Martyna Wilczyńska

Martyna Wilczyńska 🐵TRENING-dzieci,młodzież,dorośli
🧠studentka fizjoterapii (1/5)
📍GSP CLINIC | Gorzów Wlkp.
🍌 sport to energia, rozwój i radość
👇🏼umów się na trening!

zabawa.ruchem

Dziękuję Wartownia, ZROBILIŚCIE TO MEGA DOBRZE! i Wam wszystkim za całą serię Move&Vibe! i partnerstwo w akcji  🏃🏼‍♀️🩷W ...
31/08/2025

Dziękuję Wartownia, ZROBILIŚCIE TO MEGA DOBRZE! i Wam wszystkim za całą serię Move&Vibe! i partnerstwo w akcji 🏃🏼‍♀️🩷
W czwartek miałam swoje ostatnie zajęcia i dostałam od dzieciaków i rodziców podziękowania, które totalnie mnie wzruszyły 🥹

To były jedne z piękniejszych wakacji pod względem zawodowym – pełne doświadczeń, inspiracji i niesamowitej energii! 🌞

Niesamowicie było doświadczyć tej energii i poczuć, że to jest właśnie kierunek, w którym chcę iść w mojej pracy 🙏 A dodatkowo na ostatnich zajęciach miałam przy sobie moje blond dzieci 👧🏼 – to było dla mnie wyjątkowe i ważne 💛

Każdy czwartek dawał mi ogrom radości, a energia – zwłaszcza od dzieciaków – była nie do opisania! 🙌

Dziękuję też i całej ekipie Wartowni za pomoc techniczną przed zajęciami i nie tylko! ❤️‍🔥
oraz wszystkim mieszkańcom Gorzowa za obecność i wspólne tworzenie tego klimatu.
Szkoda tylko, że więcej osób nie skorzystało z tak świetnych zajęć w tak wyjątkowym miejscu, jakie stworzyli organizatorzy – bo naprawdę było warto! 🌿

Jak i w czwartek tak i wczoraj odwiedziłam “niezajęciowo” Wartownie i oficjalnie pożegnałam to miejsce… bawiłam się prześwietnie! ✨💃🏼

Oby do zobaczenia🩷🥹!
Wartusia to naprawdę fajne miejsce i z wielkim potencjałem w GW! 📍

Nowość od sierpnia! Startujemy z profilaktyczną gimnastyką korekcyjną dla dzieci – bez strachu, z uśmiechem i przez zaba...
21/07/2025

Nowość od sierpnia!
Startujemy z profilaktyczną gimnastyką korekcyjną dla dzieci – bez strachu, z uśmiechem i przez zabawę 🐒

Dlaczego profaktyczne?
👉 Zajęcia pomagają zadbać o prawidłową postawę, wzmacniają ciało i uczą zdrowego ruchu na co dzień.

📅 środy, godz. 16:15
📍 ul. Kostrzyńska 12 Gorzów Wielkopolski
📲 Zapisy: 791 671 531

#66400

Move & Vibe – czyli zabawa ruchem | Spotkanie 2. ☀️🌴BULVARY, lato, Gorzów, i wspólna energia – było magicznie (bez deszc...
04/07/2025

Move & Vibe – czyli zabawa ruchem | Spotkanie 2. ☀️🌴
BULVARY, lato, Gorzów, i wspólna energia – było magicznie (bez deszczu tym razem) ! 🩷
Trzymajmy kciuki aby całe lato obfitowało w słoneczne czwartki dla nas! ☀️

Dziękuję dziewczynom za obecność, uśmiechy i dobry vibe! Trochę luzu w ruchu, dużo śmiechu i prawdziwe tu i teraz – aktywność fizyczna, która buduje nie tylko ciało, ale i nastrój 🌞

🏖 🌴Plaża, rzeczka, słoneczko, lekki wiaterek i zielona trawa – a wszystko to w sercu miasta, na Bulwarze Zachodnim przy . To właśnie nasz klimat!

📅 Widzimy się w każdy czwartek o 18:00 z:
👧🏼🧒🏻dziećmi 5–10 lat – kreatywno–ruchowe zabawy, które rozwijają ciało, koordynację i wyobraźnię
📅 a o 19:00 z
🐒dorosłymi – trening z ciężarem własnego ciała, gumami oporowymi, muzyką i porcją letnich endorfin

‼️WAŻNE INFORMACJE ‼️
📍 Dzieci 5–10 lat
📍 Dorośli – niezależnie od formy
Zabierajcie maty (są też na miejscu!, jak cały sprzęt), dzieciaki (ważne aby miały obuwie sportowe, nie sandałki!) koleżanki i chłopaków – i widzimy się na plaży!

📲 Zapisy przez Decathlon GO- zapisy w linku w wyróżnionych 👉🏼tam też znajdziesz regulamin zajęć 📋
💬 Działa grupa na WhatsAppie – odezwij się, jeśli chcesz dołączyć
📩 Jeśli Cię nie będzie – daj znać w wiadomości prywatnej, łatwiej będzie nam planować zajęcia!

pod patronatem:

MOVE & VIBE na Wartowni – wakacyjna eksplozja ruchu, energii i radości na świeżym powietrzu! 🩷przesuń👉🏼 To wszystko raze...
11/06/2025

MOVE & VIBE na Wartowni – wakacyjna eksplozja ruchu, energii i radości na świeżym powietrzu! 🩷

przesuń👉🏼 To wszystko razem tworzy jeden wielki ruchowy vibe na mapie Gorzowa! 🤘🏼

W każdy czwartek wakacji zapraszamy całe rodziny do wspólnej aktywności na Bulwarze Zachodnim. To nie są zwykłe treningi – to czas, który łączy ludzi, buduje relacje i daje 100% endorfin! 💫

+w każdą niedzielę o 9:00 zapraszamy na Gorzów Run Fun & Coffee – teraz również pod patronatem 🏃‍♀️☕

CZWARTEK:
👧🏼🧒🏻18:00 – Dzieciaki w ruchu!
Gry, zabawy, treningi i dużo śmiechu – każdy czwartek to nowy scenariusz, kreatywne wyzwania i motoryczne szaleństwo. Pieczątki, naklejki, a na koniec wakacji – dyplomy i nagrody!

🦾19:00 – Dorośli do akcji!
Boot camp, mobilność, flow i wzmocnienie. Trenujemy technicznie i świadomie – bezpiecznie, skutecznie i z uśmiechem! Pracujemy z ciałem tak, by czuć się silniej, lepiej i pewniej – w sporcie i w codziennym życiu.

Z kim?
Z Martyną Wilczyńską – trenerką GSP, amatorską zawodniczką i pasjonatką ruchu, która inspiruje, edukuje i zaraża pozytywną energią!

📍 Gdzie?
Na terenie , tuż przy Bulwarze – przestrzeń w samym centrum miasta, idealna na aktywny reset! 🌳

📅 Kiedy?
Każdy czwartek: 26.06 – 28.08.2025
🕕 18:00 – dzieci | 🕖 19:00 – dorośli
🎟️ Wstęp: BEZPŁATNY! (obowiązują zapisy, ilość miejsc jest ograniczona)

🌐 Zapisy: Decathlon GO (link na is) ✋🏼
📲 Śledź: | .ruchem |

💥 Nie przegap! Ruch to nie tylko trening – to styl życia, dobra zabawa i najlepsza inwestycja w siebie i swoje dzieci!

DZIEŃ DZIECKA W GSP CLINIC – 31 MAJA (SOBOTA) 🩷🐒🧒🏻👧🏼Zobaczcie, kto z radością powita Wasze maluchy już 31 maja! 👇🏼Na zdj...
07/05/2025

DZIEŃ DZIECKA W GSP CLINIC – 31 MAJA (SOBOTA) 🩷🐒🧒🏻👧🏼
Zobaczcie, kto z radością powita Wasze maluchy już 31 maja! 👇🏼
Na zdjęciu nasze prowadzące – specjalistki z pasją do pracy z dziećmi:

👸🏻Kamila Gancarz – fizjoterapeutka dziecięca, terapeutka NDT-Bobath, z ogromnym doświadczeniem w pracy z najmłodszymi dziećmi i ich rodzicami.
👸🏼Martyna Wilczyńska – trenerka i instruktorka zajęć ruchowych, która wspiera dzieci w budowaniu sprawności, motoryki, koordynacji i pewności siebie.

Przygotowałyśmy dla Was wyjątkowy poranek pełen ruchu, uśmiechu i inspirujących rozmów!

PROGRAM DNIA:
9:00 – Powitanie i przedstawienie planu
9:15 – Zajęcia ruchowe dla dzieci 1–3 lata (K**a)
10:15 – Kreatywno-ruchowe zajęcia dla dzieci 4–6 lat (K**a i Marti)
11:15 – Zajęcia ruchowe dla dzieci 7–10 lat (Marti)
12:00 – Konsultacje i rozmowy z Kamilą i Martyną
12:45 – Zakończenie i podziękowanie dla uczestników

DODATKOWE ATRAKCJE:
🎈Tatuaże brokatowe
🎈Niespodzianki po każdych zajęciach
🎈Kolorowa przestrzeń, baloniki, dyplomy i mnóstwo dobrej energii!

👉🏼Na każde zajęcia obowiązuje limit: 8 miejsc.
Zapisy: przez wiadomość prywatną lub telefonicznie: 791 671 531 📞

Widzimy się w GSP CLINIC przy ul. Kostrzyńskiej 12 – będzie aktywnie, kolorowo i po prostu super!

20/04/2025
Poranny Rozruch Kości, Kawa & Flow! ☕🧘‍♂️Ruszamy już 3 kwietnia! 🔥Czujesz, że rano brakuje Ci energii? 🤔Wskakuj na matę ...
28/03/2025

Poranny Rozruch Kości, Kawa & Flow! ☕🧘‍♂️

Ruszamy już 3 kwietnia! 🔥

Czujesz, że rano brakuje Ci energii? 🤔
Wskakuj na matę i zacznij dzień od mobility, jogi, stretchingu i odrobiny flow! Rozruszamy ciało, obudzimy umysł, a na koniec napijemy się aromatycznej kawy, a może i śniadanie? ☕💆‍♀️🥐✨

📅 Start? 3 kwietnia, potem każdy czwartek o 7:30
📍 Gdzie? GSP Clinic, ul. Kostrzyńska 12, Gorzów
💰 Koszt? 200 zł / miesiąc
📩 Zapisy? Wiadomość prywatna lub tel. 791 671 531

Nie czekaj – dołącz do nas i poczuj różnicę! ⚡🔥

GIRLS, LET’S MOVE! ✨💅🏽🫦Masz ochotę na trening, który nie tylko da Ci moc i energię, ale też będzie MEGA FUN? 🙋🏼‍♀️💪🏼 Zbi...
04/03/2025

GIRLS, LET’S MOVE! ✨💅🏽🫦

Masz ochotę na trening, który nie tylko da Ci moc i energię, ale też będzie MEGA FUN? 🙋🏼‍♀️
💪🏼 Zbierz swoją bestie, siostrę, mamę czy nawet babcię i wbijaj na TRIO W RUCHU!

👯‍♀️ Co Cię czeka?
🔥 Silne, wyrzeźbione ciało
💨 Lepsza kondycja i wytrzymałość
🧘‍♀️ Większa mobilność i elastyczność
⚡ Dynamiczne ćwiczenia, które dodadzą Ci powera
💖 Zdrowie, motywacja i masa endorfin

A do tego? Mnóstwo śmiechu i GIRL POWER vibes! 🩷🐒

📅 Poniedziałki i środy 17:00
📍 GSP CLINIC, Gorzów Wielkopolski
💸 600 zł/os/miesiąc

Nie czekaj – wpadaj i poczuj tę energię! 🔥
Kto idzie z Tobą? Daj znać w komentarzu! ⬇️

Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia kreatywno-ruchowe dla dzieci! 👧🏼🧒🏻 ❗️NOWA GRUPA, w poniedziałki! (od 24 lutego!) ❗️Dla k...
02/02/2025

Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia kreatywno-ruchowe dla dzieci! 👧🏼🧒🏻 ❗️NOWA GRUPA, w poniedziałki! (od 24 lutego!) ❗️

Dla kogo?
Dzieci w wieku 3-8 lat, w każdy:
👉🏼poniedziałek 16:15 od 24 lutego
👉🏼każdą środę o godzinie 16:15 (1 miejsce)

💡 Dlaczego warto?
• Rozwijamy kreatywność i wyobraźnię dziecka poprzez różnorodne ćwiczenia.
• Wspieramy współpracę z rówieśnikami i budowanie relacji.
• Ćwiczymy motorykę, koordynację i równowagę.
• Pomagamy dzieciom budować pewność siebie i czerpać radość z aktywności fizycznej.
• Uczymy, jak panować nad emocjami i współpracować w grupie.

🌟 To wszystko w atmosferze radości, pozytywnej energii i zabawy, które sprawią, że każde dziecko będzie chciało wracać na nasze zajęcia!

📍 Gdzie?
GSP CLINIC ul. Kostrzyńska 12, Gorzów Wielkopolski

📞 Zapisy i więcej informacji:
791 671 531

Koszt: 200 zł/miesiąc

Nie czekaj- zapisz dzieciaczka już teraz!
*liczba miejsc ograniczona! 💥

#66400

WTOREK/ TRENING FUNKCJONALNY – DOŁĄCZ DO NAS! 🤌🏼🩷Chcesz poprawić swoją siłę, wydolność i wytrzymałość? Zapraszamy na zaj...
10/01/2025

WTOREK/ TRENING FUNKCJONALNY – DOŁĄCZ DO NAS! 🤌🏼🩷

Chcesz poprawić swoją siłę, wydolność i wytrzymałość?
Zapraszamy na zajęcia treningu funkcjonalnego! 📈Pracujemy nad mobilnością, koordynacją ruchową i kreatywnością ruchu, a na koniec sesji zapewniamy wyciszenie i regenerację.

📅 Wtorki, godz. 19:00
📍 GSP CLINIC, ul. Kostrzyńska 12, Gorzów Wielkopolski
💰 Cena: 200 zł/miesiąc

Zapisy: 791 671 531
Nie czekaj – zrób pierwszy krok ku lepszej sprawności!

do zoba na treningu!
M. 🐒

Adres

Gorzów Wielkopolski
66-400

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Martyna Wilczyńska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Martyna Wilczyńska:

Udostępnij