Joganika, Walczaka 25, Gorzów Wielkopolski (2026)

19/01/2026

🏆 Moje uczestniczki już to zrobiły.

Przeszły szkolenie, otrzymały dofinansowanie i dziś mają certyfikat instruktorski POWER BARRE. 🩰

A jeszcze chwilę temu były dokładnie w miejscu, w którym być może jesteś Ty teraz.

W 2025 roku zdecydowały się dołączyć do mojego szkolenia POWER BARRE.

Dlaczego?

💪 Chciały podniesienia kwalifikacji i poszerzyć swoją ofertę treningową. A do tego zależało im na wprowadzeniu na rynek w swoim mieście nowych zajęć, jeszcze niedostępnych.

Jak większość osób – miały też wątpliwości.

Na przykład Ewelina obawiała się… formalności związanych z 🎁 dofinansowaniem.

I tu ważna rzecz: to naprawdę nie jest takie straszne.

A dodatkowo – przechodzisz ten proces z moim wsparciem, krok po kroku 🤗

Ewelina zapytana o to, co było dla niej najcenniejsze w szkoleniu, odpowiedziała bez wahania:

💬 „Ogromna ilość zajęć praktycznych oraz luźna, przyjazna atmosfera”.

I najlepsze na koniec.

Co zmieniło się po szkoleniu?

💬 „Zaczynam prowadzić zajęcia POWER BARRE w tym miesiącu”.

Dokładnie tak!

💪 Od decyzji → do certyfikatu → do realnych zajęć z klientami.

🩰 HARMONOGRAM SZKOLEŃ POWER BARRE

Marzec 👉 POJEDYNCZE MIEJSCA WOLNE ⚠️
🗓 6–8.03 oraz 13–15.03

Maj 👉 START ZAPISÓW
🗓 8–10.05 oraz 15–17.05

Październik 👉 START ZAPISÓW
🗓 2–4.10 oraz 9–11.10

Grudzień 👉 START ZAPISÓW
🗓 4–6.12 oraz 11–13.12

📍 Szkolenia odbywają się stacjonarnie
Szkoła Jogi JOGANIKA
ul. Franciszka Walczaka 25, Gorzów Wielkopolski

📩 Więcej informacji i zapisy:

📞 799 090 566
💬 lub Messenger

Jeśli czekasz na znak, to jest Twój znak.

Teraz czekam na Twój ruch 🤍

Karolina Lev

14/01/2026

🎬🎬🎬 Spoiler: wisienka 🍒 na torcie i jak zapłacić za kurs tylko 5% ceny – znajdziesz na dole posta.

👉 Czym jest joga, a czym kalistenika – i dlaczego razem działają lepiej?

🧘‍♀️ Joga daje elastyczność, mobilność, oddech i uważność.
💪 Kalistenika daje siłę, stabilizację i kontrolę nad własnym ciałem.

Każda z tych form jest wartościowa sama w sobie.

Są osoby, które potrzebują głównie rozluźnienia i wyciszenia – i to jest absolutnie w porządku.

Są też takie, które szukają większej mocy i stabilności.

♾️ A są takie, które chcą jednego i drugiego.

I właśnie dla nich powstała JOGANIKA – metoda, która buduje równowagę w ciele poprzez:

👌 siłę,
👌 mobilność,
👌 elastyczność
👌 i świadomy ruch.

To połączenie sprawia, że ciało nie tylko jest bardziej giętkie, ale też bezpieczne, stabilne i gotowe na życie – nie tylko na matę 😉

To game changer dla:

👍 osób, które chcą trenować mądrze
👍 instruktorów, którzy chcą czegoś świeżego
👍 i tych, którzy czują, że klasyczna joga lub fitness to już za mało

Jeśli szukasz szkolenia, które daje realne umiejętności trenerskie…

Poznaj 🙌 JOGANIKĘ.

To weekendowe szkolenie instruktorskie z certyfikatem, po którym:

✔️ możesz prowadzić własne zajęcia
✔️ masz gotowe struktury, sekwencje i logikę pracy
✔️ wiesz, jak uczyć ruchu bezpiecznie i skutecznie

🍒 A teraz wisienka na torcie...

Na to szkolenie możesz uzyskać dofinansowanie nawet do 95%.

Co to znaczy w praktyce? ⤵️

💸 zamiast 4500 zł
💸 możesz zapłacić TYLKO kilka stówek

📅 Terminy JOGANIKI ⤵️

Styczeń 👉 BRAK MIEJSC ❌
🗓 16–18.01 oraz 23–25.01

Kwiecień 👉 POJEDYNCZE MIEJSCA WOLNE ⚠️
🗓 17–19.04 oraz 24–26.04

Sierpień 👉 START ZAPISÓW
🗓 14–16.08 oraz 21–23.08

📍 Szkolenia odbywają się stacjonarnie:

Szkoła Jogi JOGANIKA
ul. Franciszka Walczaka 25, Gorzów Wielkopolski

📩 Zapisy ⤵️

📞 799 090 566
💬 lub Messenger

Jeśli chcesz czegoś więcej niż kolejnej formy ruchu, Joganika może być dokładnie tym, czego szukałaś.

Do zobaczenia na macie!

Karolina Lev 🤍

07/01/2026

🤔 Czy szkolenie certyfikowane POWER BARRE jest dla Ciebie, jeśli:

- nie jesteś tancerką,
- nie masz baletowej przeszłości,
- nigdy nie próbowałaś tego typu aktywności?

Psst… Zanim odpowiem na to pytanie, miej mocno na uwadze, że na TO szkolenie instruktorskie możesz ubiegać się o 🎁🎁🎁 DOFINANSOWANIE!

🔝🔝 Aż do 95% dofinansowania!

A teraz przejdźmy do treningów POWER BARRE. Czy to jest dla Ciebie?

Jeśli masz już swoje miejsce, w którym prowadzisz zajęcia ruchowe lub marzysz o tym, to prawdopodobnie 🩰 POWER BARRE jest Ci pisane.

🩰 BARRE to jedna z najszybciej rozwijających się form ruchu na świecie.

Łączy precyzję baletu, siłę treningu funkcjonalnego, stabilność pilatesu i uważność jogi.

To format, który podbił świat, a od jakiegoś czasu wchodzi na polski rynek.

Co daje Ci szkolenie instruktorskie POWER BARRE? ⤵️

Po ukończeniu szkolenia:

✔️ otrzymasz certyfikat instruktorski
✔️ zdobędziesz realne umiejętności prowadzenia zajęć
✔️ poznasz struktury, sekwencje i metody pracy z grupą
✔️ będziesz gotowa wprowadzić Power Barre do swojej oferty od razu

Jeśli myślisz, że to tylko kurs inspiracyjny, to jesteś w błędzie 😇 To szkolenie to konkretna specjalizacja i nowość do natychmiastowego wdrożenia do Twojego grafiku zajęć.

Najlepsze jest to, że współpracuję z ❗ Bazą Usług Rozwojowych, a to oznacza, że na moje szkolenie możesz uzyskać dofinansowanie – nawet do 95% (w zależności od regionu i formy wsparcia).

Dzięki temu szkolenie warte kilka tysięcy złotych 💸 może kosztować Cię symboliczną kwotę!

A formalności?
🤗 Spokojnie – przeprowadzę Cię przez nie krok po kroku.

Zobacz jeszcze szczegóły. ⤵️⤵️⤵️ Oto terminy szkoleń POWER BARRE w 2026 roku:

Marzec 👉 POJEDYNCZE MIEJSCA WOLNE ⚠️
🗓️ 6–8.03 i 13–15.03

Maj 👉 START ZAPISÓW
🗓️ 8–10.05 i 15–17.05

Październik 👉 START ZAPISÓW
🗓️ 2–4.10 i 9–11.10

Grudzień 👉 START ZAPISÓW
🗓️ 4–6.12 i 11–13.12

Gdzie?

📍 Szkoła Jogi JOGANIKA
ul. Franciszka Walczaka 25, Gorzów Wielkopolski

Jeśli w 2026 roku chcesz:

✔️ rozwinąć swoją ofertę,
✔️ wyróżnić się na rynku,
✔️ prowadzić zajęcia, o których inni dopiero będą słyszeć,

💪 Power Barre jest dokładnie tym krokiem.

Nabór na szkolenia instruktorskie z dofinansowaniem WYSTARTOWAŁ.

Odezwij się do mnie, a wszystko Ci opowiem:

📞 799 090 566
📩 lub na Messengerze

Do zobaczenia na macie i przy drążku.

Karolina Lev 🤍

31/12/2025

Zamykając ten rok, czuję potrzebę powiedzenia czegoś bardzo prostego, choć często umykającego:

to, co widać na zewnątrz, rzadko pokazuje całą historię.

Mam wrażenie, że to, co widzicie u mnie w mediach społecznościowych, może wyglądać jak pasmo dobrych decyzji i szczęśliwych zbiegów okoliczności.

Ale prawda jest taka, że za każdym „udało się” w 2025 roku stała ogromna ilość pracy, wątpliwości i momentów, w których trzeba było iść dalej mimo zmęczenia.

2025 był rokiem bardzo, bardzo ciężkiej pracy.

Powstały moje autorskie programy Joganika i Power Barre. Wiążę się to z ogromną wdzięczność, że mogłam w końcu podzielić się czymś, nad czym pracowałam latami.

To nie były pomysły spontaniczne, ale długodojrzewające plany i wizje. Marzyłam, by wszystkie się ziściły, choć nie sądziłam, ile pracy mnie czeka. Ile prób, błędów i zakrętów napotkam po drodze.

Tak – były momenty zwątpienia. Chwile, w których chciałam się poddać.

Ale wtedy wracała jedna myśl: konsekwencja w działaniach.

Nie udaję, że było łatwo.
Bo nie było.

Praca i proces tworzenia to jedna strona medalu 2025 roku. Druga to spotkania z wartościowymi ludźmi.

Jestem ogromnie wdzięczna, że mogłam w tym roku poznać tyle wspaniałych osób.

I chcę w tym miejscu powiedzieć głośne: dziękuję.
Za głębokie rozmowy, za relacje, które zostają na dłużej, za szczerość.

2025 widzę też pod hasłem: wysoka cena.

Mam tu na myśli koszt życia prywatnego. Mówię to całkowicie uczciwie.

Tworzenie nowych projektów zabrało mi ogrom czasu – czasu, którego nie zawsze mogłam dać najbliższym.

Ale wiem, że to się zmieni. Czuję to bardzo wyraźnie.
W 2026 roku stawiam na więcej balansu między życiem zawodowym a prywatnym.

Na co jeszcze stawiam w nowym roku?

Na nowy poziom regularnej praktyki.

Marzy mi się, by na zajęciach zagłębiać się w jogę poprzez doświadczenie, powtarzalność i obecność. Przez pracę z ciałem, oddechem i uważnością.

Przez tapas i santosha.

To będzie fundament. Czuję to w każdej komórce swojego ciała.

Co jeszcze planuję w 2026?

Siedem szkoleń dla osób, które chcą prowadzić zajęcia Joganiki lub Power Barre.
Ale też dla tych, którzy chcą po prostu zrozumieć ruch głębiej – jego strukturę, logikę i sens praktyki.

Pod koniec 2026 roku spotkamy się również na campie Joganiki.

To będzie moment, w którym osoby po szkoleniach zbiorą się razem, żeby praktykować, uczyć się nowych technik, wymieniać doświadczenia i pogłębiać to, co już zostało rozpoczęte.

2026 będzie rokiem zadawania sobie uczciwego pytania:

czym tak naprawdę jest dla mnie joga?

Nie jako ścieżka zawodowa, czy jako forma treningu.
Ale jako praktyka, która realnie wpływa na jakość życia.

Trochę się rozpisałam 😉

Dajcie znać, z czym Wy żegnacie stary rok i z jaką intencją wchodzicie w nowy.

Karolina Lev 🤍

29/12/2025

[📍 Gorzów Wielkopolski] 🩰 Zarezerwuj ostatnie wolne miejsce na trening POWER BARRE.

Jeśli odkładasz aktywność fizyczną „na potem” i „od nowego roku”, to właśnie przyszedł najlepszy moment na pierwszy krok.

Dlaczego teraz warto?

Bo ciało najlepiej reaguje, gdy dostaje nowy bodziec.

🩰 A Power Barre to dokładnie taka zmiana: świeża, inspirująca i motywująca do dalszej aktywności.

Czym jest 🩰 POWER BARRE?

To nowoczesna forma treningu, która łączy:

✔️ precyzję baletu,
✔️ stabilność pilatesu,
✔️ uważność jogi,
✔️ siłę treningu funkcjonalnego.

To zajęcia, które wysmuklają, wzmacniają i budują świadomość ruchu. Wyglądają jak elegancki balet w połączeniu ze spokojem pilatesu.

Skusisz się na pierwsze zajęcia?

🗓 Piątki
⏰ 8:00

📍 Studio Joganika
ul. Franciszka Walczaka 25 (Gorzów Wielkopolski)

Jak się zapisać? ⤵️

📞 Zadzwoń / napisz SMS: 799 090 566

Lub odezwij się w wiadomości prywatnej 📩📩📩

Pierwszy trening to najlepszy sposób, żeby sprawdzić, czy to aktywność dla Ciebie.

Jeśli szukasz eleganckiej siły i konkretnego efektu – widzimy się w piątek o 8:00.

Do zobaczenia na macie,

Karolina Lev 🧘‍♀️

28/12/2025

[📍 ŁAGODZIN] 🎁🎁🎁 Zarezerwuj ostatnie wolne miejsce na zajęcia 🧘 JOGANIKI.

Styczeń to idealny moment, żeby zacząć coś dla siebie.

Jeśli mówiłaś, że zaczniesz się więcej ruszać w nowym roku, to teraz jest idealny moment na pierwszy krok.

Prawda jest taka, że po świętach ciało woła o ruch, a głowa o reset. I właśnie po to jest Joganika 🧘🧘🧘

Dlaczego warto zacząć w styczniu?

Bo to miesiąc, w którym najłatwiej zbudować nowy nawyk.
Bo zamiast kolejnych postanowień, możesz dać sobie regularny czas tylko dla siebie.
Bo Joganika jest mądrym startem, na którym nie doświadczysz presji, tylko spokój.

Czym są zajęcia JOGANIKI? 🧘‍♀️ 🧘‍♀️ 🧘‍♀️

To autorska metoda łącząca jogę i kalistenikę.
Zajęcia, które:

✔️ wzmacniają ciało,
✔️ poprawiają mobilność i elastyczność,
✔️ uczą pracy z oddechem i uważności,
✔️ są dostępne dla każdego — niezależnie od poziomu.

Tu nie trzeba być „fit”. Wystarczy chcieć zrobić coś dobrego dla siebie.

📍 Zajęcia JOGANIKI w Łagodzinie

🗓 Wtorki
⏰ 19:00

🗓 Czwartki
⏰ 19:00

📌 Sala wiejska w Łagodzinie
ul. Dobra 1a

⬇️ Jak zarezerwować miejsce?

Zadzwoń lub napisz SMS:

📞 799 090 566

Lub odezwij się do mnie w wiadomości prywatnej 📩📩📩

Zrób ten pierwszy krok. Reszta przyjdzie sama 🫶🫶🫶

Do zobaczenia na macie,

Karolina Lev 🧘‍♀️

28/12/2025

Sekwencja 5 – wypady
fokus: pośladek + tylne partie ciała
1. Wypad
2. Kolano do podłogi
3. Piramida
4. Kolano do podłogi+ Powrót do wypadu
5. Wymach nogi w tył z delikatnym pochyleniem tułowia
Powtórz całość 2-4 razy
6. Wymach nogi w tył z delikatnym pochyleniem tułowia - 8 razy
7. Piramida
8. Szpagat w pionie
9. Rozciąganie pośladka nogi pracującej (nogа z przodu) – literka 4

🔁 Całą sekwencję powtórz 2–3 razy

Zapisz. Użyj w swojej praktyce.

23/12/2025

🗓️🗓️🗓️ Rozkład szkoleniowej jazdy w 2026!

Nowy rok w Joganice zapowiada się dużo bardziej intensywniej pod względem szkoleń instruktorskich.

Jeśli to czytasz, to może to dla Ciebie znak...

🙌 by wejść na nowy poziom pracy z ciałem, zdobyć uprawnienia instruktorskie i prowadzić certyfikowane zajęcia pod własnym nazwiskiem 🏆

👉 JOGANIKA
👉 POWER BARRE

To dwie flagowe propozycje szkoleń. Szkoleń, na które możesz uzyskać nawet 95% 💸💸💸 DOFINANSOWANIA (szczegóły poniżej)!

Po każdym z nich:

✔️ otrzymujesz certyfikat
✔️ zdobywasz realne uprawnienia instruktorskie
✔️ możesz legalnie i profesjonalnie prowadzić zajęcia
✔️ masz gotowe narzędzia do pracy z grupami

🧘 JOGANIKA

Styczeń 👉 BRAK MIEJSC ❌
🗓️ 16–18.01 i 23–25.01

Kwiecień 👉 POJEDYNCZE MIEJSCA WOLNE ⚠️
🗓️ 17–19.04 i 24-26.04

Sierpień 👉 START ZAPISÓW
🗓️ 14–16.08 i 21–23.08

🩰 POWER BARRE

Marzec 👉 POJEDYNCZE MIEJSCA WOLNE ⚠️
🗓️ 6–8.03 i 13–15.03

Maj 👉 START ZAPISÓW
🗓️ 8–10.05 i 15–17.05

🗓️ Październik 👉 START ZAPISÓW
2–4.10 i 9–11.10

🗓️ Grudzień 👉 START ZAPISÓW
4–6.12 i 11–13.12

A jak to jest z tym 💸 DOFINANSOWANIEM?

Na wszystkie szkolenia istnieje możliwość uzyskania dofinansowania.

👉 Wysokość wsparcia zależy od regionu i kilku jeszcze warunków (o tym możemy pogadać indywidualnie),
👉 maksymalnie można uzyskać nawet do 95% dofinansowania.

Dlatego:

✔️ warto zgłosić się wcześniej
✔️ rozpocząć procedurę z wyprzedzeniem
✔️ zabezpieczyć sobie miejsce na szkoleniu

Formalności da się przejść spokojnie i krok po kroku – a rezerwacja miejsca to pierwszy i najważniejszy krok.

📍 Co jeszcze warto wiedzieć?

✔️ szkolenia są stacjonarne i odbywają się w GORZOWIE WIELKOPOLSKIM
✔️ tworzę jedynie kameralne grupy
✔️ liczba miejsc jest mocno ograniczona
✔️ zainteresowanie na 2025 rok przeszło moje najśmielsze oczekiwania, a 2026 zapowiada się jeszcze bardziej dynamicznie

Jeśli w tym roku:

– chcesz zmienić kierunek zawodowy,
– rozwinąć swoją ofertę instruktorską,
– albo wreszcie zrobić „ten krok”, który odkładasz od dawna

📩 Zgłoszenia są już otwarte.

Jestem tutaj: 📞 799 090 566
na Messengerze

i stacjonarnie: 📍 Szkoła Jogi JOGANIKA
ul. Franciszka Walczaka 25, Gorzów Wielkopolski

Do zobaczenia na macie i przy drążku.

Karolina Lev 🤍

20/12/2025

Sekwencja 2 – plié, pozycja druga

👉 Na filmie są 2 powtórzenia.
W praktyce zrób 8 powtórzeń i powtórz całą sekwencję 2–3 razy na prawą i lewą nogę.

1. Wydłużenie boku + przejście do V pose
Plié w drugiej pozycji.
Wydłużenie boku ciała → wróć do centrum → przyciągnij nogi do 1 pozycji (V pose).
Ręce płynnie nad głowę.

2. Plié + wiosłowanie
Plié w drugiej pozycji, ręce do przodu.
Wiosłowanie: ściągnij łokcie do boków.
Następnie stopy do przysiadu (palce do przodu) i powtórz ten sam ruch.

3. Odwodzenie nogi + balans
Odwiedzenie nogi w bok – równowaga.
Ręce do góry, następnie ściągnięcie do boxed arms / kaktus.
Powrót do plié w drugiej pozycji, ręce do przodu.

4. Skłon i skręty
Wdech – ręce do góry.
Wydech – skłon do przodu na szerokich nogach.
Dodaj skręty tułowia – spokojnie, z oddechem.

Bez pośpiechu.
Tu liczy się kontrola, płynność i jakość ruchu, nie tempo.

16/12/2025

Grafik w Joganice trochę się zmienia ⬇️

Gorzów – studio Jogi JOGANIKA .gorzow

Grupy poranne (joga)
• poniedziałki i środy
• 8:00 lub 9:00

Power Barre
• piątki
• 8:00

Grupy wieczorne (joga)
• poniedziałki i środy
• 18:30

⸻

Deszczno / Łagodzin – sala wiejska

Grupa zaawansowana (joga)
• wtorki i czwartki
• 19:00

⸻

Mamy jeszcze kilka wolnych miejsc,
więc nie czekaj — nawet na styczeń zapisz się już dziś.
📞 799 090 566 .lev.yoga

20/11/2025

Hej kochani 💛
Zbliżają się święta, a wraz z nimi zapraszamy Wasze dzieci na świąteczne jogowe warsztaty 🎄🧘‍♀️

Liczba miejsc jest ograniczona
799090566 lub 794657976
Do zobaczenia na macie! ✨

20/10/2025

🚨 TYLKO 3 MIEJSCA!
[GORZÓW WIELKOPOLSKI] 🔥 Ostatni w tym roku kurs POWER BARRE z dofinansowaniem aż 80%! 🩰

Zamiast 4500 zł zapłacisz tylko 900 zł 💸

📍 Gdzie: Gorzów Wielkopolski – Studio Joganika
📅 Kiedy: 28–30 listopada oraz 5–6 grudnia
⏳ Czas trwania: 40 godzin (teoria + praktyka)

Warunki dofinansowania:
✅ dla osób posiadających działalność gospodarczą
✅ z województwa lubuskiego

Dla kogo jest to szkolenie?

✔️ Dla instruktorek jogi, fitnessu, tańca, pilatesu
✔️ Dla nauczycieli ruchu i trenerów, którzy chcą poszerzyć swoje kompetencje
✔️ Dla pasjonatów pracy z ciałem, którzy chcą uczyć mądrze
✔️ Dla osób, które chcą wyróżnić się na rynku i prowadzić zajęcia, które już robią furorę za granicą

Czym jest POWER BARRE?

To nowoczesna metoda, która łączy:
🩰 precyzję baletu,
💪 siłę treningu funkcjonalnego,
🧘‍♀️ napięcie pilatesu,
💨 i oddech jogi.

Zajęcia Power Barre:

👌 wysmuklają i wzmacniają ciało,
👌 rozwijają świadomość ruchu,
👌 dają poczucie lekkości, elegancji i siły — jednocześnie.

To trening, który wygląda jak taniec,
ale działa jak perfekcyjnie zaplanowany, głęboki trening funkcjonalny.

Jeśli chcesz:

🙌 prowadzić zajęcia, których inni dopiero będą się uczyć,
🙌 wyróżnić swoje studio lub szkołę,
🙌 postawić na rozwój i nową drogę zawodową —
to jest Twój moment.

Jak się zapisać?
📩 Messenger
📞 799 090 566
📧 karolina@joganika.com

Nie czekaj, aż Twoje miejsce zajmie konkurencja.
To ostatni kurs Power Barre w tym roku, a lista na 2026 już prawie pełna.

Zrób ten krok teraz. 🩰

Karolina Lev 🤍

Joganika

19/01/2026

14/01/2026

07/01/2026

31/12/2025

29/12/2025

28/12/2025

28/12/2025

23/12/2025

20/12/2025

16/12/2025

20/11/2025

20/10/2025

Adres

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skróty

Udostępnij

Kategoria