Refleksoterapia - Katarzyna Stężycka

13/10/2025

Dziś bańki ogniowe przy przeziębieniach i wsparciu odporności.

07/10/2025

💆‍♀️ Bańki w terapii mięśniowo-powięziowej – więcej niż tylko relaks!
To nie magia, a skuteczna metoda wspierająca regenerację mięśni i poprawę ruchomości.
Dzięki podciśnieniu, które wytwarza się w bańce, tkanki zostają delikatnie „unie­sione”, co:
🔥 poprawia krążenie krwi i limfy,
💪 rozluźnia napięte mięśnie i powięzi,
🌀 wspomaga usuwanie toksyn,
🌿 przyspiesza regenerację po treningu lub kontuzji.

Terapia bańkami to świetne uzupełnienie masażu lub fizjoterapii — idealna dla osób aktywnych, z bólami pleców czy przeciążeniami mięśniowymi.

07/10/2025

🍂 Jesień to czas dla ciała i duszy 🍂
To idealny moment, by zwolnić tempo, wsłuchać się w potrzeby organizmu i zadbać o odporność.
Refleksologia oraz zabiegi bańkami ogniowymi to naturalne metody, które wspierają organizm w walce z sezonowymi infekcjami, poprawiają krążenie i działają głęboko relaksująco.

💆‍♀️ Daj sobie chwilę regeneracji.
🔥 Wzmocnij swoje siły witalne.
🌿 Zadbaj o siebie holistycznie.

06/10/2025

Wolne terminy w tym tygodniu

Wtorek godz. 16.00, 17.00, 18.00 i 19.00
Środa godz. 17.00, 18.00 i 19.00
Czwartek godz. 16.00, 17.00 i 18.00
Piątek godz. 16.00, 17.00, 18.00 i 19.00
Zapraszam do kontaktu 692667712 lub przez mesendzera.

05/10/2025

💚 Życie bez tabletek? Tak, to możliwe dzięki refleksologii! 💚
Po zawale serca moje życie zmieniło się całkowicie. Zaczęłam szukać naturalnych metod wsparcia organizmu — takich, które nie tylko łagodzą objawy, ale przede wszystkim wspierają regenerację, krążenie, odporność i dobre samopoczucie. Właśnie wtedy odkryłam refleksologię – i to była jedna z najlepszych decyzji w moim życiu.
Dziś nie tylko korzystam z refleksologii, ale sama jestem refleksologiem – pomagam innym poczuć się lepiej, wrócić do równowagi i odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem.
🌿 Dlaczego refleksologia?
Refleksologia to coś więcej niż masaż. To holistyczna terapia, która poprzez uciskanie odpowiednich punktów na stopach, dłoniach czy twarzy pobudza naturalne siły organizmu do samoleczenia.
To nie jest magia — to biologia i doświadczenie tysięcy osób na całym świecie, w tym moje własne.
Po zawale miałam problemy z krążeniem, zmęczeniem, napięciem i stresem. Tabletki pomagały, ale tylko na chwilę. Refleksologia pozwoliła mi:
✅ poprawić krążenie,
✅ zmniejszyć napięcie i stres,
✅ usprawnić pracę układu nerwowego,
✅ lepiej spać i mieć więcej energii,
✅ żyć bez tylu leków
🌱 Dlaczego zostałam refleksologiem?
Bo ciało potrafi się regenerować, jeśli tylko damy mu na to przestrzeń i wsparcie.
Bo wiem, jak to jest być chorym, zmęczonym i szukać nadziei.
Bo widzę, jak refleksologia zmienia życie moich klientów — przynosi ulgę, poprawia samopoczucie i dodaje sił.
Dziś moje ciało funkcjonuje zupełnie inaczej. Czuję się silniejsza, spokojniejsza, bardziej połączona ze sobą. Refleksologia to dla mnie styl życia — nie tylko terapia, ale droga do świadomego życia w zgodzie z ciałem i naturą.
✨ Dlaczego polecam refleksologię?
🔸 Bo działa.
🔸 Bo wspiera organizm na wielu poziomach.
🔸 Bo pomaga nie tylko w chorobie, ale też profilaktycznie.
🔸 Bo to bezpieczna i naturalna metoda dla każdego – dzieci, dorosłych, seniorów.
🔸 Bo w tych czasach potrzebujemy więcej dotyku, uważności i powrotu do siebie.
Jeśli czujesz, że Twój organizm potrzebuje wsparcia – fizycznie, emocjonalnie lub energetycznie – daj sobie szansę. Spróbuj refleksologii. To może być Twój pierwszy krok do życia z mniejszą ilością tabletek i większą ilością zdrowia, spokoju i energii.
Refleksolog Katarzyna Stężycka ❤️

02/10/2025

Trochę dziś osobistych bardzo przemyśleń.
Towarzyszy mi takie czucie od początku drogi z refleksologią.

Każdy terapeuta w swojej pracy prędzej czy później dochodzi do momentu, w którym odkrywa, że nie musi „szukać” klienta na siłę. Ten, kto naprawdę potrzebuje, przyjdzie sam – przyciągnięty nie reklamą czy głośnym hasłem, lecz autentyczną energią, spokojem i otwartością. W refleksologii to szczególnie wyraźne: każdy znajdzie swojego klienta, a każdy klient – swojego refleksologa.

Refleksologia nie powstała po to, by konkurować, rywalizować czy tworzyć podziały. Jej istota tkwi w łączeniu – terapeuty z klientem, człowieka z człowiekiem, ciała z duszą. Wspólne spotkanie na zabiegu staje się przestrzenią porozumienia i harmonii. Dotyk dłoni jest językiem uniwersalnym, zrozumiałym dla każdego, niezależnie od wieku, pochodzenia czy światopoglądu.

Kiedy mówimy „razem idziemy po zdrowie”, nie chodzi o szybkie rozwiązania ani cudowne recepty. To raczej zaproszenie do wspólnej drogi – małych kroków ku równowadze. Terapeuta towarzyszy, wskazuje kierunek, wspiera, ale nie zastępuje klienta w jego własnym procesie. To właśnie w tej relacji rodzi się najwięcej siły.

W refleksologii nie ma miejsca na rywalizację. Nie liczy się to, kto ma więcej klientów, czyje techniki są lepsze, czyja metoda „skuteczniejsza”. Prawdziwy rozwój tej pięknej sztuki polega na wzajemnym wsparciu, dzieleniu się doświadczeniem i budowaniu wspólnoty. Bo każdy z nas pracuje dla tego samego celu – dla zdrowia, dla równowagi, dla człowieka.

I dlatego właśnie refleksologia ma łączyć, a nie dzielić. To przesłanie, które warto nosić w sercu – zarówno w pracy z klientami, jak i w relacjach z innymi terapeutami.

Refleksologia łączy, a nie dzieli – RAZEM idziemy po zdrowie.

Z miłości do CZŁOWIEKA ❤️

02/10/2025

Czym właściwie jest refleksologia?
To terapia oparta na uciskaniu odpowiednich punktów na stopach (lub dłoniach), które odpowiadają konkretnym organom i układom w ciele.

Dlaczego działa? Bo stopy to mapa całego organizmu. Dzięki stymulacji odpowiednich stref refleksolog wspiera naturalne procesy samoregulacji – poprawia krążenie, wspomaga pracę narządów i pomaga się wyciszyć.

✅ Dla kogo? Dla osób zmęczonych, zestresowanych, z napięciami w ciele, bezsennością, problemami trawiennymi czy hormonalnymi.

Ile zabiegów potrzeba?
Pierwsze efekty można odczuć już po 1–3 spotkaniach, ale dla trwałych rezultatów najczęściej polecam serię 5–10 zabiegów (w odstępach tygodniowych).

Masz pytania lub chcesz spróbować? Napisz do mnie — chętnie opowiem więcej.
Refleksolog Katarzyna Stężycka ❤️

02/10/2025

✨ To będzie najlepsza inwestycja w Ciebie! ✨
To nie kolejny gadżet, ani nowa torebka.
To inwestycja w Twoje ciało, zdrowie i dobre samopoczucie.

🦶 Refleksologia – pobudza naturalne procesy samoleczenia
🤲 Masaż ciała – uwalnia napięcia, relaksuje, regeneruje
👘 Kobido – japoński lifting twarzy bez skalpela
🔥 Bańki ogniowe – wspomagają krążenie i odporność

💆‍♀️ Zadbaj o siebie świadomie. Umów się już dziś i poczuj różnicę!
Twoje ciało Ci za to podziękuje. 💖

📩 Napisz w wiadomości prywatnej lub zadzwoń 692667712 .

23/09/2025

23/09/2025

🧘‍♀️ Kiedy ostatni raz zrobiłaś coś dla siebie…
Bez pośpiechu.
Bez poczucia winy, że nie zasługujesz.

Jeśli potrzebujesz chwili tylko dla siebie – zapraszam do mojego gabinetu.
Dobiorę zabiegi idealnie dopasowane do Twoich potrzeb i samopoczucia. 🌿
Zasługujesz na troskę. Bez wymówek.

📩 Napisz wiadomość, jeśli chcesz umówić się na wizytę lub dowiedzieć się więcej.
Telefin kontaktowy 692667712
Refleksolog Katarzyna Stężycka ❤️

13/05/2025

To Towje ciało i Twoj wybór.

Jeżeli chcesz w sposób prosty z natury wesprzeć swoje ciało, aby dobrze funkcjonowało zapraszam Ciebie na zabiegi refleksologiczne.
👣Poprawia krążenie krwi
👣Stymuluje uklad nerwowy
👣Lepszy sen
👣Lepsza praca narządów wewneteznych
Zapisz się już dziś, a Twoje ciało podziękuję Tobie za to. 💚

☎️692667712 lub przez mesendzera.