Centrum Autofagii

Centrum Autofagii Naszą misją jest przeprowadzić Cię przez proces samooczyszczania komórek zwanego Autofagią.

Oczyścisz swoje Ciało oraz doświadczysz ogromnej pozytywnej zmiany w twoim życiu.

🧡 Autofagia to naturalny proces oczyszczania komórek, w którym są usuwane uszkodzone lub niepotrzebne elementy, takie ja...
29/05/2025

🧡 Autofagia to naturalny proces oczyszczania komórek, w którym są usuwane uszkodzone lub niepotrzebne elementy, takie jak białka, organelle i patogeny. Jest to proces "samojedzenia" (z greckiego "auto" - sam i "phagein" - jeść), który pomaga komórkom utrzymać zdrowie, regenerować się i spowalniać procesy starzenia.

💚Jak działa?
Komórki tworzą strukturę zwrotną, autofagosom, który otacza uszkodzone elementy i łączy się z lizosomem, organellum odpowiedzialnym za trawienie.

💛Dlaczego jest ważna?
Autofagia jest ważna dla utrzymania zdrowia komórek, usuwania toksyn, wspierania regeneracji i spowalniania procesów starzenia.

💙Jak ją aktywować?
Można aktywować autofagię poprzez post przerywany (np. 16:8 lub 36:12), ćwiczenia fizyczne i dietę bogatą w składniki, które wspierają procesy autofagii.

Jeśli temat Cię zainteresował to już w najbliższą sobotę rozpoczynamy Proces wejścia w Autofagię - 31 maj - 7 czerwiec 2025 r.

Jeśli sam/a nie potrafisz rozpocząć wejścia w post przerywany to w grupie może być zdecydowanie łatwiej 😍

Zapraszam 💛
Dorota Sokołowska

Carpaccio z buraka? Sernik? 🍰 A może śledzie? 🐟A Ty na co masz smaczka? 😁Już od najbliższej soboty w naszym Centrum Aut...
28/05/2025

Carpaccio z buraka? Sernik? 🍰 A może śledzie? 🐟

A Ty na co masz smaczka? 😁

Już od najbliższej soboty w naszym Centrum Autofagii rozpoczynamy Proces wejścia w Autofagię - 31 maj - 7 czerwiec 2025 r.

W oknach żywieniowych proponujemy świeże, pyszne i pełnowartościowe posiłki 🍛🍜🥗🥘🥙 oczywiście przyrządzane na miejscu.

Jeśli masz ochotę dołączyć do naszej grupy, zapraszam serdecznie 💛
Dorota Sokołowska

26/05/2025

W naszym Centrum Autofagii takie mamy klimaty 🐈🐔🦆
Właśnie w takich okolicznościach rozpoczniemy najbliższy Proces wejścia w Autofagię - 31 maj - 7 czerwiec 2025 r.

Zapraszam ☺️
Dorota Sokołowska

🍏10 korzyści z picia octu jabłkowego: 🍎Wspomaga spalanie tłuszczu i ogranicza łaknienie.🍎Wyrównuje poziom pH w organizmi...
26/05/2025

🍏10 korzyści z picia octu jabłkowego:

🍎Wspomaga spalanie tłuszczu i ogranicza łaknienie.
🍎Wyrównuje poziom pH w organizmie.
🍎Obniża poziom cholesterolu we krwi.
🍎Pozytywnie wpływa na odporność organizmu.
🍎Wspiera procesy trawienne.
🍎Jest naturalnym probiotykiem.
🍎Dostarcza enzymów.
🍎Reguluje poziom cukru we krwi.
🍎Jest źródłem antyoksydantów.
🍎Wspomaga leczenie chorób skóry, np. łuszczyc

Jego działanie antybakteryjne i przeciwgrzybiczne sprawia, że doskonale sprawdzi się w walce z trądzikiem czy łupieżem.

W naszym Centrum Autofagii masz możliwość skosztować własnoręcznie zrobione przeróżne octy, których właściwości, podobnie jak ocet jabłkowy, wspierają nasze ciało.

Jeśli masz ochotę nabyć taki ocet to serdecznie zapraszam 💛
Dorota Sokołowska

Nazwy octów pod zdjęciem 🍇

Spływy kajakowe , aktywność dodatkowa w Autofagii ..Zapraszam na kolejny turnus ...🙂
21/05/2025

Spływy kajakowe , aktywność dodatkowa w Autofagii ..
Zapraszam na kolejny turnus ...🙂

AUTOFAGIA kluczem do długiego życia - jak ją aktywować 💚Jak autofagia wpływa na długowieczność?Co zrobić, aby w pełni sk...
12/05/2025

AUTOFAGIA kluczem do długiego życia - jak ją aktywować 💚

Jak autofagia wpływa na długowieczność?

Co zrobić, aby w pełni skorzystać z jej działania?

Przeczytaj ⬇⬇⬇

Poniższy artykuł wiele wyjaśnia ....

https://mito-med.pl/artykul/autofagia-kluczem-do-dlugiego-zycia-jak-ja-aktywowac

Jeśli chcesz doświadczyć autofagii, a samemu trudno Ci się zmotywować to zapraszam na 8-dniowy Proces wejścia w Autofagię - 31 maj - 7 czerwiec 2025 r.
Zaczynamy już w sobotę 31 maja.

Masz pytania?
🧬 zadzwoń nr tel. 535 025 061
lub
🧬 napisz do nas wiadomość na messengerze
Zapraszam
Dorota Sokołowska

Zapraszamu
12/05/2025

Zapraszamu

Kochani, jak u Was słoneczne, niedzielne popołudnie?Słońce piękne, ale wiatr jakby nie majowy 🤦‍♀️Zapraszam Was dziś na ...
11/05/2025

Kochani, jak u Was słoneczne, niedzielne popołudnie?
Słońce piękne, ale wiatr jakby nie majowy 🤦‍♀️

Zapraszam Was dziś na kulinarną propozycję :)

Keto naleśniki:
250 g serka mascarpone
6 jajek
szczypta soli
szczypta ksylitolu
Wszystkie składniki łączymy ze sobą i smażymy na patelni na najniższej temperaturze z dwóch stron ... z tej porcji wychodzi ok 7 naleśników.

Krem można zrobić na różne sposoby:
twaróg lub serek mascarpone ze śmietanką 36% , słodziwo to ksylitol :)
Jeśli lubicie, tak jak my owoce to właściwie pasują wszystkie :)
Jeśli nie to owoce można pominąć.
Smacznego!

Dajcie znać czy zrobicie?

Przypominam, że już za za 20 dni zaczynamy kolejny Proces wejścia w Autofagię :)

Masz pytania? Śmiało! Pisz lub dzwoń
Dorota Sokołowska
tel. 535 025 061
e-mail: sokolowska.dorota11@wp.pl

🌼🌼🌼🌼🌼🌼Mniszek lekarski to jedna z najbardziej znanych i powszechnie występujących roślin w Polsce. Jego dobroczynny wpły...
05/05/2025

🌼🌼🌼🌼🌼🌼
Mniszek lekarski to jedna z najbardziej znanych i powszechnie występujących roślin w Polsce. Jego dobroczynny wpływ na nasze zdrowie został już dawno doceniony i z tego też powodu znalazł szerokie zastosowanie w medycynie ludowej.
A jakie właściwości posiada mniszek lekarski? Przy jakich schorzeniach może nam pomóc? Czy warto po niego sięgać?
Właściwości lecznicze mniszka lekarskiego ceniono już w starożytności. Wykorzystywano go w leczeniu schorzeń skóry, a także w łagodzeniu dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. W polskiej medycynie ludowej mniszek stosowany był jako ziele na problemy żołądkowo-jelitowe, rozmaite infekcje, a także stany zapalne skóry czy jako środek pomocy w gojeniu ran.
Mniszek należy do roślin oczyszczających organizm i wzmacniających jego odporność – zapobiega awitaminozie i alergii, obniża poziom cholesterolu. Najwięcej substancji biologicznie aktywnych znajduje się w korzeniach. I właśnie z korzeni oraz z liści przyrządza się herbatkę.
Dziś zapraszam Was do przyrządzenia OCTU Z MNISZKA LEKARSKIEGO :)

U mnie już nastawiony 💛🍀🌼

Więcej o właściwościach octu przeczytasz w komentarzu 😍 zapraszam Cię

Moje proporcje na ocet:
1 l wody przegotowanej, ostudzonej
4 płaskie łyżki cukru
2 łyżki octu z rdestowca japońskiego
pół słoika litrowego świeżych kwiatów

Chcesz dowiedzieć się więcej lub zamówić ocet u mnie
zadzwoń +48 535 025 061
lub napisz sokolowska.dorota11@wp.pl

W swojej ofercie mam także inne octy do nabycia

Adres

Ulica Drzewiarza 38 B
Goscicino
48-241

Telefon

+48535025061

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Autofagii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Autofagii:

Skróty

Udostępnij

Kategoria