23/02/2026
Dziś, 23 lutego, obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją.
To ważna data, która przypomina nam, jak istotna jest troska o zdrowie psychiczne, uważność na drugiego człowieka oraz odwaga w mówieniu o swoich emocjach. Depresja nie jest chwilowym smutkiem ani oznaką słabości. To choroba, która może dotknąć każdego, niezależnie od wieku czy sytuacji życiowej.
Z tej okazji podopieczni naszego Ośrodka przygotowali tematyczną gazetkę oraz broszury informacyjne. W materiałach znalazły się najważniejsze informacje o objawach depresji, sposobach szukania pomocy oraz wskazówki, jak wspierać osoby w kryzysie psychicznym. To efekt wspólnej pracy, rozmów i refleksji nad tym, jak budować większą świadomość i empatię w naszym otoczeniu.
Rozmawiajmy, reagujmy, wspierajmy. Czasem jedno uważne pytanie „Jak się czujesz?” może stać się początkiem realnej pomocy.
Dbajmy o siebie nawzajem 💚
