Centrum Terapii Sensum Stricto

24/03/2026

„Nie każde dziecko z trudnościami w koncentracji ma ADHD.”
To ważne, bo bardzo często spotykam się z sytuacją, w której dziecko jest opisywane jako „nadpobudliwe” albo „nieuważne”, a przyczyna leży gdzie indziej.
Podobny obraz mogą dawać m.in.:
✔️ trudności sensoryczne (np. nadreaktywność lub podreaktywność układu nerwowego)
✔️przeciążenie emocjonalne lub wysoki poziom napięcia
✔️problemy ze snem
✔️trudności w zakresie funkcji wzrokowych lub słuchowych
✔️niedojrzałość układu nerwowego
Dlatego diagnoza ADHD nie polega na „sprawdzeniu jednego objawu”.
Patrzymy na:
👉 wzorzec funkcjonowania dziecka
👉 powtarzalność trudności w czasie
👉 funkcjonowanie w różnych środowiskach
Dopiero wtedy możemy mówić o kierunku dalszej diagnozy.
W naszym centrum prowadzimy diagnostykę z wykorzystaniem Conners 3, który pozwala uporządkować ten obraz i zobaczyć, czy trudności wpisują się w profil ADHD.
Bo najważniejsze pytanie nie brzmi:
„czy to ADHD?”
Tylko:
👉 „z czego wynikają trudności mojego dziecka i jak mu realnie pomóc"

📍 Warszawa – Dyliżansowa 1
📍 Jabłonna – Zegrzyńska 22
📞 796 310 440

19/03/2026

„Moje dziecko nie może się skupić… ale potrafi godzinami budować z klocków. Czy to może być ADHD?”
To jedno z najczęstszych pytań rodziców.
I jedno z najczęstszych nieporozumień.
Uwaga to nie jest jedna umiejętność.
To kilka różnych procesów, m.in.:
👉utrzymanie uwagi w czasie (czy dziecko kończy zadania)
👉selektywność uwagi (czy potrafi odfiltrować bodźce)
👉podzielność uwagi
👉hamowanie impulsów (czy potrafi się zatrzymać)
Dziecko może mieć trudność w jednym z tych obszarów, a w innym funkcjonować dobrze.
Dlatego często widzimy sytuację, w której:
👉dziecko nie jest w stanie skupić się na zadaniu szkolnym
👉ale potrafi godzinami zajmować się czymś, co je interesuje
To nie wyklucza ADHD.
To może być tzw. hiperfokus – stan bardzo silnego skupienia na aktywnościach, które są dla mózgu szczególnie nagradzające.
W hiperfokusie dziecko nie „uczy się koncentracji”.
Ono korzysta z mechanizmu, który omija trudności w regulacji uwagi.
Problem pojawia się wtedy, gdy:
👉zadanie nie daje natychmiastowej nagrody
👉wymaga wysiłku poznawczego
👉jest mniej interesujące
Wtedy uwaga szybko się „rozpada”, a dziecko nie ma narzędzi, żeby ją utrzymać.
Dlatego w diagnozie nie pytamy:
„czy dziecko potrafi się skupić?”
Tylko:
👉 jak funkcjonuje jego uwaga w różnych sytuacjach i jakie mechanizmy za tym stoją

W naszym centrum wykorzystujemy m.in. Conners 3, który pozwala ocenić:
👉poziom uwagi i impulsywności
👉regulację zachowania
👉funkcjonowanie dziecka w codziennych warunkach
To nie jest etykieta.
To sposób, żeby zrozumieć, z czego wynikają trudności i jak realnie pomóc dziecku.
Jeśli masz wątpliwości, czy to „etap”, czy coś
więcej – warto to sprawdzić.

📍 Warszawa – Dyliżansowa 1
📍 Jabłonna – Zegrzyńska 22
📞 796 310 440

16/03/2026

„Skoro potrafi się skupić na tym, co lubi — to chyba nie ADHD?”
To jeden z najczęstszych mitów.
U dzieci z ADHD często występuje tzw. hiperfokus – bardzo silne skupienie na wybranych aktywnościach, które są dla mózgu szczególnie nagradzające.
Dlatego w diagnozie ważne jest spojrzenie na funkcjonowanie uwagi dziecka w różnych sytuacjach.

W naszym centrum prowadzimy diagnostykę ADHD z wykorzystaniem Conners 3.

📍 Warszawa – Dyliżansowa 1
📍 Jabłonna – Zegrzyńska 22
📞 796 310 440

11/03/2026

Wielu rodziców zadaje sobie to pytanie.
Jeśli trudności z koncentracją, impulsywność i rozproszenie pojawiają się bardzo często, warto przyjrzeć się funkcjonowaniu uwagi dziecka w rzetelnej diagnozie.
W naszym centrum prowadzimy diagnostykę z wykorzystaniem Conners 3.
📍 Warszawa – Dyliżansowa 1
📍 Jabłonna – Zegrzyńska 22
📞 796 310 440

04/03/2026

„On wie, że nie wolno.
Dlaczego więc to robi?
W trakcie silnej złości dziecko nie ma dostępu do logicznego myślenia.
To nie manipulacja. To przeciążenie.
Jeśli takie sytuacje zdarzają się codziennie – warto sprawdzić regulację układu nerwowego.
📍 Warszawa | Jabłonna
📞 796 310 440”

25/02/2026

Złość to emocja.
Ale codzienne, intensywne wybuchy to sygnał, że dziecko może nie radzić sobie z regulacją.
Małe dzieci nie mają jeszcze dojrzałych mechanizmów hamowania impulsów.
Dlatego reagują szybciej i mocniej.
Jeśli takie sytuacje zdarzają się bardzo często – warto to sprawdzić.
Centrum Terapii Sensum Stricto
📍 Dyliżansowa 1, Warszawa
📍 Zegrzyńska 22, Jabłonna
📞 796 310 440

Jeśli jesteś z okolicy i temat jest Ci bliski – napisz „emocje” w komentarzu.

23/02/2026

23 lutego – Światowy Dzień Walki z Depresją.
Depresja dotyczy nie tylko dorosłych.
Coraz częściej obserwujemy ją również u dzieci i nastolatków.
U dziecka depresja nie zawsze wygląda jak smutek.
Może to być: – drażliwość
– wybuchy złości
– wycofanie
– problemy ze snem
– bóle brzucha bez przyczyny medycznej
– spadek koncentracji
– utrata zainteresowań
Czasem słyszymy: „to etap”, „taki wiek”.
Ale jeśli coś Cię niepokoi — warto to sprawdzić.
W Centrum Terapii Sensum Stricto prowadzimy konsultacje psychologiczne dla dzieci i młodzieży.
📍 Warszawa – ul. Dyliżansowa 1
📍 Jabłonna – ul. Zegrzyńska 22
📞 796 310 440
Rozmowa może być pierwszym krokiem do ulgi.

20/02/2026

❗Układ nerwowy nie dojrzewa od czekania❗
Bardzo często rodzice słyszą: „wyrośnie”.
Problem w tym, że jeśli dziecko ma codzienne wybuchy złości, trudności z koncentracją albo silne reakcje na bodźce – to zwykle nie mija samo.
Im wcześniej reagujemy, tym szybciej dziecko odzyskuje równowagę.

Jeśli jesteś z Białołęki, Jabłonny lub Legionowa i coś Cię niepokoi – prowadzimy bezpłatne konsultacje rozwojowe.

19/02/2026

17/02/2026

„To nie musi być bunt. To może być sygnał.”

❗Wybuchy złości.
❗Trudności z koncentracją.
❗Unikanie rysowania.
❗Nadwrażliwość na dźwięki.
❗Problemy w przedszkolu lub szkole.
Często rodzice słyszą:
„Wyrośnie.”
„To tylko etap.”
Ale czas w rozwoju dziecka ma ogromne znaczenie.
Jeśli coś w zachowaniu Twojego dziecka Cię niepokoi – warto to sprawdzić, zamiast zgadywać.
W Centrum Terapii Sensum Stricto uruchomiliśmy pulę bezpłatnych konsultacji rozwojowych.
Podczas spotkania:
✔ przyjrzymy się funkcjonowaniu dziecka
✔ sprawdzimy, czy i jakiego potrzebuje wsparcia (SI, psycholog, logopeda, trening słuchowy Johanssena, TUS),
✔️czy to naturalny etap rozwoju
✔ powiemy wprost, czy potrzebna jest terapia
✔ damy konkretne wskazówki, co dalej
Bez oceniania. Bez straszenia.
Z doświadczeniem i realnym planem działania.

📍 Warszawa – ul. Dyliżansowa 1
➡ Zostało 20 miejsc

📍 Jabłonna – ul. Zegrzyńska 22
➡ Zostało 15 miejsc

📞 796 310 440
🌐 www.sensumstricto.pl�

➡ Napisz w komentarzu KONSULTACJA – odezwiemy się prywatnie z terminami.
➡ Możesz też wysłać wiadomość prywatną lub zadzwonić.
Nie odkładaj decyzji, jeśli intuicja mówi Ci, że coś wymaga sprawdzenia.

12/02/2026

⏰ TO JUŻ OSTATNIA SZANSA NA BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ Z PSYCHOLOGIEM (3+)
Jeśli Twoje dziecko ma trudności z koncentracją, zachowaniem lub adaptacją w przedszkolu — to jest moment, żeby to sprawdzić.
Bezpłatna konsultacja z psychologiem dziecięcym pozwala wcześnie wyłapać problemy rozwojowe, takie jak:
ADHD • spektrum autyzmu (ASD) • zespół Aspergera
✔️ odróżnia normę rozwojową od realnych trudności
✔️ wskazuje, czy potrzebna jest dalsza diagnoza
✔️ daje rodzicom jasny kierunek dalszych działań
📅 2–15.02.2026
📍 Centrum Terapii Sensum Stricto
📞 796 310 440
⚠️ Zostały ostatnie bezpłatne miejsca — decyduje kolejność zgłoszeń.

01/02/2026

🧠 BEZPŁATNE KONSULTACJE Z PSYCHOLOGIEM DZIECIĘCYM (3+)
Rozpoczynamy zapisy na bezpłatne, wstępne konsultacje psychologiczne dla dzieci od 3. roku życia, skierowane do rodziców, którzy obserwują u swojego dziecka trudności w funkcjonowaniu emocjonalnym, społecznym lub rozwojowym.
🔍 CEL KONSULTACJI
Konsultacja ma charakter specjalistycznej oceny funkcjonowania dziecka i służy:
✔️wstępnej identyfikacji trudności rozwojowych i wychowawczych
✔️różnicowaniu normy rozwojowej od objawów wymagających dalszej diagnostyki
✔️ocenie, czy obserwowane zachowania mogą być związane m.in. z:
– ADHD
– spektrum autyzmu (ASD)
– zespołem Aspergera
– innymi zaburzeniami rozwoju lub regulacji emocji
📋 ZAKRES KONSULTACJI
W ramach bezpłatnego spotkania rodzice otrzymują:
✔️ analizę zgłaszanych trudności w kontekście wieku i etapu rozwoju dziecka
✔️ omówienie mechanizmów leżących u podłoża zachowań dziecka
✔️ wstępne wnioski diagnostyczne (bez stawiania rozpoznania klinicznego)
✔️ konkretne zalecenia wychowawcze i środowiskowe
✔️ jasną informację, czy wskazana jest dalsza diagnostyka oraz jaką ścieżkę terapeutyczną warto rozważyć
👨‍👩‍👧 DLA KOGO?
Konsultacje rekomendowane są szczególnie, gdy dziecko:
✔️ma trudności z koncentracją, nadmierną impulsywnością lub regulacją emocji
✔️przejawia trudności w relacjach z rówieśnikami
✔️ma opóźnienia lub nietypowy przebieg rozwoju mowy, zabawy, komunikacji
✔️doświadcza problemów adaptacyjnych w przedszkolu lub żłobku
✔️budzi niepokój wychowawców lub specjalistów
🎯 DLACZEGO WARTO SKORZYSTAĆ?
Wczesna, profesjonalna konsultacja pozwala:
zapobiec utrwalaniu się trudności
uniknąć nieadekwatnych oddziaływań wychowawczych
szybciej wdrożyć skuteczne wsparcie terapeutyczne
dać rodzicom poczucie jasności i kierunku dalszego działania
📌 Liczba miejsc w ramach bezpłatnych konsultacji jest ograniczona.