Artia Joga

Prowadzę dodatkowo praktykę hathajogi od 2007 roku w Grodzisku Mazowieckim. Organizujemy wraz z Łukaszem Przywóskim warsztaty wyjazdowe i stacjonarne.

Indywidualne sesje jogi, introspekcja dla joginów, konsultacje on-line, Gongi i misy, Qigong, Calligraphy, terapia czaszkowo-krzyżowa, Polarity, Joga Nidra, relaksacje, koncerty relaksacyjne, medytacja, Pierwotny Oddech Życia, bioterapia, warsztaty itp. Serdecznie zapraszam na sesje indywidualne jogi i samoświadomości pasjonatów, nowicjuszy i osoby, które poszukują wolności i subtelności w wyrażan

iu siebie oraz w ruchu. Dla osób zainteresowanych regulacją układu nerwowego i wyciszeniem proponuję metody relaksacyjne wywodzące się ze sztuki jogi nidry oraz sesje relaksacyjne z dźwiękami mis i gongu. Raz w miesiącu odbywa się Mistyczna Przestrzeń Gongów czyli koncert relaksacyjny na gongach, w towarzystwie mis, bębnów, dzwonów oraz nietypowych instrumentach. Prezentuję nietradycyjne sposoby myślenia o manifestacji w świecie, pielęgnując indywidualne potrzeby i historie klientów. Wspieram wrodzoną mądrość człowieka, obecność i uważność w ciele poprzez sesje introspekcji. Czerpiąc ze źródła wszechobecnej wiedzy i mądrości, wciąż zgłębiamy praktykę metod jogi, tajniki ciała ludzkiego, ich aspekty niekonwencjonalne, jak i naukowe głównie w Indiach, Nepalu, Niemczech, Polsce i na Węgrzech. Oferuje bywalcom sesji przestrzeń, w której robię to, co w życiu stosuje przede wszystkim u siebie w pierwszej kolejności. Zapraszam również na Calligraphy Health System z Łukaszem Przywóskim, sesje indywidualne jogi, Anatomy Trains of Motion, zajęcia indywidulane z Ladder Barel, Terapię czaszkowo-krzyżową w ujęciu biodynamicznym, sesje Polarity, Pierwotny Oddech Życia, Normalizację Składu Biochemicznego organizmu człowieka i jego przestrzeni subtelnych. Pracuję przede wszystkim spotykając się w swoim studio z klientami oraz prowadzę sesje on-line dla osób z innych miast lub przebywających w innym kraju.

25/06/2025

24/06/2025

Zwiastun lipcowy 🚨
Kochani w lipcu zajęcia odbędą się po moim urlopie czyli 2 ostatnie tygodnie tj.
21.07 poniedziałek 18.30,
23.07 środa 18.20,
28.07 poniedziałek 18.30,
30.07 środa 18.20. Wyjątkowo można być na 4 zajęciach. Bardzo proszę o informację najpóźniej do piątku 27 czerwca, kto będzie chodził w lipcu i w jakiej dni (przez messengera lub sms-em pod nr 664 123 861). Mam 1 wolny termin w lipcu na terapię czaszkowo-krzyżową w ujęciu biodynamicznym, introspekcję, normalizację lub zajęcia indywidualne. W sierpniu pracuję normalnie. Wszystkie informacje podam na bieżąco.

www.artiajoga.pl

Zapraszam Ola Adamczyk 💚

08/06/2025

Gram od ok 15 lat. Każdy koncert Mistyczna Przestrzeń Gongów koncert relaksacyjny w Grodzisku Mazowieckim to inne światło, inny nastój, inna przestrzeń. Nie zagrałam podobnie, tak twierdzą przybywający 💚 Zapraszam serdecznie na kolejne wydarzenia z cyklu BŁOGI RELAKS UCZTA WIBRACYJNA do domu ciała i duszy pl. Króla Zygmunta Starego 17 w Grodzisku Mazowieckim 💚

Artia Joga od 2007 roku

Zajęcia i koncerty gongów w Grodzisku Mazowieckim i Milanówku.

30/05/2025

Mam taka refleksje 💚 Im uważniej i dłużej praktykuję, tym bardziej zauważam, jak pozycje uznane za podstawowe i łatwe są w rzeczywistości zaawansowane. Czasem mówicie, że robię mocną praktykę. Nic z tych rzeczy. To praktyka skupienia, koncentracji, przytomności, wnikliwości i umiejętności zjednoczenia wszystkich części. Wysiłek nie jest w fizyczności, ale w przytomności. To dużo trudniejsze, niż użycie siły i mięśni, choć nie neguję takiej pracy. Czując siebie jako całość, mamy zupełnie inny odbiór i perspektywę. Można wtedy przeniknąć siebie i jak dla mnie to ma sens. Praktyka powinna być rytuałem, porządkowaniem, oczyszczaniem, przyjemnością, zjednoczeniem ciała i umysłu, z dala od myśli, które dotyczą tego było i co będzie.

Ola Adamczyk 💚

Zdjęcia z archiwum własnego Maroko

22/05/2025

Dlaczego nauczanie o wzmacnianiu, rozciąganiu oraz anatomii wypacza sens jogi? Wiele instruktorów twierdzi, że najważniejsze jest rozumienie, co się robi oraz aktywowanie wszystkich mięśni, czyżby? Czy opanowanie trudnych pozycji oznacza pobudzenie energii - zależy od wielu czynników? Tak i nie. Dlaczego poczucie przepływu energii jest takie ważne i dlaczego mało kto o tym mówi?
Tego możesz dowiedzieć się z artykułu autorstwa Łukasza Przywóskiego
"Celem „klasycznej” hathajogi było pobudzenie przepływu energii w ciele. Wiele osób zainteresowanych jogą mówi o energii, jej przepływie, ale nie za bardzo potrafią one zdefiniować, o jakiej energii mówią. Lubię trzymać się konkretów i tego, co namacalne, odczuwalne i wytłumaczalne. Pisząc o energii mam na myśli przede wszystkim energię cieplną wytwarzaną przez mięśnie w czasie aktywności." Autor Łukasz Przywóski

Jak usprawnić krążenie w czasie praktyki asan Ostatnio wróciłem do jogasutr Patańdżalego. To pouczająca lektura. Przez lata zainteresowania jogą udało mi się zgromadzić kilka wydań z komentarzami różnych autorów. W żadnym z nich nie znalazłem wzmianki o mięśniu biodrowo-lędźwio...

18/05/2025

Uwaga. Tylko do 25 maja cena 60 zł. Zgłoszenia przyjmuję sms-em pod nr 664 123 861. Serdecznie zapraszam do Artia Joga na Ucztę Wibracyjną Ola Adamczyk

12/05/2025

Zapraszam serdecznie na BŁOGI RELAKS w sobotę 7 czerwca o 17.00. Po zebraniu grupy otwieram zapisy na 18.45. Rezerwacje poproszę zgłaszać sms-em pod nr 664 123 861. Wcześniejsza rezerwacja płatna z góry to 60 zł do 25 maja. Od 26 to 70 zł. Od 1 czerwca 80 zł. Liczba miejsc ograniczona. Ola Adamczyk

Adres

Pl. Króla Zygmunta Starego 17, 1 Piętro Wejście Lotto
Grodzisk Mazowiecki
05-825

Strona Internetowa

http://www.artiajoga.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Artia Joga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Artia Joga:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu

Our Story

Serdecznie zapraszam

pasjonatów, nowicjuszy i osoby, które poszukują wolności i subtelności w ruchu. Prowadzimy zajęcia żywiołowe, łagodne i regeneracyjne. Dla osób zainteresowanych ukojeniem nerwów i wyciszeniem proponujemy metody relaksacyjne wywodzące się ze sztuki jogi nidry. Raz w miesiącu odbywa się KONCERT RELAKSACYJNY przy cudownych gongach, misach oraz nietypowych instrumentach. Intencją działalności szkoły uczyniłam inspirowanie osób poszukujących własnych możliwości, poza uznanymi schematami oraz podziałami. Prezentujemy nietradycyjne sposoby myślenia o człowieku i świecie, pielęgnując wschodnie koncepcje. Zachęcamy do świadomego i zdrowego życia w pełni zasobów ciała, ducha i umysłu. Czerpiąc ze źródła wszechobecnej wiedzy i mądrości, wciąż zgłębiamy praktykę metod jogi, tajniki ciała ludzkiego, ich aspekty niekonwencjonalne, jak i naukowe głównie w Polsce, Indiach, Nepalu, Niemczech i na Węgrzech. Organizujemy warsztaty wyjazdowe i stacjonarne. Oferujemy naszym bywalcom klimatyczną przestrzeń, w której robimy to, co w życiu sprawia nam zadowolenie – przekazujemy doświadczenie, które może być inspirujące. Zapraszamy również na CALLIGRAPHY jogę, sesje indywidualne, bidynamiczną terapię czaszkowo-krzyżową, Polarity, Bioterapię, Normalizacje składu biochemicznego organizmu ludzkiego, terapie kolorami, zajęcia ze sprzętem Ladder Barrel - beczka z drabinką. Posłuchaj wywiadu z Łukaszem Przywóskim o metodzie Calligraphy Jogi, której nauczamy oraz o tym, jak zadbać, aby nasza praktyka jogi przynosiła nam jak największą korzyść http://bosonamacie.pl/posluchaj-wywiad-lukaszem-przywoskim.