Masaż za jeden usmiech

20/09/2025

Uwaga 👉 Zapraszam do pracowni na masaż Babusem : już dziś zamów 🎁 👉 VOUCHER . i korzystaj z promocj do 05.10.2025☎️ 👉 603 246 615

20/09/2025

DLACZEGO MASAŻ STÓP JEST WAŻNY?

Stopy są fundamentem ciała – codziennie dźwigają naszą masę i umożliwiają ruch. Ich świadoma pielęgnacja i masaż to nie luksus, lecz inwestycja w zdrowie całego układu ruchu, lepsze samopoczucie i długofalowa sprawność.

Dotyk, który przywraca równowagę

Masaż stóp to nie tylko przyjemność 🦶 to prawdziwa terapia dla całego organizmu. W stopach znajduje się ponad 7 000 zakończeń nerwowych, które łączą się z narządami wewnętrznymi i układem nerwowym. Odpowiedni ucisk może wspomagać naturalne procesy samoregeneracji ciała.

Korzyści dla ciała i umysłu

Ulga dla zmęczonych nóg 🦶 redukuje obrzęki, rozluźnia napięte mięśnie, poprawia krążenie krwi i limfy.

Redukcja stresu – stymulacja receptorów działa wyciszająco, obniża poziom kortyzolu i wspiera spokojny sen.

Wsparcie odporności – pobudzenie krążenia i układu limfatycznego wzmacnia naturalną ochronę organizmu.

Lepsze samopoczucie – uwalnia endorfiny, co sprzyja poczuciu lekkości i relaksu.

Dla kogo?

Osoby pracujące w pozycji stojącej lub siedzącej,

osoby z uczuciem ciężkich nóg, 🦶

sportowcy i osoby aktywne fizycznie,

każdy, kto pragnie głębokiego relaksu i regeneracji.

Jak często?

Relaksacyjnie: 1–3 razy w tygodniu. 🦶

Profilaktycznie : według indywidualnych potrzeb i zaleceń specjalisty.

Podaruj swoim stopom troskę 🦶 one niosą Cię przez całe życie!

Zapytaj o ofertę masażu stóp🦶 i umów
wizytę już dziś pod numerem telefonu ☎️ 👉 603 246 615

19/09/2025

17/09/2025

Voucher na🎁🌹 masaż. Dlaczego warto podarować bliskiej osobie?
Zastanawiasz się jakim prezentem zaskoczyć bliską osobe na🎁🌹 imieniny czy urodziny .Chcesz aby podarunek wyrażał czułość i wywołał błogi uśmiech na twarzy adresatki lub adresata? Wtym roku postaw na doświadczenie które🎁🌹 obdarowywany /a zapamięta na długo .Kupując w prezencie voucher na masaż masz niemal stuprocentową pewność że ten podarunek będzie trafiony ,niezależnie od tego kto go otrzyma.
🎁🌹
Voucher można zamówić osobiście w pracowni masażu lub telefonicznie .
Gryfice🎁🌹 ul. Niepodległości 52
Gabinet 2. piętro1 . Tel .☎️ 👉 603 246 615🎁🌹

16/09/2025

Gdy za oknem pogoda nie rozpieszcza, bądź dopadła Ciebie chandra , zmęczenie, stres w pracy lub w życiu codziennym, masz za sobą dłużą podróż autem to pragnę zadedykować Tobie swój autorski masaż relaksacyjny np. połączony np. z masażem pleców gorącymi kamieniami , który jest świetnym i trafnym podarkiem dla swego ciała jako odprężenie i odpoczynek po ciężkim dniu , przeznaczony szczególnie dla tych ,którzy borykają się z dolegliwościami bólowymi , sztywnością mięśni i zarazem potrzebują chwili wyciszenia i relaksu ,jak również dla tych, którzy chcą po prostu odpocząć , zrelaksować swoje obolałe ciało i pozwoli odpocząć głowie .

Zapraszam serdecznie na relaksacyjny, manualny, całościowy bądź częściowy masaż jak i również połączony z elementami masażu klasycznego do wyboru w sympatycznej i kameralnej atmosferze .

