02/01/2026
Jeśli nie chcesz budować swojego życia na brakach i kompleksach, ale na zdrowym poczuciu wartości i Twoich zasobach, które MASZ to dołącz w najbliższą niedzielę 4 stycznia do kursu SAMOAKCEPTACJA i POCZUCIE WARTOŚCI.
🟢 CO DA CI KURS?
☑️ Wreszcie zaakceptujesz siebie i poczujesz ulgę oraz radość!
☑️ Przestaniesz być zależny/zależna od innych ludzi, ich humorów i oczekiwań.
☑️ Nauczysz się, co się składa na zdrowe poczucie wartości i od czego ono zależy, jak je właściwie budować.
☑️ Nie będziesz zaniżać, ani zawyżać swojej samooceny – będzie Ci dobrze ze sobą tu i teraz.
☑️ Zobaczysz, jak trójkąt samoakceptacja, poczucie wartości i samoocena są od siebie zależne i jak jedna wpływa na drugie.
☑️ Dowiesz się, jak zarządzać 3 emocjami, aby siebie w pełni zaakceptować.
☑️ Zyskasz świadomość siebie i dzięki temu lepiej zrozumiesz siebie. Zobaczysz, w jakim miejscu jesteś na ten moment.
🟢 O CZYM BĘDZIEMY MÓWIĆ NA KURSIE?
1️⃣ Co to znaczy zaakceptować siebie i jak to zrobić? Czym jest samoakceptacja?
2️⃣ Co oznacza zdrowe poczucie wartości? Jakie są filary zdrowego poczucia wartości?
3️⃣ Jakimi emocjami trzeba zarządzać, by w pełni zaakceptować siebie?
4️⃣ Trójkąt – samoakceptacja, poczucie wartości i samoocena – jak na siebie wpływają i determinują nasze życie.
5️⃣ Co to znaczy przyjąć siebie?
6️⃣ Jak reaguje człowiek ze zdrowym poczuciem wartości i akceptacją siebie? Jak funkcjonuje w życiu?
7️⃣ Jak budować swoje poczucie wartości i jak to się przekłada na inne sfery w życiu?
🎯 START: 04.01.2026
⏰ KIEDY: niedziela, godz. 17:30 – 21.00
💻 GDZIE: Spotkania online - ZOOM
💲 CENA: 300 zł
➡️ LINK DO ZAPISÓW I PŁATNOŚCI:
https://forms.gle/3Dxn5zpz5tLqY1MG8
✅ UWAGA: Planowana jest druga część kursu - nastawiona na praktykę, część warsztatową i pracę z narzędziami. Warunkiem uczestnictwa w 2 części jest ukończenie 1 części – bardziej teoretycznej, podczas której przyswoimy porządną dawkę wiedzy.
Zapraszam,
Bogdan Olechnowicz
