PSSE Grodzisk Mazowiecki

24/09/2025

24/09/2025

Uwaga Krwiodawcy!

📍W niedzielę (28.09) będzie krwiobus przy kościele św.Anny - akcja wyjazdowa. Godz. 9-13.

📍We wtorek (30.09) wyjątkiem punkt poboru przeniesiony na Targowisko (krwiobus) ze względu na zajęcie hali w tym dniu! Godz. 8.30-12.

Zapraszamy! 😊

24/09/2025

Samobójstwo to dramat, który niesie ze sobą ogrom bólu. Dotyka nie tylko osoby w kryzysie, ale także ich rodziny, bliskich i przyjaciół. Zostawia po sobie pustkę oraz trudne pytania, na które często brakuje odpowiedzi.
Zdecydowana większość osób, które rozważają samobójstwo, wysyła sygnały – pośrednio lub bezpośrednio. Prawidłowo odczytane, mogą pomóc zapobiec tragedii.
💬 Warto zwracać uwagę na kluczowe komunikaty, takie jak wypowiedzi typu: 🚨 „lepiej byłoby wam beze mnie” czy 🚨 „lepiej byłoby ze sobą skończyć”, a także na przygotowywanie środków, jak gromadzenie leków czy pisanie testamentu i listów pożegnalnych.
⚠️ Niepokoić powinny również nieoczekiwane wizyty u bliskich, wyglądające na pożegnanie, nagłe izolowanie się od otoczenia, czy „filozoficzne” rozważania o śmierci.
Rozpoznanie tych zachowań u bliskiej osoby jest kluczowe - powinno być impulsem do rozmowy lub szukania profesjonalnej pomocy. Nie bądźmy obojętni ❤️.

Samobójstwo to dramat, który niesie ze sobą ogrom bólu. Dotyka nie tylko osoby w kryzysie, ale także ich rodziny, bliskich i przyjaciół. Zostawia po sobie pustkę oraz trudne pytania, na które często brakuje odpowiedzi.

Zdecydowana większość osób, które rozważają samobójstwo, wysyła sygnały – pośrednio lub bezpośrednio. Prawidłowo odczytane, mogą pomóc zapobiec tragedii.

💬 Warto zwracać uwagę na kluczowe komunikaty, takie jak wypowiedzi typu: 🚨 „lepiej byłoby wam beze mnie” czy 🚨 „lepiej byłoby ze sobą skończyć”, a także na przygotowywanie środków, jak gromadzenie leków czy pisanie testamentu i listów pożegnalnych.

⚠️ Niepokoić powinny również nieoczekiwane wizyty u bliskich, wyglądające na pożegnanie, nagłe izolowanie się od otoczenia, czy „filozoficzne” rozważania o śmierci.

Rozpoznanie tych zachowań u bliskiej osoby jest kluczowe - powinno być impulsem do rozmowy lub szukania profesjonalnej pomocy. Nie bądźmy obojętni ❤️.

23/09/2025

Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Grodzisku Mazowieckim serdecznie zaprasza na konferencję skierowaną do seniorów oraz wszystkich zainteresowanych tematyką wsparcia osób starszych, pod hasłem: „Bo zawsze warto!” Wydarzenie odbędzie się w dniu 30 września 2025 r. w Mediatece przy ul. 3 Maja 57 w Grodzisku Mazowieckim.
Celem konferencji jest podniesienie świadomości społecznej na temat potrzeb i wyzwań związanych ze wsparciem osób starszych, a także promowanie zdrowego oraz aktywnego stylu życia wśród seniorów. W programie przewidziane są wystąpienia ekspertów, materiały edukacyjne, jak również loteria z nagrodami dla odbiorców.
Serdecznie zapraszamy !

23/09/2025

🎯Bardzo ważne jest, aby dziecko, które chodzi do przedszkola było zaszczepione zgodnie z obowiązkowych.

Jakie dodatkowe szczepienia są zalecane dziecku, które chodzi do żłobka?

GRYPA*
OSPA WIETRZNA*
MENINGOKOKI (MenB+MenACWY)

*bezpłatne szczepionki

23/09/2025

🩸 Każdy gest ma znaczenie – oddaj krew lub jej składniki
Czasami wystarczy kilkanaście minut, by odmienić los drugiego człowieka.
Oddając krew, podarujesz komuś szansę na zdrowie i życie, a jego bliskim – spokój i nadzi

🩸 Każdy gest ma znaczenie – oddaj krew lub jej składniki
Czasami wystarczy kilkanaście minut, by odmienić los drugiego człowieka.
Oddając krew, podarujesz komuś szansę na zdrowie i życie, a jego bliskim – spokój i nadzieję.
👉 Zaplanuj w tym tygodniu wizytę w CKiK lub krwiobusie.
👉 Oznacz w komentarzu osobę, z którą chciałbyś/chciałabyś pójść na donację – razem łatwiej podjąć decyzję.
❤️ Twoja krew to wsparcie dla potrzebujących, którego nie można niczym zastąpić.

