksacyjne: świadomy oddech i chwile wyciszenia,
🌳 kontakt z naturą: spacery w lesie, chwile nad wodą, przerwa na świeżym powietrzu,
💧 odpowiednie nawodnienie: picie wody w ciągu dnia wspiera koncentrację i energię,
👩🏻‍🤝‍👨🏼 rozmowa z bliskimi: dzielenie się emocjami,
🥗 zdrowa dieta: regularne posiłki i ograniczenie kofeiny.

Pamiętajmy, że troska o siebie to nie tylko dbałość o ciało, ale także o równowagę psychiczną. Małe kroki w codzienności mogą przynieść duże efekty i poprawić jakość życia.

Zapisy:
👉🏻 Znany Lekarz: https://bit.ly/CMBznanylekarz
📞 Rejestracja telefoniczna: 95 720 20 60
📍 ul. Wyszyńskiego 155, Gorzów Wlkp.

13/09/2025

📆 Zaplanuj wizytę na nadchodzący tydzień! Sprawdź dostępne terminy i zarezerwuj konsultację:

👨🏻‍⚕️ Reumatolog – lek. Piotr Dębicki
📆 17.09 (środa) ⏰ 14:00–18:30

👶🏻 Chirurg dziecięcy – lek. Tomasz Grzechnik
📆 17.09 (środa) ⏰ 15:00–16:30

🩻 Pracownia USG
📆 18.09 (czwartek) ⏰ 09:00–13:00

💊 Poradnia leczenia bólu – lek. Robert Malinowski
📆 18.09 (czwartek) ⏰ 14:30–16:00

🎗️ Onkolog – lek. Adam Ostrowski
📆 18.09 (czwartek) ⏰ 13:00–16:00

Zapisz się już dziś i zadbaj o swoje zdrowie.

Zapisy:
👉🏻 Znany Lekarz: https://bit.ly/CMBznanylekarz
📞 Rejestracja telefoniczna: 95 720 20 60

📍 ul. Wyszyńskiego 155, Gorzów Wlkp.

11/09/2025

👩🏻‍💻 Praca w pozycji siedzącej przez wiele godzin obciąża nasz kręgosłup i może prowadzić do bólu pleców, napięć mięśniowych czy problemów z postawą. Warto wprowadzić kilka prostych nawyków, które pomogą utrzymać zdrowy kręgosłup:

🧘🏻‍♀️ prawidłowa pozycja: ustaw monitor na wysokości oczu, stopy oprzyj płasko o podłogę, a kolana trzymaj pod kątem prostym,

⏱️ regularne przerwy: co godzinę wstań od biurka, przeciągnij się, zrób kilka kroków,

⛹🏼‍♀️ aktywność fizyczna: ćwiczenia wzmacniające mięśnie pleców i brzucha to najlepsza profilaktyka bólu.

Dbając o kręgosłup na co dzień, unikniesz dolegliwości i poprawisz jakość swojej pracy. Jeśli bóle pleców są częste lub nasilają się, skonsultuj się ze specjalistą.

Zapisy:
👉🏻 Znany Lekarz: https://bit.ly/CMBznanylekarz
📞 Rejestracja telefoniczna: 95 720 20 60
📍 ul. Wyszyńskiego 155, Gorzów Wlkp.

08/09/2025

🍂 Zmiana pór roku to czas, w którym organizm potrzebuje więcej uwagi. Chłodniejsze wieczory, wahania temperatur i krótsze dni sprzyjają spadkowi odporności oraz zwiększają ryzyko przeziębień. Warto wprowadzić do codzienności proste zasady, które wzmocnią organizm.

✅ ubieraj się warstwowo: łatwiej dostosujesz się do zmieniającej się pogody i unikniesz wychłodzenia,
✅ dbaj o regularny sen: wypoczęty organizm skuteczniej broni się przed infekcjami,
✅ stawiaj na ciepłe i wartościowe posiłki: warzywa i owoce sezonowe wspierają odporność,
✅ nawadniaj się codziennie: nawet jesienią organizm potrzebuje odpowiedniej ilości płynów,
✅ pozostań aktywny: ruch na świeżym powietrzu poprawia krążenie i dodaje energii.
Jesień nie musi oznaczać spadku formy. To czas, w którym odpowiednia profilaktyka pozwoli cieszyć się zdrowiem i energią mimo kapryśnej pogody.

Zapisy:
👉🏻 Znany Lekarz: https://bit.ly/CMBznanylekarz
📞 Rejestracja telefoniczna: 95 720 20 60

📍 ul. Wyszyńskiego 155, Gorzów Wlkp.

04/09/2025

🛒 Jak czytać etykiety żywności i na co zwracać uwagę? 🥦Codzienne zakupy to nie tylko wybór smacznych produktów, ale również troska o zdrowie całej rodziny. Umiejętne czytanie etykiet pozwala uniknąć zbędnych dodatków i lepiej kontrolować jakość diety.

Na co warto zwrócić uwagę:
✔️ skład produktu: im krótszy i prostszy, tym lepiej,
✔️ kolejność składników: pierwsze miejsca zajmują te, których jest najwięcej,
✔️ zawartość cukru i soli: ich nadmiar zwiększa ryzyko wielu chorób,
✔️ tłuszcze: wybieraj produkty bez tłuszczów trans i z ograniczoną ilością nasyconych,
✔️ wartość energetyczna: dopasuj kaloryczność do swoich potrzeb,
✔️ data ważności: sprawdź, czy produkt nadaje się do spożycia i jak długo zachowa świeżość.

Świadome wybory na zakupach to prosty krok do zdrowszego stylu życia. 👩🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️

Zapisy:
👉🏻 Znany Lekarz: https://bit.ly/CMBznanylekarz
📞 Rejestracja telefoniczna: 95 720 20 60

📍 ul. Wyszyńskiego 155, Gorzów Wlkp.

02/09/2025

👶🏻 Gastrolog dziecięcy – lek. Paweł Szostak
📆 05.09 (piątek) ⏰ 15:00–18:00

Zapisy:
👉🏻 Znany Lekarz: https://bit.ly/CMBznanylekarz
📞 Rejestracja telefoniczna: 95 720 20 60

📍 ul. Wyszyńskiego 155, Gorzów Wlkp.

01/09/2025

🌺 Kiedy warto zrobić badania hormonalne? 🔬Hormony to niewidzialni dyrygenci organizmu. To one kierują energią, snem, nastrojem i pracą wielu układów. Gdy ich poziom się rozreguluje, ciało zaczyna wysyłać sygnały, które często zrzucamy na stres lub przemęczenie.

📌 Warto pomyśleć o badaniach hormonalnych, jeśli zauważasz u siebie:
✨ częste wahania wagi mimo niezmienionej diety,
✨ brak sił i ciągłe zmęczenie,
✨ problemy z koncentracją lub snem,
✨ nagłe zmiany nastroju,
✨ kłopoty z miesiączkowaniem czy płodnością,
✨ wypadanie włosów i trudności ze skórą.

Taka diagnostyka daje możliwość szybszej reakcji i dopasowanego leczenia. Dzięki niej można lepiej zrozumieć, co dzieje się w organizmie i odzyskać równowagę.

🏥 W naszym centrum zaczynamy od dokładnego spojrzenia na przyczyny, by skutecznie dbać o zdrowie.

Zapisy:
👉🏻 Znany Lekarz: https://bit.ly/CMBznanylekarz
📞 Rejestracja telefoniczna: 95 720 20 60

📍 ul. Wyszyńskiego 155, Gorzów Wlkp.

30/08/2025

📆 Zaplanuj wizytę na nadchodzący tydzień!Sprawdź dostępne terminy i zarezerwuj konsultację:

👩🏻‍⚕️ Gastrolog – lek. Maria Koperowska-Majchrzak
📆 02.09 (wtorek) ⏰ 8:00–16:00

👨🏻‍⚕️ Gastrolog – lek. Miłosz Rahmani
📆 02.09 (wtorek) ⏰ 8:00–14:00

🩻 Pracownia USG – lek. Katarzyna Kordowiecka
📆 05.09 (piątek) ⏰ 9:00–13:00

Zapisy:
👉🏻 ZnanyLekarz: https://bit.ly/CMBznanylekarz
📞 Rejestracja telefoniczna: 95 720 20 60

📍 ul. Wyszyńskiego 155, Gorzów Wlkp.

Adres

Wyszyńskiego 155
Gorzów Wielkopolski
66-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 18:00
Wtorek	08:00 - 18:00
Środa	08:00 - 18:00
Czwartek	08:00 - 18:00
Piątek	08:00 - 18:00

Strona Internetowa

http://www.cmbuszkiewicz.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Medyczne Buszkiewicz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Medyczne Buszkiewicz:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Gorzów Wielkopolski?

Udostępnij

Kategoria

Zdrowie i medycyna