Katarzyna Zawadzka Dobry Dietetyk

Katarzyna Zawadzka Dobry Dietetyk Poradnia Dobry Dietetyk℠ Katarzyna Zawadzka w Grójcu, Warce i Pruszkowie.
-
Oferuję najwyższej jakości usługi oparte na indywidualnym wsparciu żywieniowym. 📖

Gabinety:
ul. Olimpijska 7/3A
05-600 Grójec

ul. Obwodowa 8a
05-660 Warka

al. Niepodległości 5
05-800 Pruszków

Jak Wam idą przygotowania do Świąt? 🐣 ☘️ 🐣Jestescie team przepisow tradycyjnych czy nowoczesnych? 🥚 🍪 🥮 🥧 🧁
03/04/2026

Jak Wam idą przygotowania do Świąt? 🐣 ☘️ 🐣
Jestescie team przepisow tradycyjnych czy nowoczesnych? 🥚 🍪 🥮 🥧 🧁

🐣🌿 Święta bez wyrzutów sumienia? Da się!Nie chodzi o zakazy, tylko o równowagę i zdrowy rozsądek 💚Zamiast liczyć każdą k...
01/04/2026

🐣🌿 Święta bez wyrzutów sumienia? Da się!

Nie chodzi o zakazy, tylko o równowagę i zdrowy rozsądek 💚
Zamiast liczyć każdą kalorię, postaw na:
✔️ regularne posiłki
✔️ mądre wybory przy stole
✔️ małe przyjemności

Święta to przede wszystkim czas dla bliskich, odpoczynek i radość, nie tylko jedzenie. Wyjdź na spacer, złap oddech i ciesz się chwilą 🌸🐰

👉 A Ty? Jak dbasz o równowagę w święta? Daj znać w komentarzu!

🌿 Zadbaj o swoje jelita, od nich zaczyna się zdrowie! 💡To, co jesz, ma ogromny wpływ na pracę układu pokarmowego i Twoje...
30/03/2026

🌿 Zadbaj o swoje jelita, od nich zaczyna się zdrowie! 💡

To, co jesz, ma ogromny wpływ na pracę układu pokarmowego i Twoje samopoczucie każdego dnia 🍒

🥦 Odpowiednio zbilansowana dieta:
✔️ wspiera mikroflorę jelitową
✔️ poprawia trawienie
✔️ wzmacnia odporność

Nie czekaj, aż pojawią się problemy, postaw na świadome odżywianie już dziś 💚

📩 Potrzebujesz wsparcia? Zadzwoń do mnie i zacznijmy działać razem!
☎ 537 468 648

🐣 🐣 🐣 Wielkanoc coraz blizej 🐣 🐣 🐣Podrzucam Wam małe podpowiedzi w temacie ciast 🥮 🍪 🥧 🧁
28/03/2026

🐣 🐣 🐣 Wielkanoc coraz blizej 🐣 🐣 🐣
Podrzucam Wam małe podpowiedzi w temacie ciast 🥮 🍪 🥧 🧁

Wielkanocne słodkości pod lupą – ile kalorii kryje się w świątecznych klasykach? 🐣🔍Wielkanoc to czas pyszności, ale wart...
25/03/2026

Wielkanocne słodkości pod lupą – ile kalorii kryje się w świątecznych klasykach? 🐣🔍

Wielkanoc to czas pyszności, ale warto wiedzieć, co ląduje na naszym talerzu. Różnice są spore: od małego „Michałka” (80 kcal), przez kawałek sernika (300 kcal), aż po czekoladowego zająca, który ma ich ponad 500! 📈

Jak cieszyć się świętami bez wyrzutów sumienia?
⭐ Wybieraj mądrze! Postaw na to, co naprawdę lubisz, zamiast podjadać wszystko, co stoi na stole
⭐ Ciesz się smakiem! Jedz powoli i z uważnością, Twoje ciało szybciej poczuje sytość
⭐ Postaw na balans! Kilka dni świętowania nie zrujnuje Twojej formy, jeśli na co dzień dbasz o ruch i zdrowe nawyki. 🏃‍♀️

Pamiętaj, że te liczby to tylko informacja, która ma pomóc Ci w świadomych wyborach. Jedz smacznie i z umiarem! 🥧🌷

Który z tych przysmaków to Twój absolutny faworyt? Daj znać w komentarzu! 💬👇

23/03/2026

Często wydaje nam się, że żeby zobaczyć efekty, trzeba zmienić wszystko od razu… a to nieprawda 🤍
Największą siłę mają małe, codzienne decyzje 💪✨

Zmiana nawyków nie polega na wywróceniu wszystkiego do góry nogami 🙃 Drobne kroki robią ogromną różnicę 🔥

Bez drastycznych diet, bez skrajności, za to z konsekwencją, cierpliwością i mądrym podejściem 🧠🥗

Z okazji 🌷 🌿 🌷PIERWSZEGO DNIA WIOSNY🌷 🌿 🌷mam dla Was e-book z przepisami z produktami sezonowymi 🍓 🍓 🍓Ktoś chętny? Jeśli...
21/03/2026

Z okazji 🌷 🌿 🌷PIERWSZEGO DNIA WIOSNY🌷 🌿 🌷mam dla Was e-book z przepisami z produktami sezonowymi 🍓 🍓 🍓
Ktoś chętny? Jeśli tak proszę o wiadomość prywatną - podeślę e-book'a 🤗

Wiosna to nie tylko zmiana pogody… to najlepszy moment, żeby odmienić swoje nawyki żywieniowe 🌿✨Masz więcej energii, świ...
18/03/2026

Wiosna to nie tylko zmiana pogody… to najlepszy moment, żeby odmienić swoje nawyki żywieniowe 🌿✨

Masz więcej energii, świeże produkty są na wyciągnięcie ręki, a motywacja wraca sama - wykorzystaj to w 100%!

Pomogę Ci:
🥗 uporządkować dietę bez restrykcji
🌸 poczuć się lekko i pewnie w swoim ciele
💚 wprowadzić nawyki, które zostaną z Tobą na dłużej

Nie odkładaj „od poniedziałku” – zacznij teraz i zobacz, jak wiele może się zmienić w kilka tygodni.

📩 Napisz do mnie i zrób pierwszy krok do swojej najlepszej formy tej wiosny 💪

16/03/2026

Masz wrażenie, że każda kolejna dieta kończy się tak samo? 📉
Problem zazwyczaj nie leży w jadłospisie, ale w tym, co dzieje się w głowie przed otwarciem lodówki 🧠✨
Stop zajadaniu stresu i walce z samym sobą. Czas, żeby jedzenie przestało być Twoim wrogiem, a stało się paliwem i przyjemnością bez wyrzutów sumienia.

Poukładajmy to razem – krok po kroku, bez presji! 🤝

Szparagi i młode ziemniaczki 😋Lubicie takie zestawienia?Kto już miał przyjemność jeść takie dobroci w tym roku? 🥔🫜
15/03/2026

Szparagi i młode ziemniaczki 😋
Lubicie takie zestawienia?
Kto już miał przyjemność jeść takie dobroci w tym roku? 🥔🫜

Dzisiaj przychodzę do Was z 3 pomysłami, jak wykorzystać tortillę w szybki i pyszny sposób 🌯✨Czasem wystarczy kilka pros...
11/03/2026

Dzisiaj przychodzę do Was z 3 pomysłami, jak wykorzystać tortillę w szybki i pyszny sposób 🌯✨

Czasem wystarczy kilka prostych składników, żeby w kilka minut zrobić coś naprawdę dobrego 😋
W tej karuzeli znajdziecie łatwe przepisy, które sprawdzą się na obiad, kolację albo przekąskę.

👉 chrupiące nachosy z tortilli
👉 szybka pizza na tortilli
👉 omlet w tortillach

Który sposób wybieracie jako pierwszy? 👀
Dajcie znać w komentarzu ⬇️

🌸 KONKURS Z OKAZJI DNIA KOBIET 🌸Z wielką przyjemnością ogłaszam wyniki konkursu:🥇 Nagrodę główną wygrywa Pani Agnieszka ...
09/03/2026

🌸 KONKURS Z OKAZJI DNIA KOBIET 🌸

Z wielką przyjemnością ogłaszam wyniki konkursu:
🥇 Nagrodę główną wygrywa Pani Agnieszka Sawicka: 3-miesięczny dostęp do aplikacji dietetycznej dla Pani i dwóch wskazanych w poście przez Panią kobiet.
W ramach wyróżnienia chciałam nagrodzić jeszcze dwie Panie dodatkowymi nagrodami:
🥈 Panią Monika Oleksy: nagrodą w formie 3-miesięcznego dostępu do aplikacji dietetycznej.
🥉 Panią Agnieszka Malinowska: nagrodą w formie 1-miesięcznego dostępu do aplikacji dietetycznej.
Nagrodzone Panie proszę o kontakt w wiadomości prywatnej.

Adres

Ulica Olimpijska 7/3A
Grójec
05-600

Telefon

+48537468648

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Katarzyna Zawadzka Dobry Dietetyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Katarzyna Zawadzka Dobry Dietetyk:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Dobry Dietetyk Katarzyna Zawadzka

Bardzo mi miło, że tu zaglądasz 🤗 🤩

Jestem dietetykiem klinicznym.

Prowadzę poradnie DOBRY DIETETYK℠ Katarzyna Zawadzka w Grójcu, Warce i Pruszkowie.

Od 8 lat pracuję jako dietetyk.