Femicare

30/04/2026

Majówka już tuż-tuż, więc zaczyna się sezon wyjazdów! 🌿🚗
Pewnie niejedna z nas zaliczy po drodze toaletę przy autostradzie…
Ale warto zwrócić uwagę na jedną rzecz 👇

Jeśli podczas oddawania moczu strumień „leci na boki” albo jest rozproszony, to może być sygnał, że coś nie działa prawidłowo.
W takiej sytuacji dobrze skonsultować się ze specjalistą - fizjoterapeutą uroginekologicznym lub ginekologiem, aby sprawdzić, czy wszystko jest w porządku.
Dbajmy o siebie - nawet w trasie 💛

A tymczasem… życzymy Wam pięknej, spokojnej i zdrowej majówki! 🌸

28/04/2026

Tam dużą wagę przykłada się do profilaktyki i dbania o ciało na co dzień.

Podczas aktywności fizycznej kobiety czasem sięgają po rozwiązania, które delikatnie wspierają mięśnie dna miednicy i pomagają zapobiegać przyszłym dolegliwościom.
To spokojne, świadome podejście do zdrowia, które naprawdę robi różnicę.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej koniecznie umów się na konsultacje!

26/04/2026

Nowość w naszym gabinecie! 🌸

Wprowadziliśmy do oferty nowoczesne pessary od Profem - skuteczne i komfortowe rozwiązanie wspierające kobiety w różnych dolegliwościach ginekologicznych.

Jeśli szukasz bezpiecznej, nieinwazyjnej metody poprawy jakości życia - zapraszamy do kontaktu i konsultacji.
Zadbaj o swoje zdrowie z nami 💗

24/04/2026

Wracam z nową wiedzą, nowymi pessarami i umiejętnościami, by jeszcze lepiej móc pomagać pacjentkom z wypadaniem narządu rodnego oraz nietrzymaniem moczu. Dzięki zespołowi profesora Kociszewskiego odkryłam nowe możliwości leczenia zachowawczego dla pacjentek z problemami uroginekologicznymi. Jeśli zaburzenia oddawania moczu lub obniżenie narządu rodnego dotyczy Ciebie, Twojej mamy czy babci — nie zwlekaj, umów się na wizytę, gdyż profilaktyka w tym zakresie jest niezmiernie ważna i często pozwala uniknąć nasilenia dolegliwości.

23/04/2026

Ta sama funkcja. Dwa kraje.
Jedna kluczowa różnica: szacunek.

23/04/2026

Wczoraj miałyśmy przyjemność być częścią wydarzenia „BYĆ KOBIETĄ – o zdrowiu, emocjach i kobiecej sile” 💛
Choć dr Magdalena Czyżo nie mogła być z nami (obecnie odbywa staż w Hagen), stworzyłyśmy razem przestrzeń pełną wsparcia, rozmów i kobiecej energii.
Bez tabu rozmawiałyśmy o zdrowiu – o endometriozie, codzienności w chorobie i budowaniu relacji z własnym ciałem. Szczególnie poruszyło nas spotkanie z Agą Szuścik, która podzieliła się swoją historią i doświadczeniem.
Był też czas na pytania, konsultacje i szczere rozmowy – dokładnie tak, jak chciałyśmy.
Dziękujemy, że byłyście z nami 🤍

17/04/2026

Nowy etap w Hagen 😊
Śledźcie relacje! 🍀

16/04/2026

Zanim uznamy, że to wyłącznie problem ginekologiczny, warto spojrzeć szerzej 👇
🔬 Sprawdź podstawowe badania:
• morfologię krwi
• poziom ferrytyny (magazyny żelaza)
Niedobory – szczególnie żelaza – mogą wpływać na cykl i nasilać krwawienia.
🥗 Kolejny krok? Dieta.
Zadbaj o:
• odpowiednią podaż żelaza
• pełnowartościowe posiłki
• regularność jedzenia
Ciało potrzebuje „paliwa”, żeby prawidłowo regulować hormony.
💡 Dopiero potem szukajmy bardziej złożonych przyczyn ginekologicznych.
Twoje zdrowie to całość – nie tylko hormony.

14/04/2026

Wiele pacjentek zgłasza ból w okolicy jajników, który w rzeczywistości nie wynika bezpośrednio z ich pracy. Długotrwałe siedzenie, zgarbiona postawa i napięcia w obrębie miednicy mogą powodować dolegliwości, które łatwo pomylić z bólem ginekologicznym.
Twoje ciało jest połączone – napięte mięśnie, ograniczona ruchomość i brak wsparcia dla miednicy mogą dawać objawy bólowe w podbrzuszu.
👉 Jeśli większość dnia spędzasz w jednej pozycji:
– zadbaj o regularne przerwy i ruch
– spróbuj się wyprostować i „otworzyć” klatkę piersiową
– zwróć uwagę na ustawienie miednicy
A jeśli ból się utrzymuje – warto spojrzeć szerzej. Pomocny może być nie tylko ginekolog, ale również fizjoterapeuta, szczególnie uroginekologiczny.
Nie ignoruj sygnałów swojego ciała 🤍

10/04/2026

Miłego piątku! 💛
U nas w Femicare od rana pracowicie, ale nie zapominamy o tym, co najważniejsze – chwili spokoju i dobrego startu w weekend ✨
Życzymy Wam spokojnego, pełnego relaksu i uśmiechu weekendu 🌿
Dbajcie o siebie!

03/04/2026

02/04/2026

Coraz więcej pacjentek z BMI powyżej 30 myśli o operacji jako szybkim rozwiązaniu.
A prawda jest prosta — bez zmiany nawyków (słodycze, podjadanie, złe odżywianie) efekt nie będzie trwały.
Operacja to narzędzie, nie rozwiązanie.