23/09/2025

♀️ Mammografia - badanie, które może uratować życie
_______________________
​ ​
📊 Dla kogo jest mammografia?
​ ​
➡️ Kobiety w wieku 45–74 lat mogą raz na 2 lata wykonać bezpłatne badanie w ramach programu NFZ – bez skierowania, w gabinecie lub mammobusie.
➡️ Skorzystało z niego tylko 30% kobiet uprawnionych. Czas to zmienić.
​ ​
🔍 Sprawdź:
🏥 poradnie – https://gsl.nfz.gov.pl/GSL/GSL/ProgramyProfilaktyczne
🚑 mammobusy – https://www.nfz.gov.pl/.../programy-profilaktyczne/mammobusy
​ ​
🤔 Czy to boli?
To zależy. Dla jednych kobiet badanie jest bezbolesne, inne mogą poczuć dyskomfort przez chwilowy ucisk piersi.
✅ To chwila. Nieporównywalna z bólem, który może wywołać choroba.
🔬 Mammografia czy USG?
​ ​
👱‍♀️ Młodsze kobiety (do 40 r.ż.) zwykle mają więcej tkanki gruczołowej – wtedy lepiej sprawdza się USG.
👩 Dla kobiet po 45. r.ż. rekomendowana jest mammografia, bo lepiej uwidacznia zmiany w piersiach.
​ ​
☢️ Co z promieniowaniem?
Nie musisz się go bać. Dawka w mammografii jest niska – podobna do prześwietlenia zęba.
Wraz z wiekiem organizm staje się mniej wrażliwy na promieniowanie.
_______________________
​ ​
👩‍⚕️ A jeśli masz mniej niż 45 lat lub więcej niż 74?
​ ​
➡️ Możesz wykonać USG piersi lub mammografię ze skierowaniem od lekarza (ginekolog, onkolog).
Nie czekaj – profilaktyka nie ma wieku, zdrowie nie ma wakacji.

22/09/2025

Mycie rąk to jedna z najprostszych i najskuteczniejszych metod zapobiegania infekcjom. 🤧
Dbanie o higienę dłoni ma szczególne znaczenie w ochronie zdrowia dzieci, seniorów oraz osób z obniżoną odpornością – to właśnie te grupy są najbardziej narażone na zakażenia i ich powikłania.
Wystarczy kilka minut dziennie, by znacząco ograniczyć ryzyko zachorowania – szczególnie w sezonie infekcyjnym.

19/09/2025

🎯Szczepienia przeciw pneumokokom osób starszych🎯
❌Zapalenie płuc w starszym wieku może zmienić całe nasze życie.
❌Osoba starsza po przebyciu zapalenia płuc często traci samodzielność i wymaga stałej opieki drugiej osoby.
🎯SZCZEPIENIE przeciw PNEUMOKOKOM zmniejsza ryzyko takiej sytuacji.
Szczepionka PCV13 jest dostępna bezpłatnie (w ramach 100% refundacji) osobom w wieku 65+ z chorobą/chorobami towarzyszącymi.

🎯Szczepienia przeciw pneumokokom osób starszych🎯

❌Zapalenie płuc w starszym wieku może zmienić całe nasze życie.
❌Osoba starsza po przebyciu zapalenia płuc często traci samodzielność i wymaga stałej opieki drugiej osoby.

🎯SZCZEPIENIE przeciw PNEUMOKOKOM zmniejsza ryzyko takiej sytuacji.
Szczepionka PCV13 jest dostępna bezpłatnie (w ramach 100% refundacji) osobom w wieku 65+ z chorobą/chorobami towarzyszącymi.

19/09/2025

Alkohol to substancja, która bez trudu przenika przez łożysko. Oznacza to, że jeśli kobieta w ciąży wypije alkohol, w krótkim czasie jego stężenie we krwi płodu staje się niemal identyczne jak u matki.
Alkohol działa natomiast dłużej i silniej toksycznie.
Skutki tego działania są trwałe i nieodwracalne – mogą obejmować trudności z pamięcią, koncentracją, nauką, kontrolą emocji, a także problemy zdrowotne i rozwojowe.
Dlatego całkowita abstynencja od alkoholu w czasie ciąży i już na etapie jej planowania jest jedyną skuteczną formą profilaktyki FASD.

