Odżywianie człowieka jest jednym z podstawowych warunków jego życia, rozwoju, zdrowia i sprawności fizycznej. Jednym z czynników zachowania dobrego zdrowia jest prawidłowe odżywianie rozumiane jako odpowiednia podaż energii, białka, tłuszczu, węglowodanów, składników mineralnych, witamin a także płynów. Pomoże nam w tym urozmaicona dieta, która ma na celu dostarczanie niezbędnych składników pokarmowych z jednoczesnym dostosowaniem ich podaży do możliwości trawienia, wchłaniania, i metabolizowania przez zmieniony chorobowo organizm. Nasz jadłospis każdego dnia powinien składać się z 4-5 posiłków poza tym być bogaty w warzywa, owoce, produkty nisko przetworzone należy także pamiętać o aktywności fizycznej. Zapraszam do gabinetu w Grodzisku Wielkopolskim
ul. Kąkolewska 90L/1,
Buk
ul. Ratajczaka 17
(Eden Instytut Zdrowia i Urody)
