Pracownia Psychoterapii Kuferek

06/01/2026

04/01/2026

Rok temu zadzwoniła do mnie pewna osoba z mediów, aby porozmawiać na antenie o postanowieniach noworocznych. Wtedy powiedziałam, jak to ja- pod prąd, że wcale żadnych wyzwań nie trzeba podejmować tylko dlatego, że zaczyna się nowy rok.
To jest kolejna pułapka, w którą łatwo wpaść- nowy rok, bal sylwestrowy, wakacje. noże ślub, choroba lub inny kryzys... I obietnice- schudnę, zacznę ćwiczyć, będę się lepiej odżywiać, afirmować życie 🤔
A prawda jest taka- chcesz zmiany? Zrób to! Zacznij! Chcesz schudnąć? To połóż na stole cukierki, które chcesz zjeść. I odłóż jednego lub dwa na bok. Trudne? OCZYWIŚCIE! Nie oczekuj od razu spektakularnego efektu.
Chcesz zmiany- ty decydujesz KIEDY, ty decydujesz JAK, ty decydujesz Z KIM i GDZIE! Ty ❤️
I to jest super wiadomość.

04/12/2025

Tak sobie pomyślałam🤔 a co by się wydarzyło, gdybyśmy ogłosili 4 grudnia dniem życzliwości? Możemy zacząć od życzliwych życzeń dla Baś i górników. A jak dobrze pojdzie- to ogłosili 5 grudnia Dniem Życzliwości 🙂. I kolejny , i kolejny ... Bo wiecie- trening uczyni z nas mistrza- Życzliwości 🫶.

13/10/2025

10/10/2025

Dzisiaj Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.
Bez podawania statystyk, bez dawania rad...
Jedynie zachęta- wycisz na chwilę telefon, telewizor, komputer i- wsłuchaj się w siebie.
Słyszysz? 🫶

26/09/2025

Między sesjami, chwila dla nas ...

10/09/2025

Ostatnio Kuferek zaczął przeglądać posty grzybiarzy 🍄‍🟫 , którzy chwalą się swoimi odkryciami- żniwa zaiste obfite 👍. Lecz- niestety- Kuferek czyta też komentarze pod tymi postami... Ludzie- ile tam jest ZŁOŚCI⚡️, AGRESJI⚡️, NIENAWIŚCI⚡️ wręcz, że zazdrość wypada skromnie na tym czarnym tle...

19/08/2025

Wychodzę wczoraj z Kuferka a tu taki widoczek 🙂! Ogrom ☁️ na błękicie nieba. Pierwsze skojarzenie?

17/08/2025

Dawno nie pisałam, bo zapracował się Kuferek prywatnie bardzo bardzo 🙂.
Lecz powód ten , ni "sezon urlopowy" żaden, nie zatrzymał Kuferka w spotykaniu wspaniałych, ciekawych ludzi. Jeśli ktoś chce dołączyć do tego szlachetnego grona- zawsze będzie nam miło gościć kolejną osobę.
Fotele i wygodna kanapa czekają. Klimatyczne świeczniki, i czasem - przytulaśna Mika też ❤️🐕. O takim drobiazgu jak profesjonalne i doświadczone psychoterapeutki wspominać nie trzeba- wiadomo 👍.
Czekając na was- czekam na moją ukochaną jesień, która sprawić potrafi, że kocyki otulają bardziej ...

15/06/2025

Usiadła w delikatnym cieniu. Zamknęła oczy i wsłuchała się w to, co wokół. Najpiękniejsza symfonia, której człowiek nie stworzył... tyle dźwięków- śpiew ptaków, szelest ?
Nagle dotarlo do niej, że sam wiatr- jej ulubiona siła w przyrodzie- nie istnieje w samotności. Potrzebuje ściany, która stawi opór, potrzebuje wody, która zrosi spragnione łąki i pola; potrzebuje liści, aby zaśpiewać tobie pieśń milości, może tęsknoty ..
Wiatr potrzebuje towarzystwa, tak jak człowiek potrzebuje drugiej istoty aby spelnić niektóre ze swoich potrzeb...