Podfigurny - Gabinet Rehabilitacji i Terapii Manualnej. Gryfino

Podfigurny - Gabinet Rehabilitacji i Terapii Manualnej. Gryfino Fizjoterapia, Terapia Manualna, Osteopatia, Rehabilitacja sportowa, Rehabilitacja pooperacyjna, Nowoczesna Fizykoterapia, Konsultacja Lekarza Ortopedy

06/05/2026

8 godzin siedzenia dziennie? 🪑
Twoje plecy to napewno czują…😬

Dlatego potrzebujesz kilku prostych zmian, które zrobią realną różnicę 🚨

W tej rolce znajdziesz dokładne wskazówki, z których warto korzystać 👉

💾 Zapisz na później i wróć, gdy będziesz potrzebować

—
praca siedząca, ból pleców, ergonomia pracy, zdrowy kręgosłup, jak siedzieć, ruch w pracy, napięcie mięśni, fizjoterapia, profilaktyka bólu pleców, fizjoterapia Szczecin, fizjoterapia Gryfino

Majówka w trasie? Przy grillu czy na długich spacerach? 🤔Niezależnie od tego co wybierasz, scenariusz jest zwykle podobn...
30/04/2026

Majówka w trasie? Przy grillu czy na długich spacerach? 🤔

Niezależnie od tego co wybierasz, scenariusz jest zwykle podobny. Robisz coś, czego Twoje ciało na co dzień nie robi aż w takiej ilości 🫣

Spokojnie, nie musisz rezygnować z planów, tylko podejść do tego trochę inaczej…

A jeśli po majówce ciało zacznie się „odzywać”, to wiecie gdzie nas znaleźć 👌

—

25/04/2026

To kosztuje Cię więcej, niż myślisz… 😬

Siedzenie samo w sobie nie jest problemem 🪑
Problemem jest to, jak długo w nim zostajesz… bez ruchu.

Twoje ciało nie jest stworzone do jednej pozycji ❌
Potrzebuje zmiany, ruchu, oddechu ✅

A kiedy tego nie dostaje zaczyna wysyłać sygnały:napięcie, sztywność, dyskomfort ⚡️

To właśnie jest ta „cena”, którą płacisz.

Dobra wiadomość?
Możesz ją realnie obniżyć, małymi zmianami w ciągu dnia.

💾 Zapisz tę rolkę, jeśli spędzasz dużo czasu w pozycji siedzącej
➡️ W kolejnej pokażemy Ci konkretne rozwiązania

——

🔍Wybór odpowiedniego specjalisty może znacząco przyspieszyć Twoją drogę do sprawności i lepszego samopoczucia 🧑‍⚕️🔍Podpo...
20/04/2026

🔍Wybór odpowiedniego specjalisty może znacząco przyspieszyć Twoją drogę do sprawności i lepszego samopoczucia 🧑‍⚕️

🔍Podpowiadamy, do kogo warto się zgłosić w zależności od sytuacji.

☎️ 506 011 177
📍Energetyków 14i, Gryfino

—

08/04/2026

Czy wiesz, że nawet niewielka blizna może wpływać na Twoje ciało jeszcze długo po zagojeniu? 😬

Blizna to nie tylko ślad na skórze. Może zmieniać napięcie tkanek, zaburzać przepływ krwi i limfy, ograniczać ruch, a czasem powodować dolegliwości w zupełnie innym miejscu niż sama blizna.

Hirudoterapia może: wspierać pracę z tkanką po urazie lub zabiegu poprzez poprawę ukrwienia, zmniejszenie napięcia i wspomaganie regeneracji obszaru, która przez lata mogła pozostawać przeciążona, mniej ruchoma i wpływać na pracę całego ciała ✅

Nie jesteś pewien/pewna czy pijawki będą dla ciebie odpowiednie?
➡️ napisz w komentarzu
➡️ lub umów się na wizytę: 506 011 177
📍Energetyków 14i, Gryfino

—

Z okazji Świąt Wielkanocnych życzymy Wam, aby te kilka dni pozwoliło zwolnić, odetchnąć i nabrać sił ☺️Niech będzie w ni...
04/04/2026

Z okazji Świąt Wielkanocnych życzymy Wam, aby te kilka dni pozwoliło zwolnić, odetchnąć i nabrać sił ☺️

Niech będzie w nich więcej uważności, ciepła i dobrych chwil spędzonych z bliskimi 🌿

Niech wiosna przyniesie nową energię, lekkość i dużo wewnętrznego spokoju ✨

Pięknych Świąt Wielkanocnych! 🐣

24/03/2026

POV: chcesz tylko spokojnie ratować ludziom kręgosłupy, ale zamiast tego nagrywasz 10 dubel, bo trzeba powiedzieć to bardziej "naturalnie” 😅 Czyli, jak wyglądają nagrywki od zaplecza 🫢

----

20/03/2026

🔍 Czy płaskostopie u dzieci jest normalne?
🔍 Kiedy warto to sprawdzić i przyjść na wizytę?
➡️ Obejrzyj rolkę do końca, aby się dowiedzieć ✅

---

Znasz to uczucie? Jeśli tak, przeczytaj i daj znać, gdzie czujesz największą różnicę w swoim ciele? 💬--- ...
16/03/2026

Znasz to uczucie?
Jeśli tak, przeczytaj i daj znać, gdzie czujesz największą różnicę w swoim ciele? 💬

---

09/03/2026

Przy poniedzialku trochę humoru na dobry tydzień! 🤭🤭

Ale przyznajcie się... robicie te ćwiczenia, czy nie? 🙄

----

Zamiast kolejnych tulipanów, na Dzień Kobiet podaruj jej czas tylko dla niej! 🌷Voucher na masaż Kobido! 🎁Kobido to inten...
02/03/2026

Zamiast kolejnych tulipanów, na Dzień Kobiet podaruj jej czas tylko dla niej! 🌷

Voucher na masaż Kobido! 🎁

Kobido to intensywna terapia manualna, która:
💆‍♀️redukuje napięcia w obrębie twarzy i żuchwy�💆‍♀️ poprawia owal i elastyczność skóry�💆‍♀️pobudza krążenie i naturalne procesy regeneracyjne�💆‍♀️ daje efekt świeżej, wypoczętej twarzy

Dla partnerki, mamy, siostry, albo… dla siebie.

Vouchery do kupienia na recepcji 🏷️

📍 Energetyków 14i, Gryfino
☎️ 506 011 177

—

25/02/2026

Czy to bezpieczne? Jak długo można przebywać w zimnej wodzie?
Czy można łączyć morsowanie z sauną? 🧊

Zebraliśmy najczęściej pojawiające się pytania i na nie odpowiedzieliśmy 📋

Pamiętaj - Morsowanie jest dla Ciebie! 🧊
Nie musisz robić tego jak inni. Rób to mądrze 💪

—

Adres

Ulica Energetyków 14 I
Gryfino
74100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 18:00
Wtorek 08:00 - 17:00
Środa 09:00 - 17:00
Czwartek 09:00 - 17:00
Piątek 09:00 - 18:00

Telefon

+48 506 011 177

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Podfigurny - Gabinet Rehabilitacji i Terapii Manualnej. Gryfino umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria