Centrum Psychoterapii

21/12/2025

16/12/2025

Debata "Psychoterapia i nauka. Jak mogą się wzajemnie uzupełniać i wspierać?"Koalicja dla Psychoterapii ze wsparciem Wydziału Psychologii UW oraz Rady Naukow...

10/12/2025

Polecam zapoznanie się z najnowszymi badaniami nad skutecznością psychoterapii psychoanaliycznej, którą prowadzę ☺️

🧠 𝐍𝐨𝐰𝐞 𝐰𝐲𝐧𝐢𝐤𝐢 𝐛𝐚𝐝𝐚𝐧́ 𝐧𝐚𝐝 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐨𝐬́𝐜𝐢𝐚̨ 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐢
𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐝𝐲𝐧𝐚𝐦𝐢𝐜𝐳𝐧𝐞𝐣 𝐢 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢𝐭𝐲𝐜𝐳𝐧𝐞𝐣 𝐰 𝐫𝐮𝐭𝐲𝐧𝐨𝐰𝐞𝐣 𝐨𝐩𝐢𝐞𝐜𝐞 𝐳𝐝𝐫𝐨𝐰𝐨𝐭𝐧𝐞𝐣

Naturalistyczne badanie przeprowadzone w Niemczech na 428 pacjentach pokazuje, że psychoterapia psychodynamiczna (PP) oraz psychoterapia psychoanalityczna (AP) prowadzą do znaczącej i trwałej poprawy w wielu obszarach funkcjonowania psychicznego — i to nawet przez 6 lat po zakończeniu leczenia.

🔹 Obie metody przynosiły wyraźną i utrzymującą się poprawę w zakresie:
• liczby diagnoz
• nasilenia objawów
• funkcjonowania osobowości
• problemów interpersonalnych
• satysfakcji z życia

🔹 Terapia psychoanalityczna (AP) dawała większe długoterminowe korzyści niż PP w większości analizowanych obszarów.

🔹 W PP poprawa koncentrowała się głównie w pierwszym roku, natomiast pacjenci w AP kontynuowali wzrost przez cały 6-letni okres obserwacji.

🔹 Co ważne, AP okazała się szczególnie skuteczna dla pacjentów z bardziej złożonymi lub nasilonymi problemami na początku leczenia.

Ze względu na naturalistyczny charakter badania — brak randomizacji, różnice w czasie trwania terapii, częstotliwości sesji oraz duży odsetek braków danych — wyniki należy interpretować ostrożnie.

𝐖𝐧𝐢𝐨𝐬𝐤𝐢:

Psychoanalitycznie zorientowane terapie prowadzone w codziennej praktyce klinicznej mogą mieć pozytywne i trwałe efekty, wykraczające daleko poza okres aktywnego leczenia. Wyniki wskazują także, że terapia analityczna może oferować dodatkowe korzyści, zwłaszcza w bardziej wymagających przypadkach.

https://psycnet.apa.org/fulltext/2026-99062-001.html

Henkel, M., Zimmermann, J., Volz, M., Huber, D., Staats, H., & Benecke, C. (2025). The long-term effectiveness of psychodynamic and analytical psychotherapy in routine care: Results from a naturalistic study over 6 years.Journal of Consulting and Clinical Psychology, 93(12), 814–828. https://doi.org/10.1037/ccp0000985

09/12/2025

"Depresja często dotyka ludzi, którzy dźwigają na swoich barkach za dużo odpowiedzialności: zawodowej, rodzinnej, emocjonalnej. W pewnym momencie organizm mówi „stop” nie dlatego, że ktoś jest słaby, tylko dlatego, że był zbyt silny zbyt długo – mówi dr hab. n. med. Sławomir Murawiec, psychiatra i psychoterapeuta."

Depresja często dotyka ludzi, którzy dźwigają na swoich barkach za dużo odpowiedzialności: zawodowej, rodzinnej, emocjonalnej. W pewnym momencie organizm mówi „stop” nie dlatego, że ktoś jest słaby, tylko dlatego, że był zbyt silny zbyt długo – mówi dr hab. n. med. Sławomir Mura...

03/12/2025

"(...) psycholog może wykonywać psychoterapię po odbyciu odpowiedniego szkolenia z oddziaływań psychoterapeutycznych."

03/12/2025

Polecamy ważny artykuł z Rynku Zdrowia, który bardzo trafnie opisuje, dlaczego brak ustawy o zawodzie psychoterapeuty od ponad dwóch dekad tworzy chaos – zarówno dla pacjentów, jak i dla nas jako środowiska. 🧩

Autor pokazuje, że dziś pacjenci:
🔹 nie wiedzą, czym różni się psycholog od psychoterapeuty,
🔹 gubią się w certyfikatach, towarzystwach i modalnościach,
🔹 często trafiają do osób bez uprawnień, bo wystarczy założyć działalność i „leczyć” .

W artykule padają mocne słowa:
• o „ścierających się interesach jak w starej włoskiej rodzinie”, gdzie nikt już nie wie, o co naprawdę chodzi,
• o tym, że pacjenci potrzebują jasnych standardów, bezpieczeństwa i centralnego rejestru, a nie mętnej wody i nieustannych sporów,
• o tym, że 70% środowiska popiera obecny model ustawy i widzi w niej realne uporządkowanie zawodu.

To tekst, który świetnie pokazuje perspektywę pacjentów – tych, którzy najbardziej odczuwają skutki braku regulacji i chaosu kompetencyjnego.
📑 Warto przeczytać i udostępnić dalej – szczególnie teraz, gdy trwa kluczowy etap prac nad ustawą 👇👇👇

https://www.rynekzdrowia.pl/polityka-zdrowotna/psychoterapia-jak-stara-wloska-rodzina-pacjenci-chca-jasnych-standardow-a-nie-metnej-wody,278380,14.html?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=rynekzdrowia.pl01-12-2025

30/11/2025

Gratuluję 10 lat bardzo ciekawej inicjatywy. W warsztatach uczestniczyłam pierwszy raz i już teraz wiem, że chcę więcej. Było niezwykle ciekawie i inspirująco. Dziękuję 😊