EEG-biofeedback- Małgorzata Wysokińska

EEG-biofeedback- Małgorzata Wysokińska Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od EEG-biofeedback- Małgorzata Wysokińska, Usługi związane ze zdrowiem psychicznym, Ulica Polna 11, Gościcino, Goscicino.

EEG Biofeedback polecany jest wszystkim, niezależnie od wieku, osobom z zaburzeniami neurologicznymi, psychosomatycznymi i psychiatrycznymi jak i również osobą zdrowym chcący rozwijać swoje możliwości

24/11/2025

🧠 Kora mózgowa — centrum ludzkiej świadomości, myślenia i zachowania

Kora mózgowa to najbardziej rozwinięta część naszego mózgu, odpowiedzialna za wszystko, co czyni nas ludźmi: myślenie, analizę, pamięć, emocje, ruch, mowę, percepcję i podejmowanie decyzji. To właśnie tutaj przebiegają procesy poznawcze najwyższego rzędu, integracja zmysłów i świadome sterowanie ciałem.

W mózgu wyróżniamy różne typy kory: paleokorteks, archikorteks i neokorteks.
To właśnie neokorteks — najbardziej rozwinięta i największa część ludzkiej kory (ok. 90%) — ma charakterystyczną sześciowarstwową budowę.
Dlatego opis 6 warstw odnosi się właśnie do kory nowej, odpowiedzialnej za wyższe funkcje poznawcze.

🔹 Z czego składa się kora mózgowa? — 6 warstw neokorteksu

Kora mózgowa ma charakterystyczną sześciowarstwową budowę, gdzie każda warstwa realizuje inny fragment przetwarzania informacji:

Warstwa I – drobinowa (molekularna)
Integruje sygnały z wyższych pięter kory; dominuje w niej sieć włókien poziomych.

Warstwa II – ziarnista zewnętrzna
Odpowiada za lokalne przetwarzanie i komunikację między pobliskimi obszarami kory.

Warstwa III – piramidowa zewnętrzna
Łączy półkule i różne obszary kory; zawiera neurony piramidowe średniej wielkości.

Warstwa IV – ziarnista wewnętrzna
Główny odbiorca sygnałów z jąder wzgórza; kluczowa dla percepcji zmysłowej.

Warstwa V – piramidowa wewnętrzna
Zawiera duże komórki piramidowe (w tym Betza) i wysyła sygnały ruchowe do rdzenia kręgowego.

Warstwa VI – komórek wielokształtnych
Reguluje przepływ informacji między korą a wzgórzem, domykając pętlę korowo-wzgórzową.

🔹 Funkcje kory mózgowej

Odbiór i integracja bodźców ze wszystkich zmysłów

Kontrola ruchów dowolnych

Język, mowa, rozumienie (ośrodki Broki i Wernickego)

Myślenie abstrakcyjne, planowanie, samokontrola

Pamięć robocza, długotrwała i epizodyczna

Regulacja emocji, zachowania społeczne, empatia

Świadomość i samoświadomość

🔹 Co się dzieje przy uszkodzeniu kory mózgowej?

Uszkodzenia zależą od lokalizacji, ale mogą obejmować:

- trudności w mowie (np. afazje Broki lub Wernickego)

- zaburzenia widzenia lub agnozje

- paraliż po przeciwnej stronie ciała

- zaburzenia pamięci i koncentracji

- zmiany osobowości i problemy z samokontrolą

- zaburzenia czucia i integracji sensorycznej

🔹 Jak dbać o korę mózgową?

Sen 7–9 godzin – regeneracja i konsolidacja pamięci

Aktywność fizyczna – zwiększa neurogenezę i synaptogenezę

Nauka i stymulacja poznawcza – buduje zapas poznawczy

Dieta bogata w kwasy omega-3 – wspiera plastyczność neuronów

Redukcja stresu – kortyzol uszkadza neurony i połączenia synaptyczne

Relacje społeczne – aktywują obszary odpowiedzialne za emocje i pamięć

🔹 Najważniejsze płaty kory i ich skrótowe funkcje
🟦 Płat czołowy

Myślenie, planowanie, kontrola zachowania; ośrodek Broki; kora ruchowa.

🟨 Płat ciemieniowy

Czucie, orientacja przestrzenna, integracja zmysłów.

🟧 Płat skroniowy

Pamięć, słuch, rozumienie mowy, emocje (ciało migdałowate).

🟩 Płat potyliczny

Widzenie i analiza informacji wzrokowej.

🧩 Kora mózgowa — klucz do tego, kim jesteśmy

To tutaj powstaje język, osobowość, decyzje, emocje i świadomość. To tutaj tworzą się wspomnienia, przetwarzamy świat i sterujemy naszym zachowaniem. Kora mózgowa to najdoskonalsza struktura w ludzkim układzie nerwowym — i jednocześnie najbardziej wrażliwa.

Szkolenie CHEMIA MÓZGU
20/11/2025

Szkolenie CHEMIA MÓZGU

W jaki sposób biofeedback może pomóc osobom z ADHDBiofeedback, a zwłaszcza jego odmiana znana jako Biofeedback EEG, zysk...
04/11/2025

W jaki sposób biofeedback może pomóc osobom z ADHD

Biofeedback, a zwłaszcza jego odmiana znana jako Biofeedback EEG, zyskuje na popularności jako metoda wspomagająca terapię osób z ADHD. ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, charakteryzuje się problemami z koncentracją, impulsywnością oraz nadmierną aktywnością. Czy można wytrenować mózg, aby radził sobie lepiej z tymi trudnościami? Jakie zmiany w funkcjonowaniu codziennym może przynieść trening fal mózgowych? I wreszcie – czy Biofeedback EEG może być alternatywą lub wsparciem dla tradycyjnej terapii? Tradycyjne metody leczenia, takie jak farmakoterapia i psychoedukacja, odgrywają kluczową rolę w terapii ADHD. Biofeedback może natomiast stanowić wartościowe uzupełnienie tych podejść.

Czym jest Biofeedback EEG?

Biofeedback EEG, to nieinwazyjna metoda treningu mózgu, która polega na monitorowaniu fal mózgowych pacjenta i dostarczaniu mu informacji zwrotnych w czasie rzeczywistym. Celem jest nauczenie pacjenta samoregulacji aktywności mózgu poprzez wzmacnianie pożądanych wzorców fal i redukcję tych niepożądanych. W kontekście ADHD często obserwuje się nadmiar fal theta i niedobór fal beta. Trening Biofeedback EEG ma na celu zwiększenie aktywności fal beta i zmniejszenie fal theta, co może prowadzić do poprawy objawów ADHD.

27/10/2025

DEPRESJA U MŁODZIEŻY ,A TERAPIA EEG BIOFEEDBACK 🧠

Biofeedback to nieinwazyjna, treningowa metoda wspierająca leczenie depresji u młodzieży, polegająca na nauce samokontroli nad reakcjami fizjologicznymi (np. oddechem, rytmem serca, aktywnością mózgu) za pomocą sprzężenia zwrotnego. Treningi te pomagają w regulacji emocji, redukcji stresu, poprawie koncentracji oraz wzmocnieniu samoświadomości i samoregulacji, co przekłada się na zmniejszenie objawów depresji. W przypadku EEG-biofeedback, celem jest modyfikacja aktywności mózgu, która u osób z depresją często wiąże się z nadmierną aktywnością prawej półkuli mózgu. Biofeedback może być stosowany jako uzupełnienie tradycyjnych metod, takich jak psychoterapia czy farmakoterapia.

10 października Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego "Dbanie o zdrowie psychiczne to akt miłości do siebie"Nie wstydzicie...
10/10/2025

10 października Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

"Dbanie o zdrowie psychiczne to akt miłości do siebie"
Nie wstydzicie się szukać pomoc to nie słabość to siła ❤️

01/10/2025

Firma MaKi Warsztaty psychologiczne dla rodziców prowadzi świetne warsztaty -polecam.

Drodzy Rodzice mamy kolejną propozycję tym razem dla Was 😄😄😄

Otwieramy zapisy na Warsztaty Szkoły dla rodziców !!!

Głównym celem jest wspieranie rodziców w radzeniu sobie w codziennych obowiązkach, kontaktach z dziećmi i członkami rodziny. Nauka umiejętności lepszego porozumienia się, refleksja nad własną postawą wychowawczą,wymiana doświadczeń to małe kroki ku głębszej relacji ,dającej zadowolenia ,poczucie zrozumienia i własnej bliskości. To także nauka dialogu
i kształtowanie więzi opartych na wzajemnym szacunku.

PROPOZYCJA TEMATYKI WARSZTATÓW -SZKOŁY DLA RODZICÓW

1.Dobry rodzic- jak nawiązać prawidłowe relacje
z dzieckiem (świadomość własnych celów w wychowaniu-1,5 godziny)

2.Jak określić dziecku granice?
(umiejętność stawiania jasnych granic i wymagań -3 godziny)

3.Emocje.
(umiejętność poznania i rozumienia świata uczuć własnych oraz dziecka- 1,5godziny)

4.Jak pomóc dziecku radzić sobie z uczuciami?
( nauka umiejętności rozmawiania o uczuciach-1,5godziny)

5.Jak zachęcić dziecko do współpracy?-negocjacje
(motywacja dziecka-1,5godziny)

6.Kary.
(wspólne rozwiązywanie konfliktów-1,5godziny)

7.Jak zachęcić dziecko do samodzielności?(1,5 godziny)

8.Jak uwolnić dziecko od narzuconych mu ról? (1,5godziny)

9. Jak mądrze chwalić dzieci? (1,5godziny)

Organizacja zajęć;

- zajęcia odbywają się raz w tygodniu 1,5 godziny.
- ilość osób max 10 (jeżeli ktoś z uczestników będzie nieobecny zajęcia są nieodrabiane )
- łączna ilość godzin -15 (zegarowe) -10 spotkań
- aby zajęcia się odbyły musi być 8 osób

ZAJĘCIA PROWADZONE SA METODĄ WARSZTATOWĄ, WZBOGACONE O MATERIAŁY (JAKIE ZAWSZE PO KAŻDYCH ZAJĘCIACH OTRZYMUJĄ UCZESTNICY) I TEORIE.

Osoby prowadzące :

mgr Anna Miotk -psycholog,oligofrenopedagog

mgr Małgorzata Wysokińska-terapeuta
EEG biofeedback
trener Szkoły dla Rodziców,
oligofrenopedagog,
kurator społeczny.

Zajęcia będą odbywały się od marca 2026r w soboty.
Zapraszamy , zapisy pod numerem 609028970.

Krystian bardzo dziękuję jest mi miło ,a mamie p Kasi dziękuję za wsparcie syna i szukanie wszelkich alternatyw terapii ...
26/09/2025

Krystian bardzo dziękuję jest mi miło ,a mamie p Kasi dziękuję za wsparcie syna i szukanie wszelkich alternatyw terapii ,które mu dadzą dobra drogę na przyszłość ❤️

06/09/2025

MATURA💪 TUŻ, TUŻ NIE CZEKAJ

EEG Biofeedback pomaga nauczyć się kontrolowania pracy swojego mózgu. Dzięki temu można przezwyciężyć różne problemy w codziennym funkcjonowaniu. Biofeedback EEG jest szczególnie pomocny w problemach z koncentracją.

Trening oparty o EEG biofeedback pomaga:

usprawnić koncentrację
zwiększyć kreatywność
zapanować nad emocjami
przyspieszyć myślenie
poprawić jakość snu
usprawnić pamięć
wprowadzić siebie w stan relaksu i opanować stres
usprawnić motorykę ciała
w terapii dysortografii, dysleksji, dysgrafii
EEG Biofeedback – na czym polega?
Podczas treningu mózgu za pomocą EEG Biofeedbacku następuje zapis fal mózgowych. Podobnie jak w przebiegu klasycznego badania EEG elektrody zamieszczone na powierzchni głowy rejestrują zapis fal mózgowych w odpowiedzi na różne bodźce.

