testosterone.pl

01/04/2025

pokazuje Arktyce to co dobre🧊🫡

07/02/2025

Masz swój ulubiony zestaw przedtreningowy? 💪☺️

Tyle lat mija, a o kreatynie i cytrulinie nadal głośno. 🤷

01/12/2024

Co mówi najnowsza meta analiza na temat królowej adaptogenów - Ashwagandhy? Dzięki researchowi możemy się o tym dowiedzieć 🙇‍♀️🙇

Znajdzie się miejsce na Ashwagandhę w Twojej suplementacji? 😌

Pamiętaj, że ten i wiele innych produktów kupisz na naszym sklepie (https://tiny.pl/wgn74dg1 skrócony link do Ashwagandhy 🌟) z kodem: INSTAGRAM -7% [autopromocja]

29/11/2024

28.11-30.11 -20% na wszystko 💣❤️

www.testosterone.pl kod „BLACK” 🛒

Pssst! A na insta czeka na Ciebie rolka ze świąteczną paczką do zgarnięcia o wartości 400zł 🎅 koniecznie zajrzyj!

Sklep z suplementami i odżywkami - jesteśmy od 2005 roku. Najbardziej unikatowe produkty na rynku w najlepszych promocjach i cenach. Sprawdź!

18/10/2024

Znasz teakrynę? ☕️ (przeczytaj więcej niżej) 👇

Jakie ma właściwości?
🏍️Poprawa funkcji lokomotorycznych,
👩‍⚕️Obniżenie markerów obciążenia wątroby,
🧑‍⚕️Wzmocnienie działania antyzapalnego,
💊Działanie przeciwbólowe,
📈Działanie regulacyjne na lipidogram

Teakryna to niewątpliwie bardzo ciekawy związek. Brak jej uzależniającego efektu sprawia, że śmiało może być ona stosowana jako substytut kofeiny lub nawet łączona w stack z kofeiną w celu zmaksymalizowania efektu pobudzenia. Korzyści z suplementacji teakryną wyciągną nie tylko fani pobudzenia i przedtreningówek, ale także osoby z pewnymi problemami klinicznymi.

PEŁNY ARTYKUŁ ZNAJDZIESZ NA NASZYM BLOGU 📕
www.testosterone.pl/wiedza [autoreklama]

02/09/2024

Uzupełnianie elektrolitów 💦 jest istotnym elementem układanki nie tylko przy treningach i ogólnopojętym "zdrowym trybie życia". Festiwale muzyczne rządzą się swoimi prawami, a praktycznie każdy ich uczestnik wie jak ważne jest uzupełnianie płynów, najlepiej z dobrym smakiem 🔥❤️
Jestem dumny, że wraz z popularyzacją eventów muzycznych wzrasta też popularność naszych elektrolitów. Co najważniejsze "bramki" wpuszczają ludzi z naszymi puszkami, widocznie produkt wzbudza zaufanie 🥲🤌🔥
Nowe smaki są już dostępne, a kolejne dojdą we wrześniu. 🎉 Jeśli nie potrzebujesz słodzików , wypełniaczy zawsze pozostaje do wyboru wersja naturalna.
MK, tst ceo ✌️

07/06/2024

Nowy etap w Apollos Hegemony ! Mini-tabletki w mini-buteleczkach wjeżdząją na salony 🥹 Do końca roku marka wypuści dziesiątki produktów w odpowiednich dawkach i cenach produktów tabletkowych. 🙃 Na początek D3 w dawce 15tys IU w tabletce (sugerowana dawka dobowa to 1/4 tabletki).
😎W tym miejscu chce Cię zapytać czy wiesz, że marka Apollos Hegemony produkuje sama swoje suplementy w Polsce? Marka posiada niezależną produkcję, wcześniej wyłącznie kapsułek, od tego roku także tabletek. Produkcja jest ściśle monitorowana przez wojewódzki sanepid, a sama hala produkcyjna posiada już wiele certyfikatów bezpieczeństwa i jakości produkcji żywności.
Partie produktów są badane pod kątem braku zanieczyszczeń , ale i także aktywnych substancji (od lat podajemy wyniki na naszym blogu - możnaby powiedzieć, że byliśmy pionierami w tej kwestii niemal 10 lat temu).
A witamina D3 strong jest już dostępna w sklepie , polecamy ! 😊

27/05/2024

Zostały 24 dni do lata, jesteś gotowy/a? 🤗🫶

21/03/2024

Suplementy przedtreningowe – co składa się na optymalną przedtreningówkę? Pisał dla Was .skotniczny na naszym blogu 📚

JAK KOMPONOWAĆ PRZEDTRENINGÓWKĘ NA WŁASNĄ RĘKĘ?

KOFEINA JAKO FUNDAMENT

Substancja ta jest natychmiastowo wchłaniana z poziomu przewodu pokarmowego, głównie jelita cienkiego oraz w mniejszym stopniu w żołądku. To co kluczowe z perspektywy absorpcji to fakt, że kofeina jest substancją wysoce hydrofobową. Oznacza to, że jest ona skutecznie rozprowadzana po całym organizmie. Zdolność odpychania cząsteczek umożliwia jej łatwe przejście przez większość, jeśli nie wszystkie, błony biologiczne, w tym najistotniejszą barierę krew-mózg. Po spożyciu kofeiny oralnie, już po kilku minutach pojawia się ona w krwioobiegu, jednak jej maksymalne stężenie występuje na 30 do 120 minut po spożyciu a zależność ta różni się w odniesieniu do źródła jej pochodzenia. Jest ona substancją wysoce biodostępną w organizmie i wskazuje się, że całkowity poziom jej biodostępności to niemalże 100% co sugerują badania poziomu pola pod krzywą (AUC), która w dziedzinie farmakokinetyki opisuje zmianę stężenia substancji w osoczu krwi w funkcji czasu.

Kolejnym świetnym suplementem jest l-theanina, która w połączeniu z kofeiną może niwelować jej negatywne skutki tj. drażliwość, nadmierne pobudzenie.

NALT
Z punktu widzenia treningowego, stymulacja wspomnianych neuroprzekaźników może powodować wzrost poczucia motywacji, zmniejszenie odczucia zmęczenia oraz potencjalny wzrost generowania siły i mocy mięśniowej.

CYTRULINA

Królowa pompy mięśniowej, ale i jak z jej dawkowaniem? W pracach naukowych z 2008 sprawdzono kolejno 2, 5, 10 oraz 15g cytruliny. Autorzy wykazali, że szczytowe stężenie cytruliny wystąpiło na około godzinę po spożyciu i największa dawka – 15g – cechowała się o ponad 28% większym stężeniem we krwi (3849 ± 190 μmol.l−1) niż dawka 10g (2756 ± 170 μmol.l−1). Daje to pewną wskazówkę, że większe dawki cytruliny mogą potencjalnie wiązać się z lepszym efektem ergogenicznym.

Zdarzyło Ci się łączyć powyższe składniki? Jak się trenowało?

***a

17/12/2023

Święta to często czas pełen słodkości, znacie czekolady marki Red Chocolate, które wcale nie muszą wytrącać Cię z rytmu Twojej diety? 😋

Red Chocolate to szwajcarska firma Chocolette Confectionary, której marzeniem było, aby zrewolucjonizować przemysł czekoladowy poprzez opanowanie receptury, która zapewniałaby słodycz, jakiej pragną miłośnicy czekolady, bez dodawania rafinowanych cukrów.

Czyli w skrócie: lepsze składy, bez dodatku białego cukru o obniżonej kaloryczności - przy dbałości o zachowanie jak najlepszego smaku czekolady 🍫 znajdziecie je u nas w ofercie w różnych formach i wariacjach smakowych https://testosterone.pl/red-chocolate koniecznie dorzuć do koszyka! ❤️