NZOZ Poradnia Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Innych Uzależnień

04/08/2025

Nie musisz pić, żeby pasować.

Badania dowodzą, że osoby, które świadomie rezygnują z alkoholu, czują większą kontrolę nad swoim życiem i lepiej radzą sobie z presją społeczną. Trzeźwość wzmacnia samoregulację i odporność psychiczną. Dotyczy to zwłaszcza młodych dorosłych, dla których „zero procent” staje się świadomym stylem życia, a nie wyrzeczeniem.
Abstynencja wspiera samoregulację emocjonalną, co przekłada się na większą odporność psychiczną, lepsze radzenie sobie ze stresem i bardziej stabilne relacje interpersonalne.

Nie pijesz, bo tak zdecydowałeś. To nie ograniczenie. To wolność wyboru.

%

https://kampanianazdrowie.pl/mlodzi-dorosli-a-uzywanie-alkoholu

Źródła:
Odone, Anna, et al. "Public health digitalization in Europe: EUPHA vision, action and role in digital public health." European journal of public health 29.Supplement_3 (2019). (Journal of Substance Abuse Treatment, 2019).

18/07/2025

Wiele badań wskazuje na współwystępowanie zaburzeń lękowych (AD) z zaburzeniami związanymi z używaniem alkoholu (AUD).
Celem artykułu jest określenie rozpowszechnienia tych zaburzeń w dorosłej populacji mieszkańców Polski, ich społeczno-demograficznych uwarunkowań oraz korzystania z usług medycznych przez osoby nimi dotknięte.

Artykuł w formacie PDF:https://www.termedia.pl/Czasopismo/-117/pdf-56372-10?filename=AIN-Borowiec%20(1).pdf

14/07/2025

Badania pokazują, że regularne spożywanie alkoholu może prowadzić do uszkodzeń naczyń krwionośnych oraz zmniejszenia elastyczności tętnic, co dodatkowo podnosi ryzyko udaru.

05/06/2025

21/05/2025

Czy umiarkowane spożycie alkoholu może mieć związek z mniejszym ryzykiem rozwoju choroby Alzheimera?

20/05/2025

W poniedziałek, 19 maja 2025 roku, Marina Grudziądz stała się areną ważnej dyskusji poświęconej zdrowiu psychicznemu i społecznemu młodzieży Pod honorowym patronatem Prezydenta Miasta Grudziądza, Macieja Glamowskiego, odbyła się konferencja zatytułowana „Tożsamość płciowa i seks...

19/05/2025

Wprawdzie napoje alkoholowe są najbardziej rozpowszechnioną substancją psychoaktywną wśród młodzieży szkolnej, to jednak w ostatnich dziesięcioleciach obserwujemy pozytywne trendy. Spada rozpowszechnienie picia, zmniejsza się dostępność alkoholu, rzadziej deklarowane są zakupy napojów alkoholowych, zwłaszcza piwa, zwiększa się świadomość ryzyka związanego z piciem. Mniej optymistycznie kształtują się trendy picia nadmiernego, zwłaszcza w starszej kohorcie.

https://siu.praesterno.pl/artykul/871

19/05/2025

Badania pokazują, że używanie konopi może wpływać na działanie mózgu, sposób myślenia, zachowanie i emocje.

08/05/2025

Depresja jest jedną z najczęściej diagnozowanych chorób psychicznych na świecie. Jej przyczyny są złożone – obejmują zarówno czynniki środowiskowe, jak i biologiczne.