W czasie Biofeedbacku EEG, po założeniu elektrod na głowę, osoba musi koncentrować swoją uwagę na grze rozgrywającej się na monitorze komputera. Na przykład zadaniem osoby biorącej udział w treningu jest poruszanie piłką znajdującą się na monitorze, utrzymanie jej w odpowiednim kierunku, aby zmierzała w stronę bramki i do niej trafiła. Za wykonanie poleceń określonych w grze osoba otrzymuje punkty. Dodatkowo przez cały czas trwania treningu dokonuje się zapis fal mózgowych, jakie pojawiają się w mózgu osoby w trakcie wykonywania zadania.

EEG Biofeedback – ile trwa?
Sterowanie przedmiotami na monitorze za pomocą fal mózgowych posiada efekt terapeutyczny.

W przypadku lekkich zaburzeń koncentracji, trening powinien trwać minimum 10 spotkań.
W sytuacji średnich zaburzeń koncentracji wskazane jest przeprowadzenie od 20 do 60 sesji EEG biofeedbacku.
Osobie, która cierpi na ciężkie zaburzenia koncentracji zaleca się od 60 do 100 sesji EEG biofeedbacku.
Czas pojedynczej sesji treningowej jest zróżnicowany i zależy od wieku osoby badanej, jego stanu emocjonalnego i psychoruchowego. Zazwyczaj sesja komputerowa trwa kilka minut, natomiast całe spotkanie zajmuje od 30 do 45 minut.

Biofeedback – przebieg
Podczas każdego treningu ustalany jest wzorzec aktywności mózgu, który jest najbardziej optymalny dla danej osoby.
Poprzez ustalenie progów dla trenowanych fal, które są wzmacniane albo osłabiane, wyznaczany jest indywidualny cel treningu.
Osoba podczas treningu nieustannie monitoruje stan fal swojego mózgu, dzięki czemu może w pełni świadomie dążyć do założonego celu.
Jak badanie wygląda w praktyce?
Pacjent steruje animacją pokazującą się na monitorze komputera (np. steruje ruchem samochodów).
W zależności od rodzaju fal mózgowych – ich częstotliwości i amplitudy, zależy, jak ta animacja przebiega (np. samochód dojeżdża do celu lub błądzi, lub samochód jest wyraźny bądź staje się nieostry).
Osoba na bieżąco obserwuje, w jaki sposób przebiega aktywność jej mózgu ma możliwość, aby metodą prób i błędów uczyć się utrzymywać pożądane stany pracy mózgu, które z czasem mają dla mózgu stać się nawykiem.

Biofeedback - korzyści
Przeważnie podczas treningu mózgu za pomocą biofeedbacku wypracowuje się strategie opanowywania stresu i uzyskiwania swobodnego dostępu samodzielnej relaksacji. Biofeedback niesie jednak jeszcze więcej korzyści dla osoby, która go stosuje.

Biofeedback pozwala na wypracowanie optymalnych wzorców aktywności mózgu, dzięki czemu osoby uzyskują poprawę w obszarze:

działania pamięci i koncentracji
regulacji emocji
funkcjonowanie w warunkach stresu (obniża stres)
opanowywania stresu i lęku
regulowania stanów snu i czuwania
Biofeedback często stosuje się równolegle z innymi terapiami lub treningami mózgu. Dzięki temu przyspiesza ich działanie i skuteczniej zbliża osobę do wyznaczonego celu.

Zapraszam na terapię 609028970

Adres

Ulica Polna 11, Gościcino
Goscicino
84-241

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 12:00 - 20:00
Wtorek 12:00 - 20:00
Środa 12:00 - 20:00
Czwartek 12:00 - 20:00
Piątek 12:00 - 20:00
Sobota 09:00 - 20:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy EEG-biofeedback- Małgorzata Wysokińska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do EEG-biofeedback- Małgorzata Wysokińska:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram