Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 17:00 Wtorek 10:00 - 14:00 Środa 12:00 - 17:00 Czwartek 10:00 - 18:00 Piątek 09:00 - 13:00

San-Med Przychodnia POZ

Strona główna
Polska
Grodków
San-Med Przychodnia POZ

Medycyna rodzinna, pediatria, psychiatria,
lekarze pierwszego kontaktu.
🔅 Opieka koordynowana POZ 🔅

29/09/2025

❤️ ❗️❗️ Czujesz nierówne bicie serca, masz zawroty głowy, a pomiary ciśnienia w domu są bardzo zmienne? To może być coś więcej niż stres czy zmęczenie. Badania holterowskie (EKG lub ciśnieniowe) pozwalają monitorować pracę serca i poziom ciśnienia przez 24 godziny lub dłużej – w codziennych warunkach.

Kiedy warto wykonać holtera EKG? 🤔
– przy podejrzeniu arytmii,
– w przypadku trudnych do wyjaśnienia omdleń,
– przy nagłych skokach ciśnienia,
– przed wprowadzeniem lub zmianą leczenia kardiologicznego.

To badanie jest bezpieczne, bezbolesne i dostępne również w ramach podstawowej opieki zdrowotnej.

Skonsultuj się z lekarzem i zapytaj o możliwość założenia holtera:
📞 77 415 54 27
📧 biuro@san-med.com.pl
📍 Grodków, ul. Słowackiego 5

25/09/2025

Duszność, przewlekły kaszel, częste infekcje dróg oddechowych? 🙊 To mogą być sygnały, których nie warto ignorować. Wiele osób bagatelizuje te objawy, myśląc, że to tylko przeziębienie lub alergia. Tymczasem mogą świadczyć o astmie, POChP lub innych schorzeniach płuc.

Szczególną uwagę powinny zwrócić osoby:
▪️ palące papierosy,
▪️ pracujące w zanieczyszczonym środowisku,
▪️ mające 60+ lat,
▪️ które często łapią infekcje oskrzeli lub płuc.

Wizyta u lekarza rodzinnego to pierwszy krok do diagnostyki i – jeśli trzeba – skierowania do pulmonologa.

Zadbaj o swój oddech – zapraszamy do San-Med POZ:
📞 77 415 54 27
📧 biuro@san-med.com.pl
📍 Grodków, ul. Słowackiego 5

18/09/2025

🤔 Masz podwyższony poziom cukru? A może chcesz sprawdzić, czy wszystko jest w normie? Badanie HbA1c, czyli hemoglobiny glikowanej, pokazuje średni poziom glukozy we krwi z ostatnich 3 miesięcy – to znacznie więcej niż jednorazowy pomiar.

Dlaczego warto je wykonać? ✅
– pozwala wcześnie wykryć cukrzycę typu 2,
– pomaga ocenić skuteczność leczenia u osób z rozpoznaną cukrzycą,
– nie wymaga bycia na czczo – wynik w kilka minut.

To jedno z najważniejszych badań profilaktycznych w dzisiejszych czasach – a w San-Med POZ możesz je wykonać bezpłatnie w wybranych terminach!

📞 77 415 54 27
📧 biuro@san-med.com.pl
📍 Grodków, ul. Słowackiego 5

15/09/2025

Czy wiesz, że nadciśnienie tętnicze przez długi czas nie daje żadnych objawów? 💔 Mimo to może powoli i niezauważalnie uszkadzać serce, nerki, oczy i mózg. To właśnie dlatego nadciśnienie nazywane jest "cichym zabójcą".

👉🏻 Warto mierzyć ciśnienie regularnie – nawet jeśli czujesz się dobrze. Zwłaszcza jeśli:
– masz nadwagę,
– prowadzisz siedzący tryb życia,
– palisz papierosy lub spożywasz dużo soli,
– w Twojej rodzinie występowały choroby serca.

Wczesna diagnoza i odpowiednie leczenie pomagają uniknąć powikłań. A wszystko zaczyna się od prostego pomiaru u lekarza rodzinnego.

Zadbaj o swoje serce – umów się na wizytę w San-Med POZ:
📞 77 415 54 27
📧 biuro@san-med.com.pl
📍 Grodków, ul. Słowackiego 5

26/08/2025

Atak paniki to nie „wymysł” – to realne, intensywne doświadczenie. Osoba go przeżywająca czuje się, jakby traciła kontrolę, miała zawał lub zaraz zemdlała. Objawy?

💓 przyspieszone bicie serca
😮‍💨 duszność i zawroty głowy
🧊 drżenie, pocenie się, uczucie dławienia
😱 silny lęk przed śmiercią lub utratą przytomności

Jak możesz pomóc?

🔹 Zachowaj spokój – Twoja opanowana postawa działa stabilizująco. Nie oceniaj, nie panikuj razem z osobą – Twoje emocje mogą się „przenosić”.
🔹 Pomóż się uziemić – Zapytaj: „Co widzisz?”, „Co słyszysz?”, „Dotknij czegoś, co czujesz pod ręką” – to technika ugruntowania, która odciąga uwagę od wewnętrznego chaosu.
🔹 Poprowadź oddech – Pomóż oddychać wolniej i głębiej: „Wdech przez nos, licz do czterech, zatrzymaj, wydech przez usta – powoli”. Można też oddychać razem z osobą – daje to poczucie kontroli.

Jeśli ataki się powtarzają, warto skorzystać z pomocy psychiatry lub psychologa. W San-Med POZ oferujemy profesjonalne wsparcie – dyskretnie, empatycznie i skutecznie.

San-Med POZ:
📞 77 415 54 27
📧 biuro@san-med.com.pl
📍 Grodków, woj. opolskie
🏥 ul. Słowackiego 5

19/08/2025

Nie zawsze musisz czekać na wynik badań kilka dni! W naszym gabinecie wykonasz szybkie testy diagnostyczne, które pozwalają wykryć stany zapalne, infekcje czy choroby serca już podczas jednej wizyty. Jak to działa?

🔹 Pobieramy próbkę – krwi, moczu lub wymaz z nosogardła
🔹 Materiał nanoszony jest na test płytkowy lub strumieniowy
🔹 Wynik pojawia się po kilku minutach w przejrzystym okienku testowym
🔹 Całość odbywa się w sterylnych warunkach, bezpiecznie i precyzyjnie

Wśród dostępnych testów m.in.:
✅ CRP i D-Dimery – wykrywanie stanu zapalnego lub choroby zakrzepowej
✅ Troponiny, NT-pro-BNP – diagnostyka serca
✅ Hemoglobina glikowana – monitorowanie cukrzycy
✅ Test COMBO – grypa A/B, RSV, COVID-19
✅ Strep-test – angina paciorkowcowa

Możesz też wykonać badania z krwi, moczu i kału w tradycyjnej formie – od poniedziałku do piątku, w godz. 8:00–9:30.

Dlaczego warto?

✔️ Wynik już na wizycie – lekarz od razu wdraża leczenie
✔️ Skracasz czas choroby i unikasz powikłań
✔️ Minimalizujesz ryzyko nietrafionego leczenia
✔️ Zyskujesz pewność i spokój

To rozwiązanie idealne dla osób, które nie chcą czekać – bo zdrowie nie powinno zwlekać.
🌐 https://poz.san-med.com.pl/medycyna/testy-diagnostyczne/

San‑Med POZ:
📞 77 415 54 27
📧 biuro@san-med.com.pl
📍 Grodków, woj. opolskie, ul. Słowackiego 5
🏥 www.poz.san-med.com.pl

12/08/2025

Masz trudności z zasypianiem? Budzisz się w nocy i nie możesz zasnąć? Bezsenność może być nie tylko skutkiem stresu, ale również objawem depresji, lęku czy innych zaburzeń psychicznych.

Najczęstsze przyczyny bezsenności to:
– 😟 przewlekły stres i napięcie
– 😔 zaburzenia depresyjne i lękowe
– 💊 niektóre leki lub używki
– 🧠 przeciążenie psychiczne

Długotrwała bezsenność obniża odporność, osłabia koncentrację i pogarsza samopoczucie. Nie ignoruj jej!

W San-Med POZ możesz skorzystać z konsultacji psychiatrycznych – bez stygmy i w bezpiecznej atmosferze. Nasi specjaliści pomogą znaleźć przyczynę i dobrą drogę leczenia.

San-Med POZ:
📞 77 415 54 27
📧 biuro@san-med.com.pl
📍 Grodków, woj. opolskie
🏥 ul. Słowackiego 5

01/08/2025

Karmienie piersią to nie tylko bliskość i czułość – to także inwestycja w zdrowie mamy i dziecka. Mleko matki zawiera przeciwciała, witaminy i składniki odżywcze, które chronią noworodka przed infekcjami i wspierają jego rozwój.

Dlaczego warto karmić piersią?

– 🍼 wzmacnia odporność dziecka
– 💗 wspiera rozwój układu nerwowego
– 🤰 przyspiesza regenerację organizmu mamy
– 🧘‍♀️ zmniejsza ryzyko depresji poporodowej
– 💰 jest dostępne zawsze i za darmo!

Każda mama ma prawo do wsparcia, niezależnie od tego, czy karmi piersią, czy nie. W San-Med POZ wspieramy zdrowie kobiet na każdym etapie życia – również w czasie połogu. Potrzebujesz pomocy laktacyjnej, badań lub konsultacji? Jesteśmy do dyspozycji!

San-Med POZ:
📞 77 415 54 27
📧 biuro@san-med.com.pl
📍 Grodków, woj. opolskie
🏥 ul. Słowackiego 5

28/07/2025

🟠 Czy wiesz, że WZW może przez wiele lat nie dawać żadnych objawów, a mimo to powoli niszczyć wątrobę? Wirusowe zapalenie wątroby, szczególnie typu B i C, to tzw. „ciche choroby”, które często wykrywa się przypadkiem – niestety, czasem za późno.

📆 28 lipca obchodzimy Światowy Dzień WZW – to dobry moment, by pomyśleć o profilaktyce.

💉 W Polsce dostępne są szczepienia przeciw WZW typu B – bezpieczne i skuteczne. Warto też zrobić badania w kierunku obecności wirusa HCV - testy na obecność przeciwciał anty-HCV są refundowane przez NFZ, jeśli pacjent posiada skierowanie od lekarza

🔍 Masz więcej niż 40 lat? Miałeś transfuzję, zabieg chirurgiczny lub tatuaż? Przebadaj się – zdrowie wątroby nie boli, ale choroba może mieć poważne skutki.

San-Med POZ:
📞 77 415 54 27
📧 biuro@san-med.com.pl
📍 Grodków, woj. opolskie
🏥 ul. Słowackiego 5

24/07/2025

🤔 Zgłaszasz się do lekarza POZ i słyszysz: „Włączymy pana/panią do opieki koordynowanej”. Co to właściwie oznacza?

✅ To nowoczesny model leczenia, w którym Twój lekarz rodzinny współpracuje ze specjalistami, by kompleksowo zadbać o Twoje zdrowie – bez zbędnych kolejek i chaosu.

🔄 Ścieżka pacjenta wygląda tak:

1. Lekarz POZ diagnozuje i kwalifikuje do programu
2. Powstaje indywidualny plan leczenia 📋
3. Koordynator umawia badania i wizyty 🗓️
4. Ty masz wszystko pod kontrolą – w jednym miejscu 🧑‍⚕️

👥 Opieka koordynowana to szansa na lepsze leczenie chorób przewlekłych: cukrzycy, nadciśnienia, chorób tarczycy i wielu innych.

Dowiedz się, czy kwalifikujesz się do programu!

San-Med POZ:
📞 77 415 54 27
📧 biuro@san-med.com.pl
📍 Grodków, woj. opolskie
🏥 ul. Słowackiego 5

18/07/2025

🤧 „To tylko katar” albo „wszystkie dzieci mają wysypkę” – znasz te teksty? Niestety, często bagatelizujemy objawy alergii u dzieci, licząc, że z czasem samo minie. Ale nie każda alergia mija – niektóre wymagają diagnostyki i leczenia, by nie prowadziły do poważniejszych problemów, np. astmy.

🩺 Kiedy warto iść do alergologa?
– nawracający katar, kichanie, kaszel bez infekcji
– wysypki po jedzeniu lub kontakcie ze zwierzętami 🐾
– bóle brzucha, wzdęcia, biegunki bez jasnej przyczyny

👶 Wczesna diagnoza to sposób na poprawę jakości życia dziecka – i Twojego.

Skorzystaj ze skierowania od lekarza POZ i sprawdź, co naprawdę stoi za objawami.

San-Med POZ:
📞 77 415 54 27
📧 biuro@san-med.com.pl
📍 Grodków, woj. opolskie
🏥 ul. Słowackiego 5

15/07/2025

🌞 Czy Twoje dziecko spędza długie godziny na słońcu? A może sam zapominasz o kremie z filtrem, bo „to tylko spacer”? Niestety, oparzenia słoneczne to nie tylko chwilowy dyskomfort – mogą prowadzić do poważnych uszkodzeń skóry i zwiększać ryzyko nowotworów w przyszłości.

🧴 Najlepsza ochrona to unikanie ekspozycji na słońce w godzinach 11:00–15:00, noszenie kapelusza, przewiewnych ubrań i stosowanie kremów z filtrem SPF 50+ co 2 godziny. U dzieci – koniecznie z filtrem mineralnym.

🆘 Jeśli mimo wszystko dojdzie do oparzenia:
– schładzaj skórę letnią wodą 💧
– stosuj łagodzące kremy z pantenolem lub aloesem 🌿
– unikaj słońca przez kilka dni 🌤️
– w razie pęcherzy lub gorączki – skonsultuj się z lekarzem ☎️

San-Med POZ:
📞 77 415 54 27
📧 biuro@san-med.com.pl
📍 Grodków, woj. opolskie
🏥 ul. Słowackiego 5

Adres

Ulica Słowackiego 5
Grodków
49-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	10:00 - 17:00
Wtorek	10:00 - 14:00
Środa	12:00 - 17:00
Czwartek	10:00 - 18:00
Piątek	09:00 - 13:00

Strona Internetowa

https://san-med.com.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy San-Med Przychodnia POZ umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Grodków?