Psychoterapia w Grybowie - Opieka Środowiskowa dla Dzieci i Młodzieży

29/06/2022

Uwaga: zmieniamy adres!
Nowa siedziba ośrodka mieści się w Białej Niżnej 493. Zapraszamy!

Building

03/03/2021

Ośrodek Środowiskowej Opieki Psychologiczno - Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Grybowie zaprasza młodzież w wieku 12-14 lat do udziału w Treningu Zastępowania Agresji ART

Trening Zastępowania Agresji ART jest metodą rozwoju osobistego adresowaną szczególnie do młodych ludzi przejawiających trudności w wyrażaniu swoich emocji w sposób konstruktywny, stosujących agresję fizyczną lub słowną.

W ramach treningu każdy uczestnik realizuje 3 moduły:

• Trening Umiejętności Społecznych – podczas tego cyklu uczestnik poznaje i ćwiczy w praktyce umiejętności takie jak reagowanie na zaczepki, radzenie sobie z presją grupy, radzenie sobie z porażką/pominięciem/oskarżaniem, proszenie o pomoc;

• Trening Kontrolowania Złości – podczas tego cyklu uczestnik uczy się poznawać i redukować swoją złość, odnajduje najlepsze dla siebie sposoby na opanowanie gniewu i wyrażenie go w sposób nieagresywny;

• Trening Wnioskowania Moralnego – dział ten ma za zadanie pokazać, jak dokonywać wyborów w trudnych sytuacjach, które wymagają poświęcenia pewnych wartości dla innych, bez okazywania przy tym gniewu.

Zajęcia odbywać będą się dwa razy w tygodniu: we wtorki i czwartki w godz. 15:00 – 16:00, w okresie od 30 marca do 29 czerwca. Konieczny jest udział w obydwu spotkaniach grupy.

Prowadzący:
Piotr Pietrusza, psycholog, psychoterapeuta
Piotr Karcz, terapeuta środowiskowy

Zgłoszenia przyjmujemy pod nr telefonu rejestracji ośrodka (731 002 112), do dnia 19.03.2021.

Udział w zajęciach jest bezpłatny.

21/01/2021

Powrót do szkoły. Dla młodszych: wyzwania związane z byciem w grupie, wymagania szkolne, relacje twarzą w twarz. Dla starszych: powrót przed ekran komputera.

07/12/2020

Gdy dotychczasowi partnerzy się rozstają, często wiąże się to z trudnymi wzajemnymi emocjami. Choć ustaje relacja partnerska, obie strony pozostają rodzicami i na tej płaszczyźnie uzgodnienie kwestii wychowawczych, opiekuńczych jest często jeszcze większym wyzwaniem niż wtedy gdy rodzice byli razem. Najważnie pytanie jakie powinni w takiej sytuacji stawiać sobie rodzice to: Jak sprawić by dzieci nie były włączone w konflikt dorosłych?

A tu ... Ten post to część kampanii społecznej, która ma na celu edukowanie
rodziców, jak przejść przez rozwód lub rozstanie, by odczuwane przez dzieci konsekwencje były jak najmniej dotkliwe.

Chociaż decyzję o rozstaniu podejmują dorośli, dotyka ona wszystkich członków rodziny. Najbardziej bezbronne są dzieci, ponieważ nie posiadają jeszcze odpowiednich zasobów osobistych i ponoszą często bardzo trudne konsekwencje psychologiczne (i nie tylko). Natomiast jeśli rodzice potrafią się rozstać bez nienawiści i obarczania siebie nawzajem, to dziecko może wyjść z rozwodu rodziców bez większych strat emocjonalnych.

Powyższa infografika zawiera to, czego warto unikać, aby właśnie - rozpad związku nie prowadził do strat emocjonalnych dziecka.

Wikłanie dziecka w rolę, która nie jest dla niego, kładzie na jego barki ciężar nie do udźwignięcia. Nawet gdy dziecko się nie skarży – cierpi. Nie chce ranić rodzica, więc pełni wyznaczoną rolę swoim własnym kosztem.
Stawianie dziecka przed wyborem – Kogo wolisz – mamę czy tatę? - to przemoc emocjonalna. Dziecko ma prawo kochać oboje rodziców. Żaden dorosły nie ma prawa żądać od dziecka takiej deklaracji. Świat dziecka składa się z obecności w nim mamy i taty, nawet gdy nie są już razem. A może właśnie wtedy są mu najbardziej potrzebni. Mówienie źle o rodzicu do dziecka to krzywdzenie, te słowa zapadają w pamięć i w dziecku rodzi się sprzeczność, która może wpłynąć na problemy z zaufaniem w swoim związku i nawiązaniem bliskich relacji.

A jeśli chcesz dowiedzieć się, co warto mówić, jak „zdrowo” zakończyć relację dla siebie i dziecka lub pomóc innym w rozstaniu, to zapraszam się na stronę www. rozchodzisieodzieci.pl. Tam znajdziesz najpotrzebniejsze informacje w obszarze rozstań/rozwodów i form pomocy, jak przez nie przejść.
W oparciu o: Warsztaty z mediatorką Dorotą Sakławską. Stowarzyszenie OPTA

03/12/2020

Trochę o tym jak mądrze wspierać dzieci w rozwoju.

Subsrybuj po więcej treści dla dla rodziców małych dzieci i dużych nastolatków! http://bit.ly/PraktyczneRodzicielstwo Jest jedna zasada, którą zrozumiałem ju...

10/10/2020

30/09/2020

23/09/2020

23/09/2020

23/09/2020

Nastolatkowie nie są "mniejszymi dorosłymi".
"Często nie są w stanie podejmować racjonalnych i odpowiedzialnych decyzji, ponieważ ich wybory mają podłoże emocjonalne (kora mózgowa wciąż dojrzewa, a w układzie nagrody następuje wiele dynamicznych zmian). (...) Mózgi są w stanie ciągłego rozwoju i poszukiwania nowych rozwiązań; tylko to, co jest subiektywnie ważne dla dzieci, ma dla nich prawdziwą wartość." Przeświadczenie rodziców o tym, że dziecko jest już “dorosłe” i już coś powinno, jest – jak potwierdzają badacze – absolutnie niesłuszne. "

Zachowanie nastolatków a zmiany w ich mózgu - dziecisawazne.pl - opiniotwórczy magazyn dla rodziców

01/09/2020

Powrót do szkoły dla niektórych dzieci może być stresującym przeżyciem. Po wielu miesiącach nauki zdalnej to naturalne, że mogą czuć lęk. Dzieciom może być trudno psychicznie (wciąż słyszą, że znajdujemy się w stanie zagrożenia epidemicznego), ale róznież fizycznie z uwagi na zalecenie trzymania dystansu od przyjaciół i nauczycieli w szkole. Zachęcamy Was do poświęcenia czasu na wspólną, szczerą rozmowę, o tym, co dziecko martwi dając jednocześnie dziecku wyraźny sygnał, że rozumiemy jego niepokój. Możliwe, że emocje dziecka w ciagu kolejnych dni będą się zmieniać - towarzyszmy mu w tym i otwarcie pytajmy, jak sobie radzi, czy coś go szczególnie martwi, jak możemy mu pomóc. BĄDŹMY RAZEM! ❤️
🙋‍♀️🙋 Pobierz: https://bit.ly/34WA2q6

31/08/2020

W tym roku powrót do szkoły po wakacjach dla wielu dzieci, młodzieży i ich rodziców może wiązać się z bardziej intensywnym przeżywaniem różnych emocji: lęku, radości, tremy, zakłopotania... Przekazujemy kilka wskazówek od Psychokroki jak można pomóc dzieciom w przeżywaniu tego czasu.

Przed zbliżającym się początkiem roku szkolnego (bardzo wyjątkowym) i po miesiącach, które też stanowiły wyzwanie dla wszystkich - garść wskazówek, jak wesprzeć dziecko/nastolatka w tej sytuacji.

Link do pobrania pdf: https://drive.google.com/file/d/1bQaVWePR4QMnAyfaC85pAP4uodlS-YkT/view?usp=sharing

19/06/2020

Nasz ośrodek jest częścią budującego się w całej Polsce systemu środowiskowej opieki psychologiczno-psychoterapeutycznej. Model naszej pracy zakłada szybką interwencję oraz włączanie do pracy na rzecz zdrowienia sieci wsparcia społecznego dziecka i rodziny. Pracujemy w gabinecie, domach pacjentów, współpracujemy ze szkołami i innymi instytucjami na rzecz zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży.

✅Szybka interwencja w momencie wystąpienia kryzysu psychicznego,
✅łatwość dostępu do usług psychologicznych,
✅włączanie do pracy na rzecz zdrowienia sieci wsparcia społecznego dziecka i rodziny,
✅całościowy model opieki psychologiczno-psychiatrycznej
to odpowiedź na kryzys zdrowia psychicznego młodzieży w Polsce.

📌 Przeczytajcie więcej o modelu EZRA czyli opiece środowiskowej w leczeniu zaburzeń psychicznych wieku rozwojowego w naszym najnowszym numerze kwartalnika:
http://dzieckokrzywdzone.fdds.pl/index.php/DK/article/view/757/608

Kwartalnik "Dziecko Krzywdzone" jest finansowany ze środków Funduszu Sprawiedliwości, którego dysponentem jest Minister Sprawiedliwości.

09/06/2020

03/06/2020

Zapraszamy rodziny, dzieci i młodzież do nowo powstałego Ośrodka w Grybowie. Poprzez wsparcie psychologiczno – psychoterapeutyczne pomagamy dzieciom i młodzieży lepiej sobie radzić w życiu rodzinnym, szkolnym i rówieśniczym.

K I M J E S T E Ś M Y ?
Ośrodek ŚOPiPDiM to miejsce, gdzie pracuje wyspecjalizowany zespół profesjonalistów zdrowia psychicznego (bez psychiatry), który jest fragmentem
tworzącego się środowiskowego modelu leczenia w psychiatrii dzieci i młodzieży.

C O R O B I M Y ?
· Prowadzimy psychoterapię indywidualną i psychoterapię rodzinną
· Prowadzimy porady psychologiczne i diagnozę psychologiczną
· Prowadzimy psychoterapię grupową oraz sesje wsparcia psychospołecznego
· Ś w i a d c z y m y r ó w n i e ż w i z y t y d o m o w e i ś r o d o w i s k o w e

K O M U P O M A G A M Y ?
- dzieciom i młodzieży (do 21 r.ż. jeśli uczą się jeszcze w szkołach ponadpodstawowych)
- ich rodzinom
- oraz otoczeniu (prowadzimy konsultacje na rzecz innych profesjonalistów pracujących z tymi osobami i ich rodzinom).

W A Ż N E
- wizyty są darmowe (kontrakt NFZ)
- wizyty nie wymagają skierowania od lekarza

03/06/2020