23/11/2025
🧠ALZHEIMER NIE ZACZYNA SIĘ NAGLE
Pierwsze sygnały mogą pojawić się już po 55. roku życia — warto je znać, rozumieć i reagować z troską.
💡 Co może być pierwszym sygnałem?
* Problemy z pamięcią krótkotrwałą – np. powtarzanie tych samych pytań, zapominanie niedawnych rozmów
* Trudności językowe – szukanie słów, przerwy w mowie, gubienie wątku
* Zaburzenia orientacji – zgubienie się w znanym miejscu, mylenie dat
* Zmiany osobowości i nastroju – drażliwość, apatia, podejrzliwość
* Trudności z wykonywaniem znanych czynności – np. gotowanie, obsługa telefonu
Te objawy mogą pojawić się już między 55. a 65. rokiem życia, choć u niektórych — wcześniej.
Nie oznaczają od razu choroby Alzheimera, ale są sygnałem, że warto porozmawiać z lekarzem lub psychologiem.
🧑⚕️ Psycholog może pomóc nie tylko choremu, ale i rodzinie:
* łagodnie przeprowadzić przez diagnozę
* zaproponować ćwiczenia wspierające pamięć i koncentrację
* pomóc w radzeniu sobie z lękiem, smutkiem, poczuciem zagubienia
* nauczyć bliskich, jak wspierać z empatią i spokojem
🧘♀️ Rehabilitacja to nie luksus — to szansa na zachowanie sprawności:
* regularne ćwiczenia fizyczne poprawiają krążenie i nastrój
* treningi poznawcze pomagają utrzymać kontakt z rzeczywistością
* zajęcia grupowe chronią przed izolacją i depresją
* codzienna aktywizacja daje poczucie sensu i sprawczości
🧩 Alzheimer to nie tylko medyczna diagnoza — to wyzwanie emocjonalne, społeczne i rodzinne. Ale z odpowiednim wsparciem można żyć godnie, spokojnie i z obecnością.
💬 Jeśli coś Cię niepokoi — nie czekaj. Rozmowa z psychologiem może być pierwszym krokiem do ulgi, zrozumienia i działania.
📌 Udostępnij ten post — może właśnie ktoś z Twoich bliskich potrzebuje tej informacji, czułości i odwagi, by zrobić pierwszy krok.
www.buczynska.eu