Kobiece ADHD

07/02/2026

ADHD i zajawki :) Jakie jest Wasze doświadczenie? Dziękuję za pomoc mojej asystentce Frei

17/01/2026

Cześć i czołem. Nowy rok i większość postanowień noworocznych już za nami 😅, więc możemy na spokojnie podążać dobrze znaną drogą (oczywiście nie pamiętając, po co szliśmy do danego pokoju 😅). Dziś przychodzę do Was z taką "podstawą", bazowy komplet Adhdowych zapominajek. Zgadzacie się? Coś jeszcze dołożycie?

26/10/2025

Jak sobie radzicie z tymi wszystkimi konsystencjami?? Nie drażnią Was tony brudnych wacików? Czy to nadal jest ADHD, czy już auADHD? Tyle pytań, tak mało odpowiedzi i jeszcze więcej myśli😅
Dajcie znać w komentarzu, jak Wy to widzicie :)

07/05/2023

Kochani!

W końcu pojawiła się pozycja na rynku, która jest przeznaczona dla neuroatypowych i traktuje o sprzątaniu :) Ja jestem zachwycona :D Dajcie znać, co Wy o tym sądzicie :)

02/05/2023

Jak wygląda życie na autopilocie mając ADHD ;)

02/05/2023

Jest wiele sposobów na to, by spędzić czas wolny. Co to oznacza dla osób z ADHD? Na pewno wiele sposobów na przebodźcowanie, wyrzuty sumienia i stres.

16/04/2023

Co bywa w głowie ADHDerki, gdy ma gorsze dni...

15/04/2023

Czym charakteryzuje się zmęczenie u osób z ADHD?

05/03/2023

07/02/2023

Osoby z ADHD często doświadczają dużych wahań nastroju. Czasami nawet nie zdają sobie sprawę, co mogło je wywołać. Jak wtedy pomóc takiej osobie? Podrzucam Wam kilka pomysłów :) Oczywiście jest to informacja, która może się przydać w przypadku obniżonego nastroju albo tzw. "gorszego dnia".

19/01/2023

PL/EN
Często zastanawiam się, z czego wynika to zniecierpliwienie. Podejrzewam, że niska samoocena nie pomaga - słabe rezultaty jeszcze ją pogłębiają i pozbawiają tej radości tworzenia czegoś od samego początku. Musi być widać duży postęp, by ADHDowiec chciał przy czymś zostać na dłużej.
I often think about lack of patience of ADHDers. I guess that low esteem is not helping in this case; Poor results make it worse and deprive them from fun of making something new from the very beginning. Only a big progress can make them stay for long.