26/03/2025
Dzisiaj fajna praca z gorsze czucie prawego najszerszego w ćwiczeniach oraz ból lewego łokcia przyśrodkowo w uginaniu na biceps. Praca manualna polegała na uwolnieniu powięzi w odcinku piersiowym dzięki czemu plecy z prawej strony mogą się bardziej rozłożyć i najszerszy może włączyć się do pracy od razu po uwolnieniu pacjent poczuł dużą pompę na najszerszym grzbietu. Następnie dołożył w 2 minuty więcej rotacji w chodzie w prawo oraz lepsze ustawienie miednicy w ćwiczeniach izolowanych dla utrwalenia efektu. Po tym wszystkim był jeszcze ból przy uginaniu w lewym łokciu rozluźniłem dodatkowo powięź w obrębie zginaczy przedramienia oraz okolice przyczepu do kości promieniowej dwugłowego i ból w łokciu minął. Całość pracy 45 min 😂💪😁