Alkohol to substancja, która bez trudu przenika przez łożysko. Oznacza to, że jeśli kobieta w ciąży wypije alkohol, w krótkim czasie jego stężenie we krwi płodu staje się niemal identyczne jak u matki.
Alkohol działa natomiast dłużej i silniej toksycznie.

Skutki tego działania są trwałe i nieodwracalne – mogą obejmować trudności z pamięcią, koncentracją, nauką, kontrolą emocji, a także problemy zdrowotne i rozwojowe.

Dlatego całkowita abstynencja od alkoholu w czasie ciąży i już na etapie jej planowania jest jedyną skuteczną formą profilaktyki FASD.

19/09/2025

WSSE Warszawa otwiera listę zapisów na zajęcia edukacyjne dla grup szkolnych na wystawę "𝓟𝓸𝔃𝓷𝓪𝓳 𝓖𝓻𝔃𝔂𝓫𝔂 - 𝓤𝓷𝓲𝓴𝓷𝓲𝓮𝓼𝔃 𝓩𝓪𝓽𝓻𝓾𝓬𝓲𝓪" 🍄
Zainteresowane szkoły proszone są o kontakt pod numerem telefonu 𝟮𝟮 𝟰𝟯𝟮 𝟭𝟬 𝟬𝟮.

👉 Rodzicu, przekaż tę informację wychowawcy Twojego dziecka, by wspólnie wybrali się na naszą ekspozycję i poznali cechy identyfikujące najważniejsze grzyby jadalne, niejadalne i trujące, które często są łudząco podobne i mylone. Uczestnicy zajęć będą mogli nabyć wiedzę o rodzajach grzybów i ich budowie oraz o regułach rozpoznawania i zbierania grzybów kapeluszowych.

Więcej informacji na stronie internetowej 👉
https://www.gov.pl/web/wsse-warszawa/wystawa-edukacyjna-poznaj-grzyby---unikniesz-zatrucia

📣📣📣 𝗨𝗪𝗔𝗚𝗔❗️ 𝗨𝗪𝗔𝗚𝗔❗️📣📣📣
Otwieramy listę zapisów na zajęcia edukacyjne dla grup szkolnych na wystawę "𝓟𝓸𝔃𝓷𝓪𝓳 𝓖𝓻𝔃𝔂𝓫𝔂 - 𝓤𝓷𝓲𝓴𝓷𝓲𝓮𝓼𝔃 𝓩𝓪𝓽𝓻𝓾𝓬𝓲𝓪" 🍄

Zainteresowane szkoły prosimy o kontakt pod numerem telefonu 𝟮𝟮 𝟰𝟯𝟮 𝟭𝟬 𝟬𝟮.

👉 Rodzicu, przekaż tę informację wychowawcy Twojego dziecka, by wspólnie wybrali się na naszą ekspozycję i poznali cechy identyfikujące najważniejsze grzyby jadalne, niejadalne i trujące, które często są łudząco podobne i mylone. Uczestnicy zajęć będą mogli nabyć wiedzę o rodzajach grzybów i ich budowie oraz o regułach rozpoznawania i zbierania grzybów kapeluszowych.

Więcej informacji na naszej stronie internetowej 👉 link w komentarzu.

Wystawa jest współorganizowana przy udziale Dyrekcji Generalnej Lasów Państwowych Lasy Państwowe oraz Nadleśnictwo Jabłonna i .

Patronat honorowy nad wydarzeniem objął Główny Inspektor Sanitarny Główny Inspektorat Sanitarny, Wojewoda Mazowiecki Mazowiecki Urząd Wojewódzki, Polskie Towarzystwo Mykologiczne, Wojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Warszawie oraz Liga Ochrony Przyrody.
Patronat medialny nad wystawą sprawuje TVP3 Warszawa.

19/09/2025

Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Grodzisku Mazowieckim serdecznie zaprasza na konferencję skierowaną do seniorów oraz wszystkich zainteresowanych tematyką wsparcia osób starszych, pod hasłem: „Bo zawsze warto!” Wydarzenie odbędzie się w dniu 30 września 2025 r. w Mediatece przy ul. 3 Maja 57 w Grodzisku Mazowieckim.
Celem konferencji jest podniesienie świadomości społecznej na temat potrzeb i wyzwań związanych ze wsparciem osób starszych, a także promowanie zdrowego oraz aktywnego stylu życia wśród seniorów. W programie przewidziane są wystąpienia ekspertów, materiały edukacyjne, jak również loteria z nagrodami dla odbiorców.
Serdecznie zapraszamy !