01/07/2025
Dzisiejszy post napisało samo życie…
Być może jest nam czasami tak ciężko w życiu, że potrzebujemy sobie to życie osłodzić i stąd najbardziej ciągnie nas do słodyczy… Zostań w tym miejscu i zastanów się przez chwilę, dlaczego nie potrafisz odmówić sobie słodkiego.
Jeśli mówisz, „bo jest to takie dobre”, to zajrzyj głębiej, pod przysłowiowy dywan i zobacz, co tym słodkim chcesz sobie wynagrodzić.
I czasami zjedz coś słodkiego. Jasne, że tak! Ale zawsze po głównym posiłku, a nie jako główne danie.
Bo w jedzeniu chodzi o to, aby dobrze nakarmić swój organizm. Odżywić go. Tu nie chodzi o to ile zjesz, ale co zjesz. Dlatego słodkie niech pojawi się czasami, jako deser. A jak deser to jest to niewielka porcja, taka na posmakowanie, a nie na to, żeby się nią najeść.
Osobiście też lubię słodkie, choć większość by nie uznała za słodycz to, co ja wybieram na deser🤣 Ale też i nie każdego dnia słodycze pojawiają się w moim menu.
A jak to wygląda u Ciebie?
