19/08/2025
Sezon letni powolutku dobiega do końca, ale Twoja opalona skóra zasługuje na odpowiednią pielęgnację, ponieważ od wewnątrz potrzebuje dużo więcej nawilżenia, niż mogłoby się wydawać.
Przedstawiam Ci kilka prostych wskazówek, które pomogą utrzymać piękny kolor i zdrowy wygląd:
1. Nawilżaj swoje ciało zarówno od wewnątrz, jak i z zewnątrz. Regularne nawilżanie to klucz, aby Twoja skóra była gładka, elastyczna i jędrna. Przede wszystkim pij wodę małymi łykami przez cały dzień, świetnie sprawdzi się również woda kokosowa. Wybierz także dobrej jakości balsam lub po kąpieli stosuj oliwę z oliwek lub olej z pestek winogron, aby zapobiec przesuszeniu skóry.
2. Stosuj zdrową dietę. Wzbogacając swoją dietę o owoce i warzywa bogate w witaminy A, C i E, takie jak: kiwi, czarna porzeczka, borówki, dynia, marchew, jarmuż, kiszonki, czerwona papryka, czy natka pietruszki. Te produkty doskonale wspomogą regenerację skóry! Nie zapominaj też o dobrej jakości białku (ryba, mięso, jaja, strączki, nabiał) oraz tłuszczach: oliwa z oliwek, olej rydzowy czy olej z wiesiołka.
3. Stosuj suplementację. Rozważ wprowadzenie kwasu hialuronowego - a dokładnie Hyaluron Drink od proceanis.polska , który działa wielotorowo: zatrzymując wodę w skórze, tkankach i jednocześnie odżywiając ją od środka. Nie zapomnij o kolagenie, który wspiera elastyczność i nawilżenie skóry. Kolagen pomaga w regeneracji tkanek i utrzymaniu zdrowego wyglądu. Moj nr 1 to Collagen Drink również od Proceanis Polska . I ostatni mój hit, to Oligo-Elite, który wspiera detoksykację organizmu, sprzyja witalności oraz regeneracji. Dzięki niemu skóra jest również gładka i jędrna. Polifenole zamknięte w kapsułkach mają silne działanie utleniające mające moc przeciwstarzeniową i odżywczą, co znacząco wpływa na kondycję skóry. Znajdziesz go w Kogen
Wszystkie te produkty, które Tobie polecam są nutraceutykami z doskonałym składem i działaniem, które możesz realnie zauważyć.
Z kodem: HOMEOHARMONY zyskasz rabat -10%!
A jakie są Wasze sprawdzone sposoby na pielęgnację? Podzielcie się w komentarzach! 👇
