Artia Joga Prowadzę dodatkowo praktykę hathajogi od 2007 roku w Grodzisku Mazowieckim. Organizujemy wraz z Łukaszem Przywóskim warsztaty wyjazdowe i stacjonarne.

Joga, INTROSPEKCJA, konsultacje-praktyka na żywo, terapia czaszkowo-krzyżowa, Joga Nidra, Gongi i misy, Polarity, Satyananda, relaksacje, koncerty relaksacyjne, Calligraphy i qigong, medytacja, Pierwotny Oddech Życia, warsztaty itp. Serdecznie zapraszam na sesje indywidualne jogi i samoświadomości pasjonatów, nowicjuszy i osoby, które poszukują wolności i subtelności w wyrażaniu siebie oraz w ruchu. Dla osób zainteresowanych regulacją układu nerwowego i wyciszeniem proponuję metody relaksacyjne wywodzące się ze sztuki jogi nidry oraz sesje relaksacyjne z dźwiękami mis i gongu. Raz w miesiącu odbywa się Mistyczna Przestrzeń Gongów czyli koncert relaksacyjny na gongach, w towarzystwie mis, bębnów, dzwonów oraz nietypowych instrumentach. Prezentuję nietradycyjne sposoby myślenia o manifestacji w świecie, pielęgnując indywidualne potrzeby i historie klientów. Wspieram wrodzoną mądrość człowieka, obecność i uważność w ciele poprzez sesje introspekcji. Czerpiąc ze źródła wszechobecnej wiedzy i mądrości, wciąż zgłębiamy praktykę metod jogi, tajniki ciała ludzkiego, ich aspekty niekonwencjonalne, jak i naukowe głównie w Indiach, Nepalu, Niemczech, Polsce i na Węgrzech. Oferuje bywalcom sesji przestrzeń, w której robię to, co w życiu stosuje przede wszystkim u siebie w pierwszej kolejności. Zapraszam również na Calligraphy Health System z Łukaszem Przywóskim, sesje indywidualne jogi, Anatomy Trains of Motion, zajęcia indywidulane z Ladder Barel, Terapię czaszkowo-krzyżową w ujęciu biodynamicznym, sesje Polarity, Pierwotny Oddech Życia, Normalizację Składu Biochemicznego organizmu człowieka i jego przestrzeni subtelnych. Pracuję przede wszystkim spotykając się w swoim studio z klientami oraz prowadzę sesje on-line dla osób z innych miast lub przebywających w innym kraju.

Uwaga. Zwolniło się miejsce na zajęcia grupowe hathajogi w styczniu w 4 lub 3 poniedziałki o 18.30 do 19.50 ;) Osobę zde...
05/01/2026

Uwaga. Zwolniło się miejsce na zajęcia grupowe hathajogi w styczniu w 4 lub 3 poniedziałki o 18.30 do 19.50 ;) Osobę zdecydowaną proszę o sms pod nr 664 123 861. Serdecznie zapraszam Ola Adamczyk

Bardzo polecam. Link do wywiadu w komentarzu. Świadomość tego, co się dzieje jest istotne. Słuchanie nie jest lekkie i p...
03/01/2026

Bardzo polecam. Link do wywiadu w komentarzu. Świadomość tego, co się dzieje jest istotne. Słuchanie nie jest lekkie i przyjemne. Nie jest to żadna nowość.
Zrozumienie w jakim świecie żyjemy przede wszystkim może nam pomóc. Jest kilka innych zapowiedzi na Maciej Kawecki
"Nikt nie otworzył oczu świata szerzej na problem władzy algorytmów i kapitalizmu inwigilacji. Dzisiejszy wywiad jest porażającym obrazem świata. Drugiej jego części, tej, o której do tej pory mówiłem dużo mniej. Prof. Shoshana Zuboff jest profesorem Uniwersytetu Harwarda. Poświęciła niemal 10 lat życia na napisanie książki „Kapitalizm Inwigilacji”, która w 2019 roku stała się jedną z najczęściej czytanych i jednocześnie nagradzanych książek na Ziemi. New York Times, TIME Magazine, Bloomberg, Financial Times, Barack Obama Foundation uznali ją za najważniejszą z pozycji książkowych roku a The Guardian za jedną z 100 najważniejszych XXI wieku. Była jedną z bohaterek serialu Netflix "Dylemat społeczny", który stał się fenomenem tej platformy. Tylko w pierwszy miesiąc uzyskał wynik 30 milionów wyświetleń. Po latach spotyka się z nami w swoim domu w Stanie Main. Zatopiony w zaspach śnieżnych dom Shoshany stał się miejscem nagrania najdłuższego w moim życiu wywiadu. Jej pierwszej, tak długiej, wieloczęściowej rozmowy rzeki, w której ujawnia jakim naciskom podlegała pisząc książkę, ujawnia nowe fakty, notatki, dowody. W komentarzu wywiad!

Shoshana była jedną z pierwszych kobiet w historii Harvard Business School. Została jedną z najmłodszych osób na tej uczelni z własną katedrą. Obecnie jako Professor w Harvard Kennedy School, łączy świat biznesu z etyką i prawami człowieka. Bo monopole technologiczne są problemem, na który trzeba patrzeć przez pryzmat praw człowieka. Już w latach 80’ w książce „In the Age of the Smart Machine” jako jedna z pierwszych przewidziała, że komputery nie tylko ułatwią pracę, ale całkowicie zmienią strukturę władzy na Ziemi. W The Support Economy przewidziała nadejście usług personalizowanych i gospodarki opartej na jednostce (zanim powstały Uber czy iPhone). Dziś diagnozuje AI nie jako "narzędzie", ale jako kolejną fazę kradzieży ludzkiego doświadczenia. Zmieniła postrzeganie danych. Dziś mówi mi, że prywatność "stała się trupem, zombie, jest martwa". Przed Zuboff myśleliśmy, że "dane to nowa ropa". Ona udowodniła, że dane to "nadwyżka behawioralna".

Mimo, że nie z każdym słowem Shoshany się zgadzam, mimo, że ten wywiad powstał w atmosferze różnicy naszych zdań, ten wywiad mnie poraził. „Znajomi w wysokich kręgach mówili mi, damy ci ochroniarza. Będziesz chodziła z ochroną. Uznałam to wtedy za absurd”. „W 2001 roku zaczęto stosować te fundamentalne operacje kampitalizmu inwigilacji”. „Google Earth powstało jako projekt CIA”, „Zadzwonili do mnie i powiedzieli musisz uzunąć słowo kradzież”, „Dziś już wiem, że od 2022 roku każda osoba na Kapitolu związana z regulacją technologiczną przyjmowała pieniądze od lobbystów”, „o wszystkim od 20 lat decydował jeden człowiek”. To są wybrane cytaty rozmowy, którą się dzielę w komentarzu.

Technologia ma dwie strony. Tę piękną, i tę czarną. Dziś mówimy o tej czarnej. W tym roku chcę mówić też o niej. Czym Shoshana ujęła mnie najbardziej? Konsekwencją. Gdy inni twórcy podobnej literatury krytykując BigTechy lansują się na nich, prowadząc stale swoje social - media, ona tego nie robi. Nie ma mediów społecznościowych bardzo, bardzo konsekwentnie. Nie korzysta z GPSa. Ma stary telefon, który ogranicza dostęp do danych na jej temat. Bardzo rzadko wykłada komercyjnie. Jej biurko pełne jest ręcznych zapisków, notatek. Jest skupiona na domu, przyjaciołach, stworzyła wspaniałą atmosferę dla całej naszej ekipy. Kocha gotować.

Dziękuję Pani Profesor za odwagę, za to że wybrała nas, za piękną gościnę, za zaufanie. Rozmowa zgodnie z wolą Pani Profesor zanim trafi na kanał w USA, trafi do polskich widzów. Cześć rozmowy dotyczy naszego kraju. Jest dla mnie porażająca. Zaznaczę to. Klikacie w komentarzu w film i oceńcie go sami."

Nikt nie otworzył oczu świata szerzej na problem władzy algorytmów i kapitalizmu inwigilacji. Dzisiejszy wywiad jest porażającym obrazem świata. Drugiej jego części, tej, o której do tej pory mówiłem dużo mniej. Prof. Shoshana Zuboff jest profesorem Uniwersytetu Harwarda. Poświęciła niemal 10 lat życia na napisanie książki „Kapitalizm Inwigilacji”, która w 2019 roku stała się jedną z najczęściej czytanych i jednocześnie nagradzanych książek na Ziemi. New York Times, TIME Magazine, Bloomberg, Financial Times, Barack Obama Foundation uznali ją za najważniejszą z pozycji książkowych roku a The Guardian za jedną z 100 najważniejszych XXI wieku. Była jedną z bohaterek serialu Netflix "Dylemat społeczny", który stał się fenomenem tej platformy. Tylko w pierwszy miesiąc uzyskał wynik 30 milionów wyświetleń. Po latach spotyka się z nami w swoim domu w Stanie Main. Zatopiony w zaspach śnieżnych dom Shoshany stał się miejscem nagrania najdłuższego w moim życiu wywiadu. Jej pierwszej, tak długiej, wieloczęściowej rozmowy rzeki, w której ujawnia jakim naciskom podlegała pisząc książkę, ujawnia nowe fakty, notatki, dowody. W komentarzu wywiad!

Shoshana była jedną z pierwszych kobiet w historii Harvard Business School. Została jedną z najmłodszych osób na tej uczelni z własną katedrą. Obecnie jako Professor w Harvard Kennedy School, łączy świat biznesu z etyką i prawami człowieka. Bo monopole technologiczne są problemem, na który trzeba patrzeć przez pryzmat praw człowieka. Już w latach 80’ w książce „In the Age of the Smart Machine” jako jedna z pierwszych przewidziała, że komputery nie tylko ułatwią pracę, ale całkowicie zmienią strukturę władzy na Ziemi. W The Support Economy przewidziała nadejście usług personalizowanych i gospodarki opartej na jednostce (zanim powstały Uber czy iPhone). Dziś diagnozuje AI nie jako "narzędzie", ale jako kolejną fazę kradzieży ludzkiego doświadczenia. Zmieniła postrzeganie danych. Dziś mówi mi, że prywatność "stała się trupem, zombie, jest martwa". Przed Zuboff myśleliśmy, że "dane to nowa ropa". Ona udowodniła, że dane to "nadwyżka behawioralna".

Mimo, że nie z każdym słowem Shoshany się zgadzam, mimo, że ten wywiad powstał w atmosferze różnicy naszych zdań, ten wywiad mnie poraził. „Znajomi w wysokich kręgach mówili mi, damy ci ochroniarza. Będziesz chodziła z ochroną. Uznałam to wtedy za absurd”. „W 2001 roku zaczęto stosować te fundamentalne operacje kampitalizmu inwigilacji”. „Google Earth powstało jako projekt CIA”, „Zadzwonili do mnie i powiedzieli musisz uzunąć słowo kradzież”, „Dziś już wiem, że od 2022 roku każda osoba na Kapitolu związana z regulacją technologiczną przyjmowała pieniądze od lobbystów”, „o wszystkim od 20 lat decydował jeden człowiek”. To są wybrane cytaty rozmowy, którą się dzielę w komentarzu.

Technologia ma dwie strony. Tę piękną, i tę czarną. Dziś mówimy o tej czarnej. W tym roku chcę mówić też o niej. Czym Shoshana ujęła mnie najbardziej? Konsekwencją. Gdy inni twórcy podobnej literatury krytykując BigTechy lansują się na nich, prowadząc stale swoje social - media, ona tego nie robi. Nie ma mediów społecznościowych bardzo, bardzo konsekwentnie. Nie korzysta z GPSa. Ma stary telefon, który ogranicza dostęp do danych na jej temat. Bardzo rzadko wykłada komercyjnie. Jej biurko pełne jest ręcznych zapisków, notatek. Jest skupiona na domu, przyjaciołach, stworzyła wspaniałą atmosferę dla całej naszej ekipy. Kocha gotować.

Dziękuję Pani Profesor za odwagę, za to że wybrała nas, za piękną gościnę, za zaufanie. Rozmowa zgodnie z wolą Pani Profesor zanim trafi na kanał w USA, trafi do polskich widzów. Cześć rozmowy dotyczy naszego kraju. Jest dla mnie porażająca. Zaznaczę to. Klikacie w komentarzu w film i oceńcie go sami.

Zapraszam serdecznie na terapie czaszkowo-krzyżową w ujęciu biodynamicznym do Artia Joga Sesje prowadzę regularnie od 20...
31/12/2025

Zapraszam serdecznie na terapie czaszkowo-krzyżową w ujęciu biodynamicznym do Artia Joga
Sesje prowadzę regularnie od 2013 roku w Grodzisku Mazowieckim. Sesje umawiam tylko telefonicznie pod nr 664 123 861 ze względu na wykluczenie przeciwwskazań. Nie używam aplikacji. Czas oczekiwania na terapie od 18 do 30 dni.
Więcej informacji nt. tej metody znajduje się na www.artiajoga.pl

Pl. Króla Zygmunta Starego 17 Grodzisk Mazowiecki wejście Lotto, sala na 1 piętrze

https://www.facebook.com/share/1CmYit5QV9/

Zapraszam serdecznie Ola Adamczyk


Serdecznie zapraszamy na zajęcia jogi i terapie indywidulane pasjonatów, nowicjuszy i osoby, które poszukują wolności i subtelności w ruchu. Prowadzimy przede wszystkim zajęcia indywidualne żywiołowe, łagodne i regeneracyjne. Dla osób zainteresowanych ukojeniem nerwów i wyciszeniem propo...

Edit. WSZYSTKIE BILETY SPRZEDANE! Otwieram rezerwacje na 2 koncert o 18.45- 75 min. Bądź jak Lola 🐾 😆 Przede wszystkim p...
29/12/2025

Edit. WSZYSTKIE BILETY SPRZEDANE! Otwieram rezerwacje na 2 koncert o 18.45- 75 min. Bądź jak Lola 🐾 😆 Przede wszystkim pełny relaks, brzuszek, swobodne ciałko, resecik za dnia i w nocy, zadowolenie, czego chcieć więcej - kotelek wypieszczony i wyczesany ;) Zostały 2 ostatnie miejsca na BŁOGI RELAKS Przestrzeń Gongów@ w towarzystwie mis, bębnów, dzwonów, dzwonków itp. Pierwszy koncert w Nowym Roku zagram 10 stycznia w sobotę o 17.00. Zgłoszenia przyjmuję sms-em pod nr 664 1🪷

Opis szczegółowy znajduje się w wydarzeniu oraz w aktualnościach na www.artiajoga.pl

Zapraszam serdecznie Ola Adamczyk

Edit. Wszystkie bilety sprzedane 🦋 Otwieram rezerwacje na 2 koncert 18.45 - 75 min. 💫KONCERT W NOWYM ROKU. Zarezerwuj sw...
25/12/2025

Edit. Wszystkie bilety sprzedane 🦋 Otwieram rezerwacje na 2 koncert 18.45 - 75 min.
💫KONCERT W NOWYM ROKU. Zarezerwuj swoje miejsce BŁOGI RELAKS Uczta Wibracyjna w sobotę 10 stycznia o 17.00.💫
To ostatnie dni promocji early birds 🕊️
W wyjątkowej atmosferze magicznych dźwięków, wibracji i światła 🌿
📅 10 stycznia 2026 – 17.00 do 18.15
📍 Artia Joga pl. Króla Zygmunta Starego 17 wejście lotto
👉 Zarezerwuj miejsce wysyłając sms pod nr 664 123 861. Proszę o zapoznanie się z regulaminem koncertów w opisie wydarzenia.

https://facebook.com/events/s/b%C5%82ogi-relaks-uczta-wibracyjna-/823421550516778/

www.artiajoga.pl
tel. 664 123 861
Istnieje od 2007 roku. Poprzednia lokalizacja to Dom Rzemiosła.




* Wcześniejsza wpłata w cenie promocyjnej.
💚 Artia Joga 💚

Powołujac sie na wskazówki Simon Andrew Borg-Olivier polecam przeczytać jego tekst. Ach te mity o rzepkach kolanowych 🫣"...
17/12/2025

Powołujac sie na wskazówki Simon Andrew Borg-Olivier polecam przeczytać jego tekst. Ach te mity o rzepkach kolanowych 🫣

"Joga fizyczna w swojej istocie jest nauką neurofizjologiczną.
Ale wiele współczesnych zajęć całkowicie to pomija.
Asany są redukowane do samych kształtów, bez większej uwagi na prawidłową aktywację. A w niektórych przypadkach uczniowie słyszą nawet wskazówki, które przynoszą więcej szkody niż pożytku.

Weźmy na przykład Trikonasanę (pozycję trójkąta). Większość osób po prostu „wchodzi” w kształt. Często można usłyszeć takie hasła jak:
„Podnieś rzepki kolanowe”
„Dociśnij palce stóp do maty”
„Otwórz klatkę piersiową, jakbyś był/a między dwiema szybami”

Ale rzadko kiedy słyszysz pytanie: „W którą stronę powinny rotować twoje nogi?”

Oto prosta, ale bardzo skuteczna korekta w trikonasanie:
Przednia stopa lekko skręcona do wewnątrz. Przednia noga rotuje na zewnątrz poprzez dociśnięcie pięty i „otwarcie” palców na zewnątrz — jakbyś odkręcał/a słoik stopą. To aktywuje łuk stopy, stabilizuje kostkę i kolano oraz wzmacnia fundament pozycji.
Tylna noga rotuje do wewnątrz bez opuszczania bioder. To angażuje ścięgna podkolanowe i wewnętrzną stronę uda, rozluźnia pośladki i zmniejsza nacisk na dolny odcinek pleców.

Jeśli zrobisz to poprawnie, poczujesz, że pozycja staje się mocniejsza i bardziej stabilna, a twoje plecy mogą odczuć większą swobodę.

To tylko jeden mały (ale bardzo ważny) element tego, co wiele współczesnych praktyk jogi pomija w pozycjach stojących.
Wypróbuj to i daj znać w komentarzach".

Wczorajszy BŁOGI RELAKS był wyjątkowy. Poziom zestrojenia z gongami osiągnął 1500 % . Nie miałam nawet poczucia że gram ...
14/12/2025

Wczorajszy BŁOGI RELAKS był wyjątkowy. Poziom zestrojenia z gongami osiągnął 1500 % . Nie miałam nawet poczucia że gram 💚 Zapraszam serdecznie na koncert noworoczny w sobotę 10 stycznia 2026 o 17.00. Zgłoszenia przyjmuję sms-em pod nr 664 123 861 Ola Adamczyk.

www.artiajoga.pl
Pl. Króla Zygmunta Statego 17 w Grodzisku Mazowieckim
tel. 664 123 861

Mam absolutny brak wolnych miejsc na zajęciach grupowych. Zapraszam serdecznie na sesje indywidualne. Jeśli ktoś z Was z...
08/12/2025

Mam absolutny brak wolnych miejsc na zajęciach grupowych. Zapraszam serdecznie na sesje indywidualne. Jeśli ktoś z Was zmaga się ze swoim ciałem w konkretnych pozycjach, może dojść do zniechęcenia, rezygnacji lub odpuszczenia. Nie możemy zobaczyć rozwiązania. Często rozwiązanie jest prostsze, niż myślimy, a wysiłek polega jedynie i aż na regularności. Mam do dyspozycji termin wolny na sesje indywidualne lub terapię we wtorek 30 grudnia. Zgłoszenia pod nr tel. 664123861. Nie używam aplikacji do zapisów, bo potrzebna jest rozmowa, wykluczenie przeciwwskazań i wywiad do przygotowania sesji.

Ostanie miejsca wolne na 13 grudnia 2025 Błogi Relaks. Zgłoszenia przyjmuje sms-em pod nr 664123861. Zapraszam serdeczni...
04/12/2025

Ostanie miejsca wolne na 13 grudnia 2025 Błogi Relaks. Zgłoszenia przyjmuje sms-em pod nr 664123861. Zapraszam serdecznie do Artia Joga
Ola Adamczyk

Adres

Pl. Króla Zygmunta Starego 17, 1 Piętro Wejście Lotto
Grodzisk Mazowiecki
05-825

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Artia Joga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Artia Joga:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

Serdecznie zapraszam

pasjonatów, nowicjuszy i osoby, które poszukują wolności i subtelności w ruchu. Prowadzimy zajęcia żywiołowe, łagodne i regeneracyjne. Dla osób zainteresowanych ukojeniem nerwów i wyciszeniem proponujemy metody relaksacyjne wywodzące się ze sztuki jogi nidry. Raz w miesiącu odbywa się KONCERT RELAKSACYJNY przy cudownych gongach, misach oraz nietypowych instrumentach. Intencją działalności szkoły uczyniłam inspirowanie osób poszukujących własnych możliwości, poza uznanymi schematami oraz podziałami. Prezentujemy nietradycyjne sposoby myślenia o człowieku i świecie, pielęgnując wschodnie koncepcje. Zachęcamy do świadomego i zdrowego życia w pełni zasobów ciała, ducha i umysłu. Czerpiąc ze źródła wszechobecnej wiedzy i mądrości, wciąż zgłębiamy praktykę metod jogi, tajniki ciała ludzkiego, ich aspekty niekonwencjonalne, jak i naukowe głównie w Polsce, Indiach, Nepalu, Niemczech i na Węgrzech. Organizujemy warsztaty wyjazdowe i stacjonarne. Oferujemy naszym bywalcom klimatyczną przestrzeń, w której robimy to, co w życiu sprawia nam zadowolenie – przekazujemy doświadczenie, które może być inspirujące. Zapraszamy również na CALLIGRAPHY jogę, sesje indywidualne, bidynamiczną terapię czaszkowo-krzyżową, Polarity, Bioterapię, Normalizacje składu biochemicznego organizmu ludzkiego, terapie kolorami, zajęcia ze sprzętem Ladder Barrel - beczka z drabinką. Posłuchaj wywiadu z Łukaszem Przywóskim o metodzie Calligraphy Jogi, której nauczamy oraz o tym, jak zadbać, aby nasza praktyka jogi przynosiła nam jak największą korzyść http://bosonamacie.pl/posluchaj-wywiad-lukaszem-przywoskim.