Joga w Józefowie - Duranta Virya - Niewyczerpana Energia

15/09/2025

Pasjonuje Cię joga?
Chcesz zrobić MILOWY KROK?

🕉 Joga Kundalini to praktyka samopoznania i zaufania przede wszystkim swojej Duszy i inteligencji serca.
🕉 Joga Kundalini to przede wszystkim głęboki rozwój duchowy.
🕉 Joga Kundalini to praktyka, która budzi Twoją wewnętrzną energię i uwalnia Twój pełny potencjał.
❗️ Jeśli masz otwarty umysł, potrzebę zmiany oraz zadbania o swoje wewnętrzne zasoby, zapraszamy.
❗️ Na spotkaniu informacyjnym opowiemy o kursie i odpowiemy na Twoje pytania.
Napisz maila na: iskypolandyogak@gmail.com - wyślemy Ci link do spotkania na zoomie.
https://fb.me/e/8n3if5KRC

Pasjonuje Cię joga?
Chcesz zrobić MILOWY KROK?

🕉 Joga Kundalini to praktyka samopoznania i zaufania przede wszystkim swojej Duszy i inteligencji serca.

🕉 Joga Kundalini to przede wszystkim głęboki rozwój duchowy.

🕉 Joga Kundalini to praktyka, która budzi Twoją wewnętrzną energię i uwalnia Twój pełny potencjał.

❗️ Jeśli masz otwarty umysł, potrzebę zmiany oraz zadbania o swoje wewnętrzne zasoby, zapraszamy.

❗️ Na spotkaniu informacyjnym opowiemy o kursie i odpowiemy na Twoje pytania.

Napisz maila na: iskypolandyogak@gmail.com - wyślemy Ci link do spotkania na zoomie.
https://fb.me/e/8n3if5KRC

11/09/2025

🌿 Dzień dobry Kochani,
czujecie ten czas ?
🔥 Dynamika września swoją intensywnością eskaluje i może nas jeszcze zaskoczyć, rozstroić, przestraszyć, obniżyć nasz nastrój
i formę psychofizyczną.
🌀 Trzeba będzie się pozbierać po tych zmianach zaćmieniowych,
które już dotykają nas wszystkich.....
🧡 Czyżbyśmy cudownym zbiegiem okoliczności mieli panaceum na bieżące jesienne okoliczności ?
❗ Nie przypadkowo do Polski pod koniec września przyjeżdża BenJahmin, nauczyciel duchowy, który swoją obecnością przywołuje wyjątkowo głęboki spokój i rozluźnienie,
bez utraty przytomności, bez odlotu.
❗ Bardzo w kontakcie z Ziemią.
❗ W ogromnej uważności.
❗ Posiada też wieloletnią, ugruntowaną, doświadczoną w praktyce wiedzę, która płynie prosto ze źródła starożytnych Wed - AJURWEDĘ.
🌿 Naukę o zdrowiu i harmonii.
❗Spotkania wrześniowe z BenJahminem mają na celu dostarczyć nam wiedzy
i narzędzi które rozwiązują wiele dzisiejszych problemów - jak pomimo trudnych warunków,
w których się znaleźliśmy stworzonych przez walczące rajasowe umysły,
pozostać w głębokim kontakcie z Naturą, trzymać sPokój w umyśle i karmić ciało według naszych indywidualnych potrzeb.
🧡💚💙 Aby przywołać satwiczne,
wspierające zdrowie, spokój i współczucie jakości do naszego świata.

❗❗❗To są proste metody i można się ich łatwo nauczyć i natychmiast zastosować.

🌿 I-SKY Poland - Kursy Jogi Kundalini - Zapraszamy do spotkań idealnie wpasowujących się w nasze ludzkie potrzeby teraz:

❗24 września w Warszawie
@ JESIENNA RÓWNOWAGA Medytacyjna podróż z BenJahminem, muzyką i jogą kundalini https://fb.me/e/6DCq6pwt5

❗25- 28 września w Bajkowej Zagrodzie
Kurs AJURWEDA i JOGA z BenJahminem https://fb.me/e/2HlyuyvBc

02/09/2025

JOGA W JÓZEFOWIE na LEŚNEJ - prowadzi Ania Mostowicz
Zapraszam na regularne zajęcia:

🧘‍ WTORKI 19.00-20.30 Joga Kundalini ( od 2 września)

🧘‍⚕️CZWARTKI 8.30-10.00 oraz 19.00-20.15 Joga dla kręgosłupa ‼️(od 11 września) - dołącz, aby utrzymać ZDROWY KRĘGOSŁUP✨️ na bazie jogi oraz innych technik pracy z ciałem ( będziemy wzmacniać siłę mięśniową, elastyczność, rozluźniać, zwiększać ruchomość i budować zdrowe nawyki ruchowe) oraz wykorzystanie umysłu do poprawy kondycji kręgosłupa ( relaksacja, wizualizacje, medytacje dla zdrowia).

I jest jeszcze JOGA W Centrum Kultury i Sportu w Karczewie W ŚRODY 19.00-20.30 ( od 3 września).

🌞Dla kogo?
✅️Dla osób praktykujących jogę w różnych jej odmianach
✅️Dla początkujących
✅️Dla osób w każdym wieku - praktykujemy na miarę swoich możliwości

🧘🧘‍♀️ Co daje joga?
• poprawa zdrowia i sprawności fizycznej
• praktyka pobudza krążenie, leczy system nerwowy i hormonalny, oczyszcza ciało, podnosi odporność
• mocniejsze mięśnie i elastyczne stawy
• zdrowy i elastyczny kręgosłup
• równowaga emocjonalna
• zwiększona odporność na stres
• wewnętrzny spokój i pewność siebie
• więcej energii
👉Gdzie? Józefów, Leśna 13D
Oprócz regularnych zajęć jogi zapraszam na: wspólne medytacje, relaks z gongiem raz w miesiącu, krąg kobiet, joga powięziową jin, Prosty Kurs Medytacji, warsztaty wyjazdowe, kursy nauczycielskie jogi kundalini..
Informacje i terminy będę wysyłać mailem i publikować na Facebooku : https://www.facebook.com/jogawjozefowie
Informacje, pytania, zapisy : 603 781 098, anna.mostowicz@durantavirya.pl
🙂Do miłego zobaczenia,
Ania
Anna Mostowicz-Osęka
🧎‍♀️‍➡️O jodze kundalini:
Joga kundalini - praca z ciałem i umysłem.
Sesja jogi składa się z ćwiczeń, pracy z oddechem, relaksu i krótkiej medytacji. Joga kundalini nie wymaga przygotowania ani doświadczenia, każdy może praktykować na miarę swoich możliwości.
Joga Kundalini jest technologią, której działanie można odczuć i poznać wyłącznie poprzez praktykę i doświadczenie. Doświadczenie może być różne dla każdego z nas, ale zawsze następują pozytywne zmiany na poziomie ciała, umysłu i emocji. Jest to taka technika jogi, która dokładnie odpowiada współczesnym wyzwaniom, szybko możemy odczuć jej efekty. Szczególnie dobrze dba o kręgosłup.
Potrzebujesz matę i kocyk do przykrycia podczas relaksu.

🕉Nie wiesz czy joga jest dla Ciebie? Może warto sprawdzić?
🕉Przyjdź i spróbuj 🙂 Poczuj efekty 🙂

30/08/2025

Kurs dla zdrowia i harmonii w życiu, relacjach i praktyce jogi.https://www.facebook.com/share/1J6XpzKWFA/

Posłuchajcie inspirującej rozmowy z prowadzącym

Dharma, Ajurweda, Wizja... co nas czeka w przyszłości?Jeśli medytujesz,praktykujesz jogę,chcesz żyć świadomiej,chcesz wreszcie poczuć, że życie bierzesz w sw...

24/08/2025

Joga kundalini działa 🍀 Nawet Słońce 🌞 czuje ten vibe 😃💚💙

23/08/2025

Zastanawiacie się jak jutro będziemy praktykować jogę? To proste 😃
Jeśli będzie padać, mamy salę Hydroforni, parę kroków od naszego trawnika, za moimi plecami. A jeśli uznamy że jest wystarczająco sucho i ciepło - zostaniemy na trawie 🌱 i bedziemy się wiecej ruszać 🤸‍♀️
Do zobaczenia jutro rano 🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘 Ania

Zastanawiacie się jak jutro będziemy praktykować jogę? To proste 😃
Jeśli będzie padać, mamy salę Hydroforni, parę kroków od naszego trawnika, za moimi plecami. A jeśli uznamy że jest wystarczająco sucho i ciepło - zostaniemy na trawie 🌱 i bedziemy się wiecej ruszać 🤸‍♀️
Do zobaczenia jutro rano 🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘 Ania
Anna Mostowicz-Osęka

20/08/2025

✨ Wyobraź sobie, że przez 4 dni zanurzasz się w holistyczną mądrość Ajurwedy…
…ale nie w teorii, którą odkładasz na półkę – tylko w praktycznym doświadczeniu, które od razu możesz wpleść w swoje życie i praktykę jogi. 🧘‍♀️🌿
👉 Ten kurs to niezwykła podróż, prowadzona przez międzynarodowego nauczyciela z wieloletnim doświadczeniem – BenJahmina, który łączy wiedzę, praktykę i pasję.
To przestrzeń, gdzie nauczysz się, jak:
✨ zrozumieć własne ciało i umysł w rytmie natury,
✨ wspierać zdrowie swoje i innych w sposób holistyczny,
✨ łączyć jogę i Ajurwedę w spójną praktykę życia.
🎥 Koniecznie posłuchaj, co o tym kursie mówi sam BenJahmin w filmie poniżej – jego wiedza i podejście sprawiają, że naprawdę czujesz tę transformację już od pierwszych słów!
Ten kurs jest stworzony dla:
🌸 joginów,
🌸 nauczycieli jogi,
🌸 pasjonatów Ajurwedy,
🌸 miłośników terapii naturalnych.
💡 To cztery dni transformacji, które mogą stać się początkiem zupełnie nowego rozdziału w Twoim życiu, rozwoju i praktyce.
🔥 Liczba miejsc ograniczona – to kameralny kurs.
👉 Zapisz się TERAZ i dołącz do tej podróży ➡️ https://fb.me/e/6y9jJ3YxX
🌿 Nie czekaj. Twoje ciało, umysł i dusza zasługują na tę harmonię.