TUS SST Trening Umiejętności Społecznych Małgorzata Wołoszczuk

TUS SST Trening Umiejętności Społecznych Małgorzata Wołoszczuk Psycholog dzieci i młodzieży, Certyfikowany trener umiejętności społecznych. Warsztaty dla rodziców, TUS dla dzieci i młodzieży.

Diagnoza i wsparcie psychologiczne dzieci i młodzieży z ADHD, ASD oraz innymi trudnościami.

23/04/2026

Podsumowanie zajęć z ostatniego tygodnia.
👉 praca z lękiem
👉 grywalizacja
👉 rozwiązywanie problemów
👉 motoryka mała
👉 koncentracja uwagi

•psycholog• trening umiejętności społecznych • Gorzów wlkp• adhd• autyzm• relacje• dzieci

💚Zapewnij swojemu dziecku wartościowe, rozwijające wakacje pod okiem psychologa💚💚To idealne rozwiązanie dla zapracowanyc...
21/04/2026

💚Zapewnij swojemu dziecku wartościowe, rozwijające wakacje pod okiem psychologa💚

💚To idealne rozwiązanie dla zapracowanych rodziców-
kiedy Państwo zajmują się swoimi obowiązkami, dziecko rozwija ważne umiejętności i spędza dni w aktywny, kształcący,wspierający sposób.

💚Łączymy zabawę z elementami terapeutycznymi i rozwojowymi, dzięki czemu dzieci uczą się radzenia sobie z emocjami, lepszej komunikacji, współpracy i budują pewność siebie.

🧷Aby się zapisać, kliknij w link i wypełnij formularz:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe9rCyfynpPUWsR_ZoVU5Q_j8k4m124OstaYt2B3kjpU4Ut-Q/viewform?usp=header

Po zgłoszeniu skontaktujemy się z Państwem, aby ustalić szczegóły.

💚Liczba miejsc ograniczona!

18/04/2026

Krótka migawka z zajec

17/04/2026

🌴Warsztaty specjalistyczne-lato 2026🌴

Co mamy w ofercie?

🌞Oferujemy wyjątkowe warsztaty specjalistyczne, które łączą Trening Umiejętności Społecznych z różnorodnymi metodami terapeutycznymi. W naszej pracy wykorzystujemy elementy sensogimnastyki mózgu, arteterapii, bajkoterapii oraz muzykoterapii. Dzięki temu wspieramy rozwój dziecka w sposób całościowy-poprzez emocje, ruch i twórczość.

🌞Co dzieci robią podczas zajęć?

Każdy dzień to aktywne i angażujące doświadczenia: eksperymenty, zajęcia ruchowe, zabawy sensoryczne, kreatywne warsztaty oraz gry zespołowe. Dzieci uczą się współpracy, komunikacji i radzenia sobie z emocjami w naturalnych sytuacjach, poprzez zabawę i kontakt z rówieśnikami.

🌞Warsztaty trwają 5 dni, w godzinach 9:00–15:00.
(Zapewniamy obiad, napoje, owoce oraz wyjście do kina ostatniego dnia)

📚Zajęcia odbywają się pod opieką psychologów i wykwalifikowanej kadry, w bezpiecznej i wspierającej atmosferze.

🤫Szczegółowe informacje już wkrótce🤫

16/04/2026

Więcej niż skakanie – TUS w ruchu! 🖐️👊👣

Współpraca zamiast rywalizacji: Rolka pokazuje, jak dzieci uczą się współdziałania w grupie i wspierania siebie nawzajem podczas pokonywania przeszkód.

Emocje pod kontrolą: Gra uczy radzenia sobie z frustracją, gdy coś nie wyjdzie, oraz cierpliwości w czekaniu na swoją kolej.

Komunikacja niewerbalna: Dzieci ćwiczą odczytywanie gestów i mowy ciała, co jest kluczowym elementem treningu umiejętności interpersonalnych.

Budowanie pewności siebie: Każde pomyślne przejście ścieżki wzmacnia poczucie sprawstwa i samoocenę uczestników.

Przestrzeganie zasad: To doskonała lekcja dostosowywania się do norm społecznych w bezpiecznej, zabawowej atmosferze.
Tego typu aktywności idealnie łączą integrację sensoryczną z nauką budowania zdrowych relacji rówieśniczych.

