Naturopatia Sandra Watrak

29/01/2025

Z okazji Chińskiego Nowego Roku 🐍 oraz Nowiu ♒ zapraszam Was na krótki koncert mis kryształowych.
Miłego słuchania i relaksowania 🙏💟🍀🎶

21/01/2025

W minioną sobotę wybrałam się razem z Agnieszką z PARS Polska Szkoła Aromaterapii na targi Grune Woche do Berlina. Wycieczka była bardzo udana, Agnieszka to świetny przewodnik i kompan. Polecam 😀

13/11/2024

Chcesz doświadczyć głębokiej relaksacji dzięki uzdrawiającej mocy dźwięku? Zapraszam Cię na relaksacyjno-terapeutyczny koncert mis kryształowych, w trakcie którego popracujemy nad harmonizacją czakr ❤️🧡💛💚🩵💙💜
Koncert już w tę niedzielę 17.11. o godz. 18:00 w Gorzowie Wlkp.

Nie zwlekaj! Zapisz się!

Link do wydarzenia w komentarzu 🍀🍀🍀

24/10/2024

W swoim żywiole 🎶❤️🧡💛💚🩵💙💜

08/10/2024

Jesień 🍁 Piękna pora roku, złote liście w parku, kasztany pod stopami, delikatne słońce za chmurami. Ale jesień to także chłód, deszcze i plucha. Dlatego tak ważnym jest, aby w czasie tej pory roku dbać o siebie.
Idealną formą masażu w tym czasie jest masaż gorącymi kamieniami. Jego celem jest relaksacja, redukcja napięcia mięśniowego oraz pobudzenie krążenia.
Ciepło z kamieni pomaga w rozluźnieniu mięśni i może przyczynić się do ogólnego uczucia relaksu. Poza tym wspiera krążenie krwi i limfy, co może przyspieszyć procesy regeneracyjne w organizmie. Zwiększona temperatura może pomóc w otwieraniu porów skóry, co sprzyja wydalaniu toksyn. Dodatkowo masaż może być skuteczny w łagodzeniu bólów mięśniowych i napięć, a także w przypadku chronicznych bólów pleców.
Wśród przeciwwskazań do wykonywania masażu wymienia się ciążę, cukrzycę, choroby serca lub problemy z krążeniem oraz oparzenia, rany i niedawno przebyte operacje.
Masaż gorącymi kamieniami łączę z elementami litoterapii, czyli wspieraniem równowagi energetycznej ciała za pomocą kamieni szlachetnych i półszlachetnych. Dodatkowo wykorzystuję lecznicze właściwości muzyki 🎶

Zapraszam na masaż gorącymi kamieniami 🙏💟

S.W. 🍀

02/10/2024

Muzyka od zawsze była moim remedium 🖤🎶
Odkąd pamiętam uwielbiałam jej słuchać. Jako dziecko zakładałam słuchawki, dawałam discmana na maksa i uciekałam w swój świat.
Gatunek nie miał znaczenia. Czasami słuchałam Spice Girls, Backstreet Boys, ale też Turnaua, Vanessy Mea czy Simply Red.
I tak sobie myślę, że to sumie niewiele się zmieniło 😜
Dzisiaj jestem trochę bardziej świadoma i już nie uciekam w swój świat, ale pozwalam emocjom mnie poprowadzić i gram. Gram na misach kryształowych, grzechotkach, gongu, kamertonach, bębnie szamańskim. Czasami trochę nostalgicznie, a czasami z przytupem. Ale najważniejsze, że czerpię z tego ogromną przyjemność i satysfakcję ❤️‍🔥🎵🪇🪘

S.W. 🍀

01/08/2024

Zapraszam serdecznie 08.08.2024r. na celebrowanie Bramy Lwa 🦁 Będziemy grać, śpiewać, bawić się. Zabierzcie ze sobą, co potrzebujecie.
Wstęp wolny od 18.

Do zobaczenia 🙏🍀💕

18/06/2024

Zapraszam na bloga 🍀🍀🍀

Kilka słów o tym czym jest naturopatia, dla kogo i od czego zacząć.

10/06/2024

Dzisiaj z dumą ogłaszam, że właśnie ruszyła moja strona internetowa https://naturopatiagorzow.pl 🍀🍀🍀
Będę tam też prowadziła bloga o zdrowiu i wszystkim co z nim związane. Zapraszam, bo będzie ciekawie 🙏

Naturopatia Sandra Watrak Gorzów Wlkp. to miejsce dla Ciebie. Gabinet powstał z pasji i panuje tu atmosfera relaksu i równowagi, aby wzmocnić efekty zabiegów.