Dbalnia - gabinet edukacji i praktyk prozdrowotnych

06/04/2025

Cytuję Barbara Galińska. To nasze pierwsze zajęcia artystyczno-terapeutyczne dla dzieci z niepełnosprawnościami ❤ Pisanie fantazyjne – pełne dźwięków, koloru, radości i wzruszeń.
⭐️ W ramach Warsztatów kreatywnych dla Sztukmistrzów, wymyślonych przez organizatorów Gwiazdobranie i Dawanie, spotkałyśmy się z uczniami Niezwyczajnej Szkoły. Młodzi Sztukmistrze "pisali" inspirowani dźwiękami dzwoneczków, bębenków, grzechotek itp, któymi czarowała Irka Chrzanowska. Cudownie było obserwować ich reakcje na przeróżne odgłosy, sami też rwali się do instrumentów 🪘 🪇
✍️🎨🥁 To była dźwięko-arte-terapia także dla prowadzących 😊
💚 Basiu, dziękuję za piękny tekst - sztuka i terapia nas zgrabnie łączą w wielu dobrych przedsięwzięciach. Te zajęcia były rzeczywiście kaskadą emocji. Najtrwalsza dla mnie to szczery podziw dla nauczycielek i opiekunek Niezwyczajna Szkoła, a co za tym idzie dla wielu innych osób dbających codziennie o dobrostan ludzi z niepełnosprawnościami 🍀
❤❤❤ Wielkie podziękowania dla Magdalena Nejbauer, Michał Prymakowski, Nebojsa Bobic za Wasze terapeutyczne kąpiele w dźwiękach, które zainspirowały Basię, by w ich rytm i barwę pisać asemicznie. Udany produkt uboczny służy teraz fajnym dzieciakom 🤩🤩

27/01/2025

❤ OSTATNIE STYCZNIOWE 🎵GONGI-SZMONGI 🎵MISSSY-BRZĘCZYSSSY w dbalni pod gontami
💚 Wiosna się rozgląda, czy się nie pomyliła z nadejściem. Może zaczniemy wkrótce grać w ogrodzie?
💜 Magdalena prowadzi rozważania o wyższości wibracji żywych nad zapośredniczonymi i Wam zadaje pytanie; wolisz słuchać czy doświadczać? Niech już lepiej zacznie grać! 🎵🎵🎵
💜 Na to Was zapraszamy - doświadczajcie!
📍 dbalnia
📍 wtorek 28 stycznia godz. 20,00
📍 środa 29 stycznia godz.12.00
📍 Bukujcie miejsca; ich liczba ograniczona: Msg, sms, tel 600 291 662
💚 Do zobaczenia!

❓🎧 Czy słuchanie dźwięków mis i gongów z nagrania, niesie te same korzyści, co doświadczanie wibracji na żywo 🧘👂🏻🎶❓

🎧 słuchanie dźwięków mis i gongów z nagrania przynosi przyjemne odczucia słuchowe. Długo wybrzmiewające dźwięki i brak struktury rytmicznej przywołuje skojarzenie nieograniczonej przestrzeni. Możesz zauważyć, że zaczynasz spokojniej myśleć, oddychać i przyjemnie się wyciszasz.

ALE

🧘Kiedy doświadczasz wibracji na żywo, dzieje się coś więcej:

🎶 wibracje/charakterystyczne drgania, odczuwa całe ciało
🎶 długo i przenikliwie wybrzmiewające fale dźwiękowe tworzą efekt kąpieli dźwiękowej - wrażenia porównywanego z pływaniem w dźwiękach
🎶 schodzisz do poziomu podświadomości. Niektórzy porównują ten stan z wrażeniem pływania pod wodą 🌊. U innych występuje odczucie unoszenia się🪽
🎶 przestajesz myśleć i analizować
🎶 czujesz, jak oddech się pogłębia 🫁
🎶 ciało poddaje się, przyjemnie i ciężko opada 🧘
🎶 ciało samo oczyszcza się z nagromadzonych napięć, np. Poprzez drżenie różnych partii ciała, ust lub łzy
🎶 obrazy, kolory i wizje pod powiekami, tworzą mistyczne doświadczenia na poziomie ciała i ducha
🎶 przez stopniowy proces wejścia i wyjścia w wibracje prowadzi Cię dźwiękoterapeuta, dzięki czemu możesz doświadczać i przeżywać z większym zaufaniem i otwartością.

A Ty? Wolisz słuchać, czy doświadczać?

Fot. Jacek Grymuza

18/01/2025

❤ STYCZEŃ-KLIMATYCZEŃ w dbalni pod gontami
🎵GONGI-SZMONGI
🎵MISSSY-BRZĘCZYSSSY

💜Perhaps, perhaps idzie do nas CZAS dźwięcznej nocki... TymCZASem Magda opowie nam swój pierwszy raz; PIERWSZA PUDŻA GONGMISTRZYNI, a potem jak zwykle kąpiemy się w dźwiękach rozmaitych - organicznych i magicznych też. Barbara - czy Ty - jakby co - gotowa pisać asemicznie całą długą noc? Są może zmiennicy?
💜Zapraszamy Was!

📍 dbalnia
📍 wtorek 21 stycznia godz. 20,00
📍 środa 22 stycznia godz.12.00
📍 Bukujcie miejsca; ich liczba ograniczona: Msg, sms, tel 600 291 662
💚 Do zobaczenia!

10/01/2025

🎼Kąpmy się w dźwiękach. Najlepiej regularnie, tak jak regularnie bierzemy prysznic. Niech popłyną w nas fale o częstotliwościach z natury wziętych. To mydło i szampon dla naszych cieków energetycznych, naczyń krwionośnych i limfatyczntch. To pranie prany, płukanie narządów wewnętrznych, czyszczenie zakamarków ciała i umysłu. To nastrajanie naszych układów nerwowych. To podróż w poszukiwaniu spokoju ducha 💜
❤️ Zapraszamy Was w drogę!
📍 Magdalena Nejbauer. Koherencja dźwięku i ciała. Człowiek orkiestra
📍 dbalnia
📍 wtorek 14 stycznia godz. 20,00
📍 środa 15 stycznia godz.12.00
📍 Bukujcie miejsca; ich liczba ograniczona: Msg, sms, tel 600 291 662
💚 Do zobaczenia!

18/12/2024

⭐️ Tak zakończył się pierwszy cykl Gongów-szmongów pod strzechą, a nowy, młodziutki cykl będzie jak Nowy 2025 Rok pełen nadziei i optymizmu... Żeby nie było wątpliwości, trunek, którym wzbudzamy nastrój świąteczny to wyborna ziołowa, Ziółkowa kombucha Roza Brito
⭐️ Co więcej, nowy cykl się rozpączkuje w trosce o zapracowanych, którzy w samo południe, to mogą ewentualnie w niedzielę leczyć np. migrenę po tygodniu pracy....
⭐️ Cykliczna terapia GONGÓW-SZMONGÓW POD STRZECHĄ
🧲 rozpoczyna się we wtorek 7stycznia 2025 o 19.00
🧲 powraca w środę 8 stycznia 2025 w samo południe
🎼 W obu przypadkach czeka na Was Magdalena Nejbauer. Ko herencja dźwięku i ciała.
☎️Dzwońcie się zapisywać - liczba miejsc ograniczona - 600 291 662
❤ Szmongów u nas coraz więcej wokół gongów. Coraz łatwiej więc zwolnić, odpłynąć, odpocząć - etymologicznie - zacząć od początku.
🔥 "Po pracy miły odpoczynek: tym milszy, kto własny posiada kominek". Podzielę się z Wami swoim kominkiem. Poproszę go w Święta, żeby Wam ładnie trzaskał w Nowym Roku... 🔥🔥🔥

18/12/2024

⭐️ Tak zakończył się pierwszy cykl Gongów-szmongów pod strzechą, a nowy, młodziutki cykl będzie jak Nowy 2025 Rok pełen nadziei i optymizmu... Żeby nie było wątpliwości trunek, którym wzbudzamy nastrój świąteczny to wyborna kombucha Róży Ziółko Falenica
⭐️ Co więcej nowy cykl się rozpączkuje w trosce o zapracowanych, którzy w samo południe, to mogą ewentualnie w niedzielę leczyć np. migrenę po tygodniu pracy....
⭐️ Cykliczna terapia GONGÓW-SZMONGÓW POD STRZECHĄ
🧲 rozpoczyna się we wtorek 7stycznia 2025 o 19.00
🧲 powraca w środę 8 stycznia 2025 w samo południe
🎼 W obu przypadkach czeka na Was Magdalena Nejbauer. Koherencja dźwięku i ciała.
☎️Dzwońcie się zapisywać - liczba miejsc ograniczona - 600 291 662
Szmongów u nas coraz więcej wokół gongów. Coraz łatwiej więc zwolnić, odpłynąć, odpocząć - frazeologicznie rzecz biorąc - zacząć od początku.
🔥 "Po pracy miły odpoczynek: tym milszy, kto własny posiada kominek". Podzielę się z Wami moim kominkiem. Poproszę go, żeby Wam ładnie trzaskał... 🔥🔥🔥

09/12/2024

🔥 Nastrojowo jest, więc nastroje mimo grudniowej szarugi dobre. Coraz więcej dziewczyn czuje, że GONGI-SZMONGI-MISSY-BRZĘCZYSSY to regularna terapia i decyduje się na serię spotkań. Inne nie gardzą uzyskami z pojedyńczych czy sporadycznych spotkań. Tak czy owak jest sens, bo Magdalena Nejbauer. Koherencja dźwięku i ciała. jest w formie zwyżkowej.
🔥 A co robią chłopaki? No właśnie niewiadomo....Chłopaki, co robicie w środy w samo południe? Nie wiecie? To Wam powiemy: kąpiółka w dźwiękach o wibracjach, których Wam trzeba. Zatem 11 grudnia w dbalni. Przbywajcie do dbalni i to niekoniecznie w liczbie mnogiej, bo miejsce jest jedno 🙃
💙 Lepiej zadzwońcie najpierw 600 291 662