Zdrowe-Stopy

27/06/2025

Procedura usuwania brodawek (brodawek wirusowych) u podologa może być przeprowadzona na kilka różnych sposobów, w zależności od lokalizacji zmian, ich liczby, głębokości i reakcji skórnej pacjenta. Chrząstka jest wywoływana przez HPV (wirus brodawczaka ludzkiego) i najczęściej występuje na stopach - szczególnie na podeszwach i palcach. Poniżej znajdują się najczęściej stosowane metody usuwania brodawek w biurze podologicznym:
🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶
🔹 1. Metoda chemiczna (preparaty keratolityczne)
Opis: Na brodawkę stosuje się specjalne preparaty zawierające np. kwas salicylowy, kwas mlekowy, kwas trichlorooctowy czy mocznik.
Działanie: Zmiękczają i złuszczają keratynizowany naskórek, co prowadzi do stopniowego usuwania zmiany.
Zabieg jest bezbolesny, wymaga kilku wizyt i regularnego stosowania preparatów w domu.
Dla kogo: Dobre dla dzieci, osób z niskim progiem bólu lub dla powierzchownych brodawek.
🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶
🔹 2. Metoda krioterapii (zamrażanie)
Opis: Podiatra używa specjalnego aplikatora lub sprayu z ciekłym azotem lub podtlenkiem azotu (N2O) do zamrożenia brodawki.
Działanie: Niska temperatura powoduje śmierć chorych komórek.
Kurs: Może powodować tymczasowy ból lub pieczenie, czasami bardziej jaśniejsze formy; może być potrzebna więcej niż jedna sesja.
🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶
🔹 3. Elektrokoagulacja
Opis: Usuwanie wartości przez prąd elektryczny (elektrokoagulacja).
Działanie: Zmieniona tkanka oparzenia.
Przebieg: Szybka metoda, ale może wiązać się z ryzykiem bliznowacenia.
🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶
🔹 4. Metoda mechaniczna (rozsiewanie, frezowanie)
Opis: Kurtka jest opracowywana mechanicznie za pomocą frezarki, skalpela lub specjalnej łyżki.
Działanie: Warstwa rogowa naskórka jest usuwana wraz z brodawką.
Przebieg: Zwykle jest łączony z innymi metodami (np. chemicznymi), ponieważ sama metoda mechaniczna nie usuwa wirusa.
🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶
Wybór metody zależy od:
Położenie brodawki (np. na podeszwie - twardsza skóra, większa bolesność),
Wielkość i liczba zmian,
Zdrowie pacjenta (cukrzyca, kruchość skóry),
Wiek pacjenta (inne podejście do dzieci),
Indywidualna reakcja na leczenie.

05/04/2025

JONOFOREZA w walce z nadmierną nadpotliwością!‼️‼️‼️

🦶Czy Twoje stopy, dłonie są cały czas mokre?
🦶Czy odczuwasz strach przed założeniem sandał lub klapek że się z nich wyślizgniesz?
wilgotne ślady, gdy chodzisz boso?
🦶Czy Twoje stopy są zawsze zimne ?

To jedne z nielicznych doświadczeń osób z wyjątkowo spoconymi stopami lub nadmierną potliwością stóp a także dłoni.

Nadpotliwość jest definiowana jako nadmierne pocenie się w stosunku do potrzeby utrzymania optymalnej temperatury ciała. Jest stanem chorobowym, który wpływa na różne obszary ciała, w tym stopy i dłonie. Na szczęście w naszym gabinecie oferujemy Ci zabieg który pomoże Ci się uporać z problemem.

Czym jest jonoforeza?🦶🦶🦶🦶🦶

Podczas jonoforezy urządzenie medyczne wykorzystuje łagodne prądy elektryczne do dostarczania leków przez błony biologiczne, gdy dotknięta problemem część ciała jest zanurzona w wodzie. Jonoforeza jest najczęściej stosowana w leczeniu zespołu nadpotliwości, stanu, który powoduje uporczywe i nadmierne pocenie się.

Przebieg terapii🦶🦶🦶🦶🦶

Podczas zabiegu pacjent siedzi z obiema rękami lub stopami zanurzonymi na określony czas (od 15 do 40 minut) w płytkich tacach wypełnionych wodą, podczas gdy urządzenie wysyła niewielki prąd elektryczny przez wodę. Częstotliwość oraz ilość zabiegów są ściśle uzależnione od rodzaju schorzenia. Przy leczeniu nadpotliwości to zazwyczaj 10-12 zabiegów zabiegów w regularnych odstępach czasu. Następnie kolejne zabiegi lecznicze i tzw. przypominające są dobierane do potrzeb pacjenta. Ostatecznie zakończenie terapii jest uzależnione od ustąpienia objawów nadpotliwości. Proces jest zwykle powtarzany trzy razy w tygodniu, aż do uzyskania pożądanych rezultatów. Po osiągnięciu zadowalającej suchości pacjentów przełącza się na harmonogram wizyt, zwykle raz w tygodniu. Aby utrzymać złagodzenie potu, należy regularnie przeprowadzać zabiegi jonoforezy, zanim potliwość zacznie powracać.
Dodatkowo w trakcie przeprowadzanych zabiegów istnieje możliwość włączenia do terapii leku na nadpotliwość.

Jeśli zauważyłeś u siebie takie objawy to oznacza że ten zabieg jest dla Ciebie.

Zapraszam do zapisów pod nr tel. 602 397 837

03/04/2025

Wiosna, wiosna, wiosna ach to Ty……
Wiosna czas na porządki na Twojej skórze. Jeśli zauważyłaś włókniaki na szyi, pachach czy też pachwinach, to jest idealny czas na zabieg.
Zapraszam na zabieg w cenie promocyjne 200 zł za 15 sztuk.
Usuwamy włókniaki metodą elektrokoagulacji (szybko i skutecznie)
Zabieg wykonuje licencjonowana pielęgniarka.
Zapraszam do zapisów pod nr telefonu 602 397 837

20/03/2025

Paznokcie❗️❗️❗️❗️❗️

Funkcje paznokci❗️❗️❗️❗️❗️

👉Ochrona przed urazami
👉Pomocne przy podnoszeniu, chwytaniu, drapaniu
👉 Wygląd paznokcia jako źródło stanu zdrowia
👉Wykorzystywane w badaniach kryminalistycznych oraz
toksykologicznych

Budowa paznokci❗️❗️❗️❗️❗️

👉 Płytka paznokciowa
👉 Macierz
👉 Łożysko
👉Obrąbek naskórkowy
👉 Obłączek (LUNULA)
👉Wały paznokciowe

Płytka paznokciowa❗️❗️❗️❗️❗️

👉 Skeratynizowana twarda i elastyczna
struktura
👉Produkowana przez macierz
👉Otoczona wałami paznokciowymi:
👉 Proksymalnym
👉Lateralnym
👉Medialnym

19/03/2025

Gruczoły łojowe

🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶

Obecne na całej skórze z wyjątkiem spodniej części dłoni i stóp
wytwarzają sebum ( łój) który natłuszcza powierzchnie naskórka i
włosów

🦶Wyróżniamy 2 rodzaje :
🦶Związane z mieszkiem włosa – gruczoły łojowe uchodzą do mieszka włosowego
🦶Niezależne od włosów – czerwień wargowa i powieki
Gruczoły łojowe + korneocyty + lipidy naskórkowe = warstwa ochronna skóry

🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶

Charakterystyka skóry powierzchni stóp

🦶3-4 razy grubsza od przeciętnej grubości skóry na innych częściach ciała
🦶Znacznie rozbudowany naskórek
🦶W wyniku drażnienia może ulegać widocznemu rogowaceniu i uszkodzeniu
🦶Słabiej rozwinięta warstwa podskórna w części grzbietowej i bocznej, gdzie
styczność z podłożem jest mniejsza
🦶Dobrze rozwinięta tk.tłuszczowa w punktach podparcia podłoża (guz kości
piętowej oraz głowy I i V kości śródstopia)
🦶Specyficzne rozmieszczenie włókien skóry właściwej, włókna kolagenowe
znajdują się głębiej a elastynowe bliżej powierzchni, dzięki czemu skóra jest
bardziej elastyczna i lepiej zabezpieczona przed naciskami
Obecność licznych ekrynowych gruczołów potowych
🦶Ok. 300 tys na obydwu podeszwach
🦶Brak gruczołów łojowych, co może być przyczyną mniejszej
elastyczności skóry a tym samym zwiększonego ryzyka urazów
🦶 Brak mieszków włosowych
🦶Silnie rozbudowana sieć naczyń krwionośnych, co pozwala na sprawną
regenerację uszkodzonych tkanek
🦶 Duża ilość receptorów nerwowych, zapewniających stopom wysoki stopień wrażliwości.

🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶

08/02/2025

🦶🦶🦶🦶🦶🦶Skóra właściwa🦶🦶🦶🦶🦶🦶

Zbudowana z dwóch warstw:

🦶Brodawkowa
🦶Graniczy z naskórkiem
🦶Zawiera drobne naczynia krwionośne, włókna nerwowe oraz włókna kolagenowe i
elastynowe
🦶Siateczkowata
🦶Sięga tkanki podskórnej
🦶Stanowi 80% grubości skóry
🦶 Zbudowana z włokien kolagenowych (kolagen typ I i III), elastynowych i
retikulinowych (kolagen typ III)
🦶 Pomiędzy włóknami wartwy siateczkowatej znajdują się komórki tkanki łącznej –
fibroblasty, które wytwarzają kolagen i elastynę, komórki żerne ,tuczne oraz
limfocyty

🦶🦶🦶🦶🦶🦶Tkanka podskórna🦶🦶🦶🦶🦶🦶

🦶Położona pod skóra właściwą
🦶Zbudowana z komórek tłuszczowych tzw. adipocytów oraz tkanki
łącznej
🦶Zawiera naczynia krwionośne, chłonne oraz włókna nerwowe
🦶 Pełni rolę podporową i chroni przed urazami mechanicznymi
🦶Stanowi magazyn energetyczny oraz pełni funkcję termoizolacyjną

🦶🦶🦶🦶🦶🦶Przydatki skóry🦶🦶🦶🦶🦶🦶

🦶Gruczoły potowe
🦶Gruczoły łojowe
🦶Mieszki włosowe
🦶Paznokcie

🦶🦶🦶Gruczoły potowe🦶🦶🦶

🦶🦶🦶🦶🦶🦶Ekrynowe🦶🦶🦶🦶🦶

🦶Występują na całej skórze
🦶Regulacja cieplna organizmu
🦶 Pot bezbarwny i bezwonny
🦶 Pocenie w otoczeniu powyżej
31°C

🦶🦶🦶🦶🦶🦶 Apokrynowe 🦶🦶🦶🦶🦶🦶

🦶Związane z mieszkiem włosowym
🦶 Okolice pachowe, płciowe,odbytu,
brodawki sutkowe, powieki
🦶 Nie biorą udziału w termoregulacji
🦶 Rozpoczynają funkcjonowanie w okresie
dojrzewania
🦶 Podlegają bodźcom hormonalnym i
emocjonalnym
🦶 Pot bladożółty
🦶Zapach ma związek z rozkładem potu przez
Bakterie

🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶

05/02/2025

Warstwa podstawna - rozrodcza

🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶

🦶 Najgłębiej położona warstwa naskórka
🦶Następują podziały keratynocytów ( komórki naskórka)
🦶 ulegają różnicowaniu i przechodzą przemiany tworząc
następne warstwy naskórka ( cały cykl przejścia z warstwy podstawnej
do rogowej trwa około 28 dni – wyjątek – łuszczyca)
🦶 Występowanie melanocytów – komórek wytwarzających melaninę
odpowiedzialną za kolor skóry i ochronę UV
🦶Komórki Langerhansa – ochrona immunologiczna – rozpoznają
antygen i prezentują limfocytom T
🦶 Komórki Merkla – receptory czuciowe
Warstwa kolczysta
🦶Zbudowana z kilku/ kilkunastu rzędów wielobocznych komórek które
ulegają spłaszczeniu w kierunku powierzchni skóry
🦶 Warstwa kolczysta i podstawna tworzą warstwę Malpighiego
🦶Następuje ostateczne różnicowanie keratynocytów – wytworzona
zostaje jednorodna zrogowaciała powłoka

Warstwa ziarnista
🦶 Keratynocyty stopniowo tracą jądro komórkowe (tzw. proces
autodestrukcji – apoptoza) - KORNEOCYTY - przekształcają się w
warstwę rogową
W przypadku łuszczycy jądro nie zostaje zniszczone – PARAKERATOZA

Warstwa rogowa
🦶 Zbudowana z korneocytów – martwych pozbawionych jąder komórek
🦶Komórki ulegają złuszczeniu - komórki warstwy rogowej tworzą luźno
ułożone łuski które ulegają złuszczeniu i odpadają
🦶Warstwa rogowa zawiera białka keratynowe - KERATYNA - wiążąc
wodę nadaje jej elastyczność
🦶Płaszcz lipidowy na powierzchni warstwy rogowej reguluje wraz z
keratyną procesy wchłaniania i przenikania do skóry substancji
rozpuszczalnych w wodzie i tłuszczach
🦶 Pomiędzy korneocytami znajdują się ściśle upakowane lipidy – cement
międzykomórkowy – bariera dla nadmiernej utraty wody
🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶

31/01/2025

Mikrobiom skóry

🦶Złożony ekosystem
🦶Bakterie, grzyby, wirusy, roztocza bytujące na naszej skórze
🦶 Flora bakteryjna u dorosłego człowieka
🦶 Bakterie Gram-dodatnie ( staphylococcus , Enterococcus faecalis,
Pseudomonas aeruginosa)
FUNKCJA:
Bariera immunologiczna skóry – ochrona przed patogenami –
komunikacja z komórkami i składnikami układu odpornościowego
Aby mikrobiom spełniał swoją funkcję, musi być zachowana równowaga między
korzystnymi drobnoustrojami a patogenami!

Budowa skóry

Zbudowana z :
🦶Naskórka
🦶Skóry właściwej
🦶Tkanki podskórnej
Naskórek
🦶 Bezpośrednia granica między organizmem a środowiskiem
zewnętrznym
🦶 Zbudowany z wielowarstwowego nabłonka płaskiego
rogowaciejącego
🦶 Warstwa podstawna ( stratum basale)
🦶Warstwa kolczysta (stratum spinosum)
🦶 Warstwa ziarnista (stratum granulosum)
🦶Warstwa rogowa (stratum corneum)

🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶

c.d nastąpi🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶

29/01/2025

Trochę ciekawostek, niby oczywiste ale jednak nie😊

Budowa skóry
Skóra – największy narząd ciała
powierzchnia 1,6-2m2
grubość 0,5-1mm
Funkcje :
🦶Ochrania narządy wewnętrzne przed szkodliwym działaniem
czynników środowiskowych
🦶Ochrania przed czynnikami:
🦶Mechanicznymi – uraz, skaleczenie
🦶 Fizycznymi – UV – produkcja melaniny
🦶 Chemicznymi – warstwa rogowa
🦶 Patogenami – bakterie, wirusy, grzyby – warstwa rogowa,
płaszcz lipidowy, mikrobiom skóry
🦶 Regulacja cieplna
🦶Wydzielanie potu
🦶 Przepływ krwi przez naczynia krwionośne
Funkcje cd.
🦶 Narząd zmysłów
🦶 Liczne receptory – dotyku, bólu, temperatury
🦶Synteza vit D3
🦶Funkcja wydzielnicza
🦶 Łój
🦶 Pot
🦶Regulacja wodno – elektrolitowa
🦶 Bierze udział w odpowiedzi immunologicznej
🦶Reakcja między mikrobiomem naskórka a układem
odpornościowym skóry
🦶 Magazynowanie energii – tkanka podskórna tłuszczowa
🦶Bierze udział w metabolizmie białek, lipidów oraz węglowodanów🦶🦶🦶🦶🦶🦶

c.d nastąpi....🦶

28/01/2025

Modzele‼️‼️‼️
🦶Modzele to ognisko wzmożonego rogowacenia
Wygląd:
🦶Dość duże, płaskie skupisko stosunkowo miękkiej zrogowaciałej masy
🦶 O żółto-kremowym odcieniu
🦶Kształt okrągły, owalny lub podłużny wzdłuż linii papilarnych o wyraźnych granicach
🦶 Podobne do odcisków ale bez bolesnego rdzenia
Charakterystyczna lokalizacja:
🦶 Strona podeszwowa stóp
🦶Pod głowami kości śródstopia
Dolegliwości bólowe:
🦶Brak
🦶Niewielkie – mniejsze niż przy odciskach
🦶Duża – charakterystyczny silny, piekący przy ucisku głów kości śródstopia na nerwy🦶🦶🦶🦶🦶🦶

31/12/2024