Podosis - Podologia

25/08/2025

WAŻNA INFORMACJA!
Zapraszam do kontaktu telefonicznego od
3 września
ze względu na przerwę urlopową 😎

06/01/2025

🤔Dlaczego warto zaplanować pielęgnację stóp już na początku roku?

💡Początek roku to doskonały moment, by zadbać o siebie i wprowadzić zdrowe nawyki pielęgnacyjne. Często w natłoku codziennych obowiązków zapominamy o stopach, które przecież niosą nas przez cały dzień. Oto kilka powodów, dla których warto zaplanować pielęgnację stóp już teraz:

1️⃣ Regularność to klucz do zdrowych stóp.
Planując wizyty u specjalisty, łatwiej utrzymasz zdrowie skóry i paznokci. Regularna pielęgnacja zapobiega problemom, takim jak pękające pięty, odciski czy wrastające paznokcie.

2️⃣ Zapobieganie zamiast leczenia.
Wczesna diagnoza i pielęgnacja pozwalają uniknąć kosztownych i bolesnych zabiegów w przyszłości. Lepiej zapobiegać niż leczyć!

3️⃣ Idealne przygotowanie na każdy sezon.
Zimowe miesiące to czas, kiedy stopy są ukryte w ciężkich butach. To sprzyja suchości i pękaniu skóry. Zaplanowana pielęgnacja pozwoli Ci cieszyć się zdrowymi stopami na wiosnę i lato, kiedy nadejdzie czas na odkryte obuwie!

4️⃣ Zdrowe stopy to większy komfort każdego dnia.
Regularna pielęgnacja sprawia, że czujesz się lekko, unikając bólu czy dyskomfortu. Twoje stopy zasługują na troskę, bo codziennie ciężko pracują dla Ciebie!

✨ Nie czekaj – wprowadź pielęgnację stóp do swojego planu już teraz!

✍️ Zaplanuj wizytę u podologa i spraw by Twoje stopy były zdrowe, piękne i gotowe na każdy dzień roku.

😀 Pamiętaj – zdrowe stopy to podstawa dobrego samopoczucia!

tel. 798 776 698

18/12/2024

21/04/2024

Zmiany, zmiany zmiany... - RehaON Centrum Fizjoterapii

Ze względu na chęć stworzenia dla Was miejsca, gdzie kompleksowo będziemy mogli zająć się Waszym zdrowiem - powstało Centrum Fizjoterapii pod marką RehaON!!!

Ruszamy już w maju i zakres naszych usług znacząco się powiększy. Będziemy mogli zaoferować Wam różne formy fizjoterapii:

- terapia manualna,
- fizjoterapia ortopedyczna,
- fizjoterapia w stanach bólowych i pourazowych,
- fizjoterapia uroginekologiczna,
- fizjoterapia pediatryczna,
- fizjoterapia w sporcie,
- trening medyczny,
- diagnostyka stóp i chodu,
- indywidualne wkładki ortopedyczne 3D,
- dietetyka.

Gdzie?

Podologia zostaje w dotychczasowym miejscu na ul. Jacewskiej 17 nadal pod szyldem PODOSIS, natomiast RehaON - Centrum Fizjoterapii powstaje pod adresem ul. Świętokrzyska 53 lok. 2-3. Jest to parter bloku nr 53 pomiędzy stomatologią i kancelarią notarialną.

Zapraszamy do śledzenia profilu RehaON bo w najbliższym czasie będziemy przedstawiać wam naszych specjalistów!

facebook.com/profile.php?id=61558579233048

21/03/2023

Światowy Dzień Zespołu Downa ❤️🧡💛💚💙💜

Dzisiaj Wasze stopy mogą stać się symbolem wsparcia dla wyjątkowych osób. Wystarczy założyć dwie różne skarpetki!

Liczę na Waszą kreatywność 😎

Jeżeli macie ochotę zostawcie zdjęcia w komentarzach 😉

14/01/2023

Pamiętajcie, że korekta kształtu paznokcia trochę trwa...
•
Jeżeli marzycie o pięknych paznokciach na lato to warto popracować nad tym już teraz.
Zapraszam - tel. 798 776 698

12/12/2022

Uwaga!
Informacja dla zabieganych...
Ostatnie wolne terminy przed Świętami na zabiegi podologiczne - piątek 16.12.
Zapraszam - tel. 798 77 66 98

07/09/2022

😬 Na widok narzędzi podologicznych niejeden dorosły ma gęsią skórkę...

💪 Jak więc przygotować dziecko do wizyty w gabinecie?

1. Nie oszukiwać - zapewnienia, że ,,nie będzie boleć,, mogą potęgować strach
2. Oswajać - może warto pobawić się w podologa w domu i odegrać scenki z ulubionymi pluszakami, czy lalkami
3. Wsparcie - ulubiony samochodzik, czy misiu zawsze doda otuchy i wesprze w trudnych chwilach
4. Nagroda - nie jestem zwolennikiem tej metody na co dzień, ale tym razem obietnica pójścia na ulubione lody czy frytki może okazać się bardzo pomocna
5. Rodzic - bliskość i spokój rodzica, zagadywanie, odwracanie uwagi to jest to, co jest bezcenne podczas zabiegu

Powodzenia 😉

Zapraszam - tel. 798 776 698

29/07/2022

🙄 Problem z nadpotliwością, przykrym zapachem i świądem stóp...

😎 Mamy na to sposób!

👉 Peclavus FussDeo Spray Kräuter - nazwa długa i imponująca, jak jego działanie, skuteczność i wydajność.

👍 Dostępny w naszym gabinecie.

🗣️ P.S. Do końca sierpnia w super cenie. 😉

☎️ Zapraszam - tel. 798 776 698

22/07/2022

🎁 Czy bon podarunkowy to dobry pomysł na prezent...?

🎉 ZAWSZE!!!🎉

👣 Zapraszamy do kontaktu - tel. 798 776 698

06/12/2021

Kto może korzystać z usług Podologa ❓

Przez dużą ilość pracy dawno nic nie pisaliśmy – za to należą się Wam przeprosiny 😉

🎅 Mikołajki to najlepsza okazja, żeby wrócić do publikowania. Dzisiaj nasza Podolog krótko opisze dla kogo ta cała PODOLOGIA!

👣 „Najmłodsza moja pacjentka miała zaledwie 3 tygodnie, natomiast najstarsza 96 lat. W związku z tym wiem, że osoby w tym przedziale wiekowym mogą/chcą/muszą korzystać z usług gabinetu podologicznego. Co do pozostałych nie mam pewności, bo jeszcze mnie nie odwiedziły.

🦶 Dlatego, jeżeli masz wrażenie, że Twoje paznokcie u stóp nie wyglądają tak jak powinny, nagle coś dziwnego pojawiło się na podeszwie stopy lub towarzyszy Ci ból w okolicy stopy, którego nie wytrzymasz ani dnia dłużej…
..Jestem!”

🤱👶👵 Wychodzi na to, że PODOLOGIA nie zna granic – przynajmniej tych wiekowych!

Zapraszamy do PODOSIS ‼️

Zapraszamy ‼️
- ☎ Gabinet Podologiczny – 798 776 698
- ☎ Gabinet Fizjoterapii i Ortopodologii – 510 832 136
- 📧 kontakt@podosis.pl
- 🌍 www.podosis.pl

22/06/2021

‼️ Dzisiaj co nieco na temat obuwia – konkretniej na temat obuwia dla dziecka po innym dziecku.

☝ Coraz częściej obserwujemy w Internecie ogłoszenia, że ktoś chce sprzedać buty po dziecku, mało noszone, znanej firmy, za połowę ceny. Zdarza się też, że młodsze dziecko nosi buty po starszym rodzeństwie lub po kuzynie czy dziecku koleżanki. Właśnie z tego powodu postanowiłem zrobić na ten temat wpis.

🤬 Temat okazuje się bardzo powszechny, ale czy to dobry pomysł? - oczywiście, że NIE!!!

🦶 Każda stopa inaczej pracuje, inaczej wygniata buta. Zobaczmy po sobie – jak but leży na stopie gdy jest nowy, a jak gdy już trochę „przeżyje”. Te „magiczne” procesy rozchodzenia, czy rozejścia buta dotyczą zarówno dzieci jak i dorosłych.

👟 But dostosowuje się do stopy i sposobu jej przetaczania. Oznacza to, że wady stóp również mają swoje odbicie na butach. Nie wszystkie z nich widać gołym okiem, ale kojarzymy chociażby zdzieranie obcasa przy stopach koślawych? Zaglądaliście kiedyś do wnętrza swojego buta? - widać chociażby wytarcia lub wygniecenia w specyficznych miejscach, których nie ma chociażby w bucie kolegi/partnera/żony/teściowej?

👣 Każde zaburzenie biomechaniki stopy odzwierciedla się na obuwiu czy tego chcemy czy nie. Wyciągając więc wnioski można stwierdzić, że wraz z obuwiem przejmujemy w mniejszym lub większym stopniu cechy stopy, która wcześniej w nim chodziła. Z doświadczenia wiemy, że rodzice zwykle nie zauważają wad postawy u dzieci w odpowiednim momencie – mogą być nieświadomi tego, że but będzie „koślawy”.

🛡 Poza tym but jest trochę jak bielizna, każda stopa ma swoją florę bakteryjną, a nawet wirusową czy grzybiczą. A jeśli ma ją stopa to i but będzie ją posiadał. Oczywiście można próbować się jej pozbyć natomiast nie jest to takie proste jak w przypadku bielizny, którą można wyprać w wysokiej temperaturze. Producenci obuwia w większości zakazują prania, a jeśli już to jest to możliwe w niskiej temperaturze, w której zarazki nie zginą. Rozwiązaniem jest np. ozonowanie, ale oczywiście nie o to chodzi.

🧑‍ Lepiej kupić nowy, a nie markowy but, niż super znanej firmy, ale używany. Dobry but nie musi być drogi – choć jest to pojęcie względne. Natomiast konsekwencje noszenia obuwia z „wadą postawy” może mieć nie najlepsze skutki.

💪 A jak wybrać dobry but? - zawsze tłumaczymy i pokazujemy naszym pacjentom jak testujemy buty przed zakupem. Postaramy się niebawem zrobić o tym wpis.