Gòra uczuć • Katarzyna Florczuk

31/07/2025

Lipiec przypomniał, że nie zawsze trzeba biec.

16/07/2025

Przedstawiam kolejną specjalistkę w warszawskim zespole Góry Uczuć - psycholożkę dzieci i młodzieży Jolantę Dołęgowską.

Jola prowadzi indywidualne wsparcie dla dzieci i młodzieży, konsultacje dla rodziców oraz Trening Umiejętności Społecznych.

Nabór do grup już trwa. Spieszcie się z zapisami, bo to będą naprawdę dobre TUS-y!

Jola jest z nami od pół roku, jednak nasze drogi zawodowe dwukrotnie przecięły się już wcześniej. Jola dała mi się poznać jako osoba bardzo profesjonalna, wnikliwa, ale też uważna na indywidualne potrzeby dzieci.
W naszej poradni wspieramy dzieci w ich indywidualnej ścieżce rozwojowej, nie przerabiamy na "normatywne". Nie skupiamy się na deficytach, szukamy zasobòw. Tak właśnie pracuje Jola, dlatego cieszę się, że zasiliła nasz zespół.

W swojej pracy Jola tworzy bezpieczną przestrzeń dla dziecka na przyglądanie się swoim emocjom i potrzebom, wyrażanie ich, rozwijanie umiejętności interpersonalnych, czy lepsze rozumienie siebie w otaczającym świecie.


Jola pisze o sobie tak:

Jestem magistrem psychologii oraz uczestniczką całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Dialog, w podejściu integracyjno-systemowym. Pracuję z dziećmi i młodzieżą, prowadząc m.in. wsparcie psychologiczne, Trening Umiejętności Społecznych, Trening Zastępowania Agresji oraz dogoterapię.

Doświadczenie zdobywałam w placówkach terapeutycznych, montessoriańskich i wolnościowych.
W pracy inspiruję się pedagogiką Marii Montessori oraz Porozumieniem bez Przemocy (NVC), wspierając dzieci w harmonijnym rozwoju emocjonalnym i społecznym.

Bliska jest mi perspektywa psychodynamiczna, która pozwala rozumieć trudności dziecka w kontekście jego relacji, emocji i doświadczeń. W pracy stawiam na uważny kontakt i budowanie bezpiecznej relacji.

Zapraszamy zapisów:
☎️ + 48 531 333 063
📧 zapisy.gorauczuc@gmail.com

30/06/2025

Przyszedł ten chyba jedyny moment w roku, kiedy bez problemu można złapać popołudniowy (i nie tylko) termin na konsultacje 😀
Wakacje to dobry moment na krótkoterminowe wsparcie psychologiczne dla dzieci/ nastolatków, które potrzebują pomocy w kryzysie lub wzmocnienia zasobów przed nowym rokiem szkolnym. To także doskonały czas na przyjrzenie się swoim rodzicielskim niepokojom, rozpoznanie problemu dziecka i zaplanowanie pomocy.

Zapraszamy do zapisów

27/06/2025

Otwieramy zapisy na kolejną edycję Treningu Umiejętności Społecznych!

⭐️15 spotkań (wrzesień 2025-luty 2026)
⭐️Dwie doświadczone trenerki (pedagog i psycholog)
⭐️Małe grupy (maksymalnie 4-6 osobowe)
⭐️Nauka przez zabawę i doświadczanie
⭐️Rozwijanie umiejętności społecznych oraz regulacji emocji

lokalizacja: ul. Plutonu Torpedy 27a, Warszawa Ursus (w pobliżu stacji PKP)

Zapraszamy do kontaktu
zapisy.gorauczuc@gmail.com
tel. 531-333-063

21/05/2025

W badaniach longitudinalnych, czyli takich, które prowadzi się na przestrzeni lat na tej samej grupie, okazuje się, że wśród dorosłych ludzi, którzy są zadowoleni ze swojego życia, występuje pewna prawidłowość: ich dzieciństwo miało przewidywalny dla dziecka rytm, odmierzany przez codzienne wydarzenia, "nudne" i powtarzające się - niedzielne obiady, na które nastolatek schodził z niechęcią, przewracając oczami, sobotnie spacery, coroczne imieniny u cioci. Zaskakująco mało ważne okazywało się to, co robiło się od wielkiego dzwonu - niesamowite niespodzianki, wypasione prezenty czy inne disneylandy. Liczyły się rutyny codzienności, bo dawały informację - jestem tu, jestem obok, co rano, co wieczór, co niedziela, co środa.

Natalia de Barbaro, "Przędza"
fot. Redd F

19/05/2025

Z radością i dumą witamy w warszawskim zespole Góry Uczuć psycholożkę dzieci i młodzieży - Helenę Martyniak.
Nasze drogi zawodowe połączyły się już kilka lat temu, kiedy wspólnie prowadziłyśmy TUS. Dzisiaj z pełnym zaufaniem mogę polecić Helenę jako kompetentną i doświadczoną specjalistkę z wyjątkową uważnością na potrzeby dzieci.

Helena piszę o sobie tak:

Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego, a na co dzień wspieram dzieci w ich rozwoju emocjonalnym i społecznym. Moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę z dziećmi w spektrum autyzmu oraz z ADHD, a w swojej pracy kieruję się podejściem opartym na podążaniu za dzieckiem, jego indywidualnymi potrzebami i możliwościami.

Wspieram dzieci w budowaniu pewności siebie, rozwijaniu umiejętności społecznych i radzeniu sobie z wyzwaniami codzienności. Jako trenerka Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) pomagam im lepiej rozumieć siebie i innych, a także nawiązywać i utrzymywać relacje. Wierzę, że każde dziecko ma swój unikalny sposób odkrywania świata, dlatego staram się tworzyć dla nich bezpieczną przestrzeń do nauki, rozwoju i wyrażania emocji.

W poradni Helena przyjmuje we wtorki. Udziela indywidualnego wsparcia dzieciom w wieku przedszkolnym i szkolnym oraz prowadzi konsultacje dla rodziców.

Zapraszamy do umawiania wizyt!
📧 zapisy.gorauczuc@gmail.com

23/04/2025

Witam się z Wami wiosennie i wracam z serią postów wspierających rodziców dzieci z wyzwaniami rozwojowymi.
Dużo miejsca na tym profilu zajmował temat regulacji emocji, jednak dzisiaj chciałabym o czymś innym, ważnym i na pewno budzącym ogromne emocje, czyli o nauce szkolnej.
Szacuje się, że od 30 do 50-60 procent dzieci z ADHD i aż 70-90 procent dzieci w spektrum autyzmu doświadcza poważnych trudności w nauce szkolnej i potrzebuje wsparcia w tym zakresie. Dzieci w spektrum i z ADHD często muszą poświęcać o wiele więcej czasu na naukę w domu niż ich neurotypowi rówieśnicy, co niekiedy budzi ogromną frustrację i złość. Z kolei rodzice często mierzą się z lękiem i poczuciem bezradności, kiedy niemal cały materiał trzeba powtarzać w domu. Dlatego ważne jest, żeby starać się wypracowywać dobre nawyki i zdrowy stosunek do nauki już na wczesnych etapach edukacji.
Oto kilka wskazówek na start. Miłej lektury :)

28/03/2025

Uwaga, będzie refleksyjnie.
W 2019 roku, kiedy nasza młodsza latorośl nieco podrosła, zapragnęłam spróbować swoich sił w pracy gabinetowej. Miałam za sobą już kilka lat pracy w placówkach edukacyjnych, dwójkę dzieci i 30 (z małą górką) lat doświadczenia życiowego. Spróbuję, myślałam, to nie może być trudne.
Nie będę pisać jak bardzo moje wyobrażenia rozminęły się z rzeczywistością. Trzeba mi było jeszcze wielu godzin praktyki, szkoleń i własnej terapii, żeby poczuć się pewniej w tym, co robię.
Przez ostatnich 6 lat odbyłam kilka tysięcy konsultacji/sesji terapeutycznych, a nadal mam poczucie, że się uczę i niewiele wiem. Ponoć to dobrze. Niepewność i wątpienie są pożądane w naszej branży. Gorzej, kiedy wydaje nam się, że wiemy już wszystko.

W 2025 roku z niesłabnącym zaciekawieniem ludźmi, relacjami, rozwojem, a także z bagażem przeróżnych zawodowych i życiowych doświadczeń zaczynam nowy rozdział. Przede mną ważna, długo wyczekiwana, choć wcale niełatwa zmiana.

Już w kwietniu rusza mój nowy gabinet w Grodzisku Mazowieckim, w którym niezmiennie oferuję pomoc psychologiczną dzieciom i młodzieży oraz ich rodzicom.
W swojej pracy objemuję wsparciem dzieci i nastolatków zmagających się z trudnościami emocjonalnymi, problemami w relacjach rówieśniczych, stresem szkolnym lub innymi wyzwaniami, a także ich rodziców, którzy chcieliby skorzystać z profesjonalnej pomocy w przyjaznej i wspierającej atmosferze.

Oferuję:
- Konsultacje rodzicielskie,
- Wsparcie psychologiczne dla dzieci i młodzieży,
- Terapię Wczesnego Wspomagania Rozwoju dla dzieci z niepełnosprawnościami,
- Warsztaty rozwijające umiejętności społeczne,
- Diagnozę psychologiczną.

O mnie:
- Psycholożka dzieci i młodzieży w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego,
- Terapeutka Wczesnego Wspomagania Rozwoju,
- Trenerka TUS
- Diagnostka psychologiczna

Rezerwacja wizyt 👇
katarzynaflorczukgabinetpsychologiczny.booksy.com/a

06/02/2025

Nowy semestr za pasem, spieszę więc z wiadomością, że już 19.02 rusza wiosenny cykl Treningu Umiejętności Społecznych.
Jeśli szukasz TUSów, na których dziecko będzie mogło rozwijać swoje umiejętności interpersonalne w atmosferze szacunku i zrozumienia, bez kart pracy i buziek za dobre/złe zachowanie, to cieszę się, że czytasz ten post. Właśnie z taką formę zajęć chcemy zaproponować Twojemu dziecku.

Pracujemy w dwóch kameralnych grupach (4-6 osobowych):
1. PRZEDSZKOLAKI (5-6 lat), środy, godz. 16:30-17:30, prowadząca: Martyna Nowak-Kosela
2. SZKOLNIAKI (klasy 1-3), środy, godz. 19:00-20:00, prowadząca: Katarzyna Florczuk

Zanim jednak dołączymy dziecko do grupy, zapraszamy na wstępną konsultację, na której spróbujemy wspólnie określić, czego potrzebuje Twoje dziecko i jak możemy je wesprzeć.
Zapraszamy! :)

zapisy.gorauczuc@gmail.com
tel: 531333063

15/10/2024

Po co dziecku psycholog? Przecież to jego otoczenie powinno "nad sobą popracować", a nie dziecko.
To bardzo popularny pogląd. Po części z resztą słuszny. Sama przez wiele lat miałam silne przekonanie, że tak właśnie jest. Skoro otoczenie nie rozumie i nie akceptuje dziecka, trudno, żeby ono dobrze się czuło i dobrze rozwijało.
I zgoda, jeśli nie włożymy wysiłku, żeby poprawić warunki, w których dziecko funkcjonuje, to może być bardzo trudno mu pomóc.
Są jednak sytuacje, kiedy to nie wystarczy. Dzieci mają swoje indywidualne wyposażenie neurobiologiczne, swoją unikalną historię, ich rodziny mają swoją historię, mają też określone warunki, w których żyją. Wszystko to ma wpływ na sposób, w jaki rozwija się dziecięca psychika i jak dziecko radzi sobie z wyzwaniami życia.
W idealnym świecie matki dbają o swoje zdrowie psychiczne w ciąży i przed nią, nie chorują na depresję poporodową, a jeśli już, to jest ona szybko diagnozowana i leczona, rodzice mają sieć wsparcia społecznego, mają przepracowane traumy z dzieciństwa, dobrze radzą sobie ze stresem, nie mają problemów finansowych, zdrowotnych, rodzinnych.
W idealnym świecie trudności rozwojowe dzieci są diagnozowane na bardzo wczesnym etapie i odpowiednio zaopiekowanie.
W idealnym świecie nie ma przemocy rówieśniczej, a jeśli pojawiają się konflikty, to dorośli wiedzą, jak wspierać dzieci w radzeniu sobie z nimi.
Idealny świat nie istnieje.
Istnieje za to masa czynników i okoliczności mogących zaburzyć dobrostan dziecka, a rodzice nie zawsze mogą mieć zasoby, żeby samodzielnie zrozumieć i zaopiekować się danym problemem. To zupełnie normalne, ludzkie.
Są dzieci, które potrzebują pomocy w zdobywaniu wiedzy o tym, jak sobie radzić w świecie społecznym, choć śmiem twierdzić, że dzieci neuroatypowe, podobnie jak cała reszta, mają naturalne pragnienie samodzielnego poznawania świata.
Są dzieci, które noszą w sobie bardzo głębokie rany, z których zupełnie nie zdają sobie sprawy, przez co ich zachowanie może być zupełnie nieprzystające do sytuacji.
Są wreszcie dzieci, które w danym momencie nie mają przy sobie dorosłego umysłu, który mógłby pomieścić ich doświadczenia.
Każde z tych dzieci ma prawo do pomocy.

04/04/2024

W Atypowa Wolna Szkoła na Bemowie rekrutacja trwa. Jeśli chcecie porozmawiać z nami na żywo i sprawdzić, czy taka forma edukacji jest odpowiednia dla Waszego dziecka, zapraszamy do wypełnienia formularza rekrutacyjnego.

Pierwszym krokiem w rekrutacji do naszej szkoły jest wypełnienie formularza. Po otrzymaniu go potrzebujemy chwilkę na zapoznanie się z treścią i odezwiemy się do Was w ciągu 2-3 dni z zaproszeniem na rozmowę w siedzibie szkoły. Każdy formularz dotyczy jednego dziecka.

03/04/2024

Warto przeczytać.