Rezydencja Zdrowia i Piękna Natalia Taupa

Rezydencja Zdrowia i Piękna Natalia Taupa Konsultacje dietetyczne
Indywidualnie dostosowany jadłospis
Wodorowe testy oddechowe (SIBO)

Z okazji zmiany lokalu do zgarnięcia WODOROWY TEST ODDECHOWY (SIBO) ZA DARMO🔥🔥Co musisz zrobić aby wziąć udział?♦️polub/...
26/10/2023

Z okazji zmiany lokalu do zgarnięcia WODOROWY TEST ODDECHOWY (SIBO) ZA DARMO🔥🔥
Co musisz zrobić aby wziąć udział?
♦️polub/zaobserwuj tę stronę
♦️udostępnij post na swojej tablicy
♦️oznacz w komentarzu minimum 3 osoby
(ilość komentarzy nieograniczona)
Wyniki 3.11.23 o godzinie 20:00.
Zapraszam do udziału w konkursie 😊

Szkolenie😊Brałam ostatnio udział w szkoleniu bogatym w cenną wiedzę na temat żywienia osób po operacji bariatrycznej. Ma...
28/09/2023

Szkolenie😊
Brałam ostatnio udział w szkoleniu bogatym w cenną wiedzę na temat żywienia osób po operacji bariatrycznej. Masz problem z rozszerzaniem diety po operacji? Zapraszam na konsultację stacjonarnie lub online.

Wildom ul. Nadbrzeżna 17/10 66-400 Gorzów Wielkopolski
☎️792-355-430

A Ty czy spożywasz wystarczające ilości witaminy C?
29/03/2023

A Ty czy spożywasz wystarczające ilości witaminy C?

🔸️Co to jest zespół SIBO?Sibo to stan, w którym jelito cienkie jest kolonizowane przez nadmierną liczbę bakterii.🔹️Przyc...
02/02/2023

🔸️Co to jest zespół SIBO?
Sibo to stan, w którym jelito cienkie jest kolonizowane przez nadmierną liczbę bakterii.

🔹️Przyczyny przerostu bakteryjnego?
-zaburzenia czynnościowe i motoryczne przewodu pokarmowego m.in przy zespole jelita drażliwego (IBS),
- nieprawidłowości w budowie anatomicznej będące skutkiem stanów zapalnych,
-współwystępujące choroby:cukrzyca, zapalenie trzustki, choroba Leśniowskiego-Crohna,
-leki takie jak inhibitory pompy protonowej czy bokery H2
-niedobory odporności np. HIV

🔸️Objawy
Najczęstszym objawem zaburzonej mikroflory są :
-wzdęcia brzucha, którym mogą towarzyszyć zaparcia lub biegunki,
-bóle brzucha,
-uczucie pełności,
-nadmierne gromadzenie i oddawanie gazów.

🔹️Diagnoza SIBO
Preferowanym badaniem diagnostycznym jest wykonanie u osoby chorej wodorowego testu oddechowego. Testy te opierają się na zdolności drobnoustrojów jelitowych do wytwarzania wodoru, których pomiaru dokonuje się w wydychanym powietrzu badanej osoby, po wcześniejszym spożyciu roztworu laktulozy.

🔸️Leczenie
Podstawą leczenia jest antybiotykoterapia.

🔹️Dieta przy SIBO
Bardzo istotną rolę w terapii odgrywa odpowiednio dobrana dieta. Ograniczeniom podlega konsumpcja produktów zawierających m.in. laktozę, fruktozę, galaktooligosacharydy, fruktany oraz mannitol,sorbitol i ksylitol.

🔸️Jeżeli cierpisz na powyższe dolegliwości, zapraszam do wykonania testu na SIBO. W przypadku pozytywnego wyniku mogę pomóc Ci w zniesieniu wszelkich uciążliwych objawów, za pomocą odpowiednio skomponowanej diecie.

♦️Zapraszam
Wildom ul. Nadbrzeżna 17/10
Gorzów Wielkopolski
☎️792-355-430

Chlebek bananowy😋Banan  1 szt.Płatki owsiane  8 łyżek Olej rzepakowy 1,5 łyżkiCynamon 0,5 łyżeczkiSoda oczyszczona 0,5 ł...
29/01/2023

Chlebek bananowy😋
Banan 1 szt.
Płatki owsiane 8 łyżek
Olej rzepakowy 1,5 łyżki
Cynamon 0,5 łyżeczki
Soda oczyszczona 0,5 łyżeczki
Proszek do pieczenia 0,5 łyżeczki
Sól biała szczypta

Sposób przygotowania:
1. Piekarnik rozgrzej do 200 stopni.
2. Banana rozgnieć widelcem na gładką masę, następnie połącz z olejem.
3. Suche składniki wymieszaj w misce i dodaj do mokrych.
4. Odczekaj kilka minut, żeby płatki owsiane napęczniały.
5. Małą keksówkę wyłóż papierem do pieczenia i umieść w niej ciasto.
6. Chlebek piecz 25 minut,poczekaj aż wystygnie.

Smacznego!

KONTAKT:
☎️792-355-430
🔹️ biuro@dietetyk-taupa.pl
🔸️Wildom, ul. Nadbrzeżna 17, gab. 10 Gorzów Wielkopolski

Ciasto marchewkowe bez glutenu i bez cukruSKŁADNIKI:250 g startej marchewki250 g startego jabłka (2 sztuki)2 bardzo dojr...
08/01/2023

Ciasto marchewkowe bez glutenu i bez cukru
SKŁADNIKI:

250 g startej marchewki
250 g startego jabłka (2 sztuki)
2 bardzo dojrzałe banany
4 jajka
50 g mąki kokosowej*
łyżeczka sody
łyżeczka cynamonu/przyprawy korzennej

* jeśli nie masz mąki kokosowej możesz użyć innej bezglutenowej lub mąki pełnoziarnistej jeśli używasz. Musisz jednak zwiększyć jej ilość tak, aby uzyskać gęste ciasto.

Składniki na polewę czekoladową:
suszone daktyle
kakao

WYKONANIE:

Zetrzeć jabłko na grubych oczkach tartki, a marchewkę na małych. Banana oraz j***o zblendować na gładką masę. Wymieszać masę razem z jabłkiem i marchewką. Dodać mąkę, sodę oraz cynamon lub przyprawę do piernika. Masę przełożyć do formy silikonowej lub keksówki wyłożonej papiere do pieczenia. Piec ok 30-40 minut w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni.

Można zrobić też szybką polewę czekoladową. Kilka suszonych daktyli namocz w gorącej wodzie. Wrzuć je do malaksera razem z niewielką ilością wody i dodaj kakao. Dodawaj wodę do uzyskania pożądanej gęstości.

Do posypania: płatki migdałów lub orzechy laskowe.

Pizzerinki w wersji fitCiasto:250 g mąki orkiszowej8 g suszonych drożdży1/2 łyżeczki soli 1 łyżka oleju 150 ml ciepłej w...
28/12/2022

Pizzerinki w wersji fit

Ciasto:
250 g mąki orkiszowej
8 g suszonych drożdży
1/2 łyżeczki soli
1 łyżka oleju
150 ml ciepłej wody

Pozostałe dodatki:
6 łyżeczek koncentratu pomidorowego
pomidor
1 pomidor
kilka sztuk pokrojonych pieczarek
garść miksu sałat lub rukoli
kulka mozzarelli
taka sama ilość sera żółtego
sól, pieprz, zioła prowansalskie, świeża bazylia

Przygotowanie:

1.Na początek przygotuj ciasto. Do miski przełóż wszystkie składniki i dobrze ze sobą połącz, wyrabiając ciasto przez około 10 minut. Następnie uformuj kulę, przełóż ją do miski, gdzie spód obsyp lekko mąką, aby ciasto się nie przykleiło i odstaw w ciepłe miejsce dodatkowo przykrywając wierzch miski ściereczką lub ręcznikiem papierowym. Pozostaw ciasto do wyrośnięcia na 45 minut.

2.Kiedy ciasto rośnie przygotuj pozostałe składniki. Sery zetrzyj na tarce. Pieczarki i pomidora pokrój w kostkę. Duże liście sałaty poszatkuj na mniejsze kawałki. Jeżeli używasz rukoli to wówczas jej nie krój.

3.Wyrośnięte ciasto podziel na 6 kawałków. Z każdego uformuj dłońmi kulkę, a następnie okrągły placek średniej grubości. Wszystko za pomocą dłoni. Brzegi ciasta delikatnie zawiń.

4.Każdą pizzę posmaruj łyżeczką koncentratu, obsyp delikatnie solą i przyprawami oraz ułóż startą mozzarellę (kulkę podziel na 6 części). Kolejno dodaj trochę pomidora i kukurydzę, a wierzch obsyp startym żółtym serem.

5.Pizze ułóż na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i piecz w mocno nagrzanym na 200*C piekarniku przez 8-10 minut.

6 Przed podaniem na wierzchu każdej pizzy ułóż trochę świeżych liści sałaty.

Przedstawiam wykres analizy składu ciała mojego pacjenta. Czas zacząć walkę ze zbędnymi kilogramami i tłuszczykiem.🔸️Zap...
13/11/2022

Przedstawiam wykres analizy składu ciała mojego pacjenta. Czas zacząć walkę ze zbędnymi kilogramami i tłuszczykiem.

🔸️Zapraszam
🔹️Wildom ul. Nadbrzeżna 17, parter gab. 10
☎️792-355-430

Zupa krem z dyni😋
08/11/2022

Zupa krem z dyni😋

Owsianka Składniki:- 50g płatków owsianych- 2 łyżki jogurtu greckiego- 20 g jagód-4 suszone morele-10g pestek słonecznik...
04/11/2022

Owsianka

Składniki:
- 50g płatków owsianych
- 2 łyżki jogurtu greckiego
- 20 g jagód
-4 suszone morele
-10g pestek słonecznika
-10 g orzechów nerkowca
- garść wiórków kokosowych

Adres

Kosynierów Gdyńskich 19/1C
Gorzów Wielkopolski
66-400

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Rezydencja Zdrowia i Piękna Natalia Taupa umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Rezydencja Zdrowia i Piękna Natalia Taupa:

Udostępnij

Kategoria