Kto lubi matche? 💚
#przepisnamatche #zielonezłoto
💪😋🥗
#darmowyebook #przepisynasałatki #prostadieta
Trochę się spóźniłam, bo wczoraj był dzień sernika ale łapcie szybki, prosty i pyszny przepis na serniczek do zjedzenia na diecie!🤍
#serniknadiecie #przepisnadiecie #słodyczenadiecie #wysokobiałkoweciasto
Czy ten gluten naprawdę taki straszny? Jak dieta to zakaz pieczywa? No bzdura... 🤦♀️
#dietetykturek #dietetykwarta #dietetykkalisz #dietabezglutenowa #obalamymity #FaktCzyMit
Czy wiecie, że najmłodsze dzieci to prawdziwi odkrywcy, gotowi na nowe przygody? A co, jeśli powiem Wam, że te przygody mogą prowadzić przez krainę zdrowego jedzenia? Tak, to możliwe dzięki moim warsztatom dietetycznym!
Wyobraźcie sobie, że Wasze pociechy zamieniają się w małych szefów kuchni, eksperymentujących z kolorowymi warzywami i owocami. Nasze warsztaty to nie tylko nauka, ale przede wszystkim mnóstwo śmiechu i zabawy!
Oto, co czeka Wasze dzieci:
• Kulinarne safari: Dzieci wyruszą na wyprawę po zdrowych przekąskach, odkrywając smaki, kolory i kształty, jakich jeszcze nie znały. Kto wie, może marchewka stanie się nowym najlepszym przyjacielem Waszego malucha?
• Sałatkowy cyrk: W czasie zajęć dzieci nauczą się, że sałatka może być tak ekscytująca jak wizyta w cyrku! Warzywa żonglujące na talerzu? Czemu nie!
• Owocowy detektyw: Maluchy wcielą się w rolę detektywów, szukając ukrytych witamin w owocach. Kto pierwszy znajdzie witaminę C w pomarańczy, dostanie tytuł superdetektywa!
Podczas tych warsztatów dzieci nie tylko poznają zasady zdrowego odżywiania, ale również odkryją, że zdrowe jedzenie to prawdziwa przygoda. Nauczą się, jak przygotować smaczne i zdrowe przekąski, a przy tym będą się doskonale bawić.
Dołączcie do naszej zdrowej zabawy i pozwólcie swoim dzieciom odkrywać świat zdrowego jedzenia w sposób, który pokochają!
W sprawie warsztatów zapraszam do kontaktu przedszkola, nauczycieli, wychowawców i rodziców poprzez wiadomość prywatną lub pod numerem tel. 572511157 📲
Dziękuję za zaufanie Kolorowy Wiatraczek Przedszkole Montessori Kalisz💚
Szczególnie dziękuję za zrealizowanie kolejnego świetnego materiału wideo oraz wsparcie Paulina Machowicz Paulina Paulina - specjalistka od social media ❤️
Dietetyk Wiktoria Pietrzykowska l dietetyka dziecięca l warsztaty żywieniowe dla dzieci l dietetyk w przedszkolu
#zdrowykalisz #rodzicekalisz #przedszk
Dieta dla urody👩🦳🌸
Cóż to było za inspirujące spotkanie.
Byłabyś zainteresowana kolejną edycją ?
▫️Wiedza z zakresu trychologii i dietetyki.
Cenne porady i świetna energia!
Dziękujemy ! 💐
Trycholog @halahair_stylistka.fryzur 👩🦳
Dietetyk @dobrydietetyk_pietrzykowska👩🏻🦱
dieta dla urody• trychologia • dietetyka• spotkanie dla kobiet• reels Instagram • współpraca • social media
#reelsinstagram #rolkikalisz #contentcreator #kalisz #instagramwspółpraca #socialmediamarketing #dietetyka #trychologia #spotkaniedlakobiet #uroda #beauty
Reels: @paulina_machowicz
Co kupić dziecku zamiast czekolady? Oto kilka propozycji! 🐰
Witaminy na wiosnę☀️🌷🌸
Na przełomie pór roku, zmieniające się warunki atmosferyczne mogą wpłynąć na nasze ciało, wymagając dostosowania diety, aby zaspokoić jego potrzeby.
🌷Wiosną, kiedy świeże warzywa i owoce stają się łatwiej dostępne, warto skorzystać z tego bogactwa natury, aby uzupełnić ewentualne niedobory witamin. ☀️
💚witamina C- jest to silny przeciwutleniacz, który oprócz budowania odporności zmniejsza „uszkodzenia” komórek powstałe w wyniku chorób, które w okresie jesienno - zimowym intensywnie nam towarzyszą;
💚witamina D- pobudza wchłanianie wapnia i fosforu, wpływa na naszą odporność i „dodaje” nam energii. Po zimie jesteśmy szczególnie narażeni na niedobory tej witaminy;
💚witaminy z grupy B - podczas przesilenia wiosennego lub po prostu po zimie bardzo często nasz nastrój jest obniżony, a ta grupa witamin będzie pozytywnie wpływała na nasz układ nerwowy.
❇️Zmiana diety na wiosnę pozwala cieszyć się smakiem sezonowych produktów i wprowadza świeżość do naszych codziennych posiłków.
🛒Dlatego mam dla Was świetną informację:
w nowootwartym 📍lokalnym warzywniaku Green Farm Kalisz otrzymacie rabat -10% na pierwsze zakupy owoców i warzyw 🥕🌶️🍎🥒🍅🫐🍓 🍋
Smacznego!
@dobrydietetyk_pietrzykowska
@greenfarm.kalisz
❓Chcesz poznać więcej takich miejsc?
___________________________________
dieta na wiosnę l witaminy l dietetyk l współpraca l porady
___________________________________
Dzisiaj w „Trychologicznych Poniedziałkach” o żelazie ❤️ #trychologkalisz #dietetykkalisz #dietetykturek #dietadlaurody #dietadlawłosów #dietetykwarta #fryzjerkalisz #żelazo #ferrytyna
