Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 18:00 Wtorek 09:00 - 18:00 Środa 09:00 - 18:00 Czwartek 09:00 - 18:00 Piątek 09:00 - 18:00

Dietetyk kliniczny Natalia Mogiłko

Strona główna
Polska
Grudziadz
Dietetyk kliniczny Natalia Mogiłko

🍍 choroby nowotworowe
🥑 choroby trzustki i wątroby
🍉 żywienie osób ze stomią
🍏 żywienie w trudnych przypadkach
🍒 prehabilitacja

Absolwentka Collegium Medicum w Bydgoszczy kierunek dietetyka, specjalność dietoterapia. Pracę licencjacką poświęciłam ocenie stanu odżywienia pacjentów ze schorzeniami endokrynologicznymi. W pracy magisterskiej skupiłam się na żywieniu w szpitalu analizując pokrycie zaleceń zarówno w żywieniu zbiorowym jak i żywieniu klinicznym. Ponadto ukończyłam studia podyplomowe w Instytucie Żywności I Żywienia, kierunek poradnictwo dietetyczne. Na bieżąco pogłębiam swoją wiedzę uczestnicząc w kursach, konferencjach i szkoleniach poświęconych tematyce żywienia oraz roli diety w leczeniu licznych schorzeń. Jestem aktywnym członkiem Polskiego Towarzystwa Żywienia Pozajelitowego, Dojelitowego i Metabolizmu, Polskiego Towarzystwa Dietetyki oraz Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków.

19/09/2025

Prehabilitacja to temat, o którym wciąż mówi się za mało, a który ma ogromne znaczenie dla pacjenta i efektów leczenia.

To właśnie odpowiednie przygotowanie do zabiegu sprawia, że organizm lepiej radzi sobie z operacją lub długotrwałym leczeniem i szybciej wraca do zdrowia.

O tym, jak wygląda żywienie okołooperacyjne w pracy dietetyka, opowiadam w moim webinarze, który znajdziesz w projekcie Zdrowa Paczka 2.0
📌Cały pakiet kupisz w cenie 199 zł, zamiast 6074 zł. To aż 97% zniżki!
Sprzedaż trwa do 22 września.

Prehabilitacja to temat, o którym wciąż mówi się za mało, a który ma ogromne znaczenie dla pacjenta i efektów leczenia.

To właśnie odpowiednie przygotowanie do zabiegu sprawia, że organizm lepiej radzi sobie z operacją lub długotrwałym leczeniem i szybciej wraca do zdrowia.

O tym, jak wygląda żywienie okołooperacyjne w pracy dietetyka, opowiadam w moim webinarze, który znajdziesz w projekcie Zdrowa Paczka 2.0
📌Cały pakiet kupisz w cenie 199 zł, zamiast 6074 zł. To aż 97% zniżki!
Sprzedaż trwa do 22 września.

https://dietetykanienazarty.pl/zdrowa-paczka-2/ref/nmogilko/

16/09/2025

📚 Zjazd Europejskiego Towarzystwa Żywienia Klinicznego i Metabolizmu (ESPEN), konferencja z ogromną ilością wiedzy przekazanej przez specjalistów z całego świata.

Wszystko okazało się ciekawe, ale szczególnie interesujące okazały się tematy związane z żywieniem w intensywnej terapii czyli obszarem rzadko kojarzonym z miejscem pracy dietetyka (czas na zmiany?).

Zjazd to także miejsce spotkań osób tak samo zakręconych na leczniczu żywieniowym 😳, a w tym roku było nas naprawdę dużo.

🏃 Nie mogło mnie zabraknąć na wspólnym biegu ESPEN, na którym udało się dobiec jako pierwsza kobieta 😁.

#

16/09/2025

Ruszyła Zdrowa Paczka 2.0, której tym razem jestem współtwórczynią!
�W ramach paczki znajdziesz moje szkolenie „Prehabilitacja i żywienie okołooperacyjne”, to kompendium wiedzy o tym, jak przygotować Pacjenta do zabiegu, operacji czy długotrwałego leczenia.

Oprócz mnie, do projektu zaproszono 33 innych twórców.�
🎓Zdrowa Paczka 2.0, to 54 produkty, czyli 2565 stron treści i ponad 1547 minut materiałów wideo.

🔥A teraz najlepsze: cały pakiet kupisz w cenie 199 zł, zamiast 6074 zł. To aż 97% zniżki!

📌Sprzedaż trwa do 22 września, czyli następnego poniedziałku.�
➡️Link do zakupu: https://dietetykanienazarty.pl/zdrowa-paczka-2/ref/nmogilko/

10/09/2025

Wiesz, że pacjenci szukają specjalistów, którzy rozumieją ich problemy zdrowotne i potrafią naprawdę pomóc?
Dlatego tak ważne jest, by stale poszerzać swoją wiedzę i umiejętności.
Już wkrótce będę miała przyjemność wykładać na pierwszej edycji studiów podyplomowych z dietetyki klinicznej w gastroenterologii.

To kierunek dla dietetyków, którzy chcą:
✅ uczyć się prowadzenia pacjentów z IBS, IBD, refluksem, SIBO i innymi zaburzeniami gastro,
✅ korzystać z aktualnych rekomendacji (ESPEN, AGA, EASL),
✅ zdobywać narzędzia gotowe do wykorzystania w codziennej praktyce,
✅ pracować na rzeczywistych przypadkach klinicznych,
✅ konsultować się z doświadczoną kadrą medyczną i dietetyczną.
Program obejmuje najczęstsze i najbardziej problematyczne zaburzenia gastroenterologiczne, z którymi spotykamy się w gabinetach.

📍 Studia odbywają się online, dzięki czemu możesz uczyć się z dowolnego miejsca.
📲 Więcej szczegółów znajdziesz na stronie https://vistulahospitality.edu.pl/uczelnia/dietetyka-w-problemach-gastroenterologicznych

05/09/2025

🍏Chcesz nauczyć się, jak kompleksowo wspierać pacjenta w okresie okołooperacyjnym?�🍏Chcesz wiedzieć, jak połączyć dietę, fizjoterapię, psychologię i edukację w spójny plan działania?�🍏Chcesz zdobyć umiejętności, które od razu wykorzystasz w pracy?

Jeśli na któreś z tych pytań odpowiedziałeś „tak”, to już w październiku startują studia podyplomowe z prehabilitacji multimodalnej.

📚Będę mieć przyjemność poprowadzić część zajęć i podzielić się z Wami swoją wiedzą oraz praktycznym doświadczeniem.

To studia dla osób, które chcą realnie rozwijać się zawodowo i stać się częścią nowoczesnego podejścia do opieki nad pacjentem.
Więcej szczegółów znajdziesz na stronie 🔗https://podyplomowe.ump.edu.pl/pl/kierunki/prehabilitacja-multimodalna-zasady-kompleksowej-opieki-nad-pacjentem
_____
wiedza dietetyczna, dietetyk, dla dietetyka, dietetyk kliniczny, leczenie żywieniowe

01/09/2025

W programie Pytanie na śniadanie, opowiadałam niedawno o pomidorach, bo choć to jedno z najczęściej wybieranych warzyw, nie każdy wie, jakie korzyści może nam przynieść jego regularne jedzenia. Zwłaszcza teraz, gdy pomidorowy sezon w pełni.🍅

Pomidory są niskokaloryczne i w większości składają się z wody, a przy tym dostarczają ważnych składników, takich jak potas, polifenole czy likopen.

Likopen to silny przeciwutleniacz, nie ma ustalonej normy jego spożycia, ale badania wskazują, że im więcej go w diecie, tym lepiej. Co istotne, największe ilości likopenu znajdziemy nie w świeżych pomidorach, ale w ich przetworach, takich jak koncentrat, przecier czy sos pomidorowy.🥫

❌Często pojawia się też przekonanie, że osoby z podwyższonym poziomem potasu powinny unikać pomidorów. W praktyce zawartość potasu w tym warzywie nie jest na tyle wysoka, by trzeba je było eliminować z diety.

Dlatego pomidory, zarówno świeże, jak i w formie przetworów, mogą być wartościowym elementem codziennego jadłospisu, szczególnie że wciąż jemy zbyt mało warzyw.

Całą moją wypowiedź możecie obejrzeć na stronie Pytanie na śniadanie:
🔗https://pytanienasniadanie.tvp.pl/88629074/jedzenie-pomidorow-sekretem-zdrowia-i-urody

29/08/2025

Pierwsza wizyta u dietetyka często budzi sporo pytań i obaw:
◾️Co mam zabrać?
◾️Jak to będzie wyglądać?
◾️Czy muszę się specjalnie przygotować?

Nie wiem, jak jest u innych, ale na konsultację ze mną warto:
🍏zabrać aktualne wyniki badań, które posiadasz
🍏dołączyć ewentualne wypisy ze szpitala
🍏spisać wszystkie leki i suplementy wraz z dawkami
🍏przygotować spis tego, co jadłaś/eś i piłaś/eś przez ostatnie 4 dni. Koniecznie bez zmieniania Twoich codziennych nawyków. Nie chodzi o to, żeby „wypaść lepiej”, ale o realny obraz Twojej diety. Dzięki temu wiem, co faktycznie można poprawić i jak wprowadzać zmiany tak, żebyś nie miał poczucia, że „na tej diecie nic normalnego nie można zjeść”.

Chcesz, aby Twoja dieta wspierała zdrowie i regenerację organizmu?
Umów się na indywidualne konsultacje, podczas których dopasujemy dietę do Twoich
potrzeb i stanu zdrowia.
___
Cześć, jestem Natalia.🙋‍♀️
Od ponad 13 lat pracuję jako dietetyk kliniczny. Na co dzień pomagam poprawić komfort życia i przyspieszyć powrót do zdrowia pacjentom.❤️‍🩹
Uważam, że żywienie to leczenie, a bez odpowiedniego żywienia nie ma zdrowienia.
Chcesz zadbać o swoje zdrowie? Zapraszam Cię na indywidualne konsultacje.

onkologia, choroby nowotoworowe, trzustka, wątroba, stomia, sarkoidoza, dietetyk kliniczny, jedzenie to leczenie, leczenie żywieniowe, dieta

21/08/2025

1️⃣Zaczynając swoją przygodę z dietetyką utrzymywałam, że nigdy nie będę pracować w szpitalu.

2️⃣ Moja pierwsza praca w szpitalu polegała na wydawanie posiłków, przygotowaniu kanapek i KARMIENIU pacjentów.

3️⃣Kończąc studia nie wiedziałam absolutnie nic na temat leczenia żywieniowego.

4️⃣ Byłam pionierem leczenia żywieniowego w dużym szpitalu, w którym latami żywiło się pacjentów zupą przez zgłębnik.

5️⃣Uważam że polski system ochrony zdrowia potrzebuje dietetyków w każdym oddziale, tak samo jak lekarzy i pielęgniarek
____
dietetyk kliniczny, dietetyk Grudziądz, dieta, leczenie żywieniowe

13/08/2025

1️⃣ Dostajesz rozpiskę z listą produktów „zalecanych” i „zakazanych” i myślisz: „To ja już nic nie mogę jeść…”

2️⃣ Zaczynasz czytać w internecie… i po godzinie masz mętlik w głowie, bo każdy mówi co innego.

3️⃣ Trzymasz się restrykcyjnej diety przez 2–3 tygodnie… a potem wracasz do starych nawyków, bo „samo tak wyszło”.

4️⃣ Twoje samopoczucie i wyniki badań wcale się nie poprawiają.

💡 A gdybym powiedziała Ci, że można inaczej?
Podczas indywidualnych konsultacji dietetycznych wezmę pod uwagę wszystkie Twoje schorzenia, wyniki badań, możliwości czasowe i preferencje żywieniowe. Stworzymy plan oparty na aktualnej wiedzy i wytycznych. Taki, który da się stosować na co dzień, godząc różne, czasem wydawałoby się wykluczające zalecenia.

Umów się na wizytę stacjonarną w Grudziądzu lub online.
🔗https://dietetyknataliamogilko.pl

08/08/2025

Wpisując w Google hasło „dieta lekkostrawna”, można znaleźć dziesiątki list produktów zalecanych i przeciwwskazanych. Brzmi prosto, prawda? Problem w tym, że te listy często bazują na przestarzałych zaleceniach, a obecny stan wiedzy pokazuje, że…
dieta lekkostrawna nie jest tak sztywna, jak mogłoby się wydawać.

📌Indywidualne podejście do diety, pozwala zaplanować żywienie, które realnie wspiera leczenie i poprawia komfort życia chorego.

Kliknij w link 🔗https://dietetyknataliamogilko.pl/oferta/, wybierz formę spotkania i umów się na konsultację. Spotkajmy się w Grudziądzu lub on-line, aby wspólnie zadbać o Twoje zdrowie!
_____
Cześć, jestem Natalia.🙋‍♀️
Od ponad 13 lat pracuję jako dietetyk kliniczny. Na co dzień pomagam poprawić komfort życia i przyspieszyć powrót do zdrowia pacjentom.❤️‍🩹
Uważam, że żywienie to leczenie, a bez odpowiedniego żywienia nie ma zdrowienia.
Chcesz zadbać o swoje zdrowie? Zapraszam Cię na indywidualne konsultacje.

31/07/2025

Po zabiegu histerektomii organizm potrzebuje czasu, aby się zregenerować. Właśnie dlatego sposób odżywiania w tym okresie nie może być przypadkowy.

Dieta powinna spełniać dwa główne warunki:
1️⃣Dostarczać odpowiednią ilość białka, które jest niezbędne do odbudowy tkanek i gojenia ran,
2️⃣ Być lekkostrawna, by nie przeciążać układu pokarmowego.

Przesuń grafikę w prawo i zobacz przykładowy jadłospis.

25/07/2025

Po operacji histerektomii, układ pokarmowy może wymagać czasu, aby odzyskać równowagę.
W zależności od rodzaju zabiegu mogą pojawić się: wzdęcia, zaparcia, biegunki oraz wzmożona perystaltyka jelit (szczególnie po laparoskopii, gdy w jamie brzusznej użyto gazu).

Aby wspierać regenerację i komfort trawienny, dieta po operacji powinna być lekko strawna, ale równocześnie pełnowartościowa.

Więcej na ten temat przeczytasz przesuwając grafikę w prawo👉🏻

Adres

Laskowicka 2/4
Grudziadz
86-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 18:00
Wtorek	09:00 - 18:00
Środa	09:00 - 18:00
Czwartek	09:00 - 18:00
Piątek	09:00 - 18:00

Strona Internetowa

https://dietetyknataliamogilko.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk kliniczny Natalia Mogiłko umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dietetyk kliniczny Natalia Mogiłko:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Grudziadz?

Udostępnij

Kategoria

Dietetyk