Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00

Strefa Umysłu

Specjalistyczny Gabinet Psychologiczny - diagnostyka, pomoc psychologiczna i seksuologiczna

09/12/2025

Bardzo często złościmy się wtedy, gdy ktoś przekracza nasze granice, a my milczymy zbyt długo. Im częściej mówisz "tak" innym kosztem siebie, tym większa szansa na wybuch. Warto uczyć się mówić: "nie", "nie chcę", "to dla mnie za dużo”.

08/12/2025

Dziękujemy hulaciacho.pl za przepiękne, piernikowe upominki świąteczne dla naszych Klientów, Współpracowników i Przyjaciół 🎄💚
Właśnie dotarły do nas świeże, ręcznie robione pierniki – połączenie dobrego smaku i rzemieślniczej precyzji. Wasze wypieki nie tylko świetnie wyglądają, ale też budują ciepłą, życzliwą atmosferę w „Strefie Umysłu”. To małe gesty, które robią wielką różnicę.
Dziękujemy za serce włożone w każdy detal!

05/12/2025

Z drugiej strony fotela - psychomity: Płakanie u psychologa to wstyd? Łzy w gabinecie to nie wstyd, tylko informacja, że coś jest dla Ciebie ważne. Tu nie trzeba być dzielnym i ogarniać. Można po prostu być prawdziwym.

04/12/2025

Warsztat psychologa - W gabinecie często używamy metafor, rysunków, schematów. To nie jest dziecinna zabawa, tylko sposób na zobaczenie problemu z innej perspektywy. Narysowanie błędnego koła czy wewnętrznego krytyka bywa skuteczniejsze niż 20 minut tłumaczenia.

03/12/2025

Widoczna coraz bardziej atmosfera magii świąt często przykrywa samotność. W gabinecie o tej porze roku często słyszę: wszyscy mają do kogo wracać, tylko nie ja. Jeśli tak się czujesz, to nie znaczy, że jest z Tobą coś nie tak. To znaczy, że jest Ci trudno. Zaopiekuj się sobą.

02/12/2025

Encyklopedia uczuć - DUMA - Kształtuje to, jak siebie widzimy. Chwile, w których mówisz "jestem z siebie dumny", stają się częścią Twojej historii, tej wspierającej.

01/12/2025

Toksyczna relacja rzadko zaczyna się toksycznie. Na początku jest zachwyt, obietnice, bliskość. Później pojawia się kontrola, poczucie winy i lęk przed reakcją partnera. Nie ignoruj pierwszych alarmów.

26/11/2025

Warsztat psychologa - o zadawaniu pytań. W gabinecie pytania rzadko są przypadkowe. Psycholog pyta nie po to, by wyciągnąć informacje, ale by pomóc Klientowi lepiej zrozumieć siebie. Dobre pytanie potrafi otworzyć drzwi, które były zamknięte przez lata.

25/11/2025

W Polsce co czwarta osoba doświadcza kryzysu psychicznego w ciągu życia. To nie jest margines. To my: znajomi, rodziny, współpracownicy. Zdrowie psychiczne nie jest luksusem. To fundament.

24/11/2025

Warsztat psychologa - jak diagnozuje się wypalenie zawodowe. Badanie wypalenia zawodowego nie polega na jednym teście. Psycholog określa: poziom stresu, wyczerpanie emocjonalne, depersonalizację, poczucie skuteczności. To złożony obraz, nie szybki wynik. W procesie diagnostycznym psycholog korzysta m.in. z narzędzi: – MBI, – OLBI, – LBQ. Testy pomagają zobaczyć skalę obciążenia.

21/11/2025

Encyklopedia uczuć - WDZIĘCZNOŚĆ - Nie wymaga idealnego życia. Wystarczy zauważyć coś małego: światło, dotyk, czyjąś obecność. Wdzięczność nie udaje, że trudów nie ma, pomaga je unieść.

20/11/2025

"To relacja terapeutyczna leczy." - Irvin D. Yalom. Bezpieczeństwo i autentyczność potrafią przywrócić człowieka do siebie.

Adres

Różowa 9/lok. 110
Jabłonna-Legionowo
05-110

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00

Telefon

+48888446149

Strona Internetowa

http://strefaumyslu.eu/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Strefa Umysłu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Strefa Umysłu:

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Jabłonna-Legionowo?

Udostępnij

Kategoria

Psycholog

Skuteczna pomoc i wsparcie psychologiczne

Zapewniamy pomoc w leczeniu popularnych zaburzeń psychologicznych i trudności emocjonalnych – w tym nerwicy, depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń snu i odżywiania.