Usługę masażu dłońmi wraz z masażem gorącymi kamieniami minimum 60 min polecam gorąco przede wszystkim tym ,którzy zmagają się ze zmęczeniem ciała , nerwobólami, sztywnością mięśni , kurczami kończyn dolnych czy nawet z przykurczem mięśni lub ścięgien w barkach .
Oferuję poważne podejście , poszanowanie godności drugiego człowieka i tego samego oczekuję .

Wykonując masaż wkładam swoją energię i serce , dlatego też zachęcam do skorzystania z moich usług w swojskim, kameralnym klimacie.

WARIANTY CZASOWE do wyboru :
👉 całościowy 60 min . 30 min.15 min
👉 częściowy : 30 min i 60 min
👉przykładowa propozycja: np. 60 min masażu całościowego od stóp po szyjny - 150 zł

👉 Płatność tylko gotówką po wykonaniem masażu.

Pragnę nadmienić , iż sama dwa razy w miesiącu korzystam z tego typu zabiegów dla dobrego samopoczucia i dla profilaktyki ,bo w myśl powiedzenia lepiej zapobiegać niż w przyszłości długotrwale męczyć się z dolegliwościami bólowymi

👉 gdy w tym samym miesiącu skorzystasz z masażu całościowego to drugi masaż całościowy w ofercie rabatowej np. 60 min 140 zł . Lub 10 + 2 Gratis
Zapraszam do kontaktu tel. by zasięgnąć bliższych, bardziej szczegółowych informacji na temat oferowanych usług 👉 gwarantuję indywidualne podejście

Rezerwacje tel.☎️ codziennie w godz. od 8:00-20:00 , pierwszą wizytę można umówić się , możliwe jest wykonanie masażu również w weekend proszę zatem o dokonanie rezerwacji najpóźniej do Piątku

👉 Jeśli nie odbiorę ,wówczas proszę o sms z informacją oddzwonię

Z góry przepraszam i proszę o wyrozumiałość na wiadomości tekstowe na sme

Serdecznie pozdrawiam

16/09/2025

Efekty ćwiczeń na 👍 platformie wibracyjne
wpływają na lepszą kondycję, poprawę wyglądu sylwetki i lepszy metabolizm. Wspomagają pracę układu krwionośnego oraz regenerację organizmu. Platforma wibracyjna wpływa także na:

👍skórę
Podczas treningu, pobudzone zostają włókna kolagenowe i elastyny, co sprawia, że skóra staje się bardziej napięta, ujędrniona i odmłodzona. Platforma wibracyjna pomaga także w walce z tzw. skórką pomarańczową.

👍kości i mięśnie
Podczas ćwiczeń, platforma pobudza konkretne partie mięśniowe do pracy. Jest to zależne od pozycji, jaką przyjmie ćwiczący. Ćwiczenia odpowiednio wzmacniają i modelują mięśnie. Platforma wibracyjna to także świetne wsparcie w walce z chorobami stawów, np. osteoporozą. Wibracje zwiększają gęstość kości. Tkanka kostna, pod wpływem wibracji, regeneruje się i odbudowuje.

👍tkankę tłuszczową
Ćwiczenia z pomocą platformy wibracyjnej pomagają w redukcji tkanki tłuszczowej. Spala się szybciej w takich miejscach, gdzie ciężko jest tego dokonać, wykonując zwykłe ćwiczenia, np. nogi, pośladki, brzuch czy ramiona. Ćwiczenia mają również pozytywny wpływ na cholesterol, odpowiednio go obniżając.

👍powrót do zdrowia
Siła wibracji często wykorzystywana jest podczas zajęć rehabilitacyjnych. Ich działanie pomaga zregenerować organizm i wrócić do właściwej kondycji. Doskonale redukują ból poprzez poprawę krążenia. W tym samym czasie zwiększa się poziom endorfin i hormonów odpowiedzialnych za lepsze samopoczucie i szybszy powrót do zdrowia.

Przeciwwskazania:

choroby serca,
padaczka,
choroby nowotworowe do 5 lat od wyleczenia,
spondyloza bez niestabilności,
choroba Parkinsona,
ciąża,
połóg,
okres karmienia piersią,
przepuklina,
kamica nerkowa,
kamica żółciowa,
choroba wieńcowa,
świeże rany pooperacyjne,
choroby zapalne i zakaźne,
zakrzepowe zapalenie żył .