PSSE Gostynin

10/04/2026

🩷 Dziękujemy serdecznie za uczestnictwo w naszym Dniu Otwartym, za ciekawe pytania i miłą atmosferę.

10/04/2026

Było nam miło Państwa gościć 💟

09/04/2026

Na stronie Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej znajdziesz informacje o:
✅ normach żywienia człowieka,
✅ zaleceniach żywieniowych w różnych jednostkach chorobowych,
✅ bezpłatne e-booki,
✅ infografiki,
✅ bazę przepisów na smaczne posiłki,
✅ eksperckie artykuły.
Działalność NCEŻ opiera się na założeniach medycyny opartej na dowodach naukowych, co gwarantuje rzetelność i aktualność przekazywanych informacji.

07/04/2026

Dziś obchodzimy

Hasło tegorocznej edycji brzmi:
„Razem dla zdrowia. Stań po stronie nauki” (Together for health. Stand with science).
Podkreśla ono znaczenie wiedzy naukowej w ochronie zdrowia oraz potrzebę podejmowania świadomych decyzji zdrowotnych.

Dziś obchodzimy

W dobie powszechnego dostępu do informacji warto sięgać po sprawdzone źródła i opierać decyzje zdrowotne na faktach oraz wiedzy naukowej. To one stanowią podstawę skutecznej profilaktyki i leczenia 🩺

Dbajmy o zdrowie świadomie – dla siebie i innych.

➡️ Więcej informacji: https://www.gov.pl/web/wsse-warszawa/swiatowy-dzien-zdrowia-2026

07/04/2026

📶 Rozpoczynamy tydzień Dni Otwartych Państwowej Inspekcji Sanitarnej z okazji Światowego Dnia Zdrowia.
To doskonała okazja, aby:
• zajrzeć „od kuchni” do naszej codziennej pracy
• porozmawiać z ekspertami zdrowia publicznego
• wziąć udział w pokazach i aktywnościach edukacyjnych
• dowiedzieć się, jak skutecznie dbać o zdrowie i bezpieczeństwo na co dzień

🗓️Spotykamy się w dniach 7-15 kwietnia 2026 r.

Konkretne terminy, programy i lokalizacje znajdziesz na stronach internetowych oraz profilach społecznościowych poszczególnych stacji sanitarno-epidemiologicznych.

Zapraszamy wszystkich - niezależnie od wieku👍

👉 W Głównym Inspektoracie Sanitarnym w tym roku gościmy Seniorów, by wzmocnić ich kompetencje zdrowotne.

07/04/2026

ZAPRASZAMY

03/04/2026

Wesołych Świąt

02/04/2026

02/04/2026

Nowa odsłona e-Sanepidu!

Już jest nowa odsłona e-Sanepidu! 🚀

Platforma działa obecnie w nowej, bardziej przejrzystej formie. Bez zmian w logowaniu – korzystasz tak jak dotychczas, ale szybciej i wygodniej. ⚡

Co zyskujesz 👇

▶️prostsze, czytelne formularze
▶️instrukcje krok po kroku
▶️łatwe sprawdzanie statusu spraw
▶️dostępność zgodną ze standardami

Jak to działa 🛠️

📍Przygotuj dane.
📍Wypełnij formularz.
📍Wyślij online.
System prześle Twój wniosek do odpowiedniej jednostki inspekcji sanitarno-epidemiologicznej.
📍Właściwa jednostka zajmie się Twoją sprawą.

Dzięki e-Sanepidowi załatwisz przez Internet wszelkie sprawy związane z działalnością Państwowej Inspekcji Sanitarnej. 💻

Wszystko w jednym miejscu – bez wizyt w urzędzie i bez kolejek, 24/7. 🕒

🔗 Sprawdź: https://e.sanepid.gov.pl/
📖Więcej: https://www.gov.pl/web/gis/platforma-e-sanepid-w-nowej-odslonie

30/03/2026

Zaszczep się. Chroń siebie i swoich bliskich przed KZM.

Jeśli lubisz wędrówki, spacery po lesie, bliski kontakt z przyrodą, przemyśl szczepienie przeciwko kleszczowemu zapaleniu mózgu (KZM). Samo szczepienie nie ochroni przed ugryzieniem, ale chroni przed chorobą i powikłaniami.
Wirus KZM może prowadzić do uszkodzenia tkanki nerwowej, czego efektem mogą stać się nieodwracalne powikłania, dotyczące zmian neurologicznych i psychiatrycznych.

Schemat szczepienia przeciwko KZM obejmuje podanie trzech dawek w cyklu podstawowym oraz dawki przypominającej co 3/5 lat. Pierwszą dawkę szczepionki najlepiej przyjąć w lutym lub marcu.

Pamiętajmy, że nie ma skutecznego leku na KZM. Szczepienie jest jedynym skutecznym sposobem ochrony przed chorobą i powikłaniami. Trzy dawki szczepionki zapewniają skuteczność powyżej 95%. Już po podaniu pierwszej dawki większość (>90%) szczepionych osób wytwarza odporność. 🛡️

Uwaga, szczepienie nie chroni przed boreliozą, dlatego chroń się przed kleszczami:
🟩 zakładając ubrania w jasnych kolorach, osłaniające jak największą powierzchnię ciała oraz pełne buty,
🟩 stosując repelenty czyli chemiczne lub naturalne preparaty odstraszające owady,
🟩 oglądając swoje ciało po powrocie do domu,
🟩 wytrzepując ubranie i biorąc prysznic, aby pozbyć się ew. kleszczy.

ℹ️🔎 Szukając wiarygodnych informacji zdrowotnych, korzystaj tylko ze sprawdzonych źródeł wiedzy, opartych na dowodach naukowych. Na portalu 🌐Szczepienia info, który powstał z inicjatywy Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH - PIB we współpracy z Polskie Towarzystwo Wakcynologii, znajdziesz wiele informacji nt. KZM - link w komentarzu.

30/03/2026

Lekki Tornister – profilaktyka wad postawy..................................................
W marcu br. pracownicy Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Gostyninie przeprowadzili działania kontrolne w Szkole Podstawowej nr 3 im. Obrońców Westerplatte w Gostyninie oraz w Szkole Podstawowej im. Bohaterów 1 grudnia 1939 r. w Emilianowie.
Celem podjętych działań była profilaktyka wad postawy oraz ograniczanie nadmiernego obciążenia układu kostno-mięśniowego u uczniów klas IV–VIII.

Ocenie poddano wagę ucznia i jego tornistra, która zgodnie z zaleceniami Głównego Inspektora Sanitarnego nie powinna przekraczać 10 – 15 proc. jego masy ciała. Równolegle przeprowadzono ocenę dostosowania mebli edukacyjnych do warunków antropometrycznych uczniów, ze szczególnym uwzględnieniem wysokości ławek i krzeseł oraz ich zgodności z obowiązującymi normami. Ponadto w trakcie kontroli zwrócono uwagę na zapewnienie uczniom odpowiednich warunków do pozostawienia podręczników i przyborów szkolnych na terenie szkoły.

27/03/2026

„𝗦𝗲𝗻𝗶𝗼𝗿 𝘄 𝗿𝗼𝗹𝗶 𝗴ł𝗼́𝘄𝗻𝗲𝗷” - nowy program edukacyjny Głównego Inspektoratu Sanitarnego. ..................................................
𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺 „𝗦𝗲𝗻𝗶𝗼𝗿 𝘄 𝗿𝗼𝗹𝗶 gł𝗼́𝘄𝗻𝗲𝗷” skupia się na kluczowych elementach zdrowego stylu życia:

- zdrowym odżywianiu i właściwym dokonywaniu codziennych wyborów żywieniowych wspierających zdrowie,

- aktywności fizycznej, czyli bezpiecznemu ruchowi i ćwiczeniom dostosowanym do możliwości seniorów,

- wsparciu dobrostanu i zdrowia psychicznego w starszym wieku,
umiejętności trenowania funkcji poznawczych, ale też wczesnego rozpoznania zmian otępiennych,

- profilaktyce chorób zakaźnych, w tym rzetelnej informacji na temat szczepień i obaleniu mitów na ich temat,

- nauce krytycznego myślenia, by nie ulegać dezinformacji zdrowotnej i bezpiecznie korzystać z Internetu.

Do programu zapraszamy wszystkie osoby w wieku 60+
i organizacje działające na rzecz seniorów.

Więcej informacji na stronie internetowej programu https://www.gov.pl/web/gis/senior-w-roli-glownej..................................................
Program został opracowany we współpracy z 𝗲𝗸𝘀𝗽𝗲𝗿𝘁𝗮𝗺𝗶 𝘇 Ministerstwo Zdrowia, 𝗨𝗻𝗶𝘄𝗲𝗿𝘀𝘆𝘁𝗲𝘁𝘂 𝗥𝘇𝗲𝘀𝘇𝗼𝘄𝘀𝗸𝗶𝗲𝗴𝗼 𝗼𝗿𝗮𝘇 NASK – 𝗣𝗮𝗻́𝘀𝘁𝘄𝗼𝘄𝗲𝗴𝗼 𝗜𝗻𝘀𝘁𝘆𝘁𝘂𝘁𝘂 𝗕𝗮𝗱𝗮𝘄𝗰𝘇𝗲𝗴𝗼. Został ujęty w rządowym dokumencie: „𝗞𝗿𝗮𝗷𝗼𝘄𝘆 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺 𝗗𝘇𝗶𝗮ł𝗮𝗻́ 𝘄𝗼𝗯𝗲𝗰 𝗖𝗵𝗼𝗿𝗼́𝗯 𝗢𝘁𝗲̨𝗽𝗶𝗲𝗻𝗻𝘆𝗰𝗵 – 𝗽𝗼𝗹𝗶𝘁𝘆𝗸𝗮 𝗽𝘂𝗯𝗹𝗶𝗰𝘇𝗻𝗮 𝗱𝗼 𝗿𝗼𝗸𝘂 𝟮𝟬𝟯𝟬”.