Sebastian Kowalczyk Masażysta

Home
Sebastian Kowalczyk Masażysta

Biegacz z zamiłowania, a masaże wykonuje z pasji. Dzięki temu rozumiem potrzeby moich klientów ;). Jesteś przemęczony, przeciążony, coś Cię boli?

Może po prostu chcesz się odprężyć? � Na pewno coś na to zaradzimy �. Zapraszam do kontaktu �!!!. Od 9 lat wykonuje różnego rodzaju usługi masażu. Przede wszystkim pomagam osobom cierpiącym z powodu bólu pleców, oraz obręczy barkowej. Jeśli chcesz się zrelaksować, wzmocnić oraz odprężyć to również znajdziesz coś dla siebie ;). Poza tym, na co dzień biegam i wykonuje ćwiczenia ogólnorozwojowe. Dzięki temu staram się propagować zdrowy styl życia.

07/08/2025

Dzisiaj jest wyjątkowy dla mnie dzień🥳, czyli wyjątkowa promocja dla Was 🎁.

Z okazji moich...18 urodzin 😁!!!.

✅️Czwartek ostatnie Wolne godziny💆‍♀️!!!
💥 18:30.
💥 20:00.

Taniej aż o 30% za masaż 1h.

✅ ️Czwartek-piątek na telefon/sms ☎️(inne terminy):
💥️ 5 masaży 20% taniej 💆‍♀️1h lub dłużej!!!
💥️ 5 masaży 10% taniej 💆‍♀️1h lub dłużej!!!

W jednym i drugim przypadku wystarczy podać hasło: 18 urodziny!!!

Zapraszam do kontaktu ☺️!!!
☎️ 660 979 425

01/08/2025

Jeszcze tylko 10 dni i będę brał udział już w drugim szkoleniu💪 w tym roku. Na szczęście będzie to blisko domu, gdyż do Sierosławia daleko nie mam. Zagoszcze w Centrum Terapii Manualnej. Nie mogę się już doczekać, tak "jak małe dziecko" na prezent pod choinką 😉. Z taką różnicą, że ja wiem co to będzie 😊.

W przyszłym tygodniu zdradzę co dokładnie, a nie będzie to byle co!!!💥

27/07/2025

Żona się jednak czasami przydaje😅...także w pracy masażysty. I nie chodzi o to, że kilka razy w tygodniu prosi o masaż, żebym przez przypadek nie zapomniał jak to się robi 😅🤣. Za to moja żona ostatnio wybiera dla Was coraz ciekawsze zapachy kosmetyków. Dzięki temu pojawiły się u mnie takie nowości jak:
✅️ pyszna czekolada😋.
✅️ i słodka malina 😍.

Kto z Was ma na nie ochotę?😜

24/07/2025

Czy wiedziałeś że?🤓

"Drugim sercem" ❤️ w ludzkim organizmie nazywamy mięsień...płaszczkowaty. Znajduje się on pod mięśniem brzuchatym łydki, czyli w strefie podudzia.

Nie jest on sercem w sensie dosłownym. Pełni on jednak bardzo ważną funkcję, gdyż wspomaga powrót żylny krwi do serca. Robi to przede wszystkim z dolnych partii ciała.

W trakcie chodzenia w łydce dochodzi do aktywacji tej "pompy" poprzez kurcz i rozkurcz. Czyli przepychania krwi w żyłach, gdyż musi ona pokonać siłę grawitacji żeby wrócić do serca. Stan naszych łydek jest bardzo ważny pod kątem ogólnego zdrowia układu krążenia.

Dlatego dbajmy o mm. płaszczkowate, czyli łydki poprzez:

✅️ aktywność fizyczną np. spacery, basen, bieganie, rower itd.
✅️ masaż 😁.
✅️ "stretching", czyli rozciąganie.

Nasze prawdziwe serce ❤️ na pewno nam za to podziękuje gdyż będzie odciążone!!!

19/07/2025

Wspomnieniami wracam do wyjątkowego miejsca jakim jest Offline Glamping 🏕🌤. Ostoja spokoju, która zachwyca swoim minimalizmem i prostotą. Ktoś by mógł powiedzieć: czego chcieć więcej jeśli chcemy odpoczynku i wewnętrznego resetu. Szum wiatru🌬, śpiew ptaków🐦 i wszechobecna natura🌺🐞🐝. Jeśli szukasz takiego miejsca, to ja znalazłem je właśnie tutaj 😊.

16/07/2025

Coraz częściej mam więcej pracy w weekendy. Związane jest to z telefonami od osób, które potrzebowały/potrzebują nagłej pomocy, lub szukają po prostu profilaktyki, odprężenia. W większości przypadków jestem w stanie pomóc.

✅️Masaż leczniczy: Wykonywanie masażu w różnych jednostkach chorobowych, oraz w celach terapeutycznych:
np. bóle głowy, pleców, kończyn, stawów, obrzęki limfatyczne.

✅️Masaż w sporcie: stosowanie masażu w celu wspomagania treningów i regeneracji po wysiłku.

✅️Masaż profilaktyczny i relaksacyjny: masaż u osób zdrowych w celu profilaktyki i relaksu. Ma on na celu redukcję napięcia i stresu = obniżenie kortyzolu.

✅️Poprawa krążenia = lepsze dotlenienie tkanek, usuwanie toksyn z organizmu.

✅️Lepsze zasypianie i jakość snu.

Zdaża się również, że nie jestem w stanie pomóc, 😢 ponieważ przekracza to moje kompetencje. (Staram się poprzez szkolenia to nadrabiać!!!)
W dalszej kolejności tłumaczę pacjentom co najlepiej "w tym momencie" zrobić i kieruję dalej 🫡.

Jeśli powyższe sytuację (i nie tylko) dotyczą właśnie Ciebie Zapraszam do kontaktu:

☎️ 660 979 425

10/07/2025

Mam dla Was historię z mojego mobilnego gabinetu masażu! Zgłosiła się ponownie do mnie:

🟨 Pani Agnieszka jest młodą osobą 😊.
Zgłosiła się do mnie gdyż nabawiła się rwy kulszowej. Można sobie zadać pytanie? Aktywna osoba i rwa?

🟨 Co może powodować rwę?
Np. Intensywne treningi, powtarzalne ruchy, brak lub słaba rozgrzewka, kontuzje, praca siedząca również może prowadzić do tego schorzenia.

🟨 Na codzień pracuje z domu, praca stricte przy komputerze. Jest osobą bardzo świadomą dlatego robi częste przerwy i się gimnastykuje.

🟨 Po pracy, lub w przerwie rozciąga się, oraz wzmacnia swoje ciało. Dzięki temu jest w dobrej formie fizycznej i psychicznej.

🟨 Cieszę się, że Pani Agnieszka zwróciła się do mnie i mogłem jej choć trochę pomóc. Tak naprawdę cała reszta to jej ciężka praca, świadomość że to pewien proces rozłożony w czasie.

🟨 👀 Zobaczcie co o mnie napisała Agnieszka!!!🙉
@

06/07/2025

Wczoraj byliśmy na biegach w Dusznikach organizowanych przez grupę Duszniki biegają 🏆🎊, a dzisiaj zawody rowerowe 🚴‍♀️ w Gorzowie Wielkopolskim Kaczmarek Electric MTB.

Krystian już startował🚴, a jego mama Paulina Kowalczyk🚴‍♀️ jeszcze na trasie dystansu mini 21 km. Czekamy z niecierpliwością!!!😍

Ale mamy aktywny weekend!!!🌤😎💪

05/07/2025

Jesteśmy z Krystianem😍 na zawodach biegowych na stadionie w Dusznikach. Zawody organizowane są przez stowarzyszenie Duszniki biegają 🏃.

Młody startował na dystansie 200 m. Są to jego małe kroki, które przygotowują go do zawodów zaprzegowych rangi mistrzowskiej federacji ICF w listopadzie WC ICF 2025 Pardubice 🎊🏆.

Nie było łatwo, ale walka była do samego końca 💪.

Paulina Kowalczyk
Polski Związek Sportu Psich Zaprzęgów
Agata Frankowska

27/06/2025

Ostatnio pisałem o tym, że skorzystałem z sesji masażu 💆‍♀️. Odwlekałem to tłumacząc się przed sobą, ze nie mam teraz czasu. To nie znaczy, że nie chciałem, tylko wolałem pomoc komuś innemu niż sobie. Po pierwszej sesji bolały mnie plecy i przez dwie nocki nie mogłem normalnie spać. Jedak była to zwyczajna reakcja organizmu. U innej osoby mogło być zupełnie odwrotnie. Nie zawsze jest tak, że po pierwszej jednostce masażu jest efekt "wow". Czyli schodzimy z kozetki i wszystkie bóle znikają. To zależy od wielu czynników jak np.:
✅️ czy to stan przewlekły (ja miałem).
✅️ przeciążenie aparatu mięśniowo-więzadłowego.
✅️ kwestia rozluźnienia.
✅️ nasze pozytywne nastawienie również ma znaczenie itd.

Organizm reagując bólem następnego dnia( w naszym rozumieniu nieraz negatywnie) nie musi oznaczać że coś poszło nie tak. Właśnie zaczął się proces "naprawczy/przebudowy", ale my mamy mieszane uczucia. Dajmy sobie czas na adaptacje. Po kilku dniach powinno być lepiej. W kolejnym tygodniu powinniśmy powtórzyć sesje, aby terapia była bardziej skuteczna.

Poniżej moje plecy😅.

Masaż Poznań
#

Address

Parkowa 4

64-553

Opening Hours

Monday	17:30 - 21:00
Tuesday	17:30 - 21:00
Wednesday	17:30 - 21:00
Thursday	17:30 - 21:00
Friday	17:30 - 21:00
Saturday	09:00 - 20:00
Sunday	09:00 - 20:00

Telephone

660979425

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sebastian Kowalczyk Masażysta posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sebastian Kowalczyk Masażysta:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: