Jogosfera.Gorzów

28/01/2026

W mroźny , styczniowy poranek spotkaliśmy się na warsztatach... Po mału budziliśmy świadomość w zauważaniu . Minuta po minucie, asana po asanie doświadczaliśmy sprawczosci. Arkadiusz Deciuk zadbał o to, żeby nie było tylko przyjemnie i wygodnie 😉 😁🧘‍♀️🧘‍♂️🤸‍♂️
Wdzięczność za ten czas i za wspólną energię. 🌟
Do zobaczenia już w marcu🗓.

22/01/2026

Regularna praktyka jogi nie polega na robieniu więcej.
Polega na wracaniu.
Do ciała. Do oddechu. Do siebie…🌞

Nie zawsze jest spektakularna. Czasem krótka, czasem cicha, czasem bardzo zwyczajna.
Ale to właśnie regularność buduje zaufanie - do ciała, do procesu, do własnego tempa.

Nie chodzi o idealne asany, ani o to, jak wygląda praktyka z zewnątrz.
Liczy się to, co zostaje z Tobą po zejściu z maty.
Spokój. Uważność. Większa miękkość w codzienności🌊

Regularna praktyka to forma troski.
Nie obowiązek. Nie presja.
Tylko wybór, by choć na chwilę być naprawdę ze sobą🩵

Sprawdź grafik zajęć i dołącz do nas na Papuszy 21✨

#66400

17/01/2026

Zapraszamy na warsztaty jogi z Arkadiusz Deciuk w Jogosferze.🧘‍♂️🧘‍♀️🤸‍♂️
Zorganizowaliśmy je lokalnie, bo zamiast dojeżdżać na warsztaty do innego miasta, wygodniej zaprosić instruktora do Gorzowa i stworzyć przestrzeń do spokojnej, jakościowej pracy.😁
To warsztaty dla osób, które:
✔️uważają, że joga nie jest dla nich, ale chcą sprawdzić to w praktyce
✔️ćwiczą jogę regularnie z jednym nauczycielem i są ciekawe innego sposobu prowadzenia zajęć
✔️ trenują siłowo lub wytrzymałościowo, a rozciąganie i mobilność schodzą u nich na dalszy plan
Warsztaty podzielone są na dwa moduły, z przerwą na lekki posiłek.🍛 Taki układ pozwala lepiej przyswoić praktykę i wrócić do drugiej części z większą uważnością na ciało.
Udział w warsztatach to konkretna praca nad poprawą jakości ruchu, zakresów i komfortu w codziennej aktywności fizycznej.
⏰️Zapisz się już dziś.
Whats App: 509 159 106
Informacje organizacyjne:
📍 Jogosfera, ul.Papuszy 21, Gorzów Wlkp.
🗓 Sobota, 24.01
🕚 Moduł I: 11:00–14:00
🕞 Moduł II: 15:30–17:30
Więcej szczegółów w wydarzeniu: Warsztaty Jogi z Arkiem Deciukiem

04/01/2026

Sztuka relaksacji

Zapraszam we wtorek na godzinę 18:00 na głęboki relaks, rozluźnienie i świadomy oddech.
Potrzeba głębokiej relaksacji jest jedną z najbardziej naturalnych potrzeb współczesnego człowieka. Gdzieś w nas się ukrywa i od czasu do czasu w momentach pełnych napięć i pośpiechu daje znać o swoim istnieniu.
Kiedy : wtorek 6 stycznia o godz 18:00
Gdzie : Papuszy 21 Gorzów Wlkp.
Koszt : 50zł

19/11/2025

Piękna współpraca pełna pozytywnych wibracji.
Dziękuję dr Alicja Naczk za zaproszenie 🩵

03/11/2025

Sprawdz czy to dla Ciebie😊

Świadome ciało, spokojna głowa z Anna Gos

Dopełnieniem warsztatu będzie delikatne obudzenie ciała.
Aby poczuć balans na chwilę przekierujemy uważności do wewnątrz. Podążając za oddechem miękko poruszymy ciało, poczujemy przepływ i spokój.

Praktyka będzie lekka, dostosowana do wszystkich kobiet.

Do zobaczenia 8.11., godz. 12:00
w Jogosfera.Gorzów
bilety w promocyjnej cenie do 3.11.
https://izabelaglowacka.pl/.../red-balance-dobrostan.../

20/10/2025

To nie jest zwykła praktyka jogi.

Bo gdy odkrywasz, że możesz więcej, niż Ci się wydawało, coś się w Tobie porusza.
To właśnie ta moc, która zostaje na długo po zejściu z maty

To holistyczna, pogłębiona sesja, która pokaże Ci, ile naprawdę potrafi Twoje ciało — kiedy dasz mu czas i uwagę.

Pod okiem Arkadiusz Deciuk będziemy pracować nad siłą, stabilnością i techniką, ale też nad tym, by poczuć się pewniej w swoim ciele.

Krok po kroku, w swoim tempie i zakresie. Bez pośpiechu, bez presji.

To joga, po której nie wyjdziesz zmęczony — tylko wzmocniony.

📍 Jogosfera, Gorzów Wielkopolski
📅 Sobota, 25 października, godz. 11:00
🕓 Pierwsza sesja: 11:00–14:00
☕ Przerwa: 14:00-15:30
🕕 Druga sesja: 15:30-17:30

Zostało jeszcze kilka miejsc — więc jeśli czujesz, że to moment, żeby wejść głębiej w swoją praktykę, nie odkładaj decyzji.

Jedyne czego potrzebujesz to otwartość na to, że Twoje ciało może więcej, niż myślisz.
Maty i całe wyposażenie mamy na miejscu!
Koszt z posiłkiem: 240zł.
Możliwość wzięcia udziału w jednej sesji.

Serdecznie zapraszam 🩵

Joga Organika
Foto Monika Siemak 💚

15/10/2025

Zapraszamy🩵