My Space - studio jogi I fitness

My Space - studio jogi I fitness Fitluck to nie tylko treningi to Nowy styl życia.

🌱 MAŁE KROKI ROBIĄ RÓŻNICĘ Nie trzeba robić wszystkiego naraz. Jedna decyzja, jedna godzina ruchu, jeden krok 🤍Ciało to ...
27/02/2026

🌱 MAŁE KROKI ROBIĄ RÓŻNICĘ
Nie trzeba robić wszystkiego naraz. Jedna decyzja, jedna godzina ruchu, jeden krok 🤍
Ciało to docenia i odwdzięcza się lepszym samopoczuciem.

🤍 JAK WYBRAĆ ZAJĘCIA DLA SIEBIE? Nie trzeba wybierać najtrudniejszych zajęć. Warto wybrać takie, które pasują do Ciebie ...
25/02/2026

🤍 JAK WYBRAĆ ZAJĘCIA DLA SIEBIE?
Nie trzeba wybierać najtrudniejszych zajęć. Warto wybrać takie, które pasują do Ciebie tu i teraz 🌿
Zawsze można zmienić grupę, zapytać instruktora i spokojnie znaleźć swoją drogę do ruchu.

🌈 JOGA DLA DZIECI — RUCH W PRZYJAZNEJ FORMIE Ruch połączony z zabawą i uważnością 😊 Dzieci uczą się koncentracji, poznaj...
22/02/2026

🌈 JOGA DLA DZIECI — RUCH W PRZYJAZNEJ FORMIE
Ruch połączony z zabawą i uważnością 😊 Dzieci uczą się koncentracji, poznają swoje ciało i mają przestrzeń do wyciszenia. Wszystko w małych grupach i bez presji.

🌊 JOGA OGÓLNA — DLA OSÓB, KTÓRE JUŻ ĆWICZYŁY Więcej płynności i świadomego ruchu, ale nadal z troską o ciało 🌿 Zawsze db...
20/02/2026

🌊 JOGA OGÓLNA — DLA OSÓB, KTÓRE JUŻ ĆWICZYŁY
Więcej płynności i świadomego ruchu, ale nadal z troską o ciało 🌿
Zawsze dbamy o bezpieczeństwo i możliwość modyfikacji. To praktyka, która wzmacnia i uspokaja jednocześnie.

18/02/2026

Dynamiczne zajęcia dla osób, które chcą się poruszać i rozładować napięcie 💥
Proste ruchy, rytm, muzyka i energia grupy. Nie trzeba znać technik — wszystkiego uczymy na bieżąco, w przyjaznej atmosferze.

🔥 BRZUCH • UDA • POŚLADKI — BEZ PRESJI Te zajęcia są o wzmacnianiu i sprawności, nie o wyglądzie 🤍 Pracujemy nad stabiln...
16/02/2026

🔥 BRZUCH • UDA • POŚLADKI — BEZ PRESJI
Te zajęcia są o wzmacnianiu i sprawności, nie o wyglądzie 🤍
Pracujemy nad stabilnością i siłą w bezpieczny sposób.
Każdy ćwiczy na swoim poziomie, z modyfikacjami i wsparciem instruktora.

🌿 DLACZEGO REGULARNY RUCH JEST WAŻNIEJSZY NIŻ MOCNY TRENING? Ciało nie potrzebuje ekstremów. Potrzebuje regularności 🤍 N...
15/02/2026

🌿 DLACZEGO REGULARNY RUCH JEST WAŻNIEJSZY NIŻ MOCNY TRENING?

Ciało nie potrzebuje ekstremów. Potrzebuje regularności 🤍
Nawet jedna spokojna godzina ruchu w tygodniu może poprawić sen, zmniejszyć napięcie i dać więcej energii. Najlepszy ruch to ten, który służy Tobie.

🧘‍♂️ JOGA DLA MĘŻCZYZN — KONKRET I PRAKTYKA Skupiamy się na barkach, plecach i biodrach. Bez akrobacji i bez presji 💪 To...
13/02/2026

🧘‍♂️ JOGA DLA MĘŻCZYZN — KONKRET I PRAKTYKA
Skupiamy się na barkach, plecach i biodrach. Bez akrobacji i bez presji 💪
To zajęcia dla mężczyzn, którzy chcą się rozluźnić, poprawić mobilność i poczuć ulgę po pracy. Prosty, sensowny ruch, który naprawdę pomaga.

11/02/2026

Pilates jest dla osób, które dużo siedzą, czują napięcie w plecach lub chcą wzmocnić ciało bez przeciążania. Pracujemy precyzyjnie, spokojnie i uważnie 🌿
To zajęcia, które uczą, jak dbać o kręgosłup w codziennym życiu i dają realną ulgę.

🌿 JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH — SPOKOJNY START To zajęcia dla osób, które dawno się nie ruszały albo obawiają się, że „nie d...
09/02/2026

🌿 JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH — SPOKOJNY START
To zajęcia dla osób, które dawno się nie ruszały albo obawiają się, że „nie dadzą rady”.
Uczymy podstaw, tłumaczymy ruchy i oddychanie 🧘‍♀️
Tempo jest spokojne, a każda osoba pracuje na swoim poziomie. To dobre miejsce, żeby znowu zaufać swojemu ciału 🤍

08/02/2026

Pierwszy krok bywa najtrudniejszy. U nas nie trzeba nic umieć ani niczego udowadniać. Wchodzisz na salę, rozkładasz matę i jesteś prowadzona/y krok po kroku 🌿
Możesz odpocząć, pominąć ćwiczenie albo zapytać o wszystko. Jesteśmy po to, żebyś czuła/czuł się bezpiecznie.

Już dziś w Naszm Studio Koncert Gongow z Jolanta Balcerzak - My Space 😇7 luty godzina 18.00
07/02/2026

Już dziś w Naszm Studio Koncert Gongow z Jolanta Balcerzak - My Space 😇
7 luty godzina 18.00

Adres

Termalna 4
Gostynin
09-500

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 00:00 - 20:00
Wtorek 07:00 - 21:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00

Telefon

+48508155159

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy My Space - studio jogi I fitness umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria