Centrum Zdrowia Psychicznego w Grajewie

Centrum Zdrowia Psychicznego w Grajewie Pilotażowy program oferujący pomoc w zakresie zdrowia psychicznego mieszkańcom Grajewa i okolic.

25/07/2025

🧠 Jak rozpoznać, że potrzebujesz wsparcia w dbaniu o zdrowie psychiczne?
Czasem codzienne wyzwania mogą przytłaczać, a nasze samopoczucie się zmienia. Oto kilka sygnałów, na które warto zwrócić uwagę:
▪️Częste uczucie zmęczenia lub braku energii, mimo odpoczynku.
▪️Trudności w koncentracji lub podejmowaniu decyzji.
▪️Wahania nastroju, które wpływają na relacje z innymi.
▪️Problemy ze snem – trudności z zasypianiem lub nadmierna senność.
▪️Poczucie osamotnienia lub braku sensu.
Jeśli zauważasz te objawy u siebie lub bliskich, to może być czas, by porozmawiać z kimś zaufanym lub specjalistą. 💬 Nie musisz radzić sobie sam/a!
W naszym Centrum oferujemy wsparcie psychologiczne i psychiatryczne dostosowane do Twoich potrzeb.
💡 Pamiętaj: Dbanie o zdrowie psychiczne jest tak samo ważne, jak dbanie o zdrowie fizyczne. Zadbaj o siebie już dziś!

23/07/2025

W imieniu pacjentów Oddziału Psychiatrycznego serdecznie dziękujemy Artur Fidura PHU Oknex za bezinteresowną pomoc - naprawę i wymianę rolet. Ten gest znacząco przyczynił się do poprawy warunków leczenia i komfortu naszych podopiecznych. DZIĘKUJEMY! ❤️✨

04/07/2025

Dziękujemy za wspaniały gest Burmistrzowi Miasta Grajewo Maciejowi Bednarce i jego współpracownikom, którzy zrezygnowali z opłat za korzystanie z obiektu MOSiR (karnet na pływalnię miejską) na kwotę 1000 zł! 🏊‍♂️ To prawdziwy letni powiew wsparcia w walce o zdrowie psychiczne – wspólnie płyniemy na tej samej fali, pokazując, że solidarność w promowaniu aktywności może zdziałać cuda!
Wasze zaangażowanie to nie tylko dostęp do basenu, ale przede wszystkim fala radości, energii i nadziei dla naszych pacjentów. Dzięki Wam tworzymy drużynę, która z pasją surfuje po ścieżkach lepszego samopoczucia i uśmiechu. 🌊
Jeszcze raz ogromne dzięki za ukłon w naszą stronę i zaangażowanie – to dla nas wszystkich nieoceniona motywacja! ✨

Dziękujemy serdecznie anonimowemu darczyńcy za podarowanie regału na nasz Oddział Dzienny! Od teraz możemy lepiej zorgan...
16/06/2025

Dziękujemy serdecznie anonimowemu darczyńcy za podarowanie regału na nasz Oddział Dzienny! Od teraz możemy lepiej zorganizować przestrzeń i jeszcze skuteczniej wspierać naszych pacjentów. 🎨🖍️ 📝✂️🗃️📒🧵

Światowy Dzień Walki z Depresją
23/02/2025

Światowy Dzień Walki z Depresją

By psychoedukacja była zrozumiała i przystępna dla każdego pacjenta, korzystamy z różnych form zajęć. Tym razem wspólnie...
12/02/2025

By psychoedukacja była zrozumiała i przystępna dla każdego pacjenta, korzystamy z różnych form zajęć. Tym razem wspólnie tworzyliśmy indywidualny model choroby. Razem odkrywaliśmy, jak różne aspekty zdrowia psychicznego, mogą wpływać na nasze życie i jak ważne jest zrozumienie tych mechanizmów. Zajęcia były pełne inspirujacych dyskusji, praktycznych ćwiczeń i wartościowych wskazówek z indywidualnych ścieżek leczenia. Pamiętajmy, że zrozumienie naszego umysłu to pierwszy krok do lepszego funkcjonowania! 🧠💡💬

🎳
11/01/2025

🎳

To był rok pełen wyzwań, zarówno tych wielkich, jak i codziennych, bardzo przyziemnych. Był to rok śmiałych planów i spe...
31/12/2024

To był rok pełen wyzwań, zarówno tych wielkich, jak i codziennych, bardzo przyziemnych. Był to rok śmiałych planów i spełnionych marzeń, ale też ciężkiej pracy i wspólnego wysiłku. Z satysfakcją patrzymy na to co udało się nam osiągnąć, dzięki współpracy i pomocy naszych sponsorów. I to właśnie Wam chcielibyśmy z całego serca podziękować ❤️ :
✨ Fundacja Nauki i Ochrony Zdrowia Poznań
✨ Mosir Grajewo
✨ Pływalnia Miejska w Grajewie
✨ Gregorz Nietupski firma „GREG-BUD”
✨I trzem sponsorom, którzy chcieli pozostać anonimowi.

Adres

Ulica Konstytucji 3-go Maja 34
Grajewo
19-200

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Zdrowia Psychicznego w Grajewie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Zdrowia Psychicznego w Grajewie:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria