Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 18:00 Wtorek 08:00 - 18:00 Środa 08:00 - 18:00 Czwartek 08:00 - 18:00 Piątek 08:00 - 18:00

Active Clinic - Centrum Rehabilitacji

Strona główna
Polska
Granowo
Active Clinic - Centrum Rehabilitacji

Fizjoterapia: ortopedyczna, neurologiczna, uroginekologiczna. Logopeda/neurologopeda, dietetyk, psycholog, komora hiperbaryczna.

Masaż: klasyczny, leczniczy, relaksacyjny, Kobido, gorące kamienie, Tajski stóp, drenaż limfatyczny.

01/08/2025

🔹Boli Cię? Nie czekaj, aż ból minie sam!🔹

👉Codzienny ból pleców, napięcie karku czy sztywność stawów to nie "normalność". To sygnał, że Twoje ciało potrzebuje pomocy.
Praca siedząca, stres, brak ruchu - wszystko to może prowadzić do przeciążeń i przewlekłego bólu.

💡W Active Clinic łączymy terapię manualną, ćwiczenia funkcjonalne i indywidualne podejście, by przywrócić Ci komfort i sprawność.

✅Nie maskujemy objawów - szukamy przyczyny!
✅Otrzymasz nie tylko ulgę, ale też wiedzę jak dbać o siebie na co dzień.

📞Umów się na konsultację i zacznij działać - Twoje ciało Ci podziękuje!

📆Mamy jeszcze wolne terminy na przyszły tydzień - zapisz się już dziś!

📱513 585 251
📍 Active Clinic Centrum Rehabilitacji
Kąkolewo 14, 62-066 Granowo

31/07/2025

🗓️ Grafik na przyszły tydzień już dostępny!
Są jeszcze wolne terminy na fizjoterapię i masaż – to dobry moment, żeby zadbać o swoje ciało, zredukować napięcia i złapać chwilę oddechu. 💆‍♀️💪

Dostępne godziny znajdziesz na grafice poniżej 👇
Zachęcam do rezerwacji – miejsca szybko się kończą!

📲 Umówić się można przez:
• wiadomość prywatną
• telefonicznie: 513 585 251
• mailowo: kontakt@active-clinic.pl

Do zobaczenia! 😊

30/07/2025

📢 Ostatnia szansa na fizjoterapię przed weekendem!

Masz dość bólu pleców, sztywności karku albo napięcia po całym tygodniu? Fizjoterapia to nie tylko leczenie – to także profilaktyka i regeneracja, której Twoje ciało naprawdę potrzebuje. 💆‍♂️💪

Mamy jeszcze wolne terminy na czwartek i piątek u naszych specjalistów:

🔹 Czwartek:
🕙 10:00 – mgr Konrad Moszczyński
🕛 od 12:00 do 15:00 – mgr Kamil Raszewski

🔹 Piątek:
🕛 od 12:00 do 14:00 – mgr Kamil Raszewski

Skorzystaj z profesjonalnej terapii manualnej, rozluźniającego masażu lub indywidualnie dobranych ćwiczeń – pomożemy Ci wrócić do formy lub po prostu lepiej się poczuć.

📞 513 585 251
📍 Active Clinic Centrum Rehabilitacji
Kąkolewo 14, 62-066 Granowo

Nie zwlekaj – terminy szybko znikają! ⏳
Zadbaj o siebie jeszcze przed weekendem 🌿

29/07/2025

📢 Wolne terminy do fizjoterapeutki pediatrycznej – JUŻ JUTRO! 📢
To naprawdę rzadko się zdarza – warto skorzystać!

Drodzy Rodzice,
jeśli od jakiegoś czasu myślicie o konsultacji fizjoterapeutycznej dla swojego maluszka, to mamy dla Was wyjątkową okazję! Na jutro zwolniły się dwa terminy doświadczonej fizjoterapeutki pediatrycznej –
📆 30.07.2025 (środa)
🕙 Godziny: 10:15 i 11:00

To idealny moment, aby:
👶 skonsultować rozwój ruchowy dziecka
🍼 sprawdzić napięcie mięśniowe
🚼 ocenić asymetrię, preferencję ułożeniową
🧸 uzyskać wskazówki do codziennej pielęgnacji i wspierania rozwoju
🤲 porozmawiać o noszeniu, układaniu, obracaniu, siadaniu i raczkowaniu

Niezależnie od tego, czy to Twoje pierwsze dziecko, czy kolejne – czasem warto się upewnić, że wszystko przebiega prawidłowo lub po prostu zasięgnąć fachowej porady.

📲 Zapisy: wiadomość prywatna lub telefon: 513 585 251

👉 Ilość miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!
👉 Konsultacja trwa ok. 45 minut i jest całkowicie indywidualna.

Zadbaj o rozwój swojego dziecka – zaufaj specjalistce 💚
Do zobaczenia w gabinecie!

28/07/2025

🌸 Bolesne współżycie? Nie jesteś z tym sama. Możemy Ci pomóc. 🌸

Jeśli zbliżenia kojarzą Ci się z napięciem, dyskomfortem albo bólem – proszę, wiedz, że nie musi tak być.
To nie Twoja „uroda”, „przesada” ani „uroki bycia kobietą”.
To sygnał, że Twoje ciało potrzebuje czułej uwagi – i można mu ją dać.

👩‍⚕️ Asia, nasza fizjoterapeutka uroginekologiczna, pracuje z kobietami, które doświadczają bólu podczas współżycia – spokojnie, bez pośpiechu, z ogromnym zrozumieniem.

💬 Jak wygląda taka wizyta?
Na początku po prostu rozmawiacie. Asia zapyta Cię o Twoje samopoczucie, historię porodu (jeśli był), cykle, poziom stresu, to co się dzieje w ciele i głowie.
Potem – jeśli będziesz gotowa – można przejść do spokojnego badania, które nie boli i odbywa się zawsze za Twoją zgodą.

To może być:
✨ delikatne badanie napięcia mięśni dna miednicy
✨ ocena ruchomości tkanek i ewentualnych blizn
✨ spokojna praca manualna, która uczy ciało odpuszczać napięcie
✨ wspólne ćwiczenia i oddech, które możesz potem zabrać ze sobą do domu

To nie jest wizyta „na szybko”. Tu naprawdę chodzi o Ciebie.

🕊️ A jeśli czujesz, że to może być dla Ciebie pomocne – jutro Asia ma jeszcze jedną wolną godzinę: 15:00.
To ostatnia szansa, by spotkać się z nią przed sierpniem – później będzie dostępna dopiero 12 sierpnia, w godzinach porannych.

📍 Active Clinic Centrum Rehabilitacji Kąkolewo 14, 62-066 Granowo
📞 Zadzwoń lub napisz, jeśli chcesz zarezerwować swój termin: 513 585 251.

Z troską,
Z przestrzenią na wszystko, co przychodzi.
Bez pośpiechu. Bez ocen.

25/07/2025

🏋️‍♂️⚕️ Uprawiasz sport? Trening medyczny jest właśnie dla Ciebie!

Biegasz, grasz w piłkę, chodzisz na siłownię, jeździsz na rowerze? Świetnie!
Ale czy Twoje ciało naprawdę jest gotowe na takie obciążenia?

👉 Nawet jeśli czujesz się w formie, warto wiedzieć, czy trenujesz bezpiecznie i efektywnie. Trening medyczny to idealne wsparcie dla każdego sportowca – amatora i zawodowca.

🔍 Czym jest trening medyczny?
To indywidualny program ćwiczeń oparty na wiedzy fizjoterapeutycznej.
Skupiamy się na:
✅ korekcji wzorców ruchowych,
✅ stabilizacji stawów,
✅ eliminacji przeciążeń,
✅ wzmacnianiu mięśni głębokich.

To profilaktyka kontuzji i przygotowanie do bezpiecznego treningu – niezależnie od dyscypliny, jaką uprawiasz.

🏃‍♀️ Dlaczego warto, nawet jeśli regularnie ćwiczysz?
🔸 Bo sport to nie tylko przyjemność, ale też wyzwanie dla organizmu.
🔸 Bo nawet niewielkie przeciążenia i błędy techniczne mogą prowadzić do urazów.
🔸 Bo dobrze dobrany trening pozwala Ci ćwiczyć lepiej, mądrzej i dłużej.
🔸 Bo czasem trzeba zatrzymać się na chwilę, żeby ruszyć dalej – mocniejszym!

🤕 Masz kontuzję? Bolą Cię kolana, bark, kostka?
Zajmujemy się również terapią sportową – pomagamy przy:
🔹 skręceniach,
🔹 urazach przeciążeniowych,
🔹 zwichnięciach i stanach pourazowych.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Kto się tym zajmuje u nas?
💪 mgr Dominika Bzyl – przeprowadzi z Tobą profesjonalny trening medyczny. Dopasuje ćwiczenia do Twojej aktywności i zadba o to, żebyś trenował bezpiecznie, efektywnie i z głową.

🛠 mgr Gustaw Stachowski – specjalizuje się w terapii sportowej. Pomoże Ci wrócić do pełnej sprawności po urazach, skręceniach, zwichnięciach czy przeciążeniach. To idealne wsparcie w powrocie na boisko, siłownię czy trasę biegową.

📅 Umów się już dziś i daj swojemu ciału to, czego naprawdę potrzebuje.
Z nami możesz więcej – bez bólu, bez ryzyka, z pełną kontrolą nad ruchem.

📍 Skontaktuj się z nami (513 585 251) – działamy z pasją i doświadczeniem.

25/07/2025

Masz dość bólu, ograniczeń ruchowych albo chcesz zadbać o swoje zdrowie po urazie lub operacji? Sprawdź naszą grafikę z wolnymi terminami na tydzień od 28.07 - 01.08 i umów się na wizytę jeszcze dziś!

🧠💪👣 Każdy z naszych specjalistów to ekspert w swojej dziedzinie – wybierz tego, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom!

👇 Zrób szybki quiz i dowiedz się, do którego fizjoterapeuty warto się udać:

1. Z jakim problemem przychodzisz?
A) Ból lub ograniczenia po udarze
B) Silne napięcie mięśni, SM, przewlekłe dolegliwości
C) Uraz, kontuzja, przeciążenie
D) Nietrzymanie moczu, ból miednicy, blizny
E) Ból kręgosłupa, sztywność, siedzący tryb życia
F) Ogólny problem z ruchem, stawami lub mięśniami

2. Gdzie dokładnie odczuwasz problem?
A) Głowa, twarz, kończyny po udarze
B) Plecy, kark, głębokie warstwy mięśni
C) Kolano, bark, kostka – po urazie
D) Podbrzusze, miednica, okolice intymne
E) Plecy i postawa – czuję się “zgarbiony/a”
F) Całe ciało – coś mnie zawsze gdzieś boli

3. Jakiego rodzaju terapii szukasz?
A) Manualnej + neurologicznej, może pinoterapia
B) Suche igłowanie, masaż tkanek głębokich
C) Punktowa praca na urazach + diagnostyka
D) Uroginekologia, praca z blizną, delikatna terapia
E) Korekcja postawy, urazy sportowe
F) Masaż klasyczny lub wizyta domowa

4. Jaki tryb życia prowadzisz?
A) Ograniczony ruch – po chorobie lub w domu
B) Siedzący + stres
C) Aktywny, sportowy
D) Młoda mama / kobieta po porodzie
E) Pracuję fizycznie, często coś mnie boli
F) Różnie – raz aktywnie, raz leniwie 😉

📋 Zlicz najczęstsze odpowiedzi:
Najwięcej A ➡️ mgr Kamil Raszewski
Specjalista od pacjentów po udarach, pinoterapii i wizyt domowych

Najwięcej B ➡️ mgr Konrad Moszczyński
Ekspert od napięć mięśniowych, SM, suchego igłowania i terapii manualnej

Najwięcej C ➡️ mgr Jędrzej Perz
Zajmuje się kontuzjami, punktami spustowymi i diagnostyką

Najwięcej D ➡️ mgr Joanna Kostrzewa
Specjalistka od nietrzymania moczu, blizn i bólu miednicy

Najwięcej E ➡️ mgr Gustaw Stachowski
Zajmuje się postawą, bólami stawów i urazami sportowymi

Najwięcej F ➡️ mgr Mateusz Jander
Pomaga przy problemach z układem ruchu, wykonuje masaż leczniczy i wizyty domowe

24/07/2025

💚 Chwila dla Ciebie? Jutro wolne miejsca na masaż u Karoliny Kierlewicz! 💚

Koniec tygodnia to idealny moment, żeby zatrzymać się na chwilę i zadbać o swoje ciało i głowę. Jeśli czujesz napięcie, zmęczenie albo po prostu masz ochotę na relaks – jutro masz okazję skorzystać z masażu u Karoliny! 🌿✨

W ofercie znajdziesz trzy rodzaje masażu – każdy z nich przyniesie ulgę i dobre samopoczucie:

🍃 Masaż klasyczny – odpręża, rozluźnia mięśnie i redukuje stres. Doskonały na koniec intensywnego tygodnia.
➡ Do wyboru: 50 lub 80 minut, w zależności od Twoich potrzeb.

🌱 Masaż tkanek głębokich – bardziej intensywny, skupiony na głębokich warstwach mięśni. Idealny przy przewlekłym napięciu, sztywności karku czy bólach pleców.

🍀 Masaż bańką chińską – pobudza krążenie, rozgrzewa i działa detoksykująco. Świetny wybór, jeśli chcesz rozluźnić ciało i jednocześnie wspomóc walkę z cellulitem.

📅 Jutro to dobry dzień, by dać sobie coś dobrego. Karolina zaprasza – z pełnym zaangażowaniem i spokojną atmosferą. 🌸

📲 Napisz do nas lub zadzwoń – zarezerwuj swój masaż, zanim terminy znikną!

🍃💚

23/07/2025

🍀 Wolne terminy na piątek! 🍀

Są jeszcze dostępne miejsca na wizytę w ten piątek u naszych specjalistów:

🧑‍ mgr Kamil Raszewski
🟢 terapia manualna
🌊 fizykoterapia
🏃‍♂️ urazy sportowe
🧠 mózgowe porażenie dziecięce (pacjenci dorośli)

👩‍⚕️ mgr Dominika Bzyl
🌿 terapia blizn
🍃 rehabilitacja po mastektomii
💧 drenaż limfatyczny
🌱 wady postawy
🧸 dzieci od 3. roku życia wzwyż

📆 Zapraszamy do umawiania wizyt do czwartku do godz. 17:00!
Miejsca szybko znikają – nie czekaj! 💚

📞 Skontaktuj się z nami i zarezerwuj swój termin!

22/07/2025

📅 WOLNE TERMINY DO FIZJOTERAPEUTKI – WTOREK 29.07.2025
🕒 godz. 15:00 i 16:00
👩‍⚕️ mgr Joanna Kostrzewa

Asia specjalizuje się w fizjoterapii uroginekologicznej – pracuje głównie z pacjentkami z takimi dolegliwościami jak:
• nietrzymanie moczu
• bolesne miesiączki i współżycie
• bóle miednicy i krocza
• trudności z zajściem w ciążę
• fizjoterapia poporodowa

👐 Przyjmuje również osoby z:
• bólami kręgosłupa
• potrzebą masażu (głęboki, leczniczy, relaksacyjny)
• po operacjach plastycznych (np. abdominoplastyce)

📍 Jeśli potrzebujesz wsparcia, rehabilitacji lub po prostu chwili dla siebie – te terminy czekają na Ciebie!

📲 Zapisz się przez wiadomość prywatną lub telefonicznie.

21/07/2025

🧠 Udar mózgu – szybka reakcja, dobra opieka, skuteczna rehabilitacja

Udar mózgu to stan zagrożenia życia, ale też początek walki o sprawność. Im szybciej zostanie rozpoznany i odpowiednio leczony, tym większe szanse na powrót do samodzielności.

🔍 Objawy, które mogą świadczyć o udarze:
– Nagła trudność w mówieniu lub rozumieniu mowy
– Opadnięcie kącika ust
– Osłabienie lub paraliż jednej strony ciała (ręki, nogi, twarzy)
– Zaburzenia równowagi, zawroty głowy
– Problemy z widzeniem
– Silny ból głowy bez znanej przyczyny

🕒 Kiedy rozpocząć rehabilitację po udarze?
Rehabilitację najlepiej rozpocząć już w pierwszych dniach, często jeszcze w szpitalu – to tzw. rehabilitacja wczesna.
Po wypisie warto kontynuować terapię bez przerwy, bo pierwsze miesiące są kluczowe dla efektów.

🏃‍♀️ Jak wygląda rehabilitacja poudarowa w naszym ośrodku?
✅ Dobieramy indywidualny plan terapii: ruchowej, neurologicznej i funkcjonalnej
✅ Pracujemy nad siłą, równowagą, chodem i koordynacją
✅ Pomagamy w komunikacji (przy współpracy z neurologopedą)
✅ Zapewniamy również wsparcie psychologiczne – do dyspozycji pacjentów i ich bliskich jest psycholog, który pomaga poradzić sobie z lękiem, depresją, utratą samodzielności i wspiera motywację do terapii
✅ Oferujemy także wizyty domowe – dla osób, które nie są w stanie dotrzeć do naszego ośrodka

⏳ Jak długo trwa rehabilitacja?
To proces, który często trwa kilka miesięcy, a czasem dłużej.
Celem jest maksymalne odzyskanie sprawności, poprawa jakości życia oraz samodzielności – na tyle, na ile pozwala organizm pacjenta.

💬 Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich przeszedł udar – nie zwlekaj. Rehabilitacja naprawdę ma znaczenie.

📞 Skontaktuj się z nami: 513 585 251
🏠 Wizyty domowe (rehabilitacja) | 👩‍⚕️ Zespół specjalistów: fizjoterapeuci, psycholog, neurologopeda
📍 Active Clinic Centrum Rehabilitacji Kąkolewo 14, 62-066 Granowo

Adres

Kąkolewo 14
Granowo
62-066

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 18:00
Wtorek	08:00 - 18:00
Środa	08:00 - 18:00
Czwartek	08:00 - 18:00
Piątek	08:00 - 18:00

Telefon

+48513585251

Strona Internetowa

http://active-clinic.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Active Clinic - Centrum Rehabilitacji umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.