Jakie są godziny otwarcia?

Wtorek 15:00 - 19:00 Czwartek 15:00 - 19:00

Robert Wendt - Laryngolog

Strona główna
Polska
Grudziadz
Robert Wendt - Laryngolog

Nazywam się Robert Wendt, jestem specjalistą Otolaryngologiem. Od niedawna Doktor Nauk Medycznych

07/04/2025

Ciągle zatkany nos, ból głowy i katar, lejący się z nosa ?

To może nie być “zwykłe przeziębienie”. To może być zapalenie zatok, które wraca jak bumerang - i to coraz szybszy bumerang.

W nowym filmie na YouTube tłumaczę:
• Dlaczego niektórzy mają zapalenie zatok non stop
• Czym różni się przewlekłe zapalenie od ostrego
• Jakie błędy (tak, Twoje błędy) mogą pogarszać stan nosa i zatok
• Co możesz zrobić w domu, zanim skończysz u laryngologa

I nie, nie chodzi tylko o pogodę.
Chodzi o nos, śluz i… Hulk’a. (Tak, będzie metafora z Hulkiem. Jest edukacyjna. I zielona.)

Zobacz film tutaj:

https://youtu.be/b19wDVLHL_k

Zostaw łapkę, suba i komentarz
⸻

PS. Jeśli znasz kogoś, kto od października do marca chodzi z chusteczką jak z torebką — wyślij mu ten film. Może w końcu odetchnie.

02/12/2024

Jak Stosować Krople do nosa prawidłowo? Poniżej link do mojego filmu na YT. W którym wyjaśniam jak zwiększyć skuteczność leków do nosa.

Zdziwisz się jak bez zmiany leków można poprawić skuteczność leczenia.

https://www.youtube.com/watch?v=fJJRz1izR9M

03/10/2024

Chrapanie to nie tylko uciążliwy dźwięk, ale także sygnał problemów zdrowotnych? 😴

Oto 7 najczęstszych błędów, które mogą nasilić CHRAPANIE i pogorszyć jakość Twojego snu:

1️⃣ Spanie na plecach – ta pozycja bardzo często przyczynia się do chrapania i bezdechu sennego.

2️⃣ Jedzenie przed snem – Pełny żołądek może nasilić refluks, a refluks nasili chrapanie. Ostatni posiłek jedz na 2-3 godziny przed snem.

3️⃣ Spożywanie alkoholu – Alkohol rozluźnia mięśnie gardła, co nasila chrapanie. Zamień wieczornego drinka na herbatę ziołową.

4️⃣ Brak prawidłowej higieny snu - Staraj się kłaść i wstawać o stałych porach. Unikaj nadmiernego wysiłku przed snem. Unikaj ekspozycji na światło niebieskie (telewizor, telefon, komputer)

5️⃣ Palenie papierosów – Dym papierosowy podrażnia drogi oddechowe i sprzyja chrapaniu. Rzucenie palenia pomoże Twojemu zdrowiu i poprawi Twój sen.

6️⃣ Suche powietrze w sypialni – Suche powietrze podrażnia błonę śluzową dróg oddechowych. Stosuj mokry ręcznik na grzejnik lub nawilżacz powietrza.

Zacznij od małych zmian, a jakość Twojego snu i zdrowie zdecydowanie się poprawią! ✨

Masz swoje sposoby na mniejsze chrapanie? Opowiedz w komentarzach 🛏💤

Adres

Grudziadz

Godziny Otwarcia

Wtorek	15:00 - 19:00
Czwartek	15:00 - 19:00

Telefon

+48564771002

Strona Internetowa

https://czasnaspanie.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Robert Wendt - Laryngolog umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.