Akademia ŻYCIA Bogdan Olechnowicz

Akademia ŻYCIA Bogdan Olechnowicz Psycholog | Psychoterapeuta | Certyfikowany Trener & Coach John Maxwell Team Poland | Mediator Sądowy

17/04/2025

A Ty co byś chciał/chciała napisać swojemu Ojcu? Z czym kojarzy Ci się słowo Ojciec?

O j c o s t w o

Ojcostwo często w naszym społeczeństwie było wykrzywione, przemocowe. Nie takie powinno być!

✅ Dziś czytam list czytelniczki, która doświadczyła ogromnej miłości i wsparcia od swojego ojca, ale nie wszystkie listy takie będą...

Ostatnie 2 dni, by dołączyć do mojego kursu - nie wiem, kiedy odbędzie się kolejna edycja 😀🟢 JAK WYGLĄDAJĄ SPOTKANIA?▪️S...
01/04/2025

Ostatnie 2 dni, by dołączyć do mojego kursu - nie wiem, kiedy odbędzie się kolejna edycja 😀

🟢 JAK WYGLĄDAJĄ SPOTKANIA?

▪️Spotkanie zaczyna się od mojego wykłady odnośnie danego tematu. Wykład jest oparty o merytoryczną naukową wiedzę z praktycznymi przykładami. Dzielę się swoim doświadczeniem, rozwijam każdy punkty, by był zrozumiały dla Uczestnika. Kurs jest tak stworzony, by móc praktycznie go odnieść swojego życia.
▪️Dodatkowo potem odbywa się część dyskusyjna, gdzie można podzielić się własną historią, doświadczeniem, czy zadać pytanie.

🟢 DLA KOGO JEST KURS?

▪️Dla każdego, kto chce zgłębić temat zdrowia psychicznego, swojej psychiki, funkcjonowania, mechanizmów i schematów według jakich działasz, myślisz, podejmujesz decyzje - po prostu, by lepiej rozumieć siebie i innych.
▪️ Rodziców, nauczycieli, liderów, duszpasterzy.
▪️ Osób, które współpracują z młodzieżą, drugim człowiekiem.
▪️ Dla każdego, kto chce być świadomą osobą i świadomie prowadzić swoje życie.

🟢 CZY SPOTKANIA SĄ NAGRYWANE?

▪️Spotykamy się na platformie Zoom. Każde spotkanie jest nagrywane, a link wysyłany jest e-mailem. Spotkanie trwa 1.5h.
▪️ W przypadku nieobecności, czy chęci wrócenia do treści można je odtworzyć w dowolnej chwili. Kursanci nawet po kilku tygodniach wracają do nagrań 😀

🟢 CO DA MI KURS?

▪️ Zobaczysz, jak funkcjonujemy, jako ludzie, z czym się zmagamy, jak zbudowana jest nasza psychika, jak reagujemy, co się dzieje z nami w różnych sytuacjach.
▪️ Dowiesz się, co kieruje Tobą i Twoim życiem, jakie masz wzorce myślenia, działania. Poznasz teorię schematów, dzięki której poznasz "dlaczego" włączają Ci różne reakcje i myśli.
▪️ Poznasz, jak strach, wstyd i poczucie winy może więzić Twoje życie oraz jak rozpoznać, że jesteś ich zakładnikiem.
▪️Dowiesz się, jak wygląda proces przebaczania i na czym polega oraz jak NIE prowadzić procesu przebaczenia.
▪️ Będziesz wiedzieć, czym jest depresją, co nią "rządzi" i jak być z osobami, które z tym się zmagają.
▪️ Zyskasz samoświadomość w wielu tematach, co wpłynie na Twoje rozumienie siebie i innych oraz świata.
▪️ Zrozumiesz, jak obchodzić się ze swoją psychiką, by nie szkodzić sobie i swojemu zdrowiu. Po każdym spotkaniu zdobytą wiedzę zastosujesz w swoim życiu.

🟢 JAKIE TEMATY BĘDĄ OMAWIANE?

1. Czym jest zdrowie psychiczne i po co nam psychologia?
2️. Trzy podstawowe emocje: strach, wstyd i poczucie winy.
3️. Uraza i przebaczenie.
4️. Schematy: jak je rozpoznać i jak sobie z nimi radzić.
5️. Psychologia miłości i akceptacji.
6️. Jakie znaczenie dla psychiki mają myśli?
7️. Czym jest duchowość zdrowa emocjonalnie?
8️. Depresja: przyczyny, skutki zapobieganie i leczenie.
9️. Poczucie własnej wartości.

🟢 ILE KOSZTUJE KURS?

▪️ Każde spotkanie trwające 1.5h kosztuje 70 zł.
▪️ Cena za 10 spotkań to 700 zł w przypadku całej płatności. Można zapłacić w 2 ratach po 400 zł.

🟢 CZEGO NIE BĘDZIE W KURSIE?

▪️ Lania wody - kurs zawiera same konkrety, dużą dawkę wiedzy i przykładów.
▪️ Rozmów o niczym i bez sensu.
▪️ Krytykowania, oceniania innych, zmuszania do zmiany poglądów itp.
▪️ Kłócenia się - kurs jest prowadzony w przyjaznej atmosferze, gdzie każdy jest mile widziany.

🟢 CZY MOGĘ WZIĄĆ UDZIAŁ W KURSIE, JEŚLI NIE JESTEM CHRZEŚCIJANINEM?

▪️Tak, oczywiście! Kurs oparty jest o wartości chrześcijańskie takie jak: prawda, uczciwość, życzliwość, szacunek do drugiego człowieka. Nie ma w nim nagabywania do bycia w jakimś wyznaniu.

🎯 START: 2 kwietnia 2025

⏰ KIEDY: Środa godz. 20:00
💻 GDZIE: Spotkania online - ZOOM (spotkania są nagrywane)

➡️ LINK DO ZAPISÓW I PŁATNOŚCI:
https://forms.gle/YSUmijw6g4HQRAjN6

ZAPRASZAM,
Bogdan Olechnowicz



UWAGA - Ogłaszam dziś dzień pytań 😀✅ Jakie pytania Cię nurtują? Jaka tematy interesują?✅ Czego chciałbyś/chiałabyś się d...
24/03/2025

UWAGA - Ogłaszam dziś dzień pytań 😀

✅ Jakie pytania Cię nurtują? Jaka tematy interesują?
✅ Czego chciałbyś/chiałabyś się dowiedzieć o zdrowiu psychicznym, naszym funkcjonowaniu jako ludzi ?
✅ Może masz jakieś pytania odnośnie kursu Zrozumieć siebie, zrozumieć innych, zrozumieć świat?

➡ Proszę napisz w komentarzu 😀 Czekam na Twój ruch!

ℹ Jeśli chcesz się czymś podzielić to również napisz w komentarzu.

Pozdrawiam,
Bogdan Olechnowicz

D e p r e s j a jest obecnie jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych. W 2020 roku była ona drugą najczęściej...
23/03/2025

D e p r e s j a jest obecnie jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych. W 2020 roku była ona drugą najczęściej występującą chorobą na świecie!

Kiedy spotykam się z osobami, które chorują na depresję to widzę wielki BÓL 😭

Ich historie i opowieści są pełne dramatycznych chwil, utraty normalnego życia, rozpaczy spowodowanej ciągłym bólem oraz próbą ratowanie siebie, swojej rodziny.

Nie mogłem przejść obojętnie obok tego tematu i cierpienia tych ludzi, dlatego depresja będzie szczegółowo omawiana podczas kursu.

✅ Co to za choroba?
✅ Jakie ma objawy i skąd się bierze?
✅ Z czym zmagają się osoby chore i ich rodziny?
✅ Jak sobie/tej osobie pomóc?

🎯 Środa 2 kwietnia 2025 o godz. 20.00

💻 GDZIE: Spotkania online - ZOOM (są nagrywane)
📆 PRZEBIEG: 10 spotkań trwających po 90 minut!
💲 CENA: 70 zł/ spotkanie - łącznie 700 zł lub płatność w 2 ratach: 2x 400 zł

➡️ LINK DO ZAPISÓW I PŁATNOŚCI:
https://forms.gle/YSUmijw6g4HQRAjN6

18/03/2025

📢📢📢 ZMIANA TERMINU KURSU

Kurs pt. "Zrozumieć siebie, zrozumieć innych, zrozumieć świat" rozpocznie się:

🎯Środa 2 kwietnia 2025 o godz. 20.00

✅ Nadal można dołączyć do kursu!

✅ Kurs odbywa się na platformie ZOOM i każde spotkanie będzie nagrywane - link przesyłamy e-mailem po każdym spotkaniu.

✅ Spotkanie składa się z merytorycznego wykładu opartego na badaniach naukowych i aktualnej wiedzy (wraz z moimi przykładami) oraz panelu dyskusji, podczas którego można podzielić się swoją historią lub dopytać o różne kwestie.

✅ Panel dyskusyjny jest tak prowadzony, by sobie wzajemnie usługiwać swoją historią - wszystko w zamkniętej, zaufanej grupie.

🛑 Kurs porusza takie tematy jak:

1. Czym jest zdrowie psychiczne i po co nam psychologia?
2️. Trzy podstawowe emocje: strach, wstyd i poczucie winy.
3️. Uraza i przebaczenie.
4️. Schematy: jak je rozpoznać i jak sobie z nimi radzić.
5️. Psychologia miłości i akceptacji.
6️. Jakie znaczenie dla psychiki mają myśli?
7️. Czym jest duchowość zdrowa emocjonalnie?
8️. Depresja: przyczyny, skutki zapobieganie i leczenie.
9️. Poczucie własnej wartości.

📆 PRZEBIEG: 10 spotkań trwających po 90 minut!
💲 CENA: 700 zł lub Płatność w 2 ratach: 2x 400 zł

➡️ LINK DO ZAPISÓW I PŁATNOŚCI:
https://forms.gle/YSUmijw6g4HQRAjN6

Jeszcze raz serdecznie zapraszam do podróży w głąb siebie, by poznać siebie i zrozumieć innych 😀

Bogdan Olechnowicz

Kilka opinii od uczestników z poprzedniej edycji:1️⃣ Co dało im uczestnictwo w kursie?2️⃣ Jak zmieniło się ich życie, pa...
11/03/2025

Kilka opinii od uczestników z poprzedniej edycji:

1️⃣ Co dało im uczestnictwo w kursie?
2️⃣ Jak zmieniło się ich życie, patrzenie na siebie i świat po kursie?
3️⃣ Co było dla nich najbardziej wartościowe podczas aż 10 spotkań?

✅ A Ty o co chciałabyś/chciałbyś zapytać odnośnie kursu lub zdrowia psychicznego? Zadaj pytanie w komentarzu 😊

Daj znać, jak mogę Ci pomóc!

🎯 Startujemy z nową edycją już w środę 19 marca o godz. 20.00
💲 Cena: 70 zł za 90-minutowe spotkanie

➡️ By wziąć udział należy wypełnić formularz zgłoszeniowy:
https://forms.gle/nToV7E7VSMRTe57Z6

Zapraszam,
Bogdan Olechnowicz

02/03/2025

EDYCJA II - szczegóły poniżej:

Każdego dnia widzę palące potrzeby odnośnie zdrowia psychicznego w kręgach chrześcijańskich.

Żyjemy w XXI wieku, gdzie stresujący tryb życia, depresja i pokoleniowe traumy zbierają żniwo w naszym społeczeństwie, kościołach, szkołach, czy rodzinach.
W sieci krąży wiele mitów, półprawd, z którymi warto się skonfrontować. Wiele osób ukrywa swoje zmagania, bolączki dnia codziennego, by nie zostać odrzuconym.

✅ Z tego powodu chciałabym Cię zaprosić do podróży w głąb siebie (nie tylko) i uczestnictwa w moim autorskim kursie „Podstawy psychologii chrześcijańskiej – ZROZUMIEĆ SIEBIE, ZROZUMIEĆ INNYCH, ZROZUMIEĆ ŚWIAT”

🛑 Kurs porusza takie tematy jak:

1. Czym jest zdrowie psychiczne i po co nam psychologia?
2️. Trzy podstawowe emocje: strach, wstyd i poczucie winy.
3️. Uraza i przebaczenie.
4️. Schematy: jak je rozpoznać i jak sobie z nimi radzić.
5️. Psychologia miłości i akceptacji.
6️. Jakie znaczenie dla psychiki mają myśli?
7️. Czym jest duchowość zdrowa emocjonalnie?
8️. Depresja: przyczyny, skutki zapobieganie i leczenie.
9️. Poczucie własnej wartości.

🎯 START: 2 kwietnia 2025
⏰ KIEDY: Środa godz. 20:00
💻 GDZIE: Spotkania online - ZOOM
📆 PRZEBIEG: 10 spotkań trwających po 90 minut!
💲 CENA: 700 zł lub Płatność w 2 ratach: 2x 400 zł

➡️ LINK DO ZAPISÓW I PŁATNOŚCI:
https://forms.gle/YSUmijw6g4HQRAjN6

✅ Kurs jest oparty o wartości chrześcijańskie, ale udział może wziąć każda osoba bez względu na wyznanie i poglądy.

✅ Kurs dedykowany jest każdej osobie, która potrzebuje wiedzy i wsparcia w tych obszarach, ale jest także dla osób pracujących z ludźmi jako pastorzy, liderzy, nauczyciele, duszpasterze.

ZAPRASZAM!

́ciół

ROZWÓJ ZACZYNA SIĘ OD DECYZJISerdecznie zapraszamy na nasz autorski kurs „Prawa Rozwoju”. ✅️ Kurs jest dla każdego, kto ...
03/01/2025

ROZWÓJ ZACZYNA SIĘ OD DECYZJI

Serdecznie zapraszamy na nasz autorski kurs „Prawa Rozwoju”.

✅️ Kurs jest dla każdego, kto chce świadomie pracować nad sobą, odkrywać swoje mocne strony i wprowadzać trwałe zmiany w życiu – bez względu na to, na jakim etapie drogi się znajdujesz.

✅️ Podczas kursu skupimy się na kluczowych aspektach rozwoju, takich jak:

1️⃣ Świadome działanie – Jak podejmować kroki, które naprawdę zmieniają życie.
2️⃣ Poznawanie siebie – Odkryj swoje motywacje i mocne strony.
3️⃣ Budowanie pewności siebie – Naucz się dostrzegać swoją wartość i dodawać sobie odwagi.
4️⃣ Zatrzymanie się na chwilę – Refleksja jako narzędzie do lepszego kierowania swoim życiem.
5️⃣ Wytrwałość i nawyki – Jak rozwijać samodyscyplinę.
6️⃣ Tworzenie wspierającego otoczenia – Jak Twoje środowisko wpływa na Twój rozwój.
7️⃣ Przekuwanie trudności w siłę – Nauka radzenia sobie z wyzwaniami.
8️⃣ Praca nad charakterem – Dlaczego to, kim jesteś, ma kluczowe znaczenie.
9️⃣ Czerpanie inspiracji od innych – Znajdowanie mentorów i wzorców.
🔟 Wspieranie innych – Jak wpływać na otoczenie, pomagając innym.

✅️ Dlaczego warto wybrać nasz kurs?

Nie jesteśmy tylko trenerami – jesteśmy Twoimi towarzyszami na drodze rozwoju. Każde szkolenie, które prowadzimy, to nie tylko wiedza, ale także inspiracja, wsparcie i pasja, które pomogą Ci osiągnąć osobiste sukcesy. Kurs jest praktyczny, pełen narzędzi i technik, które możesz od razu wdrożyć w życie.

✅️ W trakcie programu:

▪️otrzymasz solidne podstawy, by pomóc Ci się rozwijać,
▪️ przedstawimy Ci kluczowe koncepcje i strategie, które pomogą w procesie rozwoju
▪️ będzie to również okazja do poznania innych osób, które podobnie jak Ty dążą do rozwoju i sukcesu.
▪️ spotkania mastermind umożliwią Ci pogłębianie swojej wiedzy, wymianę doświadczeń i wspólną pracę w grupie, wspierając Cię w osiągnięciu swoich celów.

🟢 START: 3 lutego 2025

Więcej informacji w komentarzu ⬇️


07/09/2024

Każdego dnia widzę palące potrzeby odnośnie zdrowia psychicznego w kręgach chrześcijańskich.

Żyjemy w XXI wieku, gdzie stresujący tryb życia, depresja i pokoleniowe traumy zbierają żniwo w naszym społeczeństwie, kościołach, szkołach, czy rodzinach.

W sieci krąży wiele mitów, półprawd, z którymi warto się skonfrontować. Wiele osób ukrywa swoje zmagania, bolączki dnia codziennego, by nie zostać odrzuconym.

✅ Z tego powodu chciałabym Cię zaprosić do podróży w głąb siebie (nie tylko) i uczestnictwa w moim autorskim kursie „Podstawy psychologii chrześcijańskiej – ZROZUMIEĆ SIEBIE, ZROZUMIEĆ INNYCH, ZROZUMIEĆ ŚWIAT”

🛑 Kurs porusza takie tematy jak:

1. Czym jest zdrowie psychiczne i po co nam psychologia?
2️. Trzy podstawowe emocje: strach, wstyd i poczucie winy
3️. Uraza i przebaczenie
4️. Schematy: jak je rozpoznać i jak sobie z nimi radzić
5️. Psychologia miłości i akceptacji
6️. Jakie znaczenie dla psychiki mają myśli?
7️. Czym jest duchowość zdrowa emocjonalnie?
8️. Depresja: przyczyny, skutki zapobieganie i leczenie
9️. Poczucie własnej wartości

🎯 START: 2 października 2024
⏰ KIEDY: Środa godz. 20:00
💻 GDZIE: Spotkania online - ZOOM
📆 PRZEBIEG: 9 spotkań trwających po 90 minut!
💲 CENA: 700 zł lub Płatność w 2 ratach: 2x 400 zł

➡️ LINK DO ZAPISÓW I PŁATNOŚCI:
https://forms.gle/Uxq8WJ6NUGYXfcQR9

✅ Kurs jest oparty o wartości chrześcijańskie, ale udział może wziąć każda osoba bez względu na wyznanie i poglądy.

✅ Kurs dedykowany jest każdej osobie, która potrzebuje wiedzy i wsparcia w tych obszarach, ale jest także dla osób pracujących z ludźmi jako pastorzy, liderzy, nauczyciele, duszpasterze.

ZAPRASZAM!

́ciół

Adres

Ulica Chopina 52/18
Gorzów Wielkopolski
66-400

Telefon

+48501349629

Strona Internetowa

https://www.youtube.com/@AKADEMIA%C5%BBYCIABogdanOlechnowicz

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Akademia ŻYCIA Bogdan Olechnowicz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Akademia ŻYCIA Bogdan Olechnowicz:

Skróty

Udostępnij

Kategoria