
27/07/2025
🌞 Czerniak – nowotwór, który nie wybacza ignorancji.
„To tylko pieprzyk…” – myśli wielu.
Ale właśnie ten pieprzyk może zdecydować o Twoim życiu.
🖤 Czerniak to jeden z najbardziej agresywnych nowotworów skóry.
Powstaje z komórek barwnikowych (melanocytów), często rozwija się z pozornie niegroźnych zmian.
📈 Zachorowalność w Polsce rośnie – bo opalamy się bez ochrony, nie badamy skóry, ignorujemy zmiany.
🧐 Jak go rozpoznać?
Pamiętaj o zasadzie ABCDE:
🔸 A – Asymetria
🔸 B – Brzegi postrzępione
🔸 C – Czerwono-czarne zabarwienie
🔸 D – Duży rozmiar (>6 mm)
🔸 E – Ewolucja, czyli zmiana w czasie
✅ Co możesz zrobić?
– Regularnie oglądaj swoją skórę i pieprzyki
– Unikaj opalania w godzinach 11:00–16:00
– Używaj kremów z filtrem SPF 50
– Raz w roku zgłoś się na badanie dermatoskopowe
👨⚕️ W naszej przychodni lekarz POZ oceni ryzyko i skieruje Cię na dalszą diagnostykę, jeśli będzie taka potrzeba.
Twoja skóra to nie tarcza.
Reaguj, zanim będzie za późno.
📅 Umów się na wizytę – profilaktyka ratuje życie.