Katarzyna Zawadzka Dobry Dietetyk

Katarzyna Zawadzka Dobry Dietetyk Poradnia Dobry Dietetyk℠ Katarzyna Zawadzka w Grójcu, Warce i Pruszkowie.
-
Oferuję najwyższej jakości usługi oparte na indywidualnym wsparciu żywieniowym. 📖

Gabinety:
ul. Olimpijska 7/3A
05-600 Grójec

ul. Obwodowa 8a
05-660 Warka

al. Niepodległości 5
05-800 Pruszków

Niech rok 2026 będzie łagodny, zdrowy i prawdziwy. Dużo spokoju, dobrej energii i radości z małych rzeczy – każdego dnia...
01/01/2026

Niech rok 2026 będzie łagodny, zdrowy i prawdziwy. Dużo spokoju, dobrej energii i radości z małych rzeczy – każdego dnia ✨

Szczęśliwego Nowego Roku 🥂

Dwie drogi. Jedna decyzja. ✨Możesz wybrać szybkie obietnice albo realną zmianę dopasowaną do Ciebie 🌱Nie chodzi o perfek...
30/12/2025

Dwie drogi. Jedna decyzja. ✨
Możesz wybrać szybkie obietnice albo realną zmianę dopasowaną do Ciebie 🌱

Nie chodzi o perfekcję ❌ Ale o rozwiązanie, które działa w Twoim życiu 🤍
Zmiana nawyków to proces 🛤️ ale daje spokój, energię i trwałe efekty 💪

👉 Napisz którą drogę wybierasz? 📩

Niech te świąteczne dni będą dokładnie takie, jakich potrzebujecie 💚Spokojne, ciepłe, pełne bliskości, rodzinnych chwil ...
24/12/2025

Niech te świąteczne dni będą dokładnie takie, jakich potrzebujecie 💚
Spokojne, ciepłe, pełne bliskości, rodzinnych chwil i prawdziwego odpoczynku ✨

Wesołych Świąt 🎄

22/12/2025

Dziś przychodzę z 3 najważniejszymi zasadami na święta 🎄
Pamiętaj — nie stresuj się. Święta trwają tylko kilka dni, więc spędź je spokojnie, przyjemnie i w miłej, rodzinnej atmosferze 🤍

🎄✨ W tym pięknym grudniowym, ale często zabieganym czasie, dbamy o prezenty, o dom, o bliskich… A tak łatwo zapominamy o...
18/12/2025

🎄✨ W tym pięknym grudniowym, ale często zabieganym czasie, dbamy o prezenty, o dom, o bliskich… A tak łatwo zapominamy o sobie. ☹️

Twój spokój, zdrowie i dobre samopoczucie są równie ważne jak wszystko, co dajesz innym. Nie odkładaj siebie na później. 😊

Plan dietetyczny, który przygotowuję dla moich klientów, to nie jest lista zakazów, ale to wsparcie, troska i małe kroki, które pomagają poczuć się lepiej każdego dnia. 🍊💚

Jeśli czujesz, że to właśnie TEN moment, by zadbać o siebie, jestem tu, żeby Ci pomóc. 😇

✨ W te święta daj sobie prezent, na który naprawdę zasługujesz.
Zacznij od siebie.

GRUDNIOWY ALERT! 🚨🎄Nie tyjesz w święta, tylko w czasie świąt 😉Kilka dni smakowania, kilka dni luzu, „bo przecież to tylk...
16/12/2025

GRUDNIOWY ALERT! 🚨🎄

Nie tyjesz w święta, tylko w czasie świąt 😉
Kilka dni smakowania, kilka dni luzu, „bo przecież to tylko kawałek”… i robi się grudniowy maraton jedzenia 🍰🍷

Dobra wiadomość? 👉 Nie musisz rezygnować z ulubionych smaków, żeby zachować balans. Kluczem jest świadomość, proporcje i plan, a nie zakazy ❄️🥗

✨ Ciesz się świętami, a nie nadrabiaj w styczniu.
Pokażę Ci, jak to zrobić mądrze!


🎄 Święta bez stresu… i bez nadmiaru kalorii? To możliwe! 🎁Przygotowałam dla Was świąteczną karuzelę pełną prostych wskaz...
11/12/2025

🎄 Święta bez stresu… i bez nadmiaru kalorii? To możliwe! 🎁

Przygotowałam dla Was świąteczną karuzelę pełną prostych wskazówek, dzięki którym będziecie mogli cieszyć się smakiem świąt, nie rezygnując ze zdrowych nawyków.

Znajdziecie w niej m.in.:
💡 triki, które pomogą uniknąć podjadania
🚶‍♀️ zadanie specjalne na święta
🔄 proste zamienniki, które robią różnicę
🍰 ile kalorii mają popularne świąteczne przysmaki
✅ lepsze i gorsze wybory świąteczne
… i małe przypomnienie, że warto świętować tylko w święta 😉

Święta mogą być pyszne, spokojne i bez wyrzutów sumienia - wystarczą drobne decyzje i odrobina uważności 🎅💚

09/12/2025

🎄 Grudniowy alert! 📢
To nie wigilijna kolacja robi Ci nadprogramowe kilogramy, ale cały miesiąc „świątecznego trybu”. Małe podjadanie + mniej ruchu = duży efekt na wadze.
Święta mogą być pyszne i bez konsekwencji, pod warunkiem, że zadbasz o codzienne nawyki już teraz 💚

👉 Chcesz więcej praktycznych wskazówek na grudzień? Obserwuj mój profil! 😊

Węglowodany nie tuczą! 🍞Wiele osób myśli, że jedzenie węglowodanów od razu prowadzi do przyrostu wagi, ale to mit! 👈Przy...
04/12/2025

Węglowodany nie tuczą! 🍞
Wiele osób myśli, że jedzenie węglowodanów od razu prowadzi do przyrostu wagi, ale to mit! 👈

Przybieramy na wadze tylko wtedy, gdy zjemy więcej kalorii, niż potrzebuje nasz organizm — niezależnie, czy pochodzą one z węglowodanów, tłuszczu czy białka. Węglowodany dają nam energię i są potrzebne w codziennym życiu, więc nie trzeba ich się bać! 💚

Chcesz jeść świadomie i bez stresu?
📞 Zadzwoń lub umów się na wizytę!

Adres

Ulica Olimpijska 7/3A
Grójec
05-600

Telefon

+48537468648

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Katarzyna Zawadzka Dobry Dietetyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Katarzyna Zawadzka Dobry Dietetyk:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Dobry Dietetyk Katarzyna Zawadzka

Bardzo mi miło, że tu zaglądasz 🤗 🤩

Jestem dietetykiem klinicznym.

Prowadzę poradnie DOBRY DIETETYK℠ Katarzyna Zawadzka w Grójcu, Warce i Pruszkowie.

Od 8 lat pracuję jako dietetyk.