•tus•psycholog• zajęcia dla dzieci• Gorzów Wielkopolski

Coraz więcej badań klinicznych (m.in. Aarts i wsp., 2017; Pärtty i wsp., 2015) potwierdza, że jelita to nasz „drugi mózg...
12/04/2026

Coraz więcej badań klinicznych (m.in. Aarts i wsp., 2017; Pärtty i wsp., 2015) potwierdza, że jelita to nasz „drugi mózg”.
Jak to działa w przypadku ADHD?
1️⃣ Fabryka emocji: Aż 90% serotoniny (hormonu szczęścia) i prekursory dopaminy powstają w jelitach. Jeśli flora bakteryjna jest zaburzona, mózg nie dostaje „paliwa” do spokoju i skupienia.
2️⃣ Ciche zapalenie: Nieszczelne jelita przepuszczają toksyny, które wywołują mikro-stany zapalne w układzie nerwowym. Efekt? Mgła mózgowa i nadpobudliwość.
3️⃣ Dyskomfort, który udaje wiercenie się: Dziecko z przewlekłymi wzdęciami czy zaparciami nie powie: „Mamo, mam dysbiozę”. Ono po prostu nie może usiedzieć w miejscu, bo czuje fizyczny dyskomfort.
🧠 Czy jelita „wywołują” ADHD?
Nie zawsze. ADHD to zaburzenie neurorozwojowe, ale problemy jelitowe potrafią drastycznie nasilać jego objawy lub je imitować. Nazywamy to czasem „pseudo-ADHD”.
🧠Moja rada jako diagnosty:
Od czego zacząć?
Zanim przejdziemy do pełnych testów psychologicznych, warto wykluczyć bariery biologiczne. Zdrowe jelita to „wyciszony” układ nerwowy, co pozwala nam zobaczyć PRAWDZIWY obraz dziecka.
✅ Sprawdź dietę (cukier i barwniki to wrogowie uwagi!).
✅ Zbadaj poziom ferrytyny i witaminy D3.
✅ Rozważ badanie mikroflory, jeśli dziecko ma problemy z brzuchem lub dużą wybiórczość pokarmową.
Naprawa „biologii” to często pierwszy krok do sukcesu w terapii psychologicznej. Wspierajmy mózg, zaczynając od talerza!
🧠 Dlaczego to ważne w mojej praktyce?

Zanim postawimy diagnozę, musimy wiedzieć, czy objawy dziecka nie wynikają z „biologii”.
Czasem to, co bierzemy za ADHD, to sygnał alarmowy z brzuszków naszych pociech!

19/03/2026

Ćwiczenia na koncentrację , a na koniec masaż balonem 🧠🎈🎈

18/03/2026

„Bezpieczna przestrzeń do bycia sobą”. ❤️

Jako psycholog dbam o to, by każde dziecko na moich zajęciach czuło się zrozumiane i ważne. Przez ruch i zabawę trenujemy umiejętności społeczne i wspieramy układ nerwowy. Cudownie patrzeć na ich postępy!

Ostatnio w mediach zauwazylam modę na adhd, moja uwagę przykuła wypowiedz jednej ze znanych osób, która w jednym z wywia...
17/03/2026

Ostatnio w mediach zauwazylam modę na adhd, moja uwagę przykuła wypowiedz jednej ze znanych osób, która w jednym z wywiadów (m.in. w niedzielnym materiale wideo) podzieliła się swoimi przemyśleniami na temat diagnozy ADHD. Celebrytka stwierdziła m.in., że jej organizm „nie wytwarza dopaminy i serotoniny”, co miały potwierdzić badania krwi. Specjaliści, w tym psychiatrzy, szybko zareagowali, nazywając te słowa „bzdurą” i podkreślając, że ADHD nie diagnozuje się na podstawie poziomu neuroprzekaźników we krwi.
Diagnoza ADHD jest bardziej złożona, i owszem trzeba wykluczyć ogolnomedyczny stan zdrowia, sprawdzenie poziomów żelaza, witamin , itp, wykonie testu oraz obserwacja .

Diagnoza ADHD to jest proces, a nie sprawdzanie poziomów neuroprzekaźników.

Dlaczego postanowiłam się do tego odnieść?
Bo jako psycholog i matka dziecka z ADHD wiem jak bardzo to utrudnia codzienne funkcjonowanie i z czym mierzą się rodzice dzieci z ADHD. Uważam, ze takie spłycanie powagi tego zaburzenia jest bardzo krzywdzące.

Dlaczego takie wypowiedzi są szkodliwe?
Więcej w komentarzu👇

Takie chwile pokazują, ze to co robię ma sens. Dziękuje ❤️
12/03/2026

Takie chwile pokazują, ze to co robię ma sens. Dziękuje ❤️

Rodzicielstwo bez krzyku: budowanie relacji opartej na szacunku i zrozumieniu - Opis warsztatówCzy czujesz się czasem be...
03/02/2025

Rodzicielstwo bez krzyku: budowanie relacji opartej na szacunku i zrozumieniu - Opis warsztatów

Czy czujesz się czasem bezradny wobec zachowania swojego dziecka? Czy podnosisz głos, a potem żałujesz? Czy marzysz o relacji z dzieckiem opartej na wzajemnym szacunku i zrozumieniu, ale nie wiesz, jak to osiągnąć?
Jeśli tak, te warsztaty są dla Ciebie!

⭐️ Zapraszam na inspirujące i praktyczne warsztaty "Rodzicielstwo bez krzyku: budowanie relacji opartej na szacunku i zrozumieniu", dedykowane rodzicom, którzy pragną wychowywać swoje dzieci w atmosferze miłości, akceptacji i wzajemnego poszanowania.
Podczas tych warsztatów dowiesz się, jak skutecznie komunikować się z dzieckiem, rozumieć jego potrzeby i emocje, oraz radzić sobie z trudnymi zachowaniami bez krzyku, kar i poczucia winy.

⭐️ Co zyskasz, biorąc udział w warsztatach?

Nauczysz się:

👉Rozumieć przyczyny trudnych zachowań dziecka z perspektywy jego rozwoju emocjonalnego i poznawczego.
👉Skutecznie komunikować się z dzieckiem, słuchać i mówić tak, by być słyszanym.
👉Rozpoznawać i nazywać emocje swoje i dziecka, ucząc się radzić sobie z nimi w zdrowy sposób.
👉Stawiać jasne granice i konsekwentnie je egzekwować, bez użycia przemocy fizycznej i psychicznej.
👉Budować poczucie własnej wartości u dziecka i wzmacniać jego pozytywne zachowania.
👉Radzić sobie ze stresem i frustracją w roli rodzica, dbając również o własne potrzeby.
👉Zastąpić krzyk i kary skutecznymi strategiami wychowawczymi, opartymi na szacunku i empatii.

⭐️ Otrzymasz:
- Praktyczne narzędzia i techniki, które możesz od razu zastosować w codziennym życiu.
- Możliwość wymiany doświadczeń z innymi rodzicami i wsparcia w grupie.
- Materiały dydaktyczne z podsumowaniem wiedzy i ćwiczeniami do pracy w domu.
- Inspirację do zmiany i budowania lepszej relacji z dzieckiem.

⭐️ Dla kogo są te warsztaty?

Warsztaty skierowane są do rodziców dzieci w każdym wieku, którzy chcą świadomie i odpowiedzialnie podchodzić do wychowania, pragną budować silną i pełną miłości więź z dzieckiem oraz poszukują alternatywnych metod wychowawczych, wolnych od przemocy i krzyku.

Nie czekaj, zainwestuj w relację ze swoim dzieckiem! Zapisz się już dziś na warsztaty "Rodzicielstwo bez krzyku: budowanie relacji opartej na szacunku i zrozumieniu" i zacznij podróż ku świadomemu i szczęśliwemu rodzicielstwu. Liczba miejsc ograniczona!

Zaczynamy od środy 19 marca 2025r

Prowadzi:
Psycholog mgr Małgorzata Wołoszczuk - specjalizuję się w pracy z dziećmi i młodzieżą, prowadzę zajęcia TUS oraz zajmuję się diagnozą ADHD oraz ASD.

Warsztaty obejmują cykl 13 spotkań raz w tygodniu i trwają od 1,5 do 2 godzin w zależności od wielkości grupy oraz potrzeb grupy.

Zajęcia odbywać się będą :
ul. Kombatantów 34 (budynek Watral) 5 piętro pok 505
66-400 Gorzów Wlkp,

Z uwagi na bardzo ograniczoną ilość miejsc ( 6-8 osób) zapisanie się na warsztaty wiąże się z obowiązkiem opłacenia całego cyklu.
Nie ma możliwości dołączenia w trakcie już trwających warsztatów.

Zapisy oraz więcej szczegółów otrzymają Państwo w wiadomości prywatnej lub pod nr tel:

Małgorzata Wołoszczuk - tel 531 621 444

Adres

Kombatantów 34 Pok 505
Gorzów Wielkopolski
66-400

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy TUS SST Trening Umiejętności Społecznych Małgorzata Wołoszczuk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do TUS SST Trening Umiejętności Społecznych Małgorzata Wołoszczuk:

Udostępnij

Kategoria