Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 14:00 - 20:00 Wtorek 14:00 - 20:00 Środa 14:00 - 20:00 Czwartek 14:00 - 20:00 Piątek 14:00 - 20:00

Klaudia Szutarska Fizjoterapia

Strona główna
Polska
Inowrocław
Klaudia Szutarska Fizjoterapia

fizjoterapeuta, chiropraktyk, terapeuta manualny

02/12/2025

🦴✨ Poznajcie nowego członka gabinetu! ✨🦴

🧠 Przedstawiam Wam mojego stałego współpracownika, mentora do spraw mobilności
i jednocześnie najbardziej wyrozumiałego pacjenta na świecie…

👉 Oto on:
Leo Kostek 🦴
Anatol Mobilny, 🤸‍♀️
Osteo Master, 💀
Doktor Aku🪡🎯
albo… poważnie jak Lord Kostuch.☠️

🤔 Cały czas myślę nad nazwą.
🌟 I tak… już czuję, że będzie gwiazdą tego miejsca i chłopak mnie wygryzie.🫶

📱📷Dostępny jest również do selfie, bo
ponoć ma doświadczenie w modelingu.🤣

A tak serio...
✨ W moim gabinecie będzie pomagał Wam zrozumieć, co boli, dlaczego boli i jak to naprawić w najprostszy, najbardziej obrazowy sposób.
🦴 Zawsze dostępny.
🦴 Nigdy nie narzeka.
🦴 Idealny do tłumaczenia każdej dysfunkcji.
🦴 Specjalista od rotacji, protruzji, retrakcji i wszystkich innych fizjo-magii.
🦴 Model, który się nie buntuje, nawet przy najbardziej skomplikowanych testach.

❓ Jak Wam się podoba moja nowa asysta?
😁 A może chcecie go nazwać inaczej?

30/11/2025

🎁 Od 1 grudnia rusza sprzedaż Bonów Podarunkowych na Zdrowie.

To nie jest zwykły prezent.
To najpiękniejszy gest troski, jaki możesz komuś podarować realna pomoc dla ciała, ulga dla głowy i wsparcie na kolejny rok życia.

👨‍👩‍👧 Dla kogo są te bony podarunkowe

❤️‍🩹Dla mamy, która ciągle dzwoni, bo jest napięta i nie potrafi oddychać spokojnie.

❤️‍🩹Dla taty, który wraca z pracy obolały i udaje, że tak już musi być.

❤️‍🩹Dla zapracowanych rodziców, którym brakuje czasu tylko dla siebie. A wciąż pomagają Tobie przy dzieciach.

❤️‍🩹Dla bliskich po urazach, bólach przewlekłych i napięciach, które odbierają energię z życia.

❤️‍🩹Dla osób, które latami odkładają dbanie o siebie, bo zawsze stawiają innych na pierwszym miejscu. A może raz pomyślisz o nich?

💝Dlaczego warto?
Bo kiedy podarujesz zdrowie wspierasz czyjąś sprawność motoryczną, poprawiasz funkcje poznawcze i koncentrację, wyciszasz układ nerwowy i obniżasz poziom stresu, a przede wszystkim… wydłużasz komuś lata życia w dobrej jakości.

🏩Twoi rodzice nie potrzebują kolejnego prezentu potrzebują siebie, w lepszym zdrowiu.

🫶 A jest jeszcze jeden, bardzo ważny aspekt…
Zdrowszy, spokojniejszy i sprawniejszy rodzic to:

📉 mniej niepokoju o ich samopoczucie,
🚑 mniej nagłych sytuacji, w których musisz reagować,
😔 mniej stresu związanego z ich bólem, napięciem czy ograniczeniami,
🤝 więcej wspólnych chwil, w których naprawdę możecie cieszyć się sobą bez trosk i ciągłego martwienia się.

✨Bo kiedy dbasz o zdrowie swoich bliskich, dbasz także o siebie.

27/11/2025

✨ Są takie komentarze, które poruszają bardziej niż inne.
🙋‍♀️Ta pacjentka była ze mną jeszcze wtedy, gdy dopiero zaczynałam w czasie studiów, na samym początku mojej drogi, zanim otworzyłam swoją działalność.

🏩 Dziś prowadzę gabinet już 8 lat.
Przez ten czas nieustannie się kształcę, zmieniam swój warsztat, zdobywam doświadczenie i patrzę, jak moja praca dojrzewa razem ze mną.

🌀 Pacjentka wróciła do mnie po kilku latach przerwy, aż trzech. I właśnie wtedy po pierwszej wizycie napisała tę opinię…

⭐️O swoim zaskoczeniu, o progresie, o poprawie samopoczuciu, o fachowości, której wcześniej nie znała, o empatii, która daje jej poczucie bezpieczeństwa.

To dla mnie ogromnie cenne.
📍 Bo takie słowa przypominają mi, skąd startowałam i jak wiele pracy włożyłam w to, by być tu, gdzie jestem dziś.

🤝 Najbardziej cieszę się z jednego:
że pacjenci wracają po latach… i wracają z takimi emocjami.

🙏 Dziękuję za zaufanie.
❤️ To ono sprawia, że idę dalej – zawsze.

26/11/2025

Kiedy biometr niekorzystny, emocje skaczą jak reniferki, a ciało napina się jak plandeka na żuku…
Warto 👇
✅️zróbić kilka spokojnych, dłuższych wydechów,
✅️rozruszać odcinek piersiowy,
✅️rozciągnąć kark i obręcz barkową,
✅️dać sobie trochę więcej wyrozumiałości niż zwykle,
✅️przytulić termofor,
✅️pamiętać o nawodnieniu.

Trzymajcie się ciepło,
dbajcie o swoje ciała i głowy.
Byle do Świąt! ✨🎅🏼

06/11/2025

💬 Czasem telefon brzmi z wyraźnym bólem w głosie tak było i tym razem.
Zgłosił się do mnie żołnierz po urazie odcinka szyjnego.
Nie był w stanie poruszyć głową ani w prawo, ani w lewo każdy ruch powodował silny ból.

Już podczas pierwszej wizyty udało się znacząco zmniejszyć napięcie i ograniczenia ruchomości. Choć uraz był świeży i wciąż dawał o sobie znać, poprawa była wyraźna. Następne wizyty są zaplanowane.🫡

💪 Ogromny szacunek dla determinacji nawet w bólu nie mógł pozwolić sobie na zwolnienie, bo obowiązki wobec kraju czekają.
Powodzenia w dalszej służbie i dziękuję za zaufanie! 🇵🇱

05/11/2025

🚗💬 O parkowaniu – czyli temat, o którym nigdy nie sądziłam, że będę musiała pisać 😅

Okazuje się jednak, że niektórzy z nas mają do parkowania dość… twórcze podejście 🙈

Dla jasności pod gabinetem mamy 3 miejsca parkingowe:
1️⃣ jedno duże idealne dla SUV-ów 🚙,
Najłatwiejsze i najczęściej przez was wybierane.
2️⃣ jedno małe, niewymiarowe.
Małe autko lub motocykl🏍
3️⃣ jedno normalne.

👉 Wszystkie są do Waszej dyspozycji, inaczej się tego niestety nie dało rozplanować.
Na miejscu są wyznaczone pasy parkingowe, więc proszę parkować w obrębie oznaczonych miejsc, naprzeciwko witryny gabinetu lub przy garażu.

Bardzo proszę, nie obijajmy sobie nawzajem aut. Wiadomo, coraz więcej z nas jeździ wielkimi samochodami… nie wiem skąd ta moda. 😅

💛 Szanujmy się wzajemnie jeśli potrzebujesz większego miejsca, poczekaj chwilę, aż ktoś wyjedzie, i wtedy spokojnie zaparkuj.
I bardzo proszę nie parkujcie u sąsiadów ani na ulicy.

Dzięki za zrozumienie i współpracę będzie nam wszystkim łatwiej i przyjemniej 💫

🌿 Do zobaczenia w gabinecie!

03/11/2025

💬 Rozmowa, która zdarza się częściej, niż myślicie...

👩‍🦰 Pacjent:
Hej, znowu mi coś wysiadło… ten bark, co wtedy.

🧍‍♀️ Fizjo:
Lewy?

👩‍🦰 Pacjent:
Nieee, teraz prawy! Ale ten sam ból, tylko z drugiej strony.

🧍‍♀️ Fizjo:
Tak to bywa 😊 Ciało lubi kompensować kiedy jedna strona się naprawi, druga po czasie może zaprotestować.

👩‍🦰 Pacjent:
Masz coś wolnego w tym tygodniu?

🧍‍♀️ Fizjo:
📅 Najbliższe wolne terminy są za około 3 tygodnie,
ale mogę Cię dopisać na listę rezerwową, jeśli coś się wcześniej zwolni - zadzwonię.

👩‍🦰 Pacjent:
Chciałabym się umówić jak najszybciej, choćby na jedną wizytę.
Ból to 10/10 ledwo ruszam ręką.

🧍‍♀️ Fizjo:
💆‍♀️ Jedna wizyta często pomaga zmniejszyć ból z 10/10 potrafi spaść nawet do 2/10.
Ale jeśli chcesz usunąć przyczynę, a nie tylko objaw,
warto zaplanować cykl trzech wizyt.

👩‍🦰 Pacjent:
Trzy? Po co aż tyle?

🧍‍♀️ Fizjo:
🔁 Bo terapia to proces.
Między wizytami ciało potrzebuje czasu, żeby się przestawić i utrwalić nowe wzorce.
Regularność np. co 3–4 tygodnie daje realny efekt,
a nie tylko chwilową ulgę.

👩‍🦰 Pacjent:
Czyli lepiej zapisać się od razu na kilka terminów?

🧍‍♀️ Fizjo:
✅ Dokładnie tak.
Większość osób po pierwszej wizycie i tak chce kontynuować,
więc lepiej potraktować to jako plan naprawczy,
a nie „szybkie gaszenie pożaru”.

👉 Ciało nie działa zero-jedynkowo.
To system naczyń połączonych jeśli jedna strona długo kompensowała drugą,
potrzebuje czasu i konsekwencji, by odzyskać równowagę.

🕓 Problem w tym, że wielu pacjentów zapisuje się tylko na jedną wizytę,
a gdy później dzwonią po kolejną, nie ma już miejsc na kontynuację.
Moi stali pacjenci już to wiedzą 😉

31/10/2025

Bo każdy z nas ma swoją historię.
Nie zawsze widać, co nosimy w środku, a ciało pamięta wszystko.

W gabinecie widzę to codziennie.

💭 Ból barku, który wcale nie wziął się z treningu, tylko z odpowiedzialności, którą ktoś dźwiga od miesięcy.

😮‍💨 Kark napięty tak bardzo, że aż trudno oddychać, bo w głowie ciągle „muszę”.

💔 Plecy, które bolą, bo już dawno miały dość.

🙂 I ludzie, którzy uśmiechają się, bo nie chcą nikomu dokładać.

🤍 Fizjoterapia to nie tylko masaż i technika.
To spotkanie z człowiekiem z jego historią, emocjami, napięciem, które ma źródło w ciele.

🫶 Patrzmy na siebie z większą uważnością.
Nie tylko na to, co widać.

🌿 I nie zazdrośćmy nikomu życia.
Bo każdy z nas ma swoją drogę do przeżycia, swoje doświadczenia i lekcje, które go ukształtowały.

To, co widać na zewnątrz, to tylko fragment historii.
Bądźmy dla siebie ludźmi 🫶

28/10/2025

🎃 Halloween w gabinecie! 👻
Gabinet gotowy na małe czary! ✨🕷️
Dynie się uśmiechają, duchy pilnują porządku, a atmosfera jest… magicznie dobra 💫

Nie straszne nam napięcia i bóle. Dziś nawet one uciekają w popłochu. 😄
Boo! 🪦

27/10/2025

Uwielbiam poniedziałki.❤️
Może to dlatego, że właśnie w poniedziałek przyszłam niezapowiedzianie na świat, trochę za wcześnie i zaledwie z dwoma punktami🫶
Trzeba przyznać, że zdrowa koza ze mnie nawet😅

Dla mnie poniedziałek to początek nowych historii i kolejna szansa, by ktoś poczuł się lepiej.

Pozytywna energia, czyste intencje.
Miłego dnia🤩
Ściskam🤲

24/10/2025

⚒️Nie naprawisz 10 lat w 1 terapię.⚒️

🗣️ Czasem pacjenci przychodzą z pytaniem:
„Ile wizyt będzie potrzebnych, żeby wszystko naprawić?”

🤍 I wtedy odpowiadam uczciwie:
jedna terapia nie cofnie lat zaniedbań, stresu, siedzenia, braku ruchu czy snu.

🩺 Zaczynam wywiad i nagle obraz staje się szerszy…

Z pozoru pacjent przychodzi z bólem kręgosłupa.
👉 Tu boli.
👉 Coś przeskoczyło
👉 Nie mogę się schylić.

Ale gdy zaczynam rozmawiać głębiej, okazuje się, że problem to nie tylko jeden odcinek ciała.

💬 Pacjent opowiada, że:
😴 od trzech lat śpi po 4-5 godzin, bo budzi się w nocy z napięcia,
🌅 rano czuje się bardziej zmęczony niż wieczorem,
🔁 bóle wędrują raz bark, raz kolano, raz kark,
🤰 ma ciągle spięty brzuch, często wzdęcia lub uczucie ciężaru po jedzeniu,
⚡ coraz częściej towarzyszy mu rozdrażnienie lub spadek koncentracji,
🧍‍♂️ nie ma już ochoty na ruch, bo i tak boli,
😔 a czasem nawet nie czuje się sobą jakby ciało nie współpracowało.

🗨️ I kiedy pytam:
Czy wcześniej coś bolało
słyszę:
Tak, ale nie aż tak.
To przychodziło i odchodziło.
Teraz jest kaszana.

📍 To właśnie wtedy widać, że ciało od dawna próbowało dać znać, że coś jest nie tak.
Tylko że my te sygnały zwykle bagatelizujemy, dopóki nie zamienią się w ból, który już nie odpuszcza i staje się przewlekły.

⚕️ Fizjoterapia to proces, a nie naprawa na szybko.
Chyba że chcemy tylko wyłączyć ból na chwilę,
ale właśnie tacy pacjenci wracają jak bumerang.
🚶‍♂️ Od gabinetu do gabinetu.
Szukając cudownego rozwiązania.

🔥 Najważniejsze to zacząć proces naprawczy i konsekwentnie się go trzymać.

🎯 Daj sobie czas na zmianę, bo regeneracja nie dzieje się w pośpiechu.

Krok po kroku.
Ciało naprawdę potrafi się odbudować jeśli tylko mu na to pozwolisz.

Adres

Ulica Szymborska 117A/1
Inowrocław
88-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	14:00 - 20:00
Wtorek	14:00 - 20:00
Środa	14:00 - 20:00
Czwartek	14:00 - 20:00
Piątek	14:00 - 20:00

Telefon

+48604422450

Strona Internetowa

http://www.klaudiaszutarska-fizjo.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Klaudia Szutarska Fizjoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.