Dagmara Miszczak Fizjoterapia

30/05/2025

Kończę dziś 40 lat i to co mogę powiedzieć, to że człowiek nadal czuje się młodo 😃 Świadomość się nie starzeje, wydaje się być niczym nieograniczona, w przeciwieństwie do ciała 😉

Na szczęście jest fizjoterapia i Medycyna Chińska 😅, żeby trochę podrasować te silniki.

Czuję, że jestem we właściwym miejscu, we właściwym czasie ✨

Dziękuję mojej wspaniałej rodzinie - mężowi (który ciągle mnie rozśmiesza ), dzieciom, dzięki którym nigdy nie ma nudy, mamie za trud wychowania, młodszemu bratu, że przetrwał ze mną dzieciństwo 😂

Dziękuję współpracownikom obecnym i tym z początków mojej pracy, dziękuję moim przyjaciołom ♥️

Każdego dnia świat mnie zdumiewa i mówię głośne WOW 🤩

Na kolejne 40 lat planuję podróże, ćwiczenia, ogród i tańce🕺

Trzymajcie się WSZYSCY zdrowo i szczęśliwie ♥️

14/05/2025

Zapraszam na warsztaty 🙌

Zapraszamy na poniedziałkowe spotkanie z cyklu „Zdrowie w Twoich rękach”!

W najbliższy poniedziałek, 19 maja porozmawiamy (i popracujemy!) z wyjątkowym gościem – Dagmara Miszczak Fizjoterapia, fizjoterapeutką uroginekologiczną z MatejkiMed, która poprowadzi spotkanie poświęcone tematowi:
„Rozluźnienie mięśni dna miednicy”.

Czym jest nadmierne napięcie mięśni w tym obszarze?
Jak je rozpoznać?
Jak świadomie z nim pracować na co dzień?..na te pytania i wiele innych Dagmara odpowie podczas spotkania – będzie trochę teorii, ale przede wszystkim dużo praktyki, odczuwania i wsłuchiwania się w swoje ciało.

To przestrzeń dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie od podstaw.
Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia – przyjdź taka/i, jaka/i jesteś.

Gdzie: Shanti miejsce jogi i relaxu
Godzina: 18:00 - 19:30
Cena: 50zł, wszyscy z karnetem wchodzą na karnet. Zapisy sms na nr studia: 739 200 910, wszyscy z karnetem studia zapisują się przez aplikację ;)
Zabierz wygodny strój i otwartość na nowe doświadczenia!

06/05/2025

W maju ponownie spotkamy się w 🪴

19 maja zapraszamy na Trening Mięśni Dna Miednicy — rozluźnienie 🧘🏻‍♀️

Skupimy się na temacie nadmiernego napięcia w obszarze dna miednicy — dowiemy się, jak je rozpoznać i jak z nim pracować na co dzień. Do zobaczenia!

28/04/2025

MIESIĄCZKA NIE POWINNA BOLEĆ

Najczęściej przyczyna bolesnej miesiączki jest bardzo prosta: napięcie i zastój krążenia w obrębie miednicy, jamy brzusznej, kręgosłupa.

W wielu przypadkach jest to związane ze STRESEM i SIEDZĄCYM TRYBEM ŻYCIA.

Kiedy pójść do fizjoterapeuty uroginekologicznego?

🌸 Gdy ból jest bardzo silny i musisz brać leki przeciwbólowe.
🌸 Gdy miesiączka nie pozwala pracować lub chodzić do szkoły.
🌸 Gdy do bólu dochodzą nudności, wymioty, biegunka, bóle głowy, rozdrażnienie.

PAMIĘTAJ 🩸Leki antykoncepcyjne, rozkurczowe czy przeciwbólowe działają tylko OBJAWOWO, nie szukają PRZYCZYNY.

Szkoda zatruwać organizm i dalej go rozregulowywać.

Proste działania przyniosą Ci ulgę i zmianę jakości życia, a może nawet radość z miesiączki ♥️

Zapraszam do mojego gabinetu w MatejkiMed na indywidualną konsultację. Dobiorę terapię odpowiednią dla Twoich potrzeb.

19/04/2025

Z okazji Świąt Wielkanocnych życzę Wam dużo spokoju, zdrowia i czułości – tej dla siebie i swojego ciała.

Niech ten czas przyniesie regenerację, siłę i lekkość. Bądźcie dla siebie dobrzy 💚 Dużo spacerów, uśmiechów, dziecięcej spontaniczności 💚

10/04/2025

Mężczyzno, kiedy ostatnio naprawdę zadbałeś o swoje zdrowie?

Nie czekaj, aż będzie za późno. Badanie PSA to prosty test, który może uratować Ci życie — pozwala wcześnie wykryć raka prostaty, zanim da jakiekolwiek objawy.

Ale to nie koniec historii. Wielu mężczyzn po zabiegu prostatektomii zmaga się z nietrzymaniem moczu. To temat, o którym wciąż mówi się za mało. A przecież istnieje rozwiązanie: fizjoterapia uroginekologiczna, która pomaga wrócić do komfortu i kontroli nad własnym ciałem.

To nie jest temat tylko dla seniorów. To temat dla Ciebie lub bliskiej osoby. Zadbaj o siebie i pokaż, że siła to też odwaga, by mówić o tym, co